有些人對自己婚姻生活的認知卻是迷惘不已且手足無措。產生這種現象的原因，是因他們既不滿足自己的婚姻狀態，又缺少逃離的勇氣，同時對逐漸消逝的愛情感到不知所措，從而產生了深深的無力感和絕望感。

在婚姻生活中，只有彼此欣賞和讚美，才能相互包容和體諒。最美的掌聲，一定是來自心愛的人。學會讚美對方任何一個閃光的舉動，是幸福婚姻的真諦。

婚姻要想獲得持久的幸福，就得讓對方一遍又一遍地愛上自己。

取自《不是生活無趣，是你過得乏味》

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各位朋友，早安：

正向眼光的重要性，我反覆提到。因為這常要對自己練習，所以我直接談愛自己。

可是，有一件事我們要注意：不是我們愛對方，對方就願意愛自己！

有那種負能量死硬派，他內在的不安，就是可以在我們的心裡鑽出洞來。導致我們一接近，就出現一個洞，來不及修補，又一個洞出來。

用愛感化，通常對孩子容易些。但如果對方是大人，別以為自己是菩薩。

每個人有自己的因緣，神佛也不一定能逆轉宇宙法則。

對方可能要在受苦之後，才能成長。結果我們硬要幫對方吃苦，我們自己莫名受苦，對方又只能原地踏步，或者甚至退步。

所以儘管我們內在有愛，界線也不能忘。失去了界線，愛會變質，所謂仰望，立馬變成討好。

愛如果硬要討，為難了對方，輕賤了自己！

祝願您，能先看重自己，才談愛情！

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相互仰望 ，
便是婚姻最好的視角

【文/ 聶向榮】

結婚一定是奔向幸福去的，這是婚姻能夠發生的前提。

結婚前，我們各自為王；結婚後，我們執子之手享受婚姻帶給我們的無限快樂。

而現實中，有些人對自己婚姻生活的認知卻是迷惘不已且手足無措。產生這種現象的原因，是因他們既不滿足自己的婚姻狀態，又缺少逃離的勇氣，同時對逐漸消逝的愛情感到不知所措，從而產生了深深的無力感和絕望感。

走入婚姻的人，都曾揣度和想像其他人的婚姻，試圖獲取樣本進行比較，以便得出自己的婚姻幸福與否的結論。

而大多數人得到的結論都是：世界上所有的婚姻大抵也就是自家這個樣子，無論怎麼努力終究都是愛情的墳墓，所以就湊合著過吧。

當做好足夠的心理準備之後，婚姻中的男女便開始了得過且過的日子，於是婚姻的主旋律便只圍繞著孩子展開。如果孩子不在場，兩個人就各自以手機作為戀人，完全退化到「搭伙過日子」的相處模式。

然而這個世界上，一定有人正過著你想要的婚姻生活。

大多數人都是不願意承認這個結論的，因為他們不認為世界上存在理想的婚姻模式，而且一旦承認這個結論，就意味著自己的婚姻是徹頭徹尾失敗的。

誠然，完全理想化的婚姻確實不存在。但是相對美好的婚姻一定是存在的，並且有很多人正在享受著。那麼，身處婚姻中的我們，如何才能擁有理想的婚姻，如何自救並做婚姻的擺渡人。

小陌在群組裡發了一張鮮花的照片。有人打趣道：「小陌，今天是什麼日子呀？老公還送妳花了。」

「這可不是老公送我的，而是我要送給老公的。」小陌說。

小陌的老公是一位大學講師，小陌在每學期的第一節課都會去聽她老公的課。小陌說，老公畢業後，第一次上講臺有點緊張，她就準備了一束鮮花去聽課，結果老公講得很好。下課鈴響的時候，她情不自禁地鼓掌，然後整個班級的學生都跟著鼓掌。小陌的老公在掌聲中接過她送上的鮮花，頓時熱淚盈眶、滿目柔情。

小陌的老公在週末上選修課的時候，小陌就會安靜地坐在教室後，聽老公講課。小陌說，看著老公在臺上侃侃而談、自信儒雅的樣子，就覺得他很帥氣，愈來愈愛他。

小陌喜歡寫文字，她老公就會認真讀她寫的文章，而且還會在朋友圈分享，讚美她寫得好。小陌在老公的鼓勵下，一直堅持寫作。

在婚姻生活中，只有彼此欣賞和讚美，才能相互包容和體諒。

最美的掌聲，一定是來自心愛的人。學會讚美對方任何一個閃光的舉動，是幸福婚姻的真諦。小陌和他老公相互鼓勵、相互按讚，小日子過得有滋有味。為愛人鼓掌，就是最美的情話。

我看過一個婚姻調解類的節目。一對夫妻一上臺就開始吵架。主持人和點評嘉賓經過輪番詢問，終於弄清楚了兩個人吵架的根本原因：互相嫌棄。

丈夫對妻子的評價是：我的老婆是個只會打麻將、做飯超級難吃的中年婦女。妻子對丈夫的評價是：我的丈夫是個不求上進、沒有事業心、不會賺錢的窩囊廢。兩個人看向對方的眼神中透著掩藏不住的鄙夷。

無論這個節目中的故事是否真實，都說明了一個問題：當處於婚姻中的兩個人在對方身上看不到一絲優點的時候，婚姻就開始出現問題了。

我認為，沒有人會喜歡一個毫無吸引力的人。你得一直努力，並且拉著對方的手一起向前走，才能擁有長久和幸福的婚姻，才能與對方勢均力敵。

勢均力敵，並不是說夫妻兩個人各自為政、互不服氣，而是說結婚前，這兩個人都活得很精彩，結婚後，也能體驗生兒育女、相扶到老的幸福。所以，你要成為一個讓你的愛人抬起頭、滿目含情地看著你的人。

婚姻要想獲得持久的幸福，就得讓對方一遍又一遍地愛上自己。

那麼，如何才能讓一個人一遍又一遍地愛上自己？唯一的方法，就是保持 飛翔的姿態，努力成為最好的自己，讓對方看自己的時候，能夠眼中有光、動情不已。

我欣賞那些結婚之後舉止、談吐、衣著品味都嚴格要求自己的人，因為他們並沒有把婚姻當成一種保障、當成最後的目的地而放棄了追求。

有些男人，結婚之後便開始酗酒、抽煙、不思進取；有些女人，結婚之後便不再閱讀，不再為事業奮鬥，整日沉浸在雞毛蒜皮的小事中。婚姻沒有讓他們變得更好，反而是走下坡了。

成功的婚姻，一定是夫妻二人既忙事業，也忙家庭，始終牽手保持向上的姿態。彼此仰望，相互欣賞，永遠吸引，才是愛情的保鮮劑。

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以上文字取自
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《陳文茜與華文最受歡迎的解愛作家張小嫻筆談文茜新書：終於，還是愛了》—全文刊登於今日6/1聯合報副刊—全部對談內容，收錄於陳文茜新書《終於，還是愛了》

*題目：1）兩個老女孩。2）戰地鐘聲。

*摘要：「兩個老女孩」

張小嫻：一口氣讀完文茜的新書《終於，還是愛了》這個女子太堅強了，堅強得讓人心疼。

這樣的女子，得要一個多麼棒的男人才配得上她？而這個男人在哪裡？他是否曾出現在她生命裡卻來得不是時候？

那時她正忙著做大事，忙著談邱吉爾、大蕭條和社會運動；那時她不喜歡在愛情裡沈淪，她不喜歡把愛情當成人生的第一目標；那時，她也吝於付出。抑或，這個人一直都在，就是她筆下那個三十年來她始終在心裡留一個位置給他的幸運兒？
　　
她說自己是個上了年紀的女人，可是，對於文茜，我從來沒想過她是什麼年紀的。她身上幾乎是沒有年歲的，有些女人，她活得太優秀，你會忽略她的年紀，歲月只會給她更多智慧。每個女人心中也有一個最好的年紀，也許是過去，也許是現在，我不知道我認識文茜的時候是不是她自己心中最好的年紀，我只知道，假如我是男人，我會愛上她。她聰明，風趣，感性又性感，即使我是個女的，也很難不去注意她驕人的身材。她腿那麼細，聲音那麼溫柔，哪裡像她自己說的，不像個女人？
　　
假如我是女人，我也會愛上她，她有見識，也有情趣。她比許多男人都更有男子氣，這和她的外表格格不入。作為女人，除了性徵，誰又能夠給我們下定義？我有一個很要好的詩人朋友，在我們認識很多年之後的一天，他對我說，我只有外表像女人。他這是讚美我還是取笑我？我把他的話當成讚美好了，但他沒有看清楚我，他只看到我身上男人和女人的部分，沒看到另外兩個我，我心中一直有一個男人、一個女人、一個老人和一個小孩，他們都是我。
　　
文茜說她第一次聽到別人敘述她嫵媚風情的時候，下巴差點沒掉下來。

嫵媚有什麼不好啊？除非太年輕的時候有人這麼說你。作為女子，文茜是嫵媚的，別再否認了。「嫵媚」二字，是我曾經想要擁有的「成就」之一，那是最性感的風華。從來就沒有人說我嫵媚，曾經有一個男性朋友，不知道為什麼，他老是在其他朋友面前喊我尤物，我真是全身寒毛直豎。他太不懂用詞，他若說嫵媚，我會笑靨如花。
　　
天下間的男人和女人是否都在乎歲月？誰會不在乎？

只是，有一天，無論我在不在乎，它也悄然降臨在我兩個肩頭上了。它很沉，但它也是輕的，它是繫在我肩頭上的兩朵美麗的氣球，讓我飄飛到一個高度，能夠用今天的智慧和人生經歷回首過去的自己，回首我年輕時的好與不好、我的執迷與天真。

我雖然老了，卻不是夕陽，而是星星。人到中年，遙望星河，有了另一種意義，年少時看到了浪漫，而今看到了時光。跟千億歲的星星相比，我們兩個老女孩有多年輕啊。但願我永遠都還年輕去相信希望，相信愛情，相信諾言，相信人性的美善，也足夠年老去面對人生的風雨和聚散。

*陳文茜：《戰地鐘聲》

和古老的星辰相比，我們多麼渺小。和未來真正衰老的我們相比，現在的我們多麼年輕。

至少，至少，現在的我們還會惦著愛情這件事。

一個女人只要還惦著愛情，她就不會衰老。

不管她是否找到了所愛之人。

親愛的小嫻，我的生命力固然強大，但正因為我的人生一直不知為何，總是選擇了過於龐大複雜的工作環境，它符合了我的使命感，卻未必適合過度浪漫純真的我。

我是丘吉爾，我是香奈兒。我是阮玲玉，我是桑塔格。而我不是王爾德，也不是張愛玲。

我是戰地鐘聲中，渴望愛情慰藉的戰士。我無法進入張愛玲一堆女子算計的第一爐香，我記憶最深刻的反而是她「半生緣」小説的最後一章，男女主角最後一面，最後一句：「我們回不去了。」

我並非追求悲劇傾向的人，但我對情愛的渴望，太純潔，太簡單，太不俗世。曾經有一名男子和我談到愛情的必然性痛苦，你想要多少歡愉，就得用多少痛苦來償還。因為愛情必然充斥著愛⋯⋯佔有⋯⋯嫉妒。我回答他：我對佔有和嫉妒不熟，我對放手比較熟。人們説：愛，不釋手。我卻喜歡：愛，要放手。

我所以如此對待愛情，並非全然是我的美德，更不是自卑，而是我的戰地鐘情觀。

工作幾十年來，儘管換了好幾個不同角色，但我始終過得有若戰壕裡的戰士。是的，我如邱吉爾，不輕易投降，我周圍的工作環境炮聲隆隆作響不斷。在堅持理想的過程中，我難免會對薄涼的世界感到傷悲。

如果我的內心還需要情，那很像處身前缐的戰士，當戰火稍歇，我夢想中的愛情，只有最簡易純粹的情感。我不問天長，我不問地久，但問此刻情意之美、之誠。愛情是我迴避現實，在無情殘忍世界中尋藏躲身的山谷。在那裡我不必面對權力爭奪中令人不堪的人性，在那裡戎不必看令人傷心的人性本質。

戰爭往往殺害最善良的人，最溫和的人，最勇敢的人，不偏不倚。

愛情也是。

張愛玲筆下書寫的愛情是真實的愛情，愛情需要心機，需要計算，需要排擠，需要自私，才能得到。撰寫七巧，創造流蘇的她，讓女人或者保住了以身相許換來的錢，或以時代傾倒換來的相依相愛。而丟了筆以後的張愛玲呢？她已經在創作中打完了愛情的戰爭，她不想成為其中之一的戰士。於是她無可救藥地愛上胡蘭成，不在乎排山倒海的指責。幾年之後，又靜靜地看著一個男人變心，終而守著他幾天，認清了結局，一個人孤悲度過殘山流水，終生回到孤寂中的更孤悲。

我的戰地愛情，不是張愛玲式的。我做不到男人的寡情，我也享受不了自小身為許多男子環繞身邊崇拜愛慕的虛榮之戀。

我的戰地情聲成了我這個人一生奇特的一部分。或許是這樣的吧？它使得我既無法輕易動情，又使我一不小心即跌入愛情的織網，便無條件地由衷地痴情地愛一個人。

是的，痴情。這和我平日的瀟洒，剛好形成一部大反差片。連我自己也難以置信。

愛情是我在殘酷世界中的慰藉，因此我不需要儀式，也不在乎形式。正如身處無情泥濘的濠溝中的戰士，我只要知道遠方有一個相愛之人，他的心與我彼此連結。分隔兩地，那一點點思念之情、之痛，使戰壕中的我，在陌生危險中，少去了孤寂害怕，同時一往情深。

我生下來不為愛情而活，似乎把愛情看得很淡，一生身邊匆匆也走過了許多男子，但真愛，很少。

我不是玩情，也非戲情。當我從現實的戰壕裡走向愛情之谷時，我已無法接受過度平庸的愛情關係。當我真的身陷情網時，我不會也不想以計算、爭奪獲得我渴望的情感。

我對愛情的信仰，停留於浪漫的想像：更明白地說這份情感，不是為了經營一樁婚姻，尋覓一個白頭偕老的人。或許這樣的愛情，註定使我老來會孨然一身，

但它望似不著邊際，卻始終很美。

對於我，很美，很美，就夠了。

我的愛情，永遠是詩，乘著芬芳的微風，輕輕吹送無數白色絨球的種子，送給或是身旁或是遠方的他。

小嫻，如果我是男人，我會愛上妳。不只愛妳的「尤物身體」，更迷愛妳對情感的通透，愛妳的不糾纏，愛妳在情感中的堅強。

妳説：所有不愛你的，都配不上你。 ​​​
妳説：天空不會永遠灰暗。 ​​​
妳説：困境終究會成為過去，只有某個人永留心中，超越了時光。 ​​​

所以我那麼痛恨自己是異性戀者，男人少有像妳如此明白之人，他們對於愛情，糊裡糊塗，鮮少有深入的思考。即使寫情詩，也只是求個詩情之美，一個大驚嘆句！他們未必了解愛情的複雜。多半時候，他們只是在品嚐愛情的蜜汁。在愛與不愛、責任與利害關係中徘徊。

沒有幾個男性作家可以處理地好自己的情事，他們的驕傲，恰恰好是他們的脆弱。

愛情中的男人，除了徐志摩，鮮有深刻的柔腸迴轉，穿過了女人的黑髪，他看到還是自己的手。

妳又説：等到老了，與一人，靜靜地過日子、無欲無求、不喧鬧、不生氣、不跟人爭、不容易沮喪，但願也不會因為聚散離合而過份感傷，因為都習慣了，也明白了。 ​​​

我常常夢想人可不可以轉世活著。出生時攜帶著前世的智慧來到人間，今生這樣我們便能更清楚在愛情的道路上，我們需要什麼樣的伴侶。在第一個迷惑的十字路口時，我們已經從前世之痛，知道該向左轉，還是向右轉。

於是今世的我們可以從容地愛著，前世的悔，由今世補償。

而不是抵達一定年齡，更成熟了、慈悲了，儘管我們仍有愛的渴望，已老去，想尋一人，或許太難。

對於生病的我，此時生命倒數的鐘聲，已響起！

它輕輕地，落在我的身上，肩上，臉上，一分一秒，滴滴答答。鐘聲像是同情，像是嘲諷生命，每一次到點的敲打聲，都是提醒。

我的一生已如擱淺的小舟，快被吹近岸邊，那裡遠望似乎沒有等待之人，似乎又有個恍忽的身影。此時我會怕――怕潮近時看清真相，也怕潮來時又把我送回那失去彼此的大河 。

於是與其執著思困憂傷，不如淡忘於孤獨的航行，於風浪的隱喻，於戰地鐘聲下的純情。

等再相逢時，有了一點驚喜。

花謝，不必悲。浪止，沒有痛。

真的有幸福肥 之男性篇

已婚男性或已有固定關係之男性，體型容易發胖，不止可以在我們的四週發現，更已得到研究證實！

男性結婚後的幾年間，很多人會發胖，一般體重大致增加7-10公斤不等！倒不一定是伙食變好，其中有一個重要原因，就是男性荷爾蒙，也就是睪固酮的下降！睪固酮的下降雖然不至於到臨床上缺乏的程度，但也已經讓代謝降低到足以發胖的程度。

先來科普一下睪固酮吧！

睪固酮是男性的荷爾蒙，30歲時血中睪固酮濃度達到高峰，隨著年紀增加，每年下降。

睪固酮就是男性活力的來源，攸關體力、骨骼、肌耐力、情緒等身體機能，尤其在性慾方面影響特別明顯；一旦血中睪固酮濃度低下，就可能性趣缺缺，甚至有勃起功能障礙。睪固酮的濃度，是提升男人性慾、冒險行為也和侵略性有關，所以這些都有助於男人在擇偶競爭中勝出，以及繁衍下一代所以為什麼男生老了以後呢，都會攝護腺肥大，當然也跟勃起功能，製造精子有關係，同時跟性慾、情緒的變化，攻擊性也有關係，還有跟肌肉的比例有關係，所以男性一般肌肉的比例比女性多，也是因為睪固酮的關係。

然後然後，不止關係固定後的男性，初當爸爸，男性睪固酮會呈現大幅度降低。

根據美國的研究，「男性一但當了父親之後，身體裡面的睪固酮就會大幅下滑34%。」

這個研究結果發現，成為新手爸爸的人，他早上或者晚上的睪固酮的濃度都會比沒有當爸爸的來的低，當爸爸的人呢早上睪固酮比正常的男性低了26%，那麼晚上呢低了34%，那麼研究也發現到，孩子出生不到一個月的爸爸們，他的睪固酮濃度，下降幅度超過50%或更多，甚至少到小孩1或者2歲前，都會比沒生小孩子的人低。

生完小孩的爸爸，的睪固酮濃度，雖然下降34%，但仍然在正常範圍內。所以不要緊張。

但是但是，睪固酮降低，就是容易發胖。正常來說，小孩大一些後，應該慢慢恢復婚前體型，倒不一定是要等過的不幸福的時候。

另一個人生關卡就是過四十歲之後，睪固酮隨年齡下降到容易產生症狀的年紀。體重以及腹部脂肪增加更加讓人有中廣的體態。

持續發福，就更該正視是否有睪固酮不足，或男性更年期的到來！

睪固酮缺乏，可利用十大問題自我檢測

當懷疑有睪固酮低下者，一般常見十大症狀：

性衝動下降、勃起功能障礙、缺乏活力、體力消退、身高縮水、不愛社交活動、情緒低落、腰圍變粗、餐後容易嗜睡、工作表現變差。

若前兩項中任1項符合，或其餘8項有任3項符合，最好進一步抽血檢查。抽血檢查睪固酮最準

抽血檢查睪固酮濃度過低，可確診為睪固酮低下。但睪固酮濃度介於雖比正常值高些，且伴隨性衝動下降、勃起功能障礙，以及活力下降、情緒低落、容易嗜睡等多重症狀，就也應進一步接受治療。

據本土醫界調查，國內中年男性一過40歲，有4分之1比例睪固酮分泌不足，是腹部脂肪堆積「中廣」身材的元兇，也有不少年近30歲的男性因為不愛運動，又多愛吃高熱量食物，致使睪固酮低下。睪固酮低下會有身體與精神上二方面的影響，若是睪固酮低下，往往會做事沒有衝勁、容易疲勞、做事不專心，常常看電視睡著、性慾低落、中廣身材與肥胖。

肥胖及糖友更要留意。肥胖、糖尿病、內分泌疾病，以及代謝症候群的患者，容易提早發生睪固酮低下，建議日常生活飲食正常、規律運動、睡眠充足，身體健康就不容易老化。

在肥胖、不愛運動的男性，尤其容易提早發生睪固酮低下的問題。肥胖的男性有較高的體脂肪，脂肪中分泌的微量女性荷爾蒙，會有抵消男性荷爾蒙的效果，會使男性荷爾蒙不足的症狀更加明顯。

幸福肥聽起來好聽，但肥胖可能導致不幸福，當婚後不斷發福，就該思考肥肉的來源了！

六弄咖啡館影評: 解構主角情感 淚崩的原因 (必看)
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六弄咖啡館影評：
睇六弄咖啡館係我人生第一次睇戲睇到淚崩，今次呢個影評，我用作為香港觀眾嘅角度去寫，同埋睇開我影評嘅人都知我中意用欣賞嘅角度去評論電影嘅可取之處。睇呢套戲之前我以為佢係一套同賣弄青春嘅愛情電影，點知原來係述說青春嘅背後，表現咗唔同嘅感情，令我完全投入到係主角嘅世界當中。六弄咖啡館係感情渲染上做得非常之好，電影用遞進嘅方式去建立主角同每個人嘅感情，令我嘅情緒醞釀到最後嘅爆點都能夠深切體會主角嘅感受，所以我認為呢套電影能夠 令觀眾投入係佢想表達嘅感情當中。

劇透影評：
六弄咖啡館呢個戲名如果你好似我咁無睇過本小說，其實唔會明白意思係點解。故事一開頭就以一位中年男人係呢間咖啡館中對一個陌生女人講一段關於遠距離戀愛嘅故事。第一個回憶片段就見到果個每日一弄嘅鐵罐，當時我就諗唔係講愛情架咩點解間咖啡館會起呢個名嘅，原來電影去到最後先開估，然而去到最後都無引用返小說嘅文字去解釋「六弄」嘅精髓：「六弄人生：人生，像走在一條小巷中，每一弄都可能是另一個出口，也可能是一條死胡同。生在一個與一般人不同的家庭中，是我人生的第一弄；愛上了妳，是我人生的第二弄；註定般的三百六十公里，是我人生的第三弄；失去了妳，是我人生的第四弄；母親的逝去，是我人生的第五弄；在這五弄裡，我看不見所謂的出口，出現在我面前的，盡是死胡同。該 是結束的時候了，該是說再見的時候了，再見，世界，是我人生的第六弄。」

我唔評論關於口音或者對白有D似書面語嘅問題，因為我被電影表達嘅感情所吸引住。一開始嘅校園生活我已經覺得對白同演員嘅配合非常好，令我有為主角緊張或者怕羞嘅情緒。去到中段當兩人分開嘅時候我完全感受到個關閔綠一心一意為心蕊付出而最後佢不被體諒個種情緒，至於點解心蕊好似咁不明不白就覺得關閔綠唔適合佢，我嘅見解係咁。心蕊講過佢討厭未知數，說穿了就係驚無安全感，而好多嘢佢需要好實在好確定先可以令佢有安全感。例如：當關閔綠唔確認會佢去去西雅圖嘅時候、當佢被打劫後佢覺得男朋友應該要知點做但反而關閔綠反問返佢嘅時候，呢D都係女仔覺得無安全感嘅地方。所以去到最後，係，佢話佢無怪關閔綠，不過無可否認佢已經覺得呢個男朋友比唔到安全感佢而選擇同佢分開。但其實講到尾都係因為心蕊唔夠愛對方而分開。一開頭中年阿智講過：距離從來都不是問題，最 重要的彼此的心意。關閔綠做到，因為佢夠愛李心蕊；李心蕊做唔到，因為佢唔夠愛關閔綠。去到最後，李心蕊自己都矛盾地說：只能說如果我們能夠一起成長，今天就會不一樣了。證明咗心蕊最後都覺得遠距離其實係一個問題，因為佢對關閔綠嘅「心意」並不夠。順帶一提，其實我好在意點解關閔綠一直都係呢個髮型。而我覺得電影就係用髮型嘅不同去表達心蕊認為閔綠長不大呢一點，同樣升左大學，心蕊開始改變髮型，而關閔綠一D都無變。

有D人覺得有好多地方交代不足，反而我覺得剛剛好。電影以倒敍法開頭，一開始就話比觀眾知遠距離戀愛係一件難事，所以到之後由關閔綠同李心蕊呢段關係去講出呢一點嘅劇情入面，我覺得已經交代足夠，因為我認為電影想表達嘅Key message係：類似的青春，不一樣的人生。呢件事。友情方面電影完全表現到關閔綠同阿智嘅感情有幾深，由打架、飛車去台北到出殯之後阿智想令閔綠發洩到出嚟個場戲，所有場面都建立得好好，＊＊比起《點五步》兩位兄弟嘅感情解立，六弄咖啡館會更勝一籌。而去到媽媽個部分，由一個嚴母到打完架之後表現出嘅母愛到佢就來過身呢幾幕我都覺得好足夠，有一幕媽咪打比閔綠叫佢weekend點都要返屋企，鏡頭影到枱面嘅藥暗示佢媽媽已經有病，而果個weekend佢去左搵女朋友隨 最後兩邊都失去了個種滋味一定非常難受。所以透過呢種遞進嘅感情建立手法，去到最後我淚崩了，原因係我代入了阿智對呢個兄弟濃厚嘅感情當中，電影嘅感情建立手法令我體會到個種難過。蔡心怡看似在劇情建立上幫助不大，但係表達電影嘅中心思想就絕對有幫助，就係營造一種對比感，尤其係最後知道阿智嘅老婆係佢嘅時候，呢種：類似的青春，不一樣的人生 嘅遺憾就更加湧到出嚟喇。

有一樣野幾值得反思同討論，就係完左片尾最後個幕，相信係心蕊最後改左隻貓個名叫小綠。如果小綠唔死，呢件事會否發生呢？從來無一種分別可以算是離別，死亡在人嘅心目中才是真正的離別，因為呢種再見係再也不能見。人往往就是如此，等到親人死後才懂珍惜，名人死後才懂欣賞，其實暗地裡鼓吹一種死亡心態，因為好似你死左，人地先識紀念你咁，所以而呢種心態好應該被扭轉，發生咩事都好，唔好輕生，因為人生仲有好多有價值嘅事等你好做，同埋記得珍惜眼前人。最後我想講喊同唔喊都唔代表電影嘅好與壞，正如有人睇完那些年會喊但我無一樣，＊每個人睇戲能唔能夠被煽動情感可以係因為個人的經歷同遭遇而影響，而每個人都有對於每件事都有屬於自己獨特嘅感覺，因為情感先係真正嘅未知數。多謝。。。

一套電影嘅開頭好緊頭，大家可以留意下每套電影喺出現戲名之前，通常都會係一段概括嘅簡介話比觀眾知呢套戲係講乜。

睇六弄咖啡館係我人生第一次睇戲睇到淚崩，喊係喊到我個人震，我要用力去冷靜自己嘅情緒。利申：我今年廿四歲，唔同經歷嘅人會有好唔同嘅感受。作為一個香港觀眾，同類型的台灣電影我近年只睇過《那些年》、《被偷走的那五年》、《等一個人咖啡》。所以我一入場就expect佢係一套賣弄青春的愛情電影，對唔住，我錯了。六弄咖啡館在感情的層次遞進上做得非常好，演員和對白都能感染我令我能夠投入主角的感情發展當中，故事的起承轉合將主角所有的感情線在轉和合中推到最高，所以令我在結局淚崩了。而電影在感情的描寫其實不只在愛情（一開始我誤會了），更包括友情和親情，所以我哭的點其實是絕對合理的。

倒敍法、首尾呼應
六弄咖啡館故事由一個倒敍法開始，在一位中年男人的回憶當中第一個畫面就是那個每天一弄代表著兩位主角的盒子，而電影去到最後才揭曉起六弄這個名的原因，當然就是紀念朋友的一間咖啡館。用一個首尾呼應來強調六弄咖啡館這個名的重要性。

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【六弄咖啡館At Cafe 6】孫燕姿《半句再見》
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超粒方《六弄咖啡館》讓我超出戲 | 電影點評
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《六弄咖啡館 At Café 6》無雷推薦 影評
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