[爆卦]中指突然瘀青是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇中指突然瘀青鄉民發文收入到精華區:因為在中指突然瘀青這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者z04 ()看板MuscleBeach標題[問題] 拿啞鈴手指拉傷瘀青時間Tue Aug 5 ...


手握拳這動作 有可能把自己的血管拉斷嗎?


今天在健身房做抓起啞鈴的這個動作

手指出力要把啞鈴抓起來時

突然感覺到左手中指關節處有拉到的痛感

然後關節處就瘀青了

http://i.imgur.com/528p0PX.jpg?1.jpg

(照的不太明顯 目前關節處就像被打的瘀青一樣黑紅


感覺有點誇張 有版友知道這是什麼情形嗎?

這情況之前也有發生過一次 有需要去看醫生嗎?


PS.訓練一段時間後發生的 且啞鈴不重 約十公斤左右

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sunychin:手好漂亮(誤 08/05 21:53
a22511497:光看圖的話我只能先跟你說不用看醫生 因為這沒得醫 08/05 22:00
a22511497:你應該有習慣性折手指吧? 這種習慣會容易造成你這種狀況 08/05 22:01
只有以前念書時會耶 很久沒有了
※ 編輯: z04 (121.254.88.100), 08/05/2014 22:03:27
a22511497:也不全是因為拉啞鈴所造成的 擔心的話還是看個醫生吧 08/05 22:03
a22511497:只是這種情況在我手上常常發生 習慣了... 08/05 22:03
a22511497:因為折手指造成滑囊液滲出所影響的循環不好 小發炎而已 08/05 22:05
Jsin:常見 就是個瘀青 08/05 22:55
rabbitgrass:是有施力不當的可能 ... 我之前也拉單槓拉到板機指 08/05 23:09
rabbitgrass:而且我覺得瘀青而已應該還好 不至於要看醫生 08/05 23:10

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