帶貨王李佳琦又一次上了熱搜。這次是因為他在直播間勸退15歲未成年孩子時說的話。 4月9日晚，李佳琦在直播時，有一位15歲的女生，留言稱自己很喜歡看李佳琦直播。一般人看到這樣的留言都會感到欣慰，得到了認可與喜愛。而李佳琦卻反問：“15歲你看我直播幹嘛？”還直言：“你不能在我直播間買東西，除非是媽媽讓買的，否則這就和背著媽媽玩電腦遊戲充錢一樣，是不太行的，因為這不是你賺的錢。”甚至還非常可愛地稱15歲孩子的娛樂應該在院子裡踢毽子、跳橡皮筋就夠了。隨後小助理提到了李佳琦的表妹劉柏辛在15歲時就很有錢，對此李佳琦則表示：“如果你15歲有經濟能力的人，那麼你可以。” 這一系列操作遭到網友的刷屏，紛紛點贊評論稱李佳琦三觀正，媽媽們也稱這樣的主播才讓人放心。15歲的孩子尚且沒有形成正確的消費觀，容易跟風買東西。網絡上也常有未成年受主播誘導打賞禮物、隨大流購買奢侈品等五花八門的新聞。 正如賈樟柯曾在一次採訪中說的：“20歲有20歲的經濟模式，25歲有25歲的，不必試圖去跨越它。16歲的女孩沒必要因為沒有LV或者迪奧的包而焦慮，現在很多年輕人，都有跨越他年齡段的慾望。”誠然，每個年齡段都有其特定的經濟模式。並不單單是未成年孩子才的慾望，甚至於成年人或中年人都有這樣的傾向。因為處在這樣一個物慾橫流的時代，我們很難擁有得之我幸，失之我命的豁達。 1、繁華升騰慾望，慾望供養迷茫。 很多人在物質上有很迫切的渴求，這是人之本性，無可厚非；他們追求完美以期達到極致，讓自己看起來光鮮亮麗，這是人之常情，同樣無可厚非。但問題就在於，很多人在追求物質的道路上有點操之過急。 我們處於一個萬物互聯的時代，太容易接收到各類資訊，因而迫切地想要迫使自己跟上這個時代的繁華。於是奢侈品成為了身份、地位的象徵；車子、房子成了衡量一個人的最終指標。在這樣的時代浪潮下，很難有人能真正做到不去升騰自己的慾望。 從進化生理學的角度來說，慾望已被寫進基因的生物本能。慾望來自於靈魂本身，無法避免。似乎從這個角度看來，那些網絡上勸導人們對自己好一點，引導人們“買買買”的所謂心靈雞湯並沒有什麼不妥。但實際上這樣的超前慾望導向卻讓我們每個人都活在了焦慮與迷茫的裹挾之下。 美國著名心理學家瓦爾特.米歇爾曾做過一個有趣的實驗，他給一群幼兒發了一些糖，並允諾不吃糖的人可以得到更多。剛開始，所有孩子都能忍住不去吃糖，可隔了一段時間之後，個別孩子開始抵擋不住美味的誘惑，結果接二連三，大多數孩子都吃掉了糖，只有很少幾個孩子忍住了慾望。後來發現，吃掉糖的孩子長大後多碌碌無為，而那幾個忍住慾望的孩子都創造出了一番輝煌。 馬卡連柯說過：“意志——這不單純是慾望和慾望的滿足，同時也是慾望和制止，慾望和放棄。假如你的孩子僅僅受到自己的願望的訓練，他是不會有最大的意志的。” 能夠具有強大的意志去制止那些跨越了年齡段的慾望，才能讓自己不陷入焦慮與迷茫的怪圈。 大一的時候，有位室友曾說過她深信的一句話是：“女孩子一定要有好的口紅。”因此在她的桌上擺著一排顯眼的聖羅蘭、YSL、MAC等等，而她的家裡對她又比較嚴格，一個月1000的生活費，扣除名牌口紅的開銷，隨之而來的結果是一月過半就開始節衣縮食。用身體健康換來慾望的滿足，值得嗎？年輕就應該擔心自己的見識、知識夠不夠，何苦要跨越本年齡段的慾望。 阿蘭.德波頓說：“生活就是用一種焦慮代替另一種焦慮，用一種慾望代替另一種慾望的過程。”我們唯一能做的就是學會把控自己的慾望，讓慾望鞭撻自己，而不是被慾望反噬，這樣才能從慾望所衍生出的焦慮與迷茫中走出來。 2、找到自己的經濟模式，慾望才會適時實現 每個人都應該在自己的年齡段內，清楚地認識到自己當下的經濟模式是怎樣的，而非15歲為了買LV和奧迪包包發愁，25歲為了買下套房而苦悶。 有多少錢辦多少事這句俗語，很少有人能夠真正做到。 賈樟柯說：“應該隨著我熱愛的工作和事業，來改善財富的狀態。你一定要想辦法讓想做的事情為你帶來財富，而不是迷失在追逐財富的過程裡。” 生活富足其實來源於自我認知的幸福感滿足。與其拿著4000的月薪，分期去高檔餐廳打卡，刷爆信用卡只為買下一個LV包包，不如將精力放在如何提升自己、如何獲得長遠發展上。 很多人卻囿於慾望止步不前，迷失在追求財富的過程裡，永遠無法改善財富的狀態。 有一段很有意思的話是這麼說的： 紐約比加州時間早三個小時，但加州時間並沒有變慢； 有人22歲就畢業了，但等了五年才找到好的工作； 有人25歲就當上CEO，卻在50歲去世； 也有人遲到50歲才當上CEO，然後活到90歲； 世上每個人本來就有自己的發展時區，身邊有些人看似走在你前面，也有人看似走在你後面，但其實每個人在自己的時區裡有自己的步程，不用嫉妒或嘲笑他們。 我們在人生的每個階段都有其特定的經濟模式，處在這個階段就不必去張望下一個階段的人所達到的的經濟水準，更不應該盲目又費力地跨越著不屬於自己年齡段的慾望。從今天開始，在自己的時區裡，找到屬於自己的步程，克制骨子裡的慾望，該得到的會在合適的時候出現。 【跨越年齡段的慾望，正在毀掉你的人生，需謹慎】 #elitesinsider #智慧舆人生 #分享 #學習 #共勉之 #夢想 #賺錢 #思维 #勵志 #行動

前幾天，我去參加了一場網路直播講座，談到現在最夯的職業就是「網紅」了。看起來每天都在做自己想做的事情，還可以拿來賺錢，真好。 主持人問我，覺得自己在網路上會被追蹤的三個特質是什麼？以及覺得追蹤我的粉絲們的特質又是什麼？ 我想了一下，以我自己的角度，如果我會去「友善」關注一位公眾人物，通常是因為，這個人有我想擁有卻暫時或永遠無法擁有的生活或條件，譬如他的職業、他的所處環境或是他的個人風格等等，又或者是他所呈現的內容，不管是文字或影音，是我所想知道的議題。 所以換個立場來想，會追蹤我的粉絲，要不就是喜歡看我的文章，要不就是希望擁有「文章裡所呈現的我」的特質。 其實文章的內容，真要找並不稀有，不管是法律知識還是兩性議題，在這個知識爆炸的網路時代，打開google輸入關鍵字一搜尋，都有超過千篇的文章。（希望大家想到我，不會只有想到離婚跟外遇），因此，回歸到原點，今天『律師娘講悄悄話』粉專，走到擁有29萬粉絲的追蹤，多多少少，還是因為某些人在看文章的時候，找到一些他們想要的「感覺」。 什麼樣的「感覺」呢？我記得前一陣子，看到一位大陸的知識型網紅分享，寫文章，是要寫出別人的感受，把他們想說（或不能說）的話說出來，而不是只說自己想說的話，我覺得蠻適合想要在社群闖出一片天地的人參考看看的。 早期我的文章，總是以女性的角色，寫出他們在各種角色中的心情，像是全職媽媽、家庭主婦、職業婦女、女朋友、太太、媳婦.....甚至連外遇的對象我都寫過。 人在看電影、文章、唱歌時，總會投射自己在角色當中，抒發自己的一些情緒與需求，我想或許是很多人可以在我的文字中，找到自己的徬徨與不安，藉此感受到被理解，也因此對「網路上的我」有了好感。 我還記得有一天晚上，大狀廚房來了客人，其中有一位女生長得又高又漂亮，卻一直拉著我說，她是我的粉絲，跟我合唱一首歌曲時，看著我的眼神裡都快噴出火來了，這個眼神，我只有在我老公剛追我的時候（更正：還沒追到我的時候）的眼裡看過。那天我都還沒化妝，臉色暗沉，下巴長了生理痘，我都想遮著臉跑去上個妝了。 所以回到一開始，我跟大家提到的，網路節目主持人問我，我會被追蹤的三個特質...更正確的來說應該是「律師娘」會被追蹤的三個特質，我當時的答案是：「可能是『溫暖』、『智慧』跟『堅定』吧！」 喜歡律師娘的人或許是覺得「她」，溫暖有同理心，了解女生在想什麼？有智慧，所以給大家很多實用的建議，一路走來有許多發展，一定是很清楚自己想要什麼，所以做了很多大家在想，但是卻沒有卻執行的事，像是出書、演講、輔助先生發展事業、自己也勇敢創業等等。 其實，一直以來，我也很努力讓自己「網實合一」，說的話盡量要言行一致，所以當大家眼中的律師娘是又堅強又聰明時，我也不怕讓大家的幻想破滅，在罹患產後憂鬱症時，坦白的告訴大家，我也是普通人，我也會生病，我也會需要別人的幫助。 但畢竟，是普通人的我，也有不想要別人知道的小劇場與隱私，所以，大家眼中的「律師娘」跟現實生活中的「林靜如」，一定是有距離的。 我曾經為了這樣的距離感到愧疚感跟罪惡，當我跟老公鬧脾氣的時候，當我對小孩不耐煩的時候，當我對朋友小氣的時候，我會覺得還在社群網路上大放厥詞的律師娘不是有點虛假跟做作嗎？ 不過慢慢的，我學會跟律師娘與林靜如相處。律師娘是工作，林靜如是生活，工作跟生活是可以協調跟共處的，特別是在現在這個流行斜槓的時代，律師娘/林靜如/貝貝的媽/大律師的老婆，我就如同大家一樣，努力讓自己在不同的角色切換中，找到自己的身份認同。 剛剛提到，早期我的文章多是代替女性，說出她們在不同的角色中的心情或期盼，但畢竟人生有不同的階段，近期的我，除了會在粉絲團賣賣大狀廚房的美食之外，反而更喜歡跟大家分享中年以後的人生藍圖。 這樣的改變，不僅是我個人內在的變化，其實也反映了，我在文章一開始提到，主持人問我的第二問題，追蹤我的人，又擁有什麼樣的特質呢？ 行銷上有個名詞，叫做消費者輪廓，也就是，販售商品的人必須要了解，你販賣商品的對象，是什麼樣的人，年紀大約幾歲？男性或是女性？單身還是已婚？從事哪一些領域的工作？消費習慣是什麼.......等等。 如果要我想像「律師娘」的消費者輪廓，應該是三十幾到五十幾之間，關注家庭及兩性議題，或許還想要多賺點錢，並對生活有些不滿或不安的女性朋友們吧！ 找到需求，是銷售的第一步。 雖然我不是商業或行銷相關科系畢業的，不過大學畢業後，幾乎都走在創業的路上，對於做生意，我說不出什麼厲害或艱深的理論，但總是有些敏感度的。 我知道，很多女性，在我這個年紀（本人今年四十有二）及人生階段（有夫有子女還有做不完的瑣事），其實是很徬徨不安的，不管是在經濟上或自我實現上。這也是我從早期兩性議題的文章進化（？）到更喜歡寫創業或生活管理的文章，所以我最近跟會協助我幫我寫寫廠商合作文的助理說，妳是復古的律師娘，我現在是寫實的律師娘，不太愛寫風花雪月了。只是，在我心中的桃花源裡，寫實才是我最極致的浪漫（因為罵別人老公獲得的讚一定比較多）啊～～ 不過，我就想跟我的消費者輪廓們分享，我最近看到的一本書《年屆四十，中年迷路》，作者是一位心理諮商師，書中提到很多在中年會出現的迷惘與解答。當然，這些解答不見得都適用每個人，但可以提供給跟我一樣正在迷路跟找路的中年婦女們，

現代社會爲什麼很難身心靈健康？ ———— 近期的我，越來越確信我需要陪養一群信念/態度跟我類似的人傳達身心靈健康的訊息。我一個人的力量和時間真的太少/有限。 從美國中醫開診所一路到現在，特別現在網路讓我更廣的接觸到各層面的問題，加起來這幾年來說幫助過上幾萬個人一點也不離譜。 這10年來也發現了一個很明顯的心態模式，不管是身心靈哪個層面，那就是「不足」。 這心態散落在各個角落。 比如我常接到的生理層面問題就是「我要補什麼？」 心理層面就是「我要如何快樂？」 都是從一個「我不足」的角度來面對。 ———— 但如果你身存在一個能用Instagram看到我/認識我的環境，你「過剩」比「不足」的機率大很多。 我反而覺得在這種環境內，容易有很多理所當然，不懂得體會自己所擁有/覺得幸運的人很多。我今天就用心理/身理的層面來跟大家分享好了 ———— 現代醫學科技越來越進步，但怪病/慢性病卻很諷剌性的越來越多。 誰也無辦法想像有一天會有人擁有乳糖不耐症。我長大的過程中從來沒聽過，但現在卻很普遍。 癌症的機率年年的增高，3高的藥也是中年人的必備，皮膚病更不用說了，幾乎每個人都有。 我們到底怎麼了？ 如果你問我的話，我反而會覺得我們的身體在退化，不是在進化。醫療進步，健身房滿街，到處的營養食品在跟我們說它就是下一個仙丹，產品多到眼花繚亂，吃這個/喝那個/補這個/用這個，我們需要好好的停下來。 STOP!!!!!! ———— 我們都被洗腦了。 我們從小就被教育為消費者世界的一份子。 我們永遠被教育著我們缺什麼。 如果我只說你需要吃原型食物/運動/心情愉快/睡好就都不會有問題了你相信嗎？ 答案這麼簡單，都是你身體自己做的到的，你相信嗎？ 我不是在否定所有幫助我們的東西，但解答一定比你想像中的簡單/便宜。 我們現代大部份人的健康問題不是缺什麼，是營養過剩堵塞而導至營養不足 （因為舊的不走，新的不來，新養份不能被吸收）。 大家請張開眼睛看清楚。我們不是缺，我們是過剩！ 你上次不是自願的餓肚子是什麼時候呢？ 我們甚至願意相信一個胖子，滿身的過剩的儲存營養，告訴他，你需要吃補品/要喝蛋白長肌。這是什麼荒謬的理論啊！ 他連脂肪都沒辦法代謝了，還要補？ 這邏輯在哪裡？ 我們不是缺！ 是過多資源，過多食物。身體發出來的訊息是堵塞，「我不能再吸收了」，請大家好好的看清楚。 只要把身體的垃圾排出去，少攝取，就能解決很多慢性病了。但在這快速的世界，講這種話少人要聽。 因為這需要耐心/韌性/堅持才能看到成果。 ———— 心靈的層面也面對這過剩的危機。 老實講，我在IG公開分享的只不過我回答的3-4成而已。有很多是我沒辦法公布出來的。 我私訊接過憂鬱症/想自殺/焦慮/無自信或受家暴不敢講出來的人超越你能想像。應該是因爲我肯互動，但又是陌生人，大家信任我，讓我有這個機會能大量的接觸這些需要幫助的人。 我沒想過我有一天會做這個角色，但也因為自己面對過一些這層面的問題，是個過來人而有一點能給與幫助。 但問題還是來自一樣的態度，一個我們被洗腦要一直「索取」「增加資源」的態度。 ———— 我爲什麼這麼說呢？ 因為「自信賣不了產品。 」很重要，所以再回去讀10遍。 從台灣貧窮的年代，到現在富裕的年代，這中間有很多人的堅辛和付出。 我父母親那年代確實是缺。 但這恐懼由那一代傳到下一代。 那年代的人生，注重的是溫飽，但這年代注重的是意義和快樂。 再加上台灣的經濟起飛，生活/娛樂品質提高，很多新的產業拙壯，發展了新的思維。 當生理不缺時，產品必需往心理層面的缺陷下手。 你的皮膚不夠白，妳的腿不夠細，你的肚子不夠平，妳的奶不夠大，你的車不夠炫，你的衣服不是名牌，你沒出國玩就遜了，你沒吃過就會遺憾了，你的手機落後了，你的錢賺不夠，你就是缺這個。用這些壓力，再結合死背死讀的教育，沒在教自主思考能力，你說，這社會不會病嗎？ 會有那麼茫然而且沒方向的行屍走肉會很訝異嗎？ ———— 我於是要提暢一個思維。 這不是新的或我獨門的東西。（我是從李小龍哪拿來的）但我真的看不下去那麼多身心靈問題而痛苦的人。我要給大家看到你是有主權/能主動的人。重新找回自信。你不用去在意別人的眼光，因為你懂自己，懂你的快樂和意義。 這身體，這心，都是屬於你的。要找到這個「仙丹」不容易，可是卻很簡單又便宜。 . 「不是每天的增加，而是每天的減少，把一切不重要的都排除掉」 . 我找到了我今年的目標和接下來的意義了，你們願意加入我嗎？ . . . . . #whitesandsnewmexico #desertphotography #減少慾望 #心靈語錄 #人生方向 #新思維