_ #疫苗施打心得 整理了這兩次打完疫苗的心得 提供給大家參考～有很多人跟我分享說家中長輩不敢打第二劑怕副作用，這個分享可以讓他們安心一點～❤️ 💉打第一劑疫苗(莫德納） 地點：新北市立聯合醫院 是在醫院附設的婦產科診所樓層 環境還不錯、位置是個人沙發座（孕婦友善） 採「宇美町式」打法(孕婦做兩排沙發，醫生會移動輪流打，打完坐在原地休息15分鐘) DAY1 當天是早上施打的約中午12:00打完 打完沒麼異狀 16:00左右開始覺得很累想睡覺，小睡了一小時 22:00 入針處蠻酸痛的，無法側睡 DAY2 除了入針處持續痠痛感，沒有發燒～ 沒有其他不舒服的地方 晚上已恢復正常 💉打第二劑疫苗(莫德納） 地點：台大醫院（醫學院(體育館)-國際會議中心1樓） 台大施打苗人數明顯多很多 缺點是當天下雨，因為動線在外面多少有些不便，但有孕婦友善優先通道，所以沒有等太久就到市內排隊了。 跟新北聯合醫院不一樣的地方，多了在打針前有醫生會聽寶寶心跳，還不錯～ 採「宇美町式」打法(在體育館內，孕婦坐兩排，醫生會移動輪流打，打完坐在原地休息15分鐘) DAY1 當天15:30左右打完 18:30 打完疫苗大約三個多小時 入針處開始有酸痛感 20:30 全身無力想睡覺 22:00就躺在床上 之後 00:00、02:00、04:00、06:00、08:30 大概每兩個小時就醒來一次 Day2 10:00起來上班 13:00開完會以為沒什麼事，突然整個狂流眼淚頭炸裂的痛 午睡一小時起來好多了 但就是全身無力、輕微發燒所以我沒吃止痛藥 第二劑副作用真的比第一劑強 建議打完疫苗隔天還是多多休息 Day3 已經可以正常飲食了 前兩天沒什麼胃口 只有喝燉蔬菜雞湯加一點糙米飯 剩下入針處微酸痛，不影響日常 已恢復正常 🌟總結： 1. 打完第二劑確實副作用比較大 但沒有大家講得像車禍一樣那麼可怕 （可能因人而異，孕婦免疫系統差副作用比較小） 2. 打完疫苗記得多喝水、多休息，入針處不要揉 前一天盡量睡飽，建議隔天休息，副作用主要在第二天！ (如果容易失眠的人，建議打下午的場次） 3. 會不會痛？ 我是從小到大能不打針就不打針的人，超級怕痛！打疫苗是真的不太會痛～ 打完後的副作用痠痛感還比較強烈 4. 現在雖然沒有科學證明施打疫苗到底會不會影響寶寶，但利大於弊，所以決定能打就趕快打～ 孕媽咪打疫苗保護寶寶和家人❤️ #疫苗 #莫德納 #moderna #taiwan #girl #love #life #instadaily #instadaily #photooftheday #pregnant #like

各位市民朋友好，謝謝大家持續關注中市府的疫情資訊，並給予支第一線全體的防疫人員支持；秀燕先向各位市民好朋友報告： 一、台中嘉玲 向大家報告，本日台中確診是+0，也是台中邁入三級警戒後第一次連續兩天+0，看似容易達到的目標其實相當不容易，這是全體市民的努力。 比如我們率先廣設前進指揮所，快篩站大規模篩驗，觀察數字了解傳播鏈，並且阻斷它。 一次幾萬劑疫苗分配下來，我們廣設快打站，感謝市民非常高素質的配合施打，整體狀況很好，也讓許多市民可以產生保護力。 一個282萬人的城市，+0不容易，希望台中可以繼續留住嘉玲🤜🏻✨🤛🏻 只要我們面對陽光，陰影就會落到背後， 我們大家繼續加油💪🏻 二、孕婦施打 自從本市開放孕婦施打疫苗以來，截至今(6/24)日中午前，台中共有357名孕婦施打疫苗，目前統計大多為莫德納。 秀燕要再次呼籲📣注射疫苗前，不管是選擇什麼廠牌的疫苗，務必請各位媽媽們跟產檢醫生好好諮詢了解，家人間也要好好討論，再來決定。 我們都希望孕婦🤰🏻們健康 因為整個世界，都因為妳而誕生❤️ 🌟有許多媽媽來詢問，想知道哪間醫院還有疫苗？因此，我請衛生局今天出示一張圖卡，貼心為媽媽整理哪些醫院有疫苗。 🌟目前，中央分配的莫德納疫苗，都是直接分配到醫院，截至昨天晚間21時，莫德納疫苗剩餘超過100劑的醫院有7間：林新醫院、澄清醫院中港分院、台中榮總、中國醫、光田醫院大甲分院、亞大附醫、大里仁愛醫院；已沒有莫德納疫苗醫院有3間：童綜合醫院、光田沙鹿分院、澄清醫院平等院區。 今天早上有些孕婦也陸續施打，所以這些數字會時時變動。 🌟我也要再次呼籲及提醒，如果媽媽們這幾天打不到疫苗，請別著急，預估在六月底、七月初，新一批的莫德納疫苗就會分配發放給各縣市。待莫德納疫苗到台中，我們除了分配給18間醫院，也會分配給衛生局特約的婦產科診所，讓媽媽們在產檢時，就能跟主治醫師討論，就近施打疫苗。 三、批發市場快篩 近日因北農的群聚感染狀況，許多好朋友也擔心台中的批發市場，跟大家報告，目前統計快篩數字累計1421人，全數陰性！今天下午也會有兩場快篩站，進行快篩，有最新狀況會跟大家報告🙏🏻 市府會持續做好防疫工作，讓大家安心，同時確保食物供應鏈穩定。 四、快打站 今(24)日，台中市開放「77歲至79歲」的長輩施打疫苗，統計到中午12:30為止，全市快打站施打總人數9968人；其中77-79歲長輩是9225人；67歲以上的原住民長輩有120人；也有248名80歲以上的長輩來打疫苗。 整體而言，秩序及狀況良好，明日還有整個上午的時間繼續施打，施打完畢後，會盤點結存劑量還有多少，逐步依序中央開放的類別進行施打。 五、紫雲巖捐贈 最後，今天上午我特別到 #清水紫雲巖 感謝紫雲巖「捐贈2000萬元」，是市府目前收到最大筆的善款；長期以來，紫雲巖是台中地方重要的信仰中心，紫雲巖主委吳勝隆也急公好義，看到這次台灣受疫情影響，市府又為了防疫需要做很多事情，因此廟方捐贈善款，感念紫雲巖的善舉。   這筆善款將協助台中防疫、經濟、弱勢急難救助等各方面，秀燕代表市府及282萬全體市民親自到紫雲巖致謝，更感謝張清照議長及張清堂前議長協助爭取；我也向神明祈求，希望保佑地方平安順利，疫情早日結束。 六、今(24)日確診摘要請見限時動態。 補充南投個案公共場域足跡；相關公共場域已加強進行清消。 #防疫人人有責 #口罩戴好戴滿 #勤洗手 #消毒 #醫護 #疫苗 #YYDaily

因應疫情升溫，很多孕婦為減少進出醫療場所，詢問我是否一定要每個月都去產檢。也有上一胎在歐美產檢的媽媽，好奇為何台灣產檢次數多國外接近一倍，到底該做幾次才對？ 其實，關於孕期應該產檢幾次各國婦產科醫學會並無共識，因為這個問題不單純是醫學考量，還涉及各國民情、公共衛生政策，以及醫療資源是否充足。但我一直認為產檢次數不能和母嬰照顧品質劃上等號，關鍵應該重要檢查不能遺漏，且讓孕婦充分了解各種資訊。以下我就單純以醫療實務面思考，歸納出「必做」的產檢提供給媽媽們參考 1.懷孕初期：驗出兩條線後，不用立刻去診所確認。 當月經延遲、懷疑懷孕時，只要用驗孕棒測試出兩條線，就代表你懷孕了。很多人會特地去診所再確認一次，其實並不需要，因為醫師用的驗孕試紙也沒有比較準。 如果沒有出血合併腹痛，我會建議第一次的產檢可等到驗孕發現懷孕後的二～三週，也就是第7-8週、懷孕兩個月左右時。這時的檢查最主要的目的是透過超音波確認著床位置、排除是否為子宮外孕，並確認胚胎的心跳。 2.懷孕中期：評估胎兒染色體、胎盤功能與器官異常風險的評估 接下來可在12週時去做幾項重要的產檢。包括國健署提供的產檢：貧血、B型肝炎帶原、梅毒愛滋病，以及自費項目如初期唐氏症與子癲前症篩檢可評估胎兒染色體異常、胎盤功能差的風險，這些都可在12週時一次完成。 若有需要做羊膜穿刺，16週就可再安排一次產檢。 接下來兩個月，如果要去產檢，則應該是用來安排高層次超音波與妊娠糖尿病檢測。前者可檢查胎兒重要器官（心臟、腦部、內臟、五官）的發育，若有異常可和醫師討論是否考慮終止懷孕或是需轉診去有小兒外科、小兒心臟科的醫學中心追蹤。後者則是藉由檢測血糖評估媽媽飲食狀況，避免高血糖造成巨嬰、提高早產風險的機率。 3.懷孕後期：確認生產方式、胎兒成長曲線 若中間都沒有特殊狀況，就是等32-35週時藉由超音波確認胎位，同時確認胎兒腦部與骨頭之發育。並進行乙型鏈球菌採檢。最後就可等到38週時，目的是與醫師討論生產計畫、確認生產方式。醫師會監測孕婦血壓、超音波來評估胎位和體重、綁胎兒監視器確認胎盤功能及宮縮狀況，綜合評估是否適合自然產。 以上是針對低風險的一般孕婦，若是已被診斷胎盤功能不良、胎兒生長遲滯，子癲前症、子宮頸閉鎖不全或有重大內科疾病的孕婦，產檢次數就得個案調整，有些狀況甚至需要一週看一次。 ＊產檢越多次胎兒不必然越健康 講到這一定會有人好奇，產檢那麼少次、照音波次數也變少，那該如何追蹤胎兒健康呢？ 必須澄清，其實確定心跳後，除了初期唐氏症篩檢、高層次超音波，及八個月時確認胎兒體重胎位外，就算每月產檢也不需要每次都照超音波。因為重要器官的發育已經在高層次超音波時確認，其他次的超音波檢查並沒有很大的臨床意義，主要是為了讓爸媽可以藉由寶寶的影像增加親子連結感。 那胎兒體重呢？其實懷孕30週前除非胎盤功能異常，胎兒體重差距都很小，又有量測誤差，預估體重的意義也不大。且但其實30週後就算落後或超前平均值，也不會影響胎兒健康，更何況胎兒的體重也不是靠孕期飲食或任何外力就能輕易改變。 ＊＊三個月前少量出血、生理性宮縮不必急著就醫 也有媽媽詢問，那最近如果遇到出血、宮縮或是胎動減少，到底要不要就醫呢？不管有沒有疫情，其實答案類似： 出血以週數來區分，因未滿三個月約有四成孕婦會出現著床性出血，若量不多、呈咖啡色，未必需要就醫。我也要重申，這個階段就醫主要是為了安心，不太會影響結果，沒有所謂延誤就醫的問題。好比曾有懷孕九週的女生半夜有點狀出血，隔天看門發現胚胎萎縮沒有心跳非常內疚，但即使出血當下她就衝來急診，也無法讓萎縮的胚胎重新發育，大可不必自責。超過三個月，著床性出血比例慢慢下降，這時若有鮮紅色、頻繁出血甚至合併腹痛，為了排除子宮頸閉鎖不全、子宮頸息肉，則需立即就醫。 至於宮縮，有時可能因血液循環變差、身體缺水導致，如沒有規律且沒合併腹痛，可先補充水分、躺床休息，改善後就無需就醫。再來就是，懷孕六個月前本來就未必會有胎動，尤其是當天氣冷或媽媽較疲勞時，胎動更不明顯實屬正常。除非懷孕週數已經超過六個月，進食搖晃後肚子後，胎動都還不明顯才需要回診確認狀況。 前陣子為了改善少子化，政府主張增加產檢補助次數讓媽媽能放心懷孕，雖說立意良善，但我卻認為產檢次數和媽媽的安心感未必成正比，很多媽媽甚至和我反應，每次產檢聽到這個不能做、那個不能吃，又被念體重增加太多，胎兒小了一百克，越看越焦慮。 相反的，也有媽媽表示非常期待產檢，看到醫師的臉就感到無比安心，聽到胎兒的心跳，和醫師的一句「都沒問題」就無比療癒。因此要讓女生更放心懷孕做一個「不焦慮」孕婦，與其一昧增加產檢次數，倒不如思索如何促進醫病溝通互信，把產前衛教做得更確實才是更根本的作法。 #產檢 #covid_19 #少子化