一日唔封關 香港人一世都要用消毒用品
咁點解唔選擇用好啲有信心保證嘅消毒產品呢？

平時消毒雙手最怕嘅就係會令到皮膚好乾 乾得滯仲會搞到皮膚龜裂添 再用消毒用品就會超級痛 ！！！😖

所以我親身試用左 英國製造嘅Bioguard 醫療級消毒產品 test過佢哋真係唔會刺激皮膚 我先放心入依個牌子。

Bioguard嘅消毒產品 不含酒精 但由biochem支持，能有效清潔、消除及防止99.9%的細菌和病毒🦠

因為其PH 值為中性，所以對皮膚非常溫和，敏感皮膚都可以用！產品已經通過皮膚專科醫生嘅測試！

所有產品亦已通過MEA測試 ，無毒無害，即使不小心吞食也不會有任何問題，非常安全，適合小朋友和有養寵物之人士。🤱🏻👨‍👩‍👧‍👦🐶🐱

圖1：隨身裝消毒搓手泡沫 50ml / 家庭裝消毒搓手泡沫 500ml 用完唔會覺得雙手立痴痴 但又唔會好乾 大支裝用嚟做refill ♻️

圖2：隨身裝消毒搓手液 50ml / 家庭裝消毒噴劑 500ml 能清潔和消毒，可噴手，餐具 🍽🥢
幾乎適用所有表面，包括織物和家具，且不會損壞或影響其質素 ；大支裝用嚟做refill &
入門口前噴全身同所有衫褲鞋襪手袋銀包電話最好👍🏻🥽👕🩳🎒📱🚿

圖3：消毒濕紙巾 50片獨立包裝185mm x 145mm wipe size / 消毒濕紙巾 200張一樽 130x125mm wipe size 獨立包裝比起一般濕紙巾大張好多 一張可以抹到好多嘢 而且唔會好快乾

圖4：消毒空氣清新劑 250ml 淨化空氣 殺死細菌同病毒 去除異味，花香氣味好fresh & clean 🍃

圖6：醫療級殺菌洗手液 500ml 都係嗰句 醫療級別 但唔會洗到對手爛晒 💆🏻‍♀️

講多少少背景：英國Bioguard擁有超過20年經驗於有關傳染病控制及衛生清潔用品，主要提供大小醫療機構，健康中心，診所，醫院級聖約翰救傷隊(St John Ambulance)。 通過英國及歐盟認證如：�EN14476，EN 1276，EN13704，EN1500，EN1650，EN 12054，EN13727，EN14476.

如對產品有興趣 想購買 請DM / Whatsapp 63202010

30號截單 因為英國嗰邊好缺醫療消毒用品 廠商加咗價 所以入完今次依批貨 下次d用品會貴啲

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➥【重點摘要】：本文以美國華盛頓州的King county醫護人員為對象，了解COVID-19的相關臨床症狀並評估目前已知的篩檢方式在疾病早期的診斷力。


研究以電話面談方式共分析48位醫療相關人員，年齡中位數為43歲，77.1%為女性。其中七成為第一線醫護人員，其餘為行政、環境清潔人員等，來自包括長照中心、診所、醫院。48人中47.9%有慢性病史，有3人不只服務一間醫療院所。


臨床症狀中最常見的是：咳嗽(50%)、發燒(41.7%)、肌肉酸痛(35.4%)。有8人(16.7%)完全沒有發燒、咳嗽、喘或喉嚨痛等目前用來篩檢病例的典型症狀，但出現畏寒(chills)、肌肉酸痛、流鼻水及倦怠。其中7人從開始有上述症狀到出現篩檢的典型症狀約隔2天左右。


若將肌肉酸痛及畏寒也列入篩檢的症狀之一，則可以在疾病早期將診斷力由83.3%提高到89.6%。分析也發現，有六成以上的員工在症狀出現後2天仍繼續工作。


作者認為，如果用現行典型症狀來篩檢，會漏掉大約17%的病例；即使加上肌肉酸痛、畏寒等仍可能會漏掉約10%，而且出現症狀後醫護人員仍繼續工作。因此，為了降低醫護人員間的傳染，建議應該擴大症狀篩檢的標準、讓出現症狀的員工休假、加強對有症狀的員工檢測，以及制定非懲罰性、靈活且符合公衛指引的病假政策。


同時，所有的醫護人員皆應配戴口罩，從源頭開始阻斷輕症或無症狀的醫護人員傳染的可能性。這對長照中心或是已經出現大規模社區傳染的地區尤其重要。(「財團法人國家衛生研究院」齊嘉鈺醫師 摘要整理)


📋 Symptom Screening at Illness Onset of Health Care Personnel With SARS-CoV-2 Infection in King County, Washington(2020/04/17)+中文摘要轉譯

➥Author：Eric J. Chow, Noah G. Schwartz, Farrell A. Tobolowsky, et al.
➥Link： (JAMA)
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2764953


#2019COVID19Academic
衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾病管制署
國家衛生研究院-論壇

➥【重點摘要】：
本文以美國華盛頓州的King county醫護人員為對象，了解COVID-19的相關臨床症狀並評估目前已知的篩檢方式在疾病早期的診斷力。


研究以電話面談方式共分析48位醫療相關人員，年齡中位數為43歲，77.1%為女性。其中七成為第一線醫護人員，其餘為行政、環境清潔人員等，來自包括長照中心、診所、醫院。48人中47.9%有慢性病史，有3人不只服務一間醫療院所。


臨床症狀中最常見的是：咳嗽(50%)、發燒(41.7%)、肌肉酸痛(35.4%)。有8人(16.7%)完全沒有發燒、咳嗽、喘或喉嚨痛等目前用來篩檢病例的典型症狀，但出現畏寒(chills)、肌肉酸痛、流鼻水及倦怠。其中7人從開始有上述症狀到出現篩檢的典型症狀約隔2天左右。若將肌肉酸痛及畏寒也列入篩檢的症狀之一，則可以在疾病早期將診斷力由83.3%提高到89.6%。分析也發現，有六成以上的員工在症狀出現後2天仍繼續工作。


作者認為，如果用現行典型症狀來篩檢，會漏掉大約17%的病例；即使加上肌肉酸痛、畏寒等仍可能會漏掉約10%，而且出現症狀後醫護人員仍繼續工作。因此，為了降低醫護人員間的傳染，建議應該擴大症狀篩檢的標準、讓出現症狀的員工休假、加強對有症狀的員工檢測，以及制定非懲罰性、靈活且符合公衛指引的病假政策。同時，所有的醫護人員皆應配戴口罩，從源頭開始阻斷輕症或無症狀的醫護人員傳染的可能性。這對長照中心或是已經出現大規模社區傳染的地區尤其重要。(「財團法人國家衛生研究院」齊嘉鈺醫師 摘要整理)


📋 Symptom Screening at Illness Onset of Health Care Personnel With SARS-CoV-2 Infection in King County, Washington(2020/04/17)+中文摘要轉譯

➥Author：Eric J. Chow, Noah G. Schwartz, Farrell A. Tobolowsky, et al.
➥Link： JAMA
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2764953


#2019COVID19Academic
衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾病管制署
國家衛生研究院-論壇

本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
　　　　　　　
專訪作者：楊素卿 中醫師
　　　
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
　　
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
　　
　　如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
　　
感冒不根治，小心留下後遺症！
　　為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
　　
　　例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
　　
　　此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
　　
　　大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
　　
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
　　有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
　　
　　像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
　　
　　若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
　　
　　除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
　　
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業　　
　　
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師