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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,很高興這次邀請到吃貨豪豪跟我一起吃一整天!嘗遍台北巨大美食! 以下為影片餐廳資訊: 三味食堂 近西門町站(台北市萬華區貴陽街二段116號) StandingBar夢 近中山站 (台北市中山區林森北路310巷16號) SKB Burger 近忠孝復興站 (台北市大安區大安路一段8號) 健身房場地提供...
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中山區單次健身房 在 ?麗莎寶貝lisababy? Instagram 的精選貼文
2021-09-17 19:30:00
前兩天連著吃火鍋,今天想要來吃個健康便當🍱贖贖罪🤪 選了位在🏠台灣台北市中山區龍江路21巷18號 的 #HBJ KITCHEN @hbj_kitchen ✌️ 這家是主以提供低脂、低油料理的健康餐,主打以舒肥低溫烹調的方式,變化出口味多元的餐點,HBJ的每份肉品都是選用天然香料,經由兩天的醃製,搭...
中山區單次健身房 在 蘿拉? Instagram 的最佳解答
2021-08-03 15:19:32
到植健身絕對是我畢業以後做過最有意義的一件事了🤣 身邊的人應該都知道我對運動的無愛有多嚴重 雖然一開始到植健身單純是因為工作 但幸好有遇見最棒的KAI教練,4個月來完全沒放棄我🧎♂️ 從0開始到.............嗯抱歉是我自己廢🤣🤣🤣 反正就是真的從我超廢的體能到學會了幾個重訓器材跟好像還...
中山區單次健身房 在 阿酸教練跑跳蹦 Instagram 的最佳貼文
2021-04-23 11:53:19
很久沒見的夥伴們一起來🤤🤤🤤🤤 勞動節特別課! 5/1我跟Ian 合作瑜珈與壺鈴課程; 5/2是小花的綜合有氧跟Toby互動式拳擊! 詳情及報名請洽植健身💪🏻 ❤️ 2021 勞動節特別活動 ❤️ 一天 600元 即日起 臨櫃報名 額滿為止 現在報名 還送InBody570單次測量券唷! (...
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中山區單次健身房 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
2020-12-17 21:00:11很高興這次邀請到吃貨豪豪跟我一起吃一整天!嘗遍台北巨大美食!
以下為影片餐廳資訊:
三味食堂 近西門町站(台北市萬華區貴陽街二段116號)
StandingBar夢 近中山站 (台北市中山區林森北路310巷16號)
SKB Burger 近忠孝復興站 (台北市大安區大安路一段8號)
健身房場地提供:健身工廠健康廠
訂閱吃貨豪豪頻道 ▶ https://www.youtube.com/user/Fraappuccino
追蹤May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
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攝影&剪輯:Amanda Yeh
Music by Beats by Egomi - Game - https://thmatc.co/?l=A72F1F20
Music by Cailee Rae - Deeper - https://thmatc.co/?l=4CD86A6C
Music by TYNE - Girly - https://thmatc.co/?l=C25AD592
Music by Pete Wentz of Fall Out Boy - Check Your Phone - https://thmatc.co/?l=9AECBD97
Music by VALENTINE - Embrace (feat. Patches) - https://thmatc.co/?l=29755F88
Music by Liles Music - Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=69D5E875
Music by Liles Music - Cruisin - https://thmatc.co/?l=59CE5454
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中山區單次健身房 在 練健康 Youtube 的最讚貼文
2020-01-25 18:00:03真是不好意鼠,這次,練健康終於把積欠已久的影片發出來啦
順便讓大家看看當兵前的陽陽
他應該是我認識當兵最認真男人
訊息超過一個禮拜都沒回,堪稱國軍之光,電話卡殺手
在2019年國慶日當天,陽陽跟肥老闆加上某金控高階主管
在吃飽沒事的情況下(被毆),是愛國情操爆滿的國慶日當天
直接到總統府前的凱德格蘭大道握起來啦!
並且又遇到了神秘人物!?握力不進反退XD
練健康推廣各種運動,且傳達正確知識與資訊
會不定期出現在各種場合來個隨機抽樣
讓我們下次見,敬請期待又會採訪到誰
稿不好下一次就是你!
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下次想看我們到哪些新奇的地方調查?歡迎留言讓我們知道
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【企劃】:農經金正恩
【主持】:穿山甲教練 - 政大健身滷蛇
【攝影】:隔壁太太、農經金正恩
【初剪】:隔壁太太
【後製】:Tommy、某金控高階主管
【並沒有合作單位】:衛生福利部 教育部
【贊助廠商】:Simple Protein
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✩#記得開啟聲音 #點選高畫質 #收看中英字幕喔✩
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中山區單次健身房 在 練健康 Youtube 的最佳解答
2020-01-24 18:00:06惡王來了!可以扭斷脖子的狂暴握力,最猛最中二最MAN的台灣摔角!【練健康握力糾察隊】EP07
你知道台灣也有職業摔角嗎?
你是不是又在說摔角都是在打假的?
你知道夜逃是什麼嗎?
摔角的魅力,現場的激情與熱情
以及選手的投入奮鬥,只用文字無法精準表達
肥老闆跟小編們看完現場比賽直接被圈粉
真人打拋豬?!肥老闆現場被暴擊久久不能忘懷
為了調查國人健康狀況,【練健康握力糾察隊】誕生啦!
這次,握力糾察隊受到 NTW 新台灣娛樂摔角聯盟邀請
來到辦在 #三鶯國民運動中心 2019年MONSTER ENERGY T1爭霸賽
想了解更多有關於摔角的內容
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不讓台灣之光只存於一時,更透過鏡頭來看看他們吧!
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就讓練健康帶大家瞧瞧這群摔角選手的握力與想法吧!
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想挑戰的團體也歡迎報名~
除夕夜也祝大家鼠錢鼠不完!
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【企劃】:農經金正恩、阿勇哥
【主持】:穿山甲教練 - 政大健身滷蛇
【攝影】:隔壁太太、農經金正恩
【初剪】:隔壁太太
【後製】:Tommy、EZ、哈利、彎槓訓練營
【合作單位】:新台灣娛樂摔角聯盟
【贊助廠商】:Simple Protein
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✩#記得開啟聲音 #點選高畫質 #收看中英字幕喔✩
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中山區單次健身房 在 Facebook 的精選貼文
210606CTWANT 省出一棟房3/從負債380萬到買千萬小宅 過來人教2年存100萬自虐式省錢法
新聞原址→https://www.ctwant.com/article/121679
省錢很困難,存錢更不易,對許多人來說,擁有自己的房子猶如癡人說夢!但到底是自己賺得少,還是不夠破釜沈舟的開源節流?知名房仲陳泰源曾舉債參選市議員,為還債才跨入房仲業,還斜槓主持、演員、作家、講師等工作,靠著省錢不僅還清380萬債務,還買下人生中的第一間房。台語有句俗語「人兩腳,錢四腳」,他以自身經驗分享省錢妙方,教大家如何追上長了條腿而跑得更快的錢。
記者:林榮芳 採訪報導......↓
節流的第一步,陳泰源要大家檢視自己每月花多少錢在非必要開銷,並且限定金額上限,尤其是在休閒娛樂上,更須有所掌控支出。以看電影為例,陳泰源都選擇看二輪電影。「現在的首輪戲院,買張票加個爆米花和飲料就快要500元,但二輪電影1本套票10張售價950元,換算下來1張票只要95元,可以從早看到晚,中間還能出去吃飯、逛街。」
而近年流行上健身房運動,陳泰源不跟風,選擇每週固定爬山2次,因為爬山不用錢;在三餐上,晚上盡量回家和爸媽吃飯,省錢又孝順;即便在外餐食,也盡量不去百貨公司消費,口味制式價格又高,飲料店則選擇在地自營手搖飲料攤,普遍能比連鎖品牌便宜10~20塊錢以上。
「適度休息是必要的,就算身為工作狂人的我,也不可能毫無娛樂,但這類花費本來就可多可少,甚至不需要花錢。」陳泰源算一算他的非必要開銷,平均每個月最多花4700元!
即便是必要支出,陳泰源也是能省則省,十年來他只剪100元理髮,手機、行動電源盡量全部在公司充飽充滿,停車也先找免費,不論買什麼東西,都是實體比網路,貨比超過三家,絕不衝動購物,而且還會選擇累積點數折抵消費的通路購買。「為了美好的將來,應該培養對不花錢的休閒活動感興趣,同時保持『缺錢感』降低購物欲。」
陳泰源曾一度累計負債高達380萬元,為了還債拼命縮減開銷,他自稱「自虐式的省錢法」,讓他還完所有債務,還存到500萬,於去年從事房仲滿 10 週年之際,買下北市中山區核心地段屋齡10年的小套房,權狀14.39坪,總價約1000萬元,每月房貸約2.8萬元,目前有租客,租金2萬元,等同每月多繳8000元就可以「養房」。
「一開始不是那麼喜歡這間房子,我對林森北路門牌有負面印象,二來管理費1坪150元頗貴,公設比36%超過預期,最讓我抗拒的是三角梯形格局。」已第六度看房的他,陳泰源試著妥協轉念,想想缺點的背後可能是優點,像是地點並非在燈紅酒綠的條通,環境熱鬧卻不複雜,管理費與公設比高是因為戶數單純,也因SC 鋼骨結構才導致邊間戶呈三角梯型。「小套房社區採鋼骨結構、單層6戶的極少!先天格局缺陷用裝修與家具擺設來解決即可。」
近期陳泰源將他十年來獨家地表最強省錢術出書分享,教大家如何在2年存出100萬自備款,並且分享他的首購經驗。陳泰源自我吐潮,當他還完債務後,無債一身輕並有了閒錢,情緒管理也跟著變差了,做業務開始有些隨興,所以想藉著揹房貸重回負債狀態。而從交屋那一刻起,他意識到責任感提升,遇到奧客時也變得比較有耐心,為人處事圓融。
「常有人問我租房好還是買房好?過去我會客觀地分析利弊讓民眾自行判斷,如今,若再問我同樣的問題,我的答案肯定是買比租好,因為,適度的房貸壓力可以成為更好的人。」陳泰源說。
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🏨圓山飯店地址:台北市中山區中山北路四段1號
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🌵營業時間:07:00 - 23:00
🌵場館:台北市中山區中山北路一段33巷25號
🌵專線:(02)2522-1152
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#植健身 #知識型健身房
#植健身教你學健身
#讓運動自然起來
@y6_1126 謝謝良良撰文(先說謝謝就沒有抄稿的嫌疑(?)