<直播公告！這禮拜五晚上8點~~>
現在大家擔心肺炎疫情，還是乖乖在家做美食給家人最好了！想用氣炸鍋做瘦身美食嗎？很幸運地請到非常知名的瘦身美食營養師 趙函穎 營養師！由美女營養師線上直播教您如何越吃越瘦越健康！！直播當下立刻留言+轉分享，我們會有好禮相贈喔！

❤時間：請設好鬧鐘4/17(五)晚上8點！
❤地點：氣炸鍋好享瘦 快加入👉 https://www.facebook.com/groups/cinya.airfryer/
❤直播主題：氣炸瘦身醃醬雞腿排
❤抽獎：直播當下留言+轉分享，就能抽出營養師的減醣生活提案一書以及306頂級不鏽鋼保鮮盒組！

氣炸鍋大家都會用，但如何能吃得健康又瘦身，相信大家跟我都很想知道！所以在直播當下千萬別吝於提出問題喔！我們的美女營養師在直播時會針對壓力性暴食、身體較虛寒的女性、少吃多動也沒有用、吃很少都不會瘦或排便不順的，來介紹我們如何用氣炸鍋做料理！讓大家吃得有飽足感又能瘦身！

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💥〈趙函穎院長介紹〉
知名暢銷作家 / 晨光健康營養專科院長 / 女性減重專家
疾病與減重專長：營養科學、癌症專科營養、腎臟專科營養、健康減肥
女性專科：孕期保養、產後瘦身、抗衰老、凍齡科學

學經歷：
北醫保健營養學系 / 英國瑞汀大學營養碩士 / 台灣營養學會：腎臟專科營養師/ 肥胖研究學會：體重管理認證課程講師
歷任：北醫癌症營養門診、中山醫院特約減重門診、淡水馬偕醫院臨床營養師等
國際知見心理學認證、國際合一傳導師認證，並領有中國大陸最高等一級營養師證照
博客來暢銷作者：營養師的減醣生活提案、卡路里瘦身是場世紀大陷阱

轉：我們能做什麼？( 歡迎多分享 )
1.不恐慌，因為現在的台灣政府是超強組合：

總統蔡英文在上次SARS是內閣成員。

副總統陳建仁為美國約翰•霍普金斯大學公衛博士，歷任台大公衛所所長、流行病學研究所創所所長、公衛學院院長；入公門擔任過行政院衛生署署長。

行政院長蘇貞昌執行力極強。

行政院副院長陳其邁是醫生，中山醫學院醫學系學士，台大公共衛生碩士。

2.政府已經動起來：台灣口罩現在禁止外銷，兩岸旅遊團已禁止等。

3.不需搶屯口罩：目前有足夠春節的用量即可，春節後等工廠跟貨運開工，台灣自產的外科口罩足夠台灣人自用。

4.我認為這次疫情不是幾週的事，至少在夏天前都有危機。解法是：戴口罩、勤洗手、增強免疫力。

5.戴口罩的注意事項：戴外科口罩(不用戴N95)，白色那面朝自己，鐵條貼緊。

6.脫口罩的注意事項(重要！必點開來看)。
https://www.facebook.com/icudoctor/photos/a.1581223128873930/2445444339118467/?type=3&theater

7.沒有用肥皂洗過手不要接觸口鼻黏膜。

8.避免出入人口密集的場所，沒事別去醫院。

9.若咳嗽發燒，請戴口罩就醫，告知旅遊接觸史。

10.若高度懷疑自己是武漢肺炎疑似病例，直撥防疫專線1922，他們會來家裡處理，不要自己跑去醫院散播歡樂散播愛。

11.家有嬰兒：帶去醫院打預防針時，可以把寶寶放在推車裡，外面用塑膠雨罩罩起來。另外可以考慮改成去衛生所打預防針，比較沒有生病的人。

12.家有幼兒：因為疫情看起來不會一兩週就結束，所以我會帶小孩去公園跑跳，增加免疫力並曬曬太陽。外出時口罩戴好戴滿，勤乾洗手跟肥皂洗手。但不會去室內的遊樂場。

13.增強自身免疫力：早睡、睡飽、規律運動、飲食均衡(少吃冰炸等)。

最後，大推國防醫學院大學長 #司徒惠康～

口罩記得是有顏色面朝外嘿，這幾天大家都人心惶惶，但是做好基本功就不用太驚慌，如果親戚鄰居有從中國返台者記得主動通報。

轉：我們能做什麼？

1.不恐慌，因為現在的台灣政府是超強組合：
總統蔡英文在上次SARS是內閣成員。
副總統陳建仁為美國約翰•霍普金斯大學公衛博士，歷任台大公衛所所長、流行病學研究所創所所長、公衛學院院長；入公門擔任過行政院衛生署署長。
行政院長蘇貞昌執行力極強。
行政院副院長陳其邁是醫生，中山醫學院醫學系學士，台大公共衛生碩士。

2.政府已經動起來：台灣口罩現在禁止外銷，兩岸旅遊團已禁止等。

3.不需搶屯口罩：目前有足夠春節的用量即可，春節後等工廠跟貨運開工，台灣自產的外科口罩足夠台灣人自用。

4.我認為這次疫情不是幾週的事，至少在夏天前都有危機。解法是：戴口罩、勤洗手、增強免疫力。

5.戴口罩的注意事項：戴外科口罩(不用戴N95)，白色那面朝自己，鐵條貼緊。

6.脫口罩的注意事項(重要！必點開來看)。
https://www.facebook.com/…/a.15812231288…/2445444339118467/…

7.沒有用肥皂洗過手不要接觸口鼻黏膜。

8.避免出入人口密集的場所，沒事別去醫院。

9.若咳嗽發燒，請戴口罩就醫，告知旅遊接觸史。

10.若高度懷疑自己是武漢肺炎疑似病例，直撥防疫專線1922，他們會來家裡處理，不要自己跑去醫院散播歡樂散播愛。

11.家有嬰兒：帶去醫院打預防針時，可以把寶寶放在推車裡，外面用塑膠雨罩罩起來。另外可以考慮改成去衛生所打預防針，比較沒有生病的人。

12.家有幼兒：因為疫情看起來不會一兩週就結束，所以我會帶小孩去公園跑跳，增加免疫力並曬曬太陽。外出時口罩戴好戴滿，勤乾洗手跟肥皂洗手。但不會去室內的遊樂場。

13.增強自身免疫力：早睡、睡飽、規律運動、飲食均衡(少吃冰炸等)。