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提到按摩，大家會想起中式推拿或者泰式按摩，其實利用香薰按摩都一樣可紓緩痛症，利用各種香薰油進行調配，配合正確按摩手法，緩解痛症外，更可減少孕吐、甚至改善情緒，健康蘋台今次請來香薰治療師何嘉瑩（Alice），教大家調配止痛精油，並示範緩和肌肉關節痛，經痛等的按摩方法。詳情： bit.ly/36IQbyJ

【香薰按摩止痛教學班】 健康蘋台FAN享會
日期：2020年11月28日（星期六）
時間及費用：
現場版
- 12pm-1pm HK$220 (名額已滿)
- 1:30pm-2:30pm HK$220 (名額已滿)
- 3pm-4pm HK$220 (bit.ly/3fgtuG1)
網上版HK$100（bit.ly/3f37NZW）
截止報名日期：2020年11月27日（星期五）11:59pm

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【溪頭夏緹飯店】 1泊3食+餅乾DIY+紀念鑰匙圈+溪頭接駁服務+溪頭導覽，吃喝玩樂一次滿足，南投趣旅行ING🚶🚶🚶

這次入住夏緹飯店頂樓10樓的雙人套房，房內寬敞舒適還有張雙人大沙發超舒適，洗手間與浴室分開超貼心，免治馬桶超溫暖，檜木泡澡桶超享受，窗戶看出去的美景很可以，稍微整理休息一下，豐富的行程催落起🥺🥺🥺

一泊三食的第一餐，悠閒的下午茶👉一杯咖啡、一杯鮮奶搭配簡單的餅乾及點心，好吃好享受！趁晚餐前的空檔，我們先到三樓拍紀念鑰匙圈的照片，再到B1的休閒娛樂室，裡頭有健身腳踏車、wii遊戲機、按摩椅…等，蠻豐富的設施，非常足夠我們打發時間👌👌👌

夏緹的中式風味晚餐四菜一湯+白飯、仙草甜湯、飲料自助無限，菜色非常合我們的胃口，多吃了好幾碗白飯，因為吃起來有媽媽的味道，就像在家裡吃飯一樣溫暖😍😍😍

晚上八點是岑媽最愛的餅乾DIY，活動老師耐心指導大家將麵粉、糖、奶油及巧克力豆變成獨一無二的可愛手工餅乾，滿滿的樂趣及成就感，完全不輸烘焙坊哦😁😁😁

晚上泡個澡好好享受柔軟的床鋪一覺到天明，自助早餐豐盛多樣的菜色好滿足，吃飽飽是為了溪頭健行啊！由飯店專車接送我們到溪頭遊樂區，除了享有團體優惠票外，還有專業的飯店導覽人員帶領我們，邊走邊聊教學相長，完全忘了一路上高低起伏的路程，對溪頭有更深入的認識與了解，非常有意義👍👍👍

最後專車再送我們回到飯店，領取了紀念鑰匙圈及可愛的手工餅乾，正式完成了這次非常豐盛有趣的溪頭樂活之旅，有機會再帶岑姐來，她肯定會喜歡😊😊😊

🏣溪頭夏緹飯店 @shante980711
🏡南投縣鹿谷鄉內湖村興產路24-18號
☎049-2753333
🌎官網：https://www.shante.tw/
🔎粉絲團：溪頭夏緹飯店
📝進房/退房：15：00/11：00
㊙代售溪頭門票：平日$130/張、假日$160/張

四川的眉山是唐宋八大家中「一門三父子」的蘇洵、蘇軾、蘇轍的故鄉，三蘇中的蘇東坡（蘇軾）更是人盡皆知、膾炙人口。

這間東坡足道明星養生館便是以弘揚東坡文化、共享古法養生為其核心的理念，所以裡頭的設計裝潢，當然也是圍繞著東坡文化而展開的，要不是設備太亮眼，一般人還以為是走進了蘇軾紀念館呢⬇️⬇️⬇️
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#整復 #美式整復 #ASMR
睽違一年，Infinity樂無限的Sho帶新搭檔正太來到了，最近超火紅的：亞當中美式整復，找Adam老師！為了怕觀眾說我們吵，這次我用「口琴」把正太的嘴堵住了XDD


Adam的頻道：東喬西喬https://youtu.be/TkvQGyAI5Lw
亞當中美式整復
地址：新北市汐止區忠三街39巷63號
LINE:@yys8787p
IG:adam_wang_333
亞當整復是採預約制的哦！
所以如果想預約或是參加課程記得先詢問Line哦！

你現在看到的這裡是舊片，2021/3月最新美式整復影片已經上了！那邊比較好看啦！https://www.youtube.com/watch?v=r1nU08p8vrc&t=489s
預約資訊放在那邊~~~趕快去看！！！

精彩過程都在影片中千萬別錯過哦！
也別忘了按下你的讚、訂閱、分享、還有開啟小鈴鐺才不會錯過每次有趣的企劃哦😉👍

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