【節目黃金預告】
★血壓高壓力大痠痛好不了 森林浴降低心血管壓力★

🔸血壓高壓力大痠痛又好不了 怎麼辦?
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🔸森林浴有助降低心血管壓力?
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🔸泡湯可強化免疫 改善痠痛?

鎖定1/30(六)晚上7點56頻道TVBS《健康2.0》！！
讓專家告訴你…

★節目主持人★
鄭凱云

★節目來賓★
三總骨科主治醫師 #花世源
中山醫院家醫科主治醫師 陳欣湄。家醫科女醫師日常
旅遊作家 #溫士凱
資深導遊 Duncan 瞿光復

12 年前，陪老婆走路到醫院產檢時，站在街道轉角處等待紅燈，我看到老婆站在比較外側的地方，就把她拉到內側跟她換位，下一秒我聽到她驚恐的叫聲，才發現自己身在半空中，然後重重摔落地，全身劇痛，特別是右肩，看到身旁橫躺的機車，我才知道被撞了！

看到右上臂肌肉突起，判斷不是骨折就是脫臼，確定手指可以動、意識清醒，表示神經系統沒有收到損傷，看著在一旁哭泣的老婆，跟她說我沒事，只是外傷，應該不會有嚴重後遺症。肇事者是大學女學生，騎車綠燈右轉時疑似車速過快又沒看到我，因此發生車禍意外。

急診 X 光片顯示右肩脫臼，經過骨科醫師妙手隨即復位，接下來只要休養一段時間應該可以復原，所以我們沒有跟女學生要求任何賠償。沒想到，因為這件意外，開始長達 12 年反覆習慣性脫臼之路，中間雖然有因為改變生活習慣動作有長達 7、8年未曾脫臼，上個月因為運動再度脫臼後，開始認真考慮接受手術修復受傷部位。

車禍後的 3 、4 年中，反覆脫臼 5、6 次，到後來甚至不需要到醫院處理，自己就能自行復位。當時因為家庭中孩子剛出生，加上工作上剛升主治醫師，需要我分擔的工作事務很多，不願承受手術後需要長時間復健的不便，所以採取保守方式，限縮生活動作控制脫臼不發生，這幾年逐漸淡忘它，沒想到它從未復原，上個月的意外再度提醒我必須正視這個問題。

多位骨科醫師同學強烈建議我趁身體還未明顯老化時接受手術修補，剛好他們一致推薦的骨科醫師跟我先後轉至中山附醫工作，我想說或許機緣已至，跟家人討論後決定不忌諱在病房最空、人力最充沛的農曆七月接受內視鏡微創手術。

今天術後出院，目前恢復狀況良好，手術部位的疼痛也不太明顯。住院這幾天，接受來自家人、朋友、同學、同事、醫院長官等各方面的關心，很感激大家對我的照顧。其中，最辛苦的還是老婆，家庭、醫院兩邊跑，要回家照顧小孩，又要到醫院照顧我，術後幾週因為右手必需固定，我變成名副其實的「半殘長子」，真的很感謝她！

休息幾天後，我依然會回到兒童急診工作，會拜託住院醫師、研究醫師在一旁協助看診，若看診時間比較緩慢，希望大家見諒。

最後要感謝衛福部暫緩自費醫材上限政策，讓我還有優質的醫材可以選擇，大幅減少術後的不適。

四月九號 #薦髂關節固定 開刀到現在三個多月～
謝謝 #中山醫院 #骨科 #權威 #鄭俊達 醫生團隊的細心照料！再造恩人！
齡予恢復良好 骨頭長得很美😏
雖然還不能一直穿著高跟鞋，但已經開始可以正常的生活、運動，當然持續播報、主持！
推薦所有有 #骨頭 #疾患 的病患來找 #醫療服務六十年資深醫師，一手創立中山醫院的鄭老闆🧐藥到病除！
#主播 #張齡予

中山醫院
中山醫院人文關愛

血壓高壓力大痠痛好不了 #森林浴 降低心血管壓力
血壓高壓力大痠痛又好不了 怎麼辦?
#森林療癒 是什麼？
森林浴有助降低心血管壓力?
國內推薦哪些地方？
#泡湯強化免疫 改善痠痛?

★節目來賓★
三總骨科主治醫師 花世源
中山醫院家醫科主治醫師 陳欣湄
旅遊作家 溫士凱
資深導遊 Duncan 瞿光復

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