#度芸寫給晚婚男女的一篇文章
#老王子與老大不小的公主

「醒了沒？我待會因為要開會所以早一點叫你喔！喔喔，還想睡啊，那半小時候我再打電話到你家。」王子體貼的來電示好。

在被吵醒後翻來覆去睡不著，又焦急的等了一小時候，公主冒冒失失不計後果的回電：「你開什麼玩笑？不是說好早上不要打電話嗎？假日一早被你吵醒，起床又要我等你電話，且你不方便接電話，我本來可以睡懶覺，或是一早起床去吃一個悠閒早餐，結果就被你這通預告要打的電話給困住了！你破壞了我的星期天！」

王子百思不得其解的自以為浪漫貼心，卻換來公主豪放的罵聲。

他們常常吵架，偶爾也打架，熟男熟女的身分並沒有讓他們之間的愛情比較順遂，不同的只是兩人吵到激烈處都願意暫時休兵睡覺，共識是體力比愛情重要。

一天他突然若有所悟地說，王子要出發來救公主時慢了一點，所以，就變成老王子了。

是啊，公主心想，你這一句話輕輕帶過，拖拖拉拉的王子在追尋自己生命意義的同時，彷彿公主真的是凍齡美女似的不會老不會改變，還在花床上靜靜躺著睡著癡癡等王子來救啊！

那一方王子拖拖拉拉的同時，其實公主已經發現一個祕密，那就是她睡夠了也能憑自己的意志動動手指頭、腳指頭，並且轉轉頭，甚至嘗試著起身來探索這世界，她做了許多事：追求心靈成長、不斷學習改變且認識這廣大世界的美好；只是有時候夜深人靜，她還是會回到花床上靜靜躺著，總期待王子拯救公主的劇碼會實現。

這一天，她看到遠遠朦朧處有個人騎著白馬朝向這裡而來，看來身形並不怎麼俊俏，想是長途跋涉又衣物厚重之故，不過那匹坐騎還挺英挺，趕快，補好妝回花床躺好，眼睛閉起來……。

這就是老王子和老大不小的公主相遇的故事，浪漫嗎？
其實他們吵架的原因往往就出在等待太久，當王子一心以為自己是拯救者，是每個女人夢寐以求的王子時，犯了兩個錯誤。第一，他已經不是拯救者，公主沒有他也過得很好，所有的生活以自己為重心也蠻愜意愉快精采豐富，甚至對於人生意義這檔子事比王子更加了解；第二，他已經老了，以前王子只要騎白馬就可以擄獲女人芳心，現在最好有上億豪宅外加有價證券，年長如他又只騎著一匹白馬，怎會這麼缺乏現實感的想像女人都為他而瘋狂？

當然，公主雖然經過漫長等待，但也還沒接受自己老大不小的事實，總是活在萬人簇擁爭相討好的回憶裡，對老王子的固執與自大頗為不滿；而這過去的許多年，她早已養成獨立自主不讓鬚眉的習慣，凡事自有主張不受約束，這下面對這自以為是崇高拯救者且自我中心的老王子，還真不知道這戲該如何演下去。

現代童話版的晚婚男女，往往都得面對這樣的衝突，兩人都已與自己相處多年，所有的習慣與堅持都已養成，誰也不想改變或是委屈，於是，當老王子遇上老大不小的公主，你猜猜他們從此過著什麼樣的日子呢？

沒修的課不會因為年紀而自動加分過關，晚修，還是要修，且這門課公認是最會當人的。

【婚姻諮商系列：延伸閱讀文章】
【婚姻諮商系列】馬度芸心理師談中年夫妻相處：「要改變？還是不改變？」
http://blog.udn.com/dorisma0914690/110507430

【婚姻諮商系列】馬度芸心理師談夫妻相處：「老婆的行銷學」
http://blog.udn.com/dorisma0914690/111208344

馬度芸心理師寫關於【婚姻諮商是什麼？】
http://blog.udn.com/dorisma0914690/104273449

#台中心理諮商
#台中婚姻諮商
#企業內訓講師
#親密關係課題

#想要維繫婚姻
#就要先維護男人的自尊

有一個網路流傳的故事《洗手間裡的晚宴》，故事是這樣說的：身為單親媽媽的女傭，獨自帶一個四歲的男孩。那天主人要請客，要求女傭說：「今天您能不能辛苦一點兒晚一些回家？」「當然可以，不過我兒子見不到我會害怕的。」「那您把他也帶過來吧。」女傭急匆匆回家，拉了自己的兒子往主人家趕。兒子問：「我們要去哪裡？」「帶你參加一個晚宴。」四歲的兒子並不知道自己的母親是一位傭人。

　 她不想讓衣衫襤褸的兒子破壞聚會的快樂氣氛，更不想讓兒子知道主人和僕人的區別。後來她把兒子關進了主人的另一個洗手間，她指指洗手間裏的馬桶：「這是單獨給你準備的房間，這是一個凳子。」然後她再指指大理石的洗漱台，「這是一張桌子。」她從懷裏掏出路上買的香腸，放進一個盤子裏說：「現在晚宴開始了。」男孩在貧困中長大，從沒見過這麼豪華的洗手間，不認識抽水馬桶跟大理石洗手台，他聞著香皂的香氣，幸福得不能自拔。他坐在地上，將盤子放在馬桶蓋上，盯著盤子裏的香腸和麵包，為自己唱起快樂的歌。

主人順著歌聲找到了洗手間裏的男孩。他問：「你躲在這裏幹什麼？」男孩說：「我是來這裏參加晚宴的，現在我正在吃晚餐。」「你知道你是在什麼地方嗎？」「我當然知道，這是晚宴主人單獨為我準備的房間。」「是你媽媽這樣告訴你的吧？」「是的，其實不用媽媽說，我也知道，晚宴的主人一定會為我準備最好的房間。」「不過，」男孩指了指盤子裏的香腸，「我希望能有個人陪我吃這些東西。」主人的鼻子有些發酸，用不著再問，他已經明白了眼前的一切。他回去端了盤子過來洗手間對男孩說：「這麼好的房間，當然不能讓你一個人獨享，我們一起共進晚餐好嗎？」。他讓男孩堅信，洗手間是整棟房子裏最好的房間。後來所有的客人乾脆一起擠到小小的洗手間裏，給男孩唱起了歌。每個人都很認真，沒有一個人認為這是一場鬧劇。

多年後男孩長大，成為富人，每年都要拿出大筆錢救助窮人，可是他總是默默做不公開。有朋友問及理由，他說：「我始終記得許多年前，有一天，有一位富人，有很多人，小心地維繫了一個四歲男孩的自尊。」

這個故事讓我非常感動，我們不多有機會當豪宅主人，當中也不多是單親媽媽，所以我要把感動縮小在很窄的範圍：若妳是人妻，可否維繫老公的自尊像維繫這個四歲男孩的自尊一樣？在研究許多尋求婚姻諮商個案後，我驚訝地發現，男人的自尊幾乎跟成功的婚姻畫上等號，不是老婆都得委委屈屈以夫為貴，只要行銷得宜方法合適，照樣可以兼顧女人的自主與幸福的婚姻。

　 在維護老公自尊的前提下，當妳要老公同意什麼事，辯論絕非最佳之道。多年前美國運通公司寫了一封讓人愉快的信給偉恩，告知他可以自選五種雜誌免費看三個月，聽起來似乎是超級好康 (即使是不太愛看的雜誌)，因此偉恩開心地選了五種，但他不知道將來若不採取行動中止訂閱，就會繼續收到雜誌，並且依照一般標準收費，近十年來他一直持續訂閱那些很少讀的雜誌，他一直想要去終止，但就是沒有動作，不知是他下不了決定放棄每個月坐擁數本雜誌的充實感，還是要取消訂閱的相關手續太過麻煩，總之，他一直推延至今。這個例子說明，有時候，改變不能操之過急，先給對方一點甜頭是必要的，往往改變在不知不覺中發生。

　 老公的自尊還得要靠老婆說正向的話。醫生可以用兩種方式陳述答案，例如說「 在一百個動過這種手術的病人當中，十個人在五年內去世。」如果你和多數人一樣，可能會被醫生的話嚇到而不想動手術了，你會想「死掉的人還真不少，我可不想成為其中之一。」在多次實驗中，人們對「九十人活著」和「十人去世」的反應大不相同，雖然兩句話的內涵完全一樣。老公偶爾下班回來說累死了，他渴望的是妳的「秀秀」和對他有信心的說「總會沒問題的，老婆相信你，加油！」而不是比他還愁眉苦臉的擔心地說：「怎麼辦？我看你每天這麼累，身體都搞垮了，要換工作嗎？唉！工作也不好找，要不然不到三個月就會病倒了，到時家裡怎麼辦？」

　聰明的老婆們，懂了嗎？

【婚姻諮商系列，延伸閱讀文章】：
婚姻諮商系列：馬度芸心理師談夫妻溝通「婚姻中的數學是乘除或加減？」
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【婚姻諮商系列】馬度芸心理師談中年夫妻相處：「要改變？還是不改變？」
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【婚姻諮商系列】馬度芸心理師談夫妻間發生衝突:「想開」就是「想辦法」?
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#台中心理諮商
#台中婚姻諮商
#企業內訓講師
#親密關係工作坊

#幾歲算中年?壓力逐漸增加，體力卻逐年下降，意志力往往比努力還要重要，每一天都在修正理想與放棄幻想中度過...?你自認是中年人嗎?
#屬於中年人的淡淡哀愁與滿足的喜悅 #是什麼呢?

孔子說四十而不惑，但現代人四十歲還有很多疑惑。

在這變動快速的環境中，上班族一年換個工作、半年換個單位，所擁有的知識永遠都不夠網路飛快累積的速度；單身族換伴侶的速度比一檔電影還快，但最多的情人節還是得在人群中寂寞；為人母的擔心孩子無法適應將來的社會環境；為人父的則擔心自己無法適應即將來臨的工作環境。我很好奇，在經濟成長的壓力下如今有多少人在養家活口實踐自我的職場中還能堅持「慢活」？

生活的節奏，愈來愈快，社會變化的腳步快過個人成長的速度，現代人永遠在追趕，但永遠追不上。今日在傳統環境下受教長大、在變動環境中掙扎茁壯的中年人，面對這樣的環境特別得加把勁兒，舊權力尚未獲得、新科技尚未純熟，前面發號施令的位置愈來愈少，後面急起直追的後進愈來愈多，同輩們自相殘殺，家庭、工作與休閒的比例總是分配不佳，壓力，無限制的增加。

許多徵才廣告擺明要三十五歲以下，調查指出四十四歲以上換工作找工作幾乎是遙遠的夢想，沒有一個時代的中年人壓力大過現代，不是年輕到可以隨便嘗試犯錯誤，又沒有年老到可以退休享受人生。殘忍的是，壓力逐漸增加，體力卻逐年下降，意志力往往比努力還要重要，咬牙硬撐的日子中，每一天都在修正理想與放棄幻想中度過。

中年，也是回顧與再出發的中繼站，會照出一個自己過去十年軌跡的顯影圖。同學們原本資質雷同年齡相仿，但經過十年社會與個人生涯的抉擇，差異愈來愈大，選擇進入家庭當全職媽媽的開始羨慕仍然在職場中拼命的亮麗同學，亮麗同學則羨慕有勇氣當單親媽媽的soho族同學，soho族同學羨慕當老闆賺大錢的王同學，王同學羨慕穩穩當國中老師的穆同學，婚姻不睦的穆同學羨慕走出婚姻的蕭同學，蕭同學則慕那位擁有美滿家庭的全職媽媽同學。

人到中年，最重要的是要能學會判斷：哪些是我人生中要追求的改善？哪些又是我必須要接納的現實？到底是看名人偉人傳記，就該心生「我輩當如是」之慨？還是自我接納自我認同，認清自己與別人不同？

這樣的分辨智慧隨著年齡的增長一定要長成，太羨慕別人或鞭策自己改變會造成過大的壓力、過小的自信；太接納容忍自我不輕易改變，則會造成職場的淘汰壓力及與人合作的困難，這中間的程度分別與個人特質及環境所需的變項都有相關，學會爭取，也得學會放棄，學會為自己所擁有的而喜悅滿足。

從睥睨天下的社會新鮮人，到步入前有古人、後有來者、自己則很難定位的中年人，愈來愈多時候思考生命的「捨」多過於「取」。取捨之間，是人生的智慧，也是心理健康的關鍵。

有夢最美，希望相隨，不過，築夢，還是得踏實才行。

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【企業內訓系列】馬度芸心理師談中年人家庭照顧議題【熟年三明治】
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【企業內訓系列】馬度芸心理師談轉職這件事：轉換，是逃避或追尋？
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今日講下中年危機
又會講下係男人點可以係床上重振雄風

影補版主你好呀，（我叫xx，3x歲），第一次send email 俾你，小弟由舊年6 7月倒開始聽你個台嫁喇，我敢講你所有關於男女關係嘅片我都聽晒的，一路見證你由david x ，迷男，玩apps，落街approach ，到宜家約會200條女，一路process 緊。

（小弟都遲第一次拍拖，1x歲先第一次，亦係係好唔開心嘅經歷，之後都有拍拖，換畫。但由初戀嘅經驗話我知，當時我又想做一個所謂好男朋友，但依次經驗話我知，唔可以對啲女咁好，反而應該俾啲屎佢地食，對佢地好反而佢地會得寸進尺！而到左舊年就因為咁去研究媾女，就發現你個台了，宜家都有拍拖，關係touchwood 算幾好?）

今次send email 俾你其實唔係有感情問題ge，而係我喺香討見到個post 有感，想同你share 下，睇下你啱唔啱你個台用

link 如下
https://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=27813525&utm_source=copy&utm_campaign=ios&utm_medium=share

個post 係一個四十幾歲女人同佢老公有中年危機

至於咩係中年危機，我都簡單搵左個網簡介，大概係男同女去到40歲打後，因為生理上嘅變化，雄性同雌性荷爾蒙減少，導至外形轉變，性欲減退，而影響到心理上嘅轉變，變得冇自信等，繼而導致，輕則夫妻不和，重則婚外情甚至自殺
http://www.ccfamily.org/Common/Reader/News/ShowNews.jsp?Nid=1694&Pid=14&Version=27&Cid=116&Charset=big5_hkscs

我知道版主嘅聽眾年齡層好廣，由中學生到4 50歲都有，所以依個post 或者可以帶俾版主一啲idea 可以探討嘅topic ，同一啲年紀大少少嘅聽眾分享下，亦俾其他後生一個警示

返返個post ，樓主嘅case 係佢同佢老公有中年危機，之後探討左好多專業指導，經過左5年，宜家叫做冇事

不過，我睇到樓主以下嘅一個回覆，我覺得所謂中年危機根本只係一個bull shit terms



樓主講到
一，男人需要稱讚
二，將唔開心發洩喺對方身上

就單單以上2點，就已經歸納到點解會有所謂中年危機，可以睇得出佢係點對佢老公

而依個example 亦係一面鏡，睇到啲港女係點對佢地男朋友／老公。對住啲咁嘅女，你叫啲港男點頂。。。而所謂中年危機，我覺得根本係啲女人唔識同男人相處而得出嘅後果，所謂「中年危機」純粹只係一個現象only

而樓主成四十幾歲人，仲要俾專家屌化，先sense 到依2點，已經係好遲。而佢老公咁嘅女都娶返去，又係on 9

我覺得，如果樓主一開始已經知要點樣去同佢老公相處，大家開開心心，根本唔會有中年危機依樣野出現，所以我覺得學版主話齋，男女對弈，男女相處，係跟一世，早啲學識，搵個適合嘅人，往後嘅日子先會開心，否則問題只會接踵而來


版主你睇睇依個post 有冇機會喺你台講下啦
如果有幸播出，以上括弧內嘅資料你就自我reference 好喇，唔好講喇??，謝謝

祝版主生意興隆，生活愉快

xx