車友們早安～👋
本週太平洋高壓勢力東退減弱，南海至菲律賓東方海面一帶轉為低壓帶的環境，午後天氣較不穩定，西半部地區及山區有局部短暫雷陣雨，出外記得防曬，也要帶雨傘以備不時之需喔！🌞

📣 三日空品資訊：
https://velodash.pse.is/0830_weather
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🚴‍♀️ 近年來新流行的 Gravel 騎車風格車友們跟上了嗎？
#Velodash 知識文為你解惑
讓你了解該如何改裝你的愛車，Road bike 也能體驗輕 off-road 的感覺！
點選看詳細內容 👉🏻 https://velodash.pse.is/0830_gravel_F-B

🎬 同場加映：
Dirty Formosa 台灣第一場Gravel Bike挑戰賽
活動詳細內容 👉🏻 https://velodash.pse.is/0830_dirty-formosa
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🔥 炎炎夏日，騎車中暑怎麼辦？
【 Velodash #單車安全小教室】教你如何應對❗️
完整文章看這邊✏️ https://velodash.pse.is/0830_hot_F-B
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#Velodash 版本大更新 ⚠️
全新推出的省電模式你用過了嗎？
詳細看這邊 👉🏻 https://velodash.pse.is/0830_F-F
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#單車天氣週報
每週一清晨 6點發布，提醒您本週適合騎車的好日子
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#約騎 #天氣 #天氣預報 #單車 #腳踏車 #weather #防疫新生活 #公路車 #省電 #中暑 #夏日騎車

【 #單車安全小教室】炎夏騎車中暑怎麼辦❓

#歡迎廣傳分享

從今天起將迎來8月最熱的時期 🌞 🚴🏻‍♂️
尤其是預計前往 #雙北、#花東 地區騎車的車友
別忘了做好防曬措施
#熱傷害 嚴重起來可是會出人命的 🙏
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🌟 好文一推再推
本篇單車安全教室，不只解釋了 #熱傷害的種類，還教你 #怎麼協助熱傷害患者，實際遇上再也不手忙腳亂！

📝 完整文章看這邊
➜ https://velodash.pse.is/0826_F-B

#Velodash飛騎 關心您 🚲
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#Velodash團騎好幫手 #沒事多騎車 #約騎 #團騎 #單車 ​#公路車 #腳踏車 #中暑 #夏日騎車

【長輩在家「熱中暑」怎麼辦？送醫前記得這五動作減低危險】

夏天到了，高溫難擋，大家為了太陽，大多不敢待在戶外。但是，你知道嗎？就算在「室內」也會中暑。

當沒有察覺到氣溫變化，導致身體持續累積熱能、又無法散熱時，就可能出現所謂的「熱中暑」現象。一旦熱中暑，送醫仍是最保險的方式，但在送醫前或途中，仍可藉由一些處理方式減低危險：

#中暑 #太陽 #夏天 #長輩 優照護：更多居家照護的選擇

救生員工作事項超複雜，除了救人他們還要留意民眾不要到深水區域
👋👋 👉 Work It！亞洲版正式上線：http://user116261.piee.pw/3caf9t
救生員工作事項超複雜，
除了救人他們還要留意民眾不要到深水區域，
有人中暑他們也要提供協助，
但是最大的心理壓力是無法救回他人生命的時候。
#GoodJob #WorkIt #救生員

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生活同樂會
主持人： #蕭彤雯
節目時間：週一至週五 09:00 - 11:00

#元氣同樂會
主題：暑氣退散！中醫散熱補元氣！
來賓：雅丰唯心中醫診所 院長 陳峙嘉中醫師

熱爆了！
氣溫節節攀升，
整個人食慾不振、甚至容易中暑，
怎麼辦？
請帥哥醫師 陳峙嘉，
帶我們擊退暑氣，散熱補元氣！


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#黑面蔡媽媽 #消暑 #果汁
今年有中暑的人請舉手！！
我自己就要舉好多次😲

咱們成年人消熱解暑的方式有很多，
例如喝電解質運動飲料、刮痧等等…
而且通常能判斷自己到底是中暑還是感冒不適。
可是小孩一中暑，
食欲不振、頭痛等症狀可能讓我們會錯意，
外加小孩不能隨便刮痧，
到底要怎麼辦呢？

外出或是冷氣房進進出出時，
除了幫孩子補充水分、電解質之外，
今天黑面蔡媽媽要和大家分享兩杯清熱退暑的果汁，
大人小孩都能喝而且還整腸喔！

要準備的材料有，檸檬、蕃茄、西瓜、蜂蜜。
酸甜好滋味，小孩會願意點檯的😀

#黑面蔡媽媽 #幼兒 #中暑 #清熱整腸果汁 #退暑
#輕食生活 #超級媽咪 #SuperMami