[爆卦]中央繁星三類是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 中央繁星三類產品中有8篇Facebook貼文,粉絲數超過2,057的網紅市議員李順進,也在其Facebook貼文中提到, 市議員李順進 轉傳 [110/06/07 ~ 06/08] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告 ●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人! ︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽ [110/06/08] 衛生福利部 實聯制嚴防假QRCode https://www.facebook.com/moh...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅范琪斐,也在其Youtube影片中提到,【 #週末放送 EP-13| 談談萬惡的 Uber 與維吉尼亞州槍擊案 】 🎤 【 重要公告 】 未來的週末放送,我們將於 #周日中午上影片, #週日晚上十點直播討論,歡迎大家給我們更多意見! 🎤 #每週日晚間十點 ,我們將會在 三立SET GO 上進行直播問答,歡迎一起來針對每週的週末放送作討...

中央繁星三類 在 Grace Guo 郭意君 ? Instagram 的最佳解答

2020-04-28 12:47:06

- 好 由於從以前到現在 真的非常多人問我唸竹商是怎麼考到台大 於是我打算一次把我的求學歷程說給大家聽~ (先提醒一下 文章頗長~ --------------------------------------------------------- 首先先說,我並不是一個特別聰明的人,但我敢說我是個努...

  • 中央繁星三類 在 市議員李順進 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-08 19:04:45
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    市議員李順進 轉傳 [110/06/07 ~ 06/08] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
    ●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!

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    [110/06/08] 衛生福利部 實聯制嚴防假QRCode
    https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1902453566587719

    #衛福編編分享時間#要注意

    ●內政部警政署
    https://www.facebook.com/NPA4U/posts/3951033284934303

    近期有不肖人士盯上各個店家外都會有的實聯制QRCode,趁人不備將QRCode換成不明連結,有民眾因誤觸連結傳送至高付費號碼,造成荷包無故失血,得不償失。

    提醒大家,在掃描各個店家或場所實聯制QRCode時,務必仔細看是否傳送對象為「1922」以免掉入詐騙集團陷阱。

    看清楚,再傳送,守好自己的錢包!
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    [110/06/07] 衛生福利部 加強訪查移工宿舍落實防疫工作增訂企業因應員工確診應變處置
    https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1901942626638813

    #衛福編編報報 發文時間:2021.6.7

    衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
    衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
    中央流行疫情指揮中心今(7)日表示,為促使聘有移工企業落實防疫工作及員工確診應變處置,勞動部採取以下四大措施:
    一、增訂企業因應疫情之處置:將修訂「因應嚴重特殊傳染性肺炎雇主聘僱移工指引:移工工作、生活及外出管理注意事項」,並自下列規範公告之日起實施:
    (一)廠區未發生或部分廠區發生疫情時,應備有1人1室隔離空間、工作區及生活區應分艙分流,同產線移工應同一住宿地點、不得任意變動、每天進行員工健康監測由專人確認、追蹤及轉送疑似症狀者採檢並隔離。
    (二)廠區有1名員工確診後,應即匡列職場密切接觸者,並確實執行居家隔離於有單獨衛浴設備之套房。衍生隔離費用,必要時將由勞動部部分補貼。
    二、訪查潛在高風險企業:勞動部偕同地方政府已開始訪查,針對產業聘僱移工人數達50人以上宿舍共計1,168家,預計6月10日訪查完畢。
    三、補助移工隔離及宿舍降載:勞動部將補助雇主必要防疫措施的部分費用,包括移工採檢後隔離期間費用,及鼓勵雇主降載移工每房居住人數轉住租賃建物、一般旅館或防疫旅館費用,並協調地方政府受理申請。
    四、加強宣導防疫措施:已於6月6日以「LINE@移點通」主動推播、發布新聞稿、移工權益網站、1955臉書及多國語廣播電臺,呼籲移工非必要不要外出,提醒桃竹苗地區之家事移工,注意自身健康情形,若有症狀或接觸史,儘速登記快篩。
    指揮中心表示,近期苗栗縣電子廠之移工群聚感染案件,勞動部已駐點前進指揮所現場,協助個案雇主與仲介公司,加強移工防疫及預防感染擴大:
    一、清理個案宿舍及進出管制:協助清空共用衛浴之移工宿舍,部分移工送集中檢疫所、部分隔離於其他有獨立衛浴房間,其餘人員禁止外出及限制出房門。
    二、實地關懷移工給予支持:自6月6日起,派駐雙語人員於前進指揮所,協助疫調翻譯,並每日早晚放送廣播關懷移工、關懷每日健康監測狀況,並啟動隔離移工關懷機制,由1955專線雙語人員主動電話關懷隔離移工情緒給予心理支持,及提供防疫包(溫度計、口罩、消毒用品、家鄉零食、1955專線電話、Line@移點通)。
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    [110/06/07] 衛生福利部 110年因應疫情擴大急難紓困,線上/書面申請開放中
    https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1901969716636104

    #衛福編編報報 發文時間:2021.6.7
    109年申請符合及不符重審者
    不用再次申請
    110年新申請者
    6/30前都可以申請
    今天由於網站流量瞬間暴增,目前已經緊急處理中!
    再次提醒大家,6/30以前都是可以申請的喔!
    也可以利用書面的方式申請喔!
    寄到11599南港昆陽郵局第520號信箱(申請因應疫情擴大急難紓困案件)

    高雄市政府 社會局#110年因應疫情擴大急難紓困
    6/7起線上開放申請及查詢
    https://www.facebook.com/socbu.kcg/posts/2261341754000974

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    [110/06/07] 衛生福利部 國防預醫所與國衛院合作技轉授權廠商台灣奈米碳素新冠抗原快篩試劑獲准專案製造
    https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61279-1.html

    首次由軍方與研究單位,結合國內生技公司共同開發的COVID-19抗原快篩試劑獲得食藥署的專案製造許可,以供國內緊急公共衛生使用。台灣奈米碳素公司與國防醫學院預防醫學研究所及國家衛生研究院合作技轉授權,利用高度專一性辨識新冠病毒核殼蛋白不同抗原決定位的單株抗體群相互配對,研製出新冠病毒側流式免疫檢測快篩試劑,且從篩檢試紙、抗體、組裝等開發全程MIT。本產品可在15分鐘內就知道檢驗結果,具高靈敏度及高專一性,因此發生偽陽性及偽陰性的機率較低,和目前市面上產品最大不同之處,在於具有追蹤功能,可透過QRCODE的辨識,鎖定個人的身分與檢測狀態,將檢測的結果直接傳送到個人的手機上,民眾只要透過手機即能輕易追蹤篩檢結果,另外,在個案同意情況下,防疫管理單位也能以手機定位追蹤失聯確診者,不論是經由政府設立的快篩站或民間企業自行安排的檢測,都能透過雲端有效追蹤管控感染情形,對防疫將會有非常大的幫助。

    本產品專一性極高,能夠正確檢測出高傳染力的新冠病毒感染患者,適合作為核酸檢測之補充監測方案,利用這兩種測試的優勢截長補短,可減少因陽性產生無謂的醫療資源浪費及社會成本,及時進行隔離與治療。抗原檢測可以作為大規模、快速、頻繁和廉價的測試,再以核酸檢測確認陽性結果,可有效切斷傳播鏈以減少社區傳播,減輕疫情爆發的影響。在全球經濟活動逐漸復甦的當下,本產品未來將能幫助COVID-19檢測普及化至社區醫院、地方衛生機構、私人診所、機場各出口及公司企業等,達到更大量又即時快速的安全防護。
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    [110/06/08] 高雄市政府 「高雄首選蔬果箱」與民眾一同宅家防疫
    https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=D3A44AA70A4D3C57

    市府農業局與高雄在地的農民團體聯手推出「高雄首選蔬果箱」,內含蔬果不僅是經過農藥快篩合格,農業局還特別請來高雄的營養師Mia,為民眾規劃一週七日所需蔬果量,「高雄首選蔬果箱」一箱就包含一位成人一週的滿滿蔬果能量,讓民眾安心宅在家防疫。

    5月中新冠肺炎疫情捲土重來,不僅全台學校停課,民眾也配合自主居家抗疫,盡量不前往人潮密集的地方,市場、超商、超市人潮消退,同時也影響民眾採買農產品的力道。市府農業局為協助農民產銷並提供民眾更方便的居家抗疫,與高雄農民團體及營養師攜手合作,推出「高雄首選蔬果箱」,內容包括葉菜類、蕈類、芽菜類、水果及辛香料等共13樣農產品,內容豐富而且符合一位成人一週所需的蔬果量,每樣農產品皆經過農藥快篩合格,不但吃出營養健康也吃出安全安心。

    「高雄首選蔬果箱」可在「高雄首選電商平台」的蔬果箱專區購買,除此之外,大樹區農會、大社區農會、六龜區農會及美濃區農會也將陸續推出有具產地特色的季節性蔬果箱,包括鳳梨、芒果、木瓜、米及農產加工品等優質高雄農產品都可以一次購足,不必出門人擠人,也能吃得人上人。

    營養師Mia提醒大家,吃蔬果是提升免疫力最簡單且天然的方法,包括植化素、膳食纖維及維生素C,都是對人體相當有益的營養成分。而盡量選用在地生產的當季食材,並且挑選色彩多樣的原型食物,則可以保留食物中最完整的養分,在疫情期間戴上隱形的口罩。

    農業局長張清榮表示,農產品是民眾每日必需的生活用品,而農民辛苦栽種的農產品也不耐儲放,因此特別於「高雄首選電商平台」推出「高雄首選蔬果箱」,讓農產品能在新鮮美味的時候,及時送達民眾手上,搭配營養師的規劃及農藥快篩,讓新鮮、營養及安心都放進蔬菜箱裡。

    「高雄首選蔬果箱」即日起開賣,每箱899元(宅配到府),包含一位成人一週的滿滿蔬果能量,讓您安心宅在家防疫,限量500箱,快上「高雄首選電商平台」的蔬果箱專區購買喔。

    高雄首選電商平台
    https://www.khagri.org.tw/
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    [110/06/07] 高雄市政府 各級學校停止到校延長至7月2日|大學指考延期至7月28日至30日
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4213846498676948
    嗶嗶嗶老師、同學、家長們速速看過來
    因應警戒延長
    各級學校停止到校延長至7月2日
    大學指考延期至7月28日至30日
    #教育部 說明請點以下
    https://bit.ly/3coGvgD
    高雄市相關配套措施 #畫重點

    #持續進行線上教學
    高中以下學校持續實施線上教學
    高中以下學生(含幼兒園)之家長因故無法在家照顧,學校及幼兒園仍持續提供學生到校基本照顧

    #取消實體期末考
    是否採 #線上評量 得由各校自行決定

    #學期成績計算方式
    評量應採 #彈性多元 方式,彈性調整定期、平時評量比例,並從寬認定
    評量方式應具 #公平性與一致性,考量同年級、同科目應有一致性,並能追蹤瞭解學生學習結果
    期末定期學業成績評量方式,只要校內一致,#不影響學校繁星升學推薦

    經學校討論調整後的評量方案,應以多元管道向家長說明

    高雄線上教學資源大平台
    手機平板電腦電視廣播
    https://bit.ly/3coRkiO
    #防疫也要保障受教權
    #停課不停學
    雄愛學- 高雄市政府 教育局
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    [110/06/07] 高雄市政府 全國疫情三級警戒延長至6月28日,高雄市防疫加嚴規定同步延長
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4213684212026510

    重大防疫措施公告
    #全國疫情三級警戒延長 至6月28日,高雄市防疫加嚴規定同步延長!

    #高中以下取消實體期末考
    高雄市高中職以下學生,【延長停止到校上課至7/2】
    持續進行線上教學、取消實體期末考、採彈性多元評量
    更多配套措施請看https://bit.ly/3ptaHMK

    #高雄市疫苗大規模快速接種計畫
    市府已規劃小型、中型、中大型、大型接種站
    包括76間合約醫療院所、53處社區活動中心接種站、25間高中職校園接種站、4處體育館接種站,預估全市單日可接種50,250人
    待中央6月中撥補疫苗後,高雄市將加速為優先施打對象進行接種
    特別感謝超過一千名的熱血醫護,報名參與疫苗接種計畫,有意願者請向醫師公會、護理師公會或衛生局報名

    #科技園區國際移工快篩站設立
    #路竹、#楠梓、#前鎮園區將於6/9-6/15公設快篩站,預計採檢10,380人
    請企業主落實#特定風險族群住宿降載、分艙分流、移動管制

    #社區快篩截至今天(6/7)共7,649位,結果全數陰性
    面對COVID-19流感化、社區化,更要步步為營
    落實戴口罩、保持社交距離
    不鬆懈,才能守住社區防線

    守住端午節才有中秋節
    高雄本土個案中有57%為家庭群聚,43%因為南北移動造成
    請響應端午連假待在家不群聚不移動,以視訊傳遞祝福

    新聞稿
    陳其邁:高雄市大規模接種計畫已備妥 預估單日可接種5萬人
    https://bit.ly/3cnLUVe
    雄健康- 高雄市政府 衛生局
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  • 中央繁星三類 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-16 21:53:59
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    覲見帝王之山 南湖大山
    我雖久仰南湖大山的盛名,然而這座型態沈穩莊嚴、有帝王之山稱號的名岳,因為所需天數較多、因難度稍微進階,便一直等到我完成了其他幾座山岳後,才決定來覲見這座帝王之山 。 這座被印在兩千元鈔上、貴為五岳之一的名山,其實為冰河地形的一部分,因此冰河遺跡也是我此行的拍攝紀錄重點之一。


    ▌攀登南湖大山的行程


    一般攀登南湖大山的行程約需時三至四天。第一日先由登山口到雲稜山莊,第二日再由雲稜山莊經審馬陣草原、五岩峰、南湖北山、南湖北峰,抵達南湖圈谷山屋。第三天後就視個人的體能與時間,攀爬南湖大山、南湖東峰與其他群峰等等,之後再宿一晚南湖山屋,或者往回至審馬陣山屋甚至雲稜山莊過夜,第四天再回到登山口。


    我則是因為拍攝需要,總行程安排五天。第一天從勝光登山口啟登,並於雲稜山莊過夜。第二天從雲稜山莊出發,抵達南湖山屋後,開始勘查預計的拍攝地點。第三天就開始實際的拍攝與攀登,晚上再宿於南湖山屋。第四天早上則是在圈谷拍攝,之後前往審馬陣山屋,然後拍攝南湖大山夕景。第五天再由審馬陣山屋回到登山口,完成這次的攀登。然而拍攝的行程並非總是順利,特別是在春天瞬息萬變的天候狀況下。


    ▌我的實際行程


    第一日


    我照著原先的計劃,自勝光登山口啟登,朝雲稜山莊推進。沿路雖然多在樹林中,但偶爾能從一些開闊處看到南湖大山,因此並不至於太無聊。於是我就在上上下下的森林路徑中,順利地抵達雲稜山莊。


    第二日


    因為知道這天大概是我這趟行程中最後有好天氣的一天,因此決定在破曉前出發,以便白天有更多時間可以拍攝。離開雲稜山莊不久後,整體走勢就從下坡改成一路上坡。最初也是一直走在森林中,最後終於在審馬陣草原前走出森林,開始有開闊的視野。


    在這裏,除了可以看到隨侍在側的南湖大山外,回頭也能看到完整的聖稜線,走起來真是心曠神怡。此後順著草原一路上坡,抵達南湖北山並快速登頂後,便轉向前往並通過五岩峰。五岩峰看似猙獰,但實際上其實踩點明確。雖然有時要手腳並用,偶爾有輕微的暴露感,但整體來說,通過並不困難。此外,五岩峰滿佈奇石奇木,加上一邊壯觀的五岩峰斷崖,對攝影人來說其實是充滿拍攝機會的地方。


    通過五岩峰後,就來到了南湖北峰。這裏有著毫無阻礙,可以俯瞰上下圈谷的絕佳視野。在這裏仔細欣賞了圈谷美景後,便開始下切前往南湖山屋。南湖山屋看起來小巧可愛,但其實可以容納約40人左右。然而我抵達山屋,卸下裝備、稍事休息後,由於久旱無雨,第一件事就是下切一百多公尺的高度至南湖溪取水。取水來回花費約40分鐘,佔去了一些可以用在攀登與拍攝的時間。


    取完水回到山屋後,維持基本生活的條件才告滿足。由於天氣預報顯示隔天可能變天,因此我決定再努力一下,先前往下圈谷拍攝一些冰河證據,並登頂南湖大山,並在回程拍攝下圈谷的夕景,完成一半預定的拍攝目標。


    離開山屋前往南湖大山主峰的路,在抵達主南岔路之前基本上是緩和的。而在這段路上,有一個我最想紀錄的岩石,那就是鹿野忠雄發現的羊背石。1933年,日本博物學家鹿野忠雄與地理學家田中薰教授一行人,在南湖大山一帶進行了詳盡的地質調查與紀錄。他們最終發現了12個圈谷、各類冰蝕地形等冰河證據,其中也包含了這個羊背石。


    鹿野忠雄除了是第一位台灣冰河地形發現者,他對台灣的高山、生態與種族都有廣泛且深切的研究,並把台灣以現代且科學的方式,發掘並記錄下來,是我相當敬佩的一位學者。能夠跟他站在相同的歷史現場,也算是了了我自己一個小小的心願。拍攝完羊背石後,我繼續往南湖大山推進。過了主南岔路後,便來到一處不算緩的石坡,橫亙在我與主峰之間。但這並不是前往主峰的唯一『障礙』,過了碎石坡不久,還必須通過一處散落的『巨石陣』,才能抵達南湖大山山頂。南湖大山山頂其實相當平坦,且視野極佳,能夠眺望眾多名峰。


    隨著天色漸暗,我便離開山頂,準備回到圈谷拍攝夕景。途中再次經過主南岔路時,斜射的金黃光線穿越稜線與群峰,並照亮了遠方的中央尖山,這幅美景美得讓我忍不住駐足欣賞許久。離開了主南岔路、主東岔路,我來到可以俯瞰下圈谷的地點。在這裏,可以看到冰河圈谷典型對稱且悠緩U字型谷的特徵。這時日落橙黃色的光線隨著過去冰河的出口,由西面照入圈谷底部與南湖山屋。


    回到山屋,烹煮並用完晚餐後。我用保溫瓶泡了一壺茶,擠出最後一點精力,拍攝晴朗無雲夜空中、點點繁星下的圈谷夜景。


    第三日


    依照預報,這天應該自凌晨起就開始會有雲層聚集。然而凌晨四點到山屋外面看時,發現天空依然晴朗,似乎還是有拍攝的機會。由於昨天已經攀登了南湖大山、去了下圈谷,於是這日就決定直接前往上圈谷與東峰,並在進入上圈谷前,在懸谷的一側拍攝下圈谷的晨景。而這日的天空也出現美麗的雲彩,日出的紅光更是照耀著南湖大山。


    結束拍攝晨景後,我便繼續往上圈谷與東峰前進。通過平坦的上圈谷底部時,我注意到這裡散佈著另一個冰河地形的證據,也就是漂礫。漂礫是由冰河由他處搬運過來的岩石,因此種類與周遭的岩石不同,加上這裡沒有其他有足夠搬運力的流體可以移動這樣大的石塊,所以可以推論冰河曾經存在。


    離開上圈谷與漂礫後,我繼續往東峰推進。在這裡我不慎走到另一條,不經由主東峰鞍部,而是從東峰陡峭面攀爬而上的路。雖然最終仍然順利登上東峰,但額外消耗了一些體力與時間。抵達東峰後,我發現這裡是由平坦片狀的板岩組成,這時想起在上圈谷看到的漂礫,也許就是從這裡被冰河搬運下去的吧!


    南湖東峰的視野極好,除了可以看到南湖大山極具帝王氣勢的一面外,也可以看到四條冰河遺留的地形,除了北峰下切路、北峰與東北峰之間與東峰的三條冰河外,在主東峰間的鞍部,過去也是兩條冰河的分界,一邊推往蘭陽溪方向,另一邊則推往立霧溪方向。現在看來雖然可能只是一般的山峰與谷地,但稍加運用一點想像力,南湖群峰間滿佈冰河的畫面就鮮明地呈現在眼前,也著實讓我相當興奮。


    在東峰欣賞周遭豐富的冰河地形與壯闊景觀時,我注意到天上的雲開始聚集。我本來準備繼續往陶塞峰與東南峰推進,但隨著變厚的雲層開始遮擋日光,我便趁著在稜線上還能收網路訊號,趕緊查看最新的氣象預報。結果預報顯示有70%的機率會開始降雨,且越晚機率越高。考量前往東南峰再折返需要一段時間,以及我還需要下切至南湖溪取今日要用的水,便決定先回到南湖山屋,陶塞峰與東南峰便下次再會吧!


    我回到山屋時,其實才早上十一點多而已。這時不見雨滴落下,其實有點懷疑自己是否因為不準確的預報,而做了錯誤的決定。然而就在下切去南湖溪取水來回的短短四十分鐘內,濃霧開始大量湧入圈谷,周遭能見度與氣溫都快速下降,所以也許沒有推進到東南峰也是個好選擇吧!大霧一直持續到晚上,所以連帶我希望拍攝的夕景與星空也沒有拍到,為此我也在心中開始盤算隔天的拍攝要如何調整。


    第四天


    這天被其他準備下山的隊伍吵醒,雖才凌晨三點半,但既已毫無睡意,便決定去山屋外看看天氣,沒想到外面又變回了晴朗的夜空。我也開始趕緊煮水、準備早餐,並且用最快的速度開始打包,準備拍攝圈谷晨景。等一切準備就緒時,時間已經來到凌晨四點半,我便離開山屋往北峰前進。這時圈谷上方天空又不時有雲霧繚繞,我開始意識到日出有可能出景,便來到前一日準備拍攝夕景的拍攝點,架起腳架等待。果然不久後,這些雲霧在日出光線的照耀下,呈現出令人驚豔的色彩。


    拍攝完圈谷晨景後, 我繼續往上抵達北峰,往今日預計的住宿點審馬陣山屋前進。不過在通過五岩峰時,就如同昨日一樣,雲層開始增厚,霧氣也開始湧入。等我抵達審馬陣草原時,能見度甚至低於十公尺。再次參酌了氣象預報後,發現天氣只會越來越糟,甚至開始降雨後,便決定提前一日下山,最終下午五時前抵達勝光登山口,結束這次的南湖群峰行。


    ▌我的裝備

    我這次帶上山的裝備,除了基本的睡眠系統、煮食系統與保暖衣物外,因為天數較長,帶了比較多的食物。也因應山上缺水,帶了取水用的水袋與濾水器。拍攝器材方面,則帶了腳架與一機三鏡與濾鏡等等,最終總重量來到23公斤左右。也因為較重的負重與較長的天數,在登山鞋的選擇方面就顯得格外重要。這次攀登南湖群峰,我選擇了專為長天數負重行程設計的 Hanwag Taiwan Tatra II Wide GTX登山鞋。


    Hanwag是創立於1921年,來自德國巴伐利亞的專業戶外鞋品牌,品牌名稱正是創始人Hans Wagner的姓名縮寫。Hanwag的鞋子對於品質、工藝與性能的追求,也讓它成為一些德語系國家軍靴的供應商,是其可靠耐用的背書。今年2021年也剛好是Hanwag創立的一百週年,我想能通過一世紀考驗的品牌,表示它長久以來都能持續滿足用戶的使用需求,其產品設計與品質更是禁得起歲月的試煉。


    當初我選擇Hanwag Tatra II Wide GTX作為這次南湖群峰行程的使用鞋款時,很重要的原因就是因為它是硬底鞋。通常一般迷思認為鞋底應該要軟,走起來才會舒服。然而事實上正好相反,在崎嶇地形與負重情況下,硬底鞋才能夠提供最大舒適。主要原因就是在硬底鞋遇到不平整的困難地形有較好的抵抗力,腳底感覺起來仍是相對平穩。軟底鞋因為缺乏可以抵抗地形的硬度,因此會把地形的不平整傳達給腳底與腳踝,除了腳底不舒適外,腳踝也容易有為了保持平衡而扭傷的風險,而這個情況在負重的狀態下則會更為加劇。


    而我這趟穿的Hanwag Tatra II Wide GTX登山鞋,使用了Vibram® AW Integral鞋底,其中底有加裝強化塑片,因此有極佳的穩定性與支撐性。鞋底也有很深的刻紋,具有強大的抓地力。這幾點對常常要走在陡峭崎嶇地形的南湖群峰行程來說,是至關重要的。尤其是五岩峰、北峰下切路、東峰前與主峰前路徑等。這幾個地方充滿像是巨石塊、板岩坡與碎石坡等過去我必須放慢速度,甚至降低重心通過的地形,這次我驚訝地發現Hanwag Tatra II Wide GTX可以讓我輕鬆自然、不必改變速度與姿態地通過,也感覺不到這些凹凸不平地形可能帶來的不適感。Hanwag Tatra II Wide GTX登山鞋強大的抓地力與確實的支撐性,有時甚至讓我感覺雙腳是吸附黏著在這些地形上,令我在背負沈重攝影裝備通過困難路段時,信任感與安全感油然而生。


    此外,Tatra II Wide為寬楦型的鞋款,更符合亞洲人的腳型,也在這趟長天數的負重行程中帶來額外的舒適。事實上,Hanwag除了提供標準楦與寬楦(Wide)供消費者選擇外,Hanwag也是全世界唯一有提供拇指外翻楦(Bunion)的品牌,可見其為使用者著想的用心之深。經過這趟南湖群峰行後,我對Hanwag Tatra II Wide GTX登山鞋愛不釋「腳」,也推薦給有長時間負重登山需求的人。


    ▌南湖大山的拍攝與攀登建議


    如果是以拍攝為主的話,行程上我會建議第一天就走到審馬陣山屋,在這裡可以拍攝南湖大山被夕陽照得滿面紅光的景色。第二天凌晨出發,在日出時抵達北峰下切處,拍攝圈谷日出景色。之後則可以視體力與行程,直接或留待隔日再攀登南湖群峰。

  • 中央繁星三類 在 黃偉民粉絲交流俱樂部 Facebook 的精選貼文

    2020-03-03 19:53:10
    有 151 人按讚

    20200303 黃偉民易經講堂

    習近平率領其他六位政治局常委,高調地捐款抗疫。其他地區的最高領導,省委書記,市委書記,見此都一呼百應,一一響應捐錢,對付這場瘟疫。

    林鄭也率領她的政治問責官員,捐出一個月的薪金,支持習主席。

    這種政治體制,只有貼貼服服的官,沒有堂堂正正的人。

    問題是,習近平等七常委,捐了多少錢?捐去什麼機構?

    現任七位常委,是中共政府最高權力的核心,掌控中共一切政策,他們一句說話,可以將全國儲備用去救災,他們高調做這場政治show,劍指什麼人?

    他們捐款的金額不能說。

    按月薪,他們可以捐出一兩個月的薪金,三兩萬元人民幣;按身家,他們捐出一二千億,也輕而易舉。總之,金額不好說。

    在職的領導人,以私人身份捐款救災,在中共歷史中,未出現過。

    毛澤東時期的中國,經歷千災萬難,你見過毛主席帶領林彪副主席,捐出二十元人民幣,打救全國飢荒?也沒有和江青同志,捐出什麼私人金錢,給易子而食的飢民。

    退了休的領導捐款,像朱鎔基、李鵬、李瑞環那些,都是不在位,退休寫書,捐出稿費、版稅作慈善用途。

    今日的中國,「太強大了」,政府應有足夠的金錢應付疫情,單靠習近平等中央領導的月薪,加埋什麼地方一把手的薪金,捐一世的收入,都不夠買口罩!

    以中共這種賣弄計謀的政府,做場show,總有政治目的,打擊對象吧?

    中央打逃稅,一個范冰冰,都可追回八億。可以拿幾十億出來追隨習主席捐款抗疫的,名單應該有一千幾百人吧!

    這是否是用來清洗習近平政治對手財富的柔性政策?

    還是中共政府的資金鏈斷了,地方政府不要指望中央撥款賑災,各省市城鄉,自己籌措資金物資,向地方富戶募捐。習近平以身作則,給地方官員勸捐的神主牌,不捐就是反習反中央,全國支持習近平,全國支持黨中央!

    晚清洪楊之亂,橫掃南京一帶。大清束手無策,慈禧一紙詔書,給湖南曾國藩,要他自組湘軍,剿匪平亂。

    但朝廷沒有給曾國藩一塊錢,一個人,怎樣打長毛?打洪秀全?

    慈禧的意思,拿著我這紙詔書,你在湖南,要錢要人,你找對象。誰人不從,就是反朝廷,與洪秀全一夥。錢和人,無法提供;但給你三分權力。

    曾國藩以此組成湘軍,奇蹟地剿平這個令慈禧寢食難安的太平天國。

    這場武漢瘟疫,令大陸全國停擺,人人自危。工廠不開工,工人留在鄉間自我隔離,也不願復工。中央三令五申,三月復工;但地方唯唯諾諾,陽奉陰違。他們深知,工人聚集,同工同食同住,交叉感染必然出現,瘟疫一旦再現高峰,在自己管轄地區,便要承擔政治責任。工廠不開工,半開工,假開工,是經濟災難。

    經濟災難是全國災難,誰都不用負責;我負責的地區大量工人確診,我便烏紗帽不保。所以,在地方角度,自我隔離抗疫第一,復工?停留在嘴巴呼應階段。

    世界工廠不復工,地方經濟癱瘓,各地如何運作?

    捐款吧!

    地方政府,找你們的對象捐款吧,習主席既然以身作則,第一個捐錢,在全國電視出現,人人學習習主席,全國上下共渡時艱。

    香港那些愛國愛港團體,民建聯工聯會之類,應該響應習近平及六大常委的捐款賑災行動,搞個全港籌款大會,像過往的長江水災,四川地震之類的慈善活動,支持中央。

    香港有錢人多,因北京政策而暴富的有錢人更多,張曉明一張書法都拍賣到一千八百萬元,今日國難當前,那些坐擁數千億的財閥,捐一百幾十億出來救國,也是本份吧?

    鄺美雲說:沒有國,那有家?

    相信鄺美雲,支持習主席,行動起來吧!

    很多人以為,捐錢就是布施。

    佛教行人,有所謂菩薩六度,六波羅蜜的法門。

    波羅蜜,是過渡的意思。

    六波羅蜜,是六種修行方法。行之,可以從苦惱人間,過渡到清靜彼岸的法門。

    過渡的,是輪迴苦海。

    六波羅蜜是:
    布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若。

    學佛的第一步,就是布施。

    布施,不是捐錢。

    不是捐錢愈多,功德愈大。

    布施,是能夠捨。

    是將人生的習氣捨掉,改變,丟棄。將整個人生轉化。

    放下便是捨。

    萬緣放下,就是布施。

    捐錢給權勢,期望將來有回報,反正親共有著數,花點錢,將來方便方便。這是疏通,政治投機,與佛法無關。

    一個人,能真布施,此心清靜,便是持戒波羅蜜了。

    心不清淨而「做之做佐」的不做這個不做那個,那是刻意的造作持戒。

    你能此心清淨,念念清靜,不需刻意的做什麼,不做什麼。因為你本身已是戒律。

    什麼是戒?

    戒一切壞行為,惡行。

    如果念念清淨中,無惡無善,便是至善了。

    這便是持戒。

    跟著是艱難的忍辱波羅蜜。

    佛法說的辱,不是侮辱,羞辱。

    人生在世,一切的不如意,都是辱。一切的痛苦,就是辱。

    老了是辱,病了也是辱。

    老病是人生必然的階段,人人都要走這一轉。但老病招來許多煩惱,也帶給身邊人很多煩惱。

    所以,這個世界充滿缺憾,沒有一條生命是圓滿的。《周易》稱為咎,讀易,追求的,是無咎。沒有遺憾。

    像《紫微斗數》,人人的星盤中,都有火鈴羊陀,刑忌交集。

    火星是衝突;
    鈴星是煎熬;
    擎羊是鬥爭;
    陀羅是拖累;
    天刑是刑克;
    化忌是遺憾。
    劫煞是攔途截劫;
    陰煞是暗藏不測。
    天虛是挖空一切;
    大耗是沉迷耗盡。
    天哭是傷心;
    天月是疾病。
    蜚廉主是非;
    破碎是分離。
    孤辰寡宿皆主寂寞;
    截路空亡是突然障礙,橫生枝節。

    一支命,就是由這些繁星建構而成,分佈在不同的宮位。

    我們的人生,在不同時間,不同的位置,都有遺憾。

    所以,佛教稱這個世界,叫「娑婆世界」,艱難堪忍的世界。這個世界的眾生,安於忍受諸煩惱,不肯出離。

    但也因為如此,這個娑婆世界上的眾生,才得以能夠成佛。

    天堂沒有痛苦,天天享受福報,那裡的天人不修行,便不會成佛。

    我們都生活在娑婆世界,有善有惡,所以能夠從逆境中,刺憿你發生解脫的智慧,這便是成佛的道路。

    香港,是修行的福地。

    同一個時間,我們見到林鄭用機心,借疫止亂。不確切封關,期待社區爆發。

    我們又見市民們自求救,政府買不到口罩,我們互相幫忙自己買;政府對弱勢社群不關愛,義工們落區派防疫物資。

    她要鬥爭曾參與罷工的醫護,因為他們逼政府封關;她賞勵警暴,因為他們助她施惡政,行惡法。

    高調政治檢控黎智英,要新聞界人人自危。

    但做這麼多,仍阻不了群眾。

    831太子站慘劇六個月,雨傘重現。警暴、瘟疫,阻不了熱血青春。

    今年的值年卦是《周易》第三十六卦,地火明夷卦。

    日月無光,明夷待訪。

    明朝覆亡,滿清入關,中華文化血脈,眼看毀於一旦。當時明末三大儒:顧亭林、黃梨洲、王夫之,基於知識份子的責任和良心,四出奔走,期為往聖繼絕學。

    黃梨洲見民族多艱,檢討中國歷代政治得失,借地火明夷卦義,寫成《明夷待訪錄》一書,指出中國之病,病在傾一國之力,供奉一家一姓,所以朝代興替,民間多苦。

    他提出一個政府的正當性,應以「治亂」來分別。

    帶來治世,人民安居樂業的,政權便是正當的;
    導致亂世,民不聊生的政府,則是不正當的,不合法的。

    政府的正當性,合理性,應以天下的福禍為指標。

    政府的角色,就是為了「萬民的憂樂」而存在。

    所以,「天下為主,君為客」。

    因此,一家一姓,一黨一派的制度不除,天下萬民,永無安居樂業。

    明夷待訪,就是等待光明重臨。

    九七之後,香港都在亂中,就是無論誰當特首,無論董建華、曾蔭權、梁振英、林鄭月娥,都沒有以香港人的憂樂為工作目標。各人賣弄聰明,但求中港盡早融合,不理港人禍福,所以,邪惡當道,民心思變。

    用黃梨洲的標準,一個政府的正當性(Legitimacy),是決定治亂的基礎。

    目前林鄭政府,誅滅光明,與民為敵,這是一個不正當的政府。

    追求光明,人心不死。林鄭必須下台,警暴必須追究。我們期望光明重臨,明夷待訪。

    https://youtu.be/fpCmCnb2-HM

  • 中央繁星三類 在 范琪斐 Youtube 的最讚貼文

    2017-06-17 22:30:19

    【 #週末放送 EP-13| 談談萬惡的 Uber 與維吉尼亞州槍擊案 】
     
    🎤 【 重要公告 】 未來的週末放送,我們將於 #周日中午上影片, #週日晚上十點直播討論,歡迎大家給我們更多意見!
    🎤 #每週日晚間十點 ,我們將會在 三立SET GO 上進行直播問答,歡迎一起來針對每週的週末放送作討論唷!
    🎤 直播網址:https://www.facebook.com/iSETGO/
      
    🏆 #歡迎訂閱Youtube頻道:https://goo.gl/NceG8y
    🏆 #本集語音Podcast版:https://goo.gl/IUihHt
     
    本週我們要講的重點就是,Uber現在真的是無人駕駛了喔!因為不管是CEO、CFO、CTO、COO,你講的出來cxo的位子都沒有人做 XD 那麼這個邪惡的uber,有沒有辦法進階到變成善良的 uber 2.0 呢?我們都很拭目以待。另外一個我們想談談的就是,在維吉尼亞州所發生的針對共和黨議員的槍擊案。
     
    如果現在在美國的商業界你想要找到一個這個類似像川普的人物,大家可能告訴你的就是 uber 的總裁 Kalanick。他這個顧人怨的情況到什麼程度呢?嗯紐約時報的專欄作家Farhad Manjoo 在這個星期呢,就特地寫了篇文章,呼籲大家不要坐uber、杯葛uber,那他的目的不是要把uber整個殺死,他是說呢,這個 uber 需要大量的整個全面的改善體質。
     
    所以這個uber到底是做了呢?我們在影片中來幫大家回顧一下。
     
    首先就是今年二月的時候他的前女性工程師Susan Fowler跳出來踢爆,她說uber內部有很多針對女性員工的性騷擾案件。
     
    那麼再看看uber對政府的關係,因為uber一直都有所謂的do first ask for forgivenss later ,就是先做了再尋求原諒的這種政策喔,也就是他不管合不合法他就是先做了再說的這種作法,其實跟當地政府常常起衝突,那我們台灣當地就有類似的經驗嘛。
     
    uber的處理方式竟然不是想辦法去跟政府喔,就是去尋求一個雙方可以合作的方式,而是他發展一個工具,叫做greyball,灰球的程式,那這個工具是要拿來幹嘛呢?他是用來追蹤警察,還有對uber 很不友善的這些政府官員的行踨,那追蹤uber我可以理解,好你可能是為了怕被取締嘛,ok,但追蹤政府官員的行蹤你是要幹嘛?是為了將來拿來勒索嗎?這聽起來就非常的毛骨悚然,right?
     
    那再來談談這個uber跟他競爭對手的關係,當然也是很不好啦,這絕對不是所謂的良性競爭,像現在呢,這個google就在跟他打官司,他就說呢,uber正在偷竊 google 現在正在發展的這個無人車的這個相關的科技。
     
    另外呢,我們再來看他跟司機的關係,也是越來越糟,就有很多司機跳出來指控 uber 對司機的權益非常的忽視,而且現在有越來越剝削司機的情況發生。
     
    最後一個呢,是他跟乘客的關係,這個是讓我最意外的。主要是在2014年所發生的一個案件,在印度當時就有一個女乘客出來指控,說有一個這個司機,她被他性侵了,那在調查這個案子的過程當中,當時這個uber的這個在亞洲地區的總裁,叫做 Eric Alexandar,他取得了被害人的醫療報告,結果這個Alexandar在這個uber高層談但這件事情的時候,他竟然說他認為這個醫療報告是假的,那整個事件呢,是 uber 在當地的競爭者捏造出來要打擊uber的。
     
    我為什麼說這件事情特別糟糕喔,要知道 uber 他有一個商業模式,他基本上就是乘客至上,他的所有的商業模式就是要想盡辦法讓乘客用最少的錢、最快的時間、最好的服務,可以達到他想要去的地方。如果今天連乘客的權益他都可以不顧,他都可以不相信乘客所講的話,將來你怎麼樣相信這個公司呢?
     
    所以說呢他這個說實在是一個名聲蠻差的一個公司,可是呢,你不要看 uber他雖然醜聞這麼多,但是喔他的生意卻不停不停的在擴張當中。一點都沒有影響到他的生意。因為根據彭博社的這個報導,uber在去年這個營收成長了三倍,當然這不表示說uber他的這個是已經賺錢了,事實上他在去年的虧損是高達12億美元,但大家都看他的長期發展還是覺得呢這個是很有潛力的喔。
     
    那為什麼名聲差這個業務還可以成長的這麼厲害?主要的原因就是因為他太好用了。因為過去兩年裡面我曾經在英國、法國、希臘、土耳其、美國、墨西哥都用過這個 app,我可以告訴你,跟大家講,經驗是完全一致的,你不用管當地的貨幣,你也不用管是要給多少小費,你不用這個絞盡腦汁跟去司機要怎麼樣用土耳其文跟他講你要去哪裡,而且真的這個非常便宜,所以他真的非常非常好用。而且如果你看到他未來的話,他現在在發展的這個自動駕駛的這個科技,說實在我現在在加州,非開車不可,但我真的非常討厭開車,而且我的技術非常的爛,ok,所以我真的巴不得這個自動駕駛現在馬上就可以流行起來。
     
    但是uber實在太好用了,可我們又要怎麼面對uber邪惡的部分呢?
     
    我之前其實曾經有在紐約針對這個題目做過一個專題喔,我們在那個時候訪問一個uber研究的專家,Raz Godelnik,那Raz是告訴我說,其實關鍵呢就是我們要想辦法扶持善良型的uber。那什麼是善良型的uber呢?
     
    其實uber現在在紐約己經有好幾個競爭對手,其中一個叫做Juno,他是非常非常注重司機的權益的。比如說uber他對司機的抽成喔,是25%到35%,那麼juno只抽10%。另外還有一家via,他們是全力發展共乘,就是環保嘛。所以說呢,大家其實都有在修正這個uber的商業模式,在這個商業模式之上呢,又稍微改良了一下這樣。
     
    其實Uber的這個問題呢,也是顯現了矽谷長期以來一直為人詬病的一些毛病啦,比如說呢,他就是對女性很不友善啦,比如說他就是為了獲利不顧人性啦,比如說為了贏可以不擇手段啦,這些都是啦。但是科技真的是中立的,問題事出在用科技的這些人身上。
     
    所以uber進來台灣啦,我覺得真的是非常好的一件事情,但是政府和消費者,真的我們大家要合力,至少要扶植一個這個競爭對手出來,因為就是在一個獨佔的環境裡面,就是特別會容易養出怪物的時候,ok。好這就是uber的部分。
     
    那接下來我們來談談就是在在維吉尼亞州發生的槍擊案,其實喔,在美國槍擊案多如繁星啦喔,為什麼這個要特別提出來講,主要是我們先講一下這個背景喔,其實每年這個時候在國會山莊會進行一個很特殊的活動,就是有兩黨議員會各組一個棒球隊喔,會進行友誼賽,這是在國會呢,目前美國這個極化的情況之下非常難得的一個就是兩黨都會參加的活動,而且氣氛非常的好喔,就是說大家來可以開開對方玩笑喔,就是一個非常和諧的場合。
     
    但是沒想到凶嫌就選在共和黨議員的球隊,他們練球的場地來進行,來行兇喔。當日的情況真的非常的驚心動魄,然後有一幕是讓我覺得這個特別的恐怖的一幕,就是當時人在二壘的共和黨的眾議院黨鞭 Scalise,中槍之後倒下來,他為了要躲子彈,找屏障物,他是用爬的,這樣子爬的去找屏障物,真的是像電影演的一樣喔,後面還留了一串血,因為這樣我還學了個英文,這個動作叫 army crawl 喔。
     
    ok,的確非常非常的可怕。不過也因為這件事的關係呢,美國國會很難得出現了兩黨同仇敵愾的這個畫面。
     
    在事件發生之後呢,川普的兒子小川普在事件之後馬上推特,那他呢,不是譴責這個兇嫌,他是在譴責紐約的一場話劇,他說呢,就是因為紐約的這些精英,硬要在中央公園推出像這個凱薩大帝這種暗殺總統的劇碼,所以才會就是鼓勵這種行為。小川普一講完這個話,很多民主黨又跳出來說川普這一家子就是沒文化。
     
    今天節目最後我選的這個影帶是川普在跟閣員們開會,結果閣員們紛紛趁此機會對川普公開輸誠,大家都說能幫川普總統你效忠,是多麼榮耀的一件事。不要吐啊,我們下星期見。
       
    🎤 針對這個議題,如果你有更多想法,每週日晚間十點,我們將在三立 SETGO 進行直播問答,歡迎一起來討論唷!
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    【 回顧過去節目 】
    週五放送 EP-1|超越憲法的川普 + 近期推薦的一部美劇 (https://goo.gl/q9i5Y7)
    週五放送 EP-2|分析川普國會演說 + 奧斯卡政治 + 明星讀惡毒推特 (https://goo.gl/V9qPTJ
    週五放送 EP-3|分析穆斯林禁令 + 歐巴馬健保 + D&G 秀場網紅 (https://goo.gl/MRbcfI)
    週五放送 EP-4|荷蘭大選右翼勢力分析 + 川習會 + 艾瑪華森與女性主義 (https://goo.gl/qho3YF)
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    週末放送 EP-6|分析川普健保重挫 原因 + 英國脫歐史上最貴離婚贍養費 + 川習會下週直播(https://goo.gl/cgWkts)
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    週末放送 EP-9|法選系列報導 之 法國川普勒朋 與 馬克宏 深度分析(https://goo.gl/RJyUcJ)
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    週末放送 EP-11|川普與北約分道揚鑣了嗎?又該怎麼看美國退出巴黎氣候協定? (https://goo.gl/FNz5RB)
    週末放送 EP-12|當政治勝過科學!共和黨反環保的立場怎來?關鍵三點分析! (https://goo.gl/QRy2aF)

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