｜忙開學｜ 這幾天忙翻了！今天更是在市中心待了一整天，真的是東市買駿馬，西市買鞍韉。最主要是為即將上小學的兒子購足所有學校list 上的東西（真的是鉅細靡遺），還有加入足球隊的準備工作。 加入足球隊，我以為只需要買雙球鞋就好，沒想到，有一整包的夏冬季制服，還有成套的球襪，球隊的背包和夾克，感覺真的要出賽了耶！ 而且，還得要去特定的診所做身體檢查，非常嚴謹。檢查還包括心肺功能，我家兒子生平第一次量血壓，覺得很新鮮！我覺得這點很不錯，只是真的是震撼教育就是了。 另外，之前的足球鞋早就穿不下，得要買新鞋，結果兒子還是挑了原本一模一樣只是尺寸大一點的。 話說，他真的是長得好快。現在已經128公分，腳已經是歐洲32碼了！ 忙小一生，當然不能忘記我家的高三生。 雖然說高三生完全已經沒有期望媽媽要準備什麼禮物，但我還是很厚工地買了新的袋子，裡頭裝了一堆零食點心飲料，還有一瓶她愛的護髮乳。我愛我的寶貝們，雖然弟弟要花費的時間比較多，但想當年媽媽也是這樣花時間陪著她呢！ 再過一個月多一點點，女兒就要成年了！真是不敢相信，很謝謝上天給我一個貼心溫暖的女兒，我們等於一起在異鄉闖蕩，彼此是最好的伴。 她的高三生活和台灣的很不同，也沒有那麼不同。同樣都要為了進大學而準備，但他們沒有學校的暑輔或第八節課，都要自己準備。 和過去一樣九點半上課，五點回家，週末和朋友聚（雖然疫情不能大聚但還是會小聚），去海邊玩。他們的高三並沒有感覺有什麼不同，但同學間已經開始彼此討論該怎麼寫自傳，想去哪幾所大學，哪些城市。 我還沒看過她的名單。也沒必要現在看。 我需要做的是支援，而不是指點。她自己選擇的，也才會懂得珍惜和自己負責啊！ 這週真是體力的磨練！ 兒子那邊還有一些要準備的，之後再來分享。 團團轉了一天，花了一堆錢，卻只幫自己買了牙膏，真的是非常鞠躬盡瘁，但也很開心！ 我兒我女都要進入人生新的階段了呢！

𝐌𝐚𝐲 𝐈 𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞?🤍 在早前有跟大家分享過我7月會做婦科身體檢查，所以拿到身體報告後都希望可以跟大家分享過程，目的是讓計劃當中的女孩了解多一點，另外是想提高大家對自己身體健康的意識。如果看到的是男生，都歡迎你分享給你的另一半，家人及朋友。首先我會簡單解答大家的常見問題： Q/ 為甚麼突然會打算做身體檢查？ A/ 其實一般來說，女性年滿18歲、過了發育期，或者已有過性行為，即可開始接受婦科身體檢查；另外，建議每位年過25歲的女性定期進行婦科檢查，掌握身體的健康狀況(網上資料)。 加上乳癌、子宮頸癌、多囊性卵巢綜合症、子宮內膜異位症(朱古力瘤)都是常見的女性問題，所以都想讓自己了解一下現時身體狀況。 Q/ 請問是在哪裡進行檢查？ A/ 我是在播道醫院做的，坊間亦有很多醫院/診所，甚至家計會提供類似的檢查，大家可以按個人需要或朋友家人介紹去考慮。而26歲以下的未婚女性，亦可以使用家計會青少年保健服務。 Q/ 價錢是多少呢？ A/ 我所選擇的Package是$3,050. 全自費，不屬廣告，保險/公司每年附有的項目。都有朋友反映過覺得很貴，但其實身體畢竟是自己的，平日買少點多西都省了3000， 花這筆錢去確認自己狀況是今年花的最值得的錢！ Q/ 前往身體檢查前有甚麼需要注意呢？ A/ 首先很重要的一點是先買保險！以防萬一，檢查到甚麼小毛病都是對自己的一份保障，之前都反映過不少例子沒有買保險/ 沒交保費結果令個人負擔更多。 另外做婦科檢查，請預先了解個人經期時間，一般要等經期完結後4至7日才可做相關檢驗；而在月經期間的荷爾蒙變化，亦會影響X光、超聲波結果的解讀；柏氏抹片亦不可在來經時進行，因為在月經期間無法有效採集細胞。 (網上資料) 另外是檢查當天一般都是空肚去，衣著方面請盡量簡單以 T恤，褲為主，方便大家不斷著衫除衫檢查。仲有帶水樽，外套，因為一般冷氣都幾涼，另外做盆腔檢查要大量飲水。 ————————————————— 以下就是個人在播道醫院的經歷，畢竟每間醫院/診所程序可能有所不同，大家可以有個參考： 在5月中我就預約要做婦科身體檢查，由於我需要指定女醫生及週末時間，所以排期都已經要到7月中。一般播道醫院都會在應診前一日發送短訊提醒，一般都需要比原定時間早到20分鐘（請好好遵守，特別週末門診/專科特別繁忙）在地下登記後就需要等待叫名去護理站量度身高體重，然後護士亦會將尿液樣本樽交給你自己去廁所，所以大家記得要飲水！然後就上1樓的專科中心再量度體重體脂，將剛剛的尿液樣本交到左邊的化驗櫃臺。 然後我就等了20-30分鐘等見醫生 (提提你：去做身體檢查需要無比耐性，加上這段時間有大量人去做身體檢查，所以大家一定要忍耐及體諒醫護人員) 一進到醫生的房間後，醫生就會一連串問你經期的問題，包括過去一次經期的日期、經量、是否有痛楚、會不會暈，然後再聽清楚姑娘的指示解開胸圍的扣讓醫生做乳房觸診，要脫內褲讓醫生進行柏氏抹片抽取樣本。當中醫生解釋會將一個窺器放進女性的陰道內，大家就當模擬男性性器官抽插的過程吧，當然醫生為了更順利進行抽取樣本過程，會叫你保持放鬆，過程可能會有一點點痛。 一般25歲或以上、曾有性行為的女性，最好連續2年接受柏氏抹片檢查，如果結果正常，就可在3年後再作檢驗，直到65歲為止。然後這裡提醒大家跟醫生應診一定要誠實講出自己身體狀況才可以讓醫生了解更多，尷尬的話請大家預約時指定要女醫生，然後醫生會約你看身體報告時間。 之後出去再等化驗部叫你名字進行抽血跟確認是否已經交了尿液樣本。然後就再去地下的放射診斷部做超聲波，因為要做盆腔超聲波檢查，檢查前必須大量飲水，令膀胱充盈，這項檢查主要是評估子宮及卵巢狀況。 期間我等了接近半小時(請大家一定要有耐性), 之後仔細聽女姑娘指示，要脫上身衣服及胸圍換袍，瞓係床等醫生，之後再將下身衣物同內褲拉落小小，過程利用啫喱同儀器分別係右胸同左胸，下腹照超聲波，完成後會有紙巾清潔再換自己衣服。 (注意：當天我是男醫生進行這項檢查，女姑娘陪同，大家真的很介意的話就再預約日期吧，但醫生很專業，過程都只是幾分鐘，聽清楚姑娘指示就可以） 然後我再等待去1樓照骨質密度，同樣是耐心等待，讓職員指示換袍，平敞，過程沒什麼特別，之後就可以離開。當天我是10點到，下午1點完成，我估計平日會更快。 過了3星期我去看報告，有了上次經驗，這次同樣是早20分鐘登記，去護理站探熱，再上去1 樓專科中心叫名，比原先預約時間再晚了15分鐘才見到醫生，進去量血壓，我的醫生不會詳細跟我逐個項目解釋，畢竟主要是知道沒有貧血(以前在學校跟山上暈過，所以我爸特別擔心這一點跟心臟有小毛病，不過確認沒事了）另外醫生都會提醒我每一個月自己檢查乳房有沒有異常，確定其他部分都沒問題就心安了！最後會給你一份完整的報告副本作記錄，所以明年就可以做其他項目及柏氏抹片檢查。 最後想說有了這次經驗，真的很建議大家認真計劃定期檢查，身邊都有聽過很多怕面對結果所以先拖著，收到報告一切正常固然心安，若然有發現毛病都可以及早處理。希望以上幫到大家了解多一些，有任何疑問建議先到網上尋找更準確資料或向家庭醫生查詢🤎

. 【生活】 . 年紀大機器壞🤪如期等疾病自己找上門，不如預防勝於治療，襯早發現正視問題🤓 . 好多都市人都害怕身體檢查🙈入到診所都好似戰戰兢兢，如果話俾你知可以做Treatment同體檢同一地方進行，先做完個Treatment去放鬆緊張的心情☺️再花少少時間就可以做埋個體檢，真係好適合繁忙嘅香港人啦👍🏻🥳 . 早前就去到Trinity全仁醫務中心就體驗左呢個喺香港絕無緊有提供體檢👨🏻‍⚕️+醫美💆🏻‍♀️的醫務中心💖 . 佢地為大眾提供優質實惠的體檢、醫學影像診斷及醫學美容療程🧴擁有頂尖的儀器🔬團隊專業可靠🩺 . 📝 分享全文 Blog Review ► https://bit.ly/3lmV0F0 ► https://bit.ly/3qUfmqh . 🈹讀者優惠🈹 . 現推出Trinity 體檢醫美組合套餐優惠價HK$2,640，輸入我既專屬Promote Code：【TRINWING】只需HK$1,988🤩 . 📣優惠期由 3月1日至3月31日，大家新一年都要身體健康，路先可行得更遠，一齊戰勝疫症，可以開心去旅行啦🧳 ୨୧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ୨୧ 🔎 @trinitymedicalhongkong #Trinity全仁醫務中心 #體檢 #美容 #BodyCheck #Facial #Treatment