. 豬肉蔬菜炒麵 3人早午餐 （影片單手拍） 佳節快樂！ 老兵魂的食慾總是古早味，想吃炒麵，那麼我們就一起吃吧！炒一大鍋大家一起吃。 單手隨手拍的影片有點晃，請多包涵哦！ 豬肉蔬菜炒麵材料： 生拉麵3人份 梅花肉片8片 新鮮香菇2朵 雞蛋2顆 韭菜花半把 高麗菜2葉 小黃瓜1條 紅蘿蔔少許 蔥花少許 清水1杯 調味料： 橄欖油1小匙 醬油2大匙 香油少許 白胡椒少許 辣椒隨喜好 作法： 1. 生麵先用滾水煮熟瀝乾，兩顆蛋蛋汁打勻炒一炒備用。 2. 肉片和蔬菜都切小塊、韭菜花切丁。 3. 起一大鍋中小火下點油，先炒肉片，肉片炒焦下香菇。 4. 香菇炒出香味，下木耳、紅蘿蔔和高麗菜，拌炒一下後加1杯清水。 5. 倒入煮熟的麵條、炒蛋、韭菜花和醬油。 6. 拌炒後撒點白胡椒，拌炒拌炒，起鍋前淋香油撒蔥花，完成。 #早餐#早餐日記 #朝食 #健康食#料理#早午餐🍴#早餐吃什麼#健康ごはん#午餐 #早餐很重要#自製早餐 #食卓 #好吃#2eat2gether#午餐吃什麼 #朝食 #breakfastideas #breakfastgoals #breakfast #breakfastlover #brunch #homemade #サンドイッチ サンドイッチ#朝ごはん#中式早餐 #炒麵 #什錦炒麵

台中中秋烤肉超美宮廷夜店風燒肉，開到半夜一點宵夜也吃得到。 _ 【墨妃家京品燒肉】在南屯黎明路和向上路路口，平日只有營業晚上到凌晨，還難得晚上開到深夜一點宵夜場。 _ 推開厚重「宮門」，響亮的「皇后駕到~」，直接讓每個客人受寵若驚XD店內各種燈光交錯，座位設計多以4到6人數為主，方便提供給家庭/朋友聚餐。 _ 🌈這天吃的「雙人嬪妃日本A5和牛套餐/2780元」可以說是精銳盡出的一道，有日本+澳洲和牛，更有西班牙伊比利豬還有台式竹筒米糕跟中式蒸魚超豐盛，而且盛裝的餐具都相當符合主題的精緻質感。 _ 🐟台中燒肉店多是提供雞湯居多，一聽到是「魚湯」時我還擔心了一下，但其實挺好喝的，完全沒有擔心的魚腥味，喝起來是薑絲魚湯的清爽甘甜 _ 🥬前菜-胡麻沙拉/富貴雙方 第一次吃沙拉用這麼大的瓷盤份量很多，生菜以外還鋪了粉絲跟豆腐，加上胡麻醬絕配好吃。「富貴雙方」是經典江浙菜「烤方」，Q厚麵皮夾著蜜汁火腿/烤素方，爽脆帶甜滋味好吃不膩。 _ 🌿竹筒金莎糯米飯(+99元) 我記得上次來吃是升級上海菜飯，這次看到有米糕還是非升級不可！但想不到是以竹筒飯來呈現，上桌聞得到濃郁香氣，像是香菇油飯，趣味是搭了鹹蛋黃醬。 _ 🥩特選梅花豬+伊比利豬梅花 梅花豬是我自己比較愛吃的部位，台灣梅花豬肉有點厚度，也不會小片；但伊比利豬更好吃是毋庸置疑，還給了整盤的份量，但想不到一上烤網油脂溢出竟讓烤爐起火了，伊比利豬有著獨特香氣與甜味，幾乎我還以為是醃漬的醬料甜味，更有著近似牛肉的嫩度。 _ 🥩日本A5和牛+澳洲M9+和牛牛排 在去不了日本的現在，看見端上桌這美麗油花的和牛都差點感動掉淚XD，一入口整個和牛的極致軟嫩，加上A5本身豐腴油脂燒烤逼出的香氣，咀嚼間的幸福感就很像一秒來到日本敘敘苑在吃燒肉一樣。和牛肉片的厚度也剛好；接著是整塊澳洲和牛牛排，火力要調整大些讓表層帶點焦脆感，肉質一樣軟嫩好吃牛排厚度更足，更有咀嚼口感。 _ 🥩蔥鹽薄切牛舌+椒鹽雞腿肉 雖然說牛舌是寫薄切，但其實吃起來還是有微帶厚度的，畢竟這樣才吃得出來牛舌的硬脆又帶嫩口口感，帶皮雞腿肉有事先簡單醃漬，大塊口感極嫩，雞皮烤到微焦脆，肉汁與油脂交融好吃！ _ 🥩芙蓉水蒸魚 少見燒肉還搭配中式魚料理，裡面穿搭嫩豆腐，加上蒜蓉與蔥絲的傳統搭配，魚肉完全沒有腥味好吃。另外隨籠還附上一人一個熟生食級干貝，直接吃就可以，鮮度不錯，想再稍微烤過也是可以。 _ 🥩宮廷紫米粥+凝脂點漆 溫順紫米粥好喝但比較中規中矩，反而是凝脂點漆我比較喜歡，上面可愛的橘色醬汁其實是枸杞製作的，但吃起來意外甜甜的，本來聽到還心驚了一下，但其實意外的好吃。 _ 🥩金萱冷泡茶+清甜五斂子 「五斂子」其實就是楊桃的別稱，在吃重口味燒肉時相當解膩，金萱則是更為爽口。不過飲料部份沒有續杯服務，這點倒是比較可惜，但隨桌都會附上花茶可以免費飲用。 _ 💡整體來說，不管來幾次都覺得墨妃家是間相當用心的燒肉店，努力呈現出不同於其他台中知名燒肉店的多樣菜色及精緻內容，不只是主題性的包裝而已，更用心的是在於客人的體驗與感受，在食材份量、品質甚至是服務上都相當用心，不管是中秋節烤肉應景或是公司家庭聚餐、情侶約會都是非常值得推薦的好燒肉店！ 🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘 ◎地址：台中市南屯區黎明路二段212號 ◎營業時間：05:00Pm-01:00Am #墨妃家燒肉 #墨妃家 #台中 #台中燒肉 #台中燒烤 #橘子狗 #台中美食 #インスタ映え #台中グルメ #台中宵夜 #中秋烤肉

【團購連結在首頁】低卡美食推薦👉美味低醣高蛋白港式點心🥟1⃣️個叉燒包不到50卡😱LOW-CARB DIM SUM CALORIES🥢同場加映🎬紐芝蘭樂活天然冰淇淋分享！🍦 🥧tag愛吃港點的他 🫖追蹤 @CHELSEA.CHIANG 🫖訂閱更多 #Chelsfav 健康低卡美食 🌟低卡港點＆紐芝蘭冰淇淋限時團購連結在首頁🔗（限時9/13-9/26） 今天要跟你們分享最近新發現的 低卡低醣港點 發現時實在是太開心～ 我把味道都試過一輪了 真心覺得滿推薦的 今天一次整理給你們！ 還有同場加映 近期吃到過最好吃的冰淇淋！ 來自紐西蘭的紐芝蘭樂活冰淇淋 也一併跟你們分享～～ 一個叉燒包竟然不到44卡真的超開心😭 還有蝦餃熱量竟然才36卡！ 真心覺得這發明太貼心！ 壽滿趣港式點心是 香港的藍帶主廚-顏立明所創辦的 顏師傅製作港點已經有30年的經驗 嚴選當季食材，烹調健康美味的料理 所以才會製作出美味低卡的港式點心！ 完全就是在乎健康又愛吃港點朋友的福音！ 以前我是很少吃港點 因為每次熱量一定爆！ 但是發現壽滿趣的港點竟然有低醣系列 別出心裁用千張取代麵皮 使用了低脂的雞胸肉取代高油脂的豬肉 整個就跟發現寶藏一樣！！ 而且不馬虎～品項很多！ 他的藍帶港點也都是嚴選健康食材製作的 所以例如蝦餃雖然不是低醣系列 但卻是熱量最低的一款！ 就馬上一一來跟你們介紹我自己很喜歡的 🥟 以下為藍帶系列 1⃣️低卡老麵叉燒包/44kcal(個) 我很喜歡吃叉燒包！發現這款叉燒包時整個超開心～因為一個竟然才44卡，他的口感沒有一般叉燒包那麼甜～推薦你們除了蒸，還可以享受氣炸口感，外皮會變得非常酥喔！ 2⃣️低卡水晶蝦餃/36.6kcal(個) 超愛這個～因為卡路里超低～而且我個人超喜歡吃蝦餃～他的蝦肉是很鮮甜飽滿的！而且都是師傅一個個手工製作的，沾點黃芥末加醬油超讚！ 3⃣️鳳凰流沙包一個84卡 他們家的流沙包是會爆漿的噢！不會很甜，沒有太多調味繁複的感覺，愛吃流沙包的你可以試試看❤️ 4⃣️銀行爆漿芝麻包1個101卡 愛吃芝麻包的一定要試試看呀！不只是黑色外皮，還使用了食用級銀粉！超華麗的外表，一打開芝麻餡芝麻餡也是爆漿，超過癮！🤤 🥟 以下為低醣系列 1⃣️錦繡雞冠餃/44kcal(個) 這是我最喜歡的一款之一！我都是放到氣炸，氣炸完外皮薄薄的千張會很酥脆，他的料給的超多，一口下去就會覺得是在吃肉丸～而且是用雞胸製作，超過癮～我超愛拿他來當快速方便的蛋白質點心 2⃣️花椰米珍珠丸/58kcal(個) 這款很酷！是用紅藜麥和花椰菜米取代傳統的糯米製作的珍珠丸～所以營養更加分！內餡一樣也是雞胸～除了中式吃法，沾點墨西哥醬料我個人也覺得很合適👍 3⃣️鷄米燒賣皇/44kcal(個) 愛吃燒賣的絕對不能錯過這款～低卡燒賣～外皮也是用千張～上面還點綴了一顆養生的枸杞，非常的健康👌 🥟 他們家的港點調味都沒有加味精 是用昆布粉～但不沾醬就很夠味了！ 建議大家可以先吃原味看看！ 想加醬再自己添加～ 超喜歡他們家的低醣系列～ 每次吃八九個～ 結果熱量不到五百卡整個超滿意！！！ 有幾款我第一次吃不太習慣 但是第二次吃這個愛上 算完熱量更愛😂 我都會冷凍在冰箱～ 工作到餓了就拿幾個出來氣炸或蒸！ 超方便～～順便補充蛋白質！ 就不會亂吃零食了！ 同場加映近期大愛的紐芝蘭樂活冰淇淋！！ 來自紐西蘭的紐芝蘭樂活冰淇淋本身乳源就很純淨，加上他不加人工色素和香料，嚐起來的味道是真的很優質好吃！！！ 🍓超喜歡草莓和香草口味❤️ 雖然是健康冰淇淋～但在品嚐上完全沒有犧牲掉任何一絲美味，他很濃醇清爽，尤其是草莓口味超讓我驚艷！是我吃過會打從心裡說好吃的那種美味！！ 而且很好控制熱量，一個一百多卡！想吃點心時就可以從冰箱拿一個出來～或是加上鬆餅、甜點上也都超讚！！ 9/13-9/26有幫大家爭取到低卡港點與健康冰淇淋的團購優惠，連結在我的首頁或是可以直接留言索取，我會貼給你！記得把握機會唷！ 未來還會持續發掘更多健康低卡的美食～想吃什麼也歡迎留言告訴我！ #港式飲茶 #港式 #港點 #港式料理 #燒賣#蝦餃#叉燒包#冰淇淋#低卡#美食#流沙包#芝麻包#肉丸#餃子#氣炸#團購美食 #團購甜點 #甜點#好吃#熱量#美食分享 #減醣料理 #減肥餐 #減醣 #dimsim#dumplings #chinesefood#foodie#calories