＃神父的鹽
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給台派女生的注意事項：
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１. 當你看到有個男的很會做菜，又常把他做的美味菜餚ｐｏ上臉書，贏得其他女生的讚賞，這可能是一種討好女生的方式，你按讚的時候可能要想一下，那份材料可能是別的女生買的，而準備要跟他一起吃，看到他的這樣的行為，敢怒不敢言，心裡在淌血．
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２.　這是一個中央廚房的概念，他是個能幹的廚師，他不錯的廚藝來自於他的經驗，他做的便當可能不只給你品嘗，還會幫別人外帶一份，不只妳，還有她，還有她．
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３.　當他擅長用ＡＡ制，甚至是超ＡＡ制，出去吃飯請妳出錢，補上一句「女性能力比我強，我不介意」，並稱這就是男女平等，性別平權，請不要懷疑，這不是平權，這是他想佔妳便宜．
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４.　如果他曾經騷擾其他的人被爆料，但受害者無法採取有效的法律行動，這不代表他被誤解，可能代表他很會打官司，很會恫嚇其他女生，甚至還會有不了解的女生幫她說話，她們都很可能是被害者，已經被害和即將被害的差別．
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５.　暖男是膚淺的代名詞，一個真正的暖男不會把暖掛在嘴邊，甚至，有時候他們會顯得冷酷，真正的暖男是８０％的好天氣，２０％的陰鬱，他們對人們溫柔是因為他們具有同理心，而這是一件很累的事，如果一個人讓妳感覺百分之百的暖，那可能是他學會了某種制式的人際規則，他會時常展現自己的脆弱面，這是為了博取同情和信任，而這些，都會是他的養分，用來滋潤他免於被懷疑的妝容．
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６.　暖是不經意的流露，不是一種偽裝，越伏低的姿態，越顯出背後隱藏的欲求，有一種暖，是計算著可以得到多少東西的暖，有一種暖，是盤算著如何傷害別人而自己免於被傷害，越暖，想拿的東西，越多，想造的孽，越深．
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７.　不要相信開放式關係，相信承諾，一個連承諾都給不了的人，代表他心裡有鬼．一個被承諾的關係是關係，不能被承諾的關係也是，當一個關係從他開始發生了以後，它就是，如果它被人弄得面目全非，弄得模模糊糊，弄得不能界定，代表它只想要關係中的歡愉，而不要關係中應該承擔的責任，而妳知道的，ｓｉｓｔｅｒ，每個人對別人都富有著責任．
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８.　當牠想要跟複數以上的人發生關係，對牠來說，最好的方法是，永遠不要承認任何一段關係，當牠說，牠想真心對妳好，想照顧妳，就表示牠想要男女朋友的關係，這就像一隻跳蚤想要跳到白皙的大腿上，當牠不是男女朋友，卻做著男女朋友會做的事情，不要讓牠跳過去，跳過「男女朋友」，如果牠是真心的，牠就不會跳過去－「為什麼一定要進入典型關係」，可以是對妳額外的好處，也可以是搶奪妳的東西後，逃跑的藉口．
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９.　同理，說著「我不擅長談戀愛」的人，很擅長談那種「撕毀對方的戀愛」，當牠撕毀了一個又一個，無數個遍體麟傷的女孩，牠可以這麼宣稱「我不擅長談妳們期望的那種戀愛」，換而言之，牠是沒有資格談戀愛的人，但牠卻站在那裏，牠擅長的，是談無數個不正常的戀愛．
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１０.　說著「我沒有什麼戀愛經驗」卻不斷談戀愛的人，牠不是在談愛，是在談自己的戀物癖，把所有人都物化一個個物品，就像小孩玩著洋娃娃一樣，玩壞了，再換一個，永遠都在「學習」，永遠都在累積「經驗」，永遠都在探求「怎麼經營一段關係」，牠永遠都在當一個孩子，當一個學生，但牠是一個成年人，距離２０歲已經十分遙遠，這代表牠想要不斷的犯罪，等牠學會了，就是牠坐牢的時候，戀愛，不是把人當實驗品，用完就丟棄，那是人的身體，不是作業簿，在上面學著寫字，寫完了，就換一本....「我已經有所成長了」、「我學到了新的一課」，拜託，那是別人的人生，別人的尊嚴、自主，不是你學習的工具，任由你嘗試錯誤，滿足自己，你應該把自己關在地牢裡，接上電線，玩８０年代的電子純愛遊戲，不要見任何人...你懂嗎？你應該在家裡騎木馬，用手吸吮著指頭，發出咩鋪咩鋪的聲音，抱著媽媽的大腿哭泣，不是嘗試去碰任何一個女人．
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１１.　沒有什麼戀愛經驗的人，就沒有什麼戀愛經驗，更無從去傷害別人，我們不會相信一隻山老鼠說「我沒有什麼伐木經驗」，我們不會相信一個口袋鼓鼓的小偷，說「對不起，我沒有付錢的習慣」，前者，是屬於熱愛森林的人，後者，是屬於富有的人，他們不屬於Ｌｉｅｒ．不擅長談戀愛，就不要談戀愛，不會經營男女關係，就不要去碰任何一個女人，做人，要有自知自明，如果只是一個會走會動會用陽具傷害人的機器，你應該做的，不是去傷害別人，而是試著約束自己不要讓其他人受傷害，或許可以拿個橡皮筋綁住老二，讓牠永遠不要再勃起．
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１２.　沒有顧全大橘這種事，ｓｉｓｔｅｒ，遇到這種話語，你應該要吐一口口水，說聲「我呸」，不管你是哪一個黨派，沒有「別讓敵營撿到槍」這回事，別讓敵營撿到槍，所以就不斷對內開槍，一邊開，一邊喊「別讓敵營撿到槍」，這代表什麼？這代表我們之中出了一個叛徒，我們任由他不斷傷害自己的同伴，並且庇護他，這等於鼓勵他繼續傷害－如果一個組織容忍這樣的人，支持自己的女性都會消失，這個組織也必然腐敗，牠的存在將會是為了一群既得利益者，犯罪預備軍，而不是弱勢，受到傷害的人，一個不能使他人得到拯救的政黨，放任自己的支持者不斷被傷害的政黨，沒有存在的意義．
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１３.　不用一直忍耐，ｓｉｓｔｅｒ，忍耐有時候是為了要自我保護－請在這個前提之下，用各種方式，試著，努力的說出真相，哪怕是嘶吼也好，一點一點的，吶喊出來，你知道的．
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真相永遠是最好的解藥．
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給台派的男生的注意事項：
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１.　如果你差點弄死一個女孩子，千萬不要對她說「我沒有惡意」，
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你有，你就是有．
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ｂｒｏｔｈｅｒ．
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【贊助神父的菸　說出心裡的話】
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#用食物的力量改變世界
讓我的孩子們真正懂得吃飽吃好，是凱若真正開始自己下廚的原因，到今天，我的兩個孩子真的懂得如何挑選食物，姊姊也非常享受下廚的樂趣。非常值得！
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現在有很多孩子，已經不知道自己吃的食物從何而來，原本的食物原型長什麼樣子，從哪裡生長。食育，真的好重要。
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很謝謝兒子的學校在每天午餐時間，總是好好介紹今日的菜色，是由什麼食材做出來的，對身體有什麼好處，教室旁邊就是菜園，孩子們親手種植番茄和蔬菜，還知道要怎麼防範野貓吃掉它們。所以他也懂得很多在地的好料理，一個六歲的孩子回家還會告訴我們該怎麼烹煮好料呢！
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這個獎項去年的得主，就是 MiVida 就是生活 長期的捐款對象，到各個需要地點煮食的「 World Central Kitchen 世界中央廚房」主廚。而今年，就是頒給這位西班牙前米其林餐廳主廚 Xanty Elías。他們的單位也即將成為我們新的捐款對象之一。
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您每一筆在MiVida 的消費，也都正在支持這些組織。
謝謝有你們，也請大家在家裡頭，一起與孩子們煮健康的飲食，教育他們，也讓他們懂得讓自己健康，讓地球永續。

俗諺說：「每日三顆棗，百歲不顯老！」紅棗屬性甘平自古就是養生入藥的好食材，據李時珍《本草綱目》記載：棗有補中益氣、養血、安神、健脾胃、潤心肺、生津液、悅顏色、通九竅等幫助

紅棗中含有糖分、澱粉、脂肪、蘆丁、蛋白質、有機酸、皂甙類、黃酮類，維生素B、維生素C、維生素P，還有胡蘿蔔素及多種微量元素。每日只要4~5顆鮮棗，所攝入的維生素C就能滿足人體所需，用以提高機體免疫力。值得一提的是，當中的維生素P能有助擴張毛細血管，對於遠離高血壓和心血管疾病有良好助益

盛夏吃紅棗正當時！每年7~8月即為主要產期，尤以苗栗公館為大宗，近山依水的地勢和多石礫的土壤，特別適合紅棗生長。8月中旬前，鮮棗已進入轉色期，此時果實風味、甜度及脆度都是最佳狀態。以下「5個紅棗的好處」，我們一起來認識，趁著產季，養出紅潤好氣色，更要吃出健康與活力！

❶血管暢行沒負擔
紅棗所含的蘆丁，可有助血管軟化，進而降低血壓，對高血壓病有防護之效；且可降低膽固醇，間接降低血脂，因而具有了預防高血脂之作用

❷健脾護肝緩疲勞
當中的醣類、脂肪、蛋白質，可促進肝臟合成蛋白，並增加血清白蛋白含量，有利調整白蛋白與球蛋白比例。且其中的三萜類化合物，亦具有抗疲勞作用，以抑制肝炎病毒的活性，既可健脾又能護肝

❸勻淨透亮有元氣
其維生素C含量高於蘋果，又比柑橘高出7~10倍。更富含類黃酮及萜類等抗氧化成分，具優異抗氧化作用，有利促進細胞修復；尤以鮮果之養分更為充沛，可補充滿滿元氣與活力，更可展現透亮迷人風采

❹高纖整腸保健康
3粒紅棗即可獲得一天中所需纖維素的18％，《英國營養雜誌》曾發表對紅棗與腸道間的研究，從而發現受試者經長期攝取後，腸道蠕動頻率獲得顯著提升，且糞便中的有害化學物質含量隨之減少，進而降低人體導致消化系統出現嚴重病變之風險

❺滋陰補陽增勇健
內含環磷酸腺甘，可有助血管擴張，以提升心肌營養情況，還能改善腎臟供血量與調節人體的新陳代謝，增強骨髓造血作用，及提升血液中紅血球的含量，對於補血也有效益，可提振精神且氣色紅潤。此外，對於男性則可有助於強健筋骨，還有助改善性功能障礙等好處

#鮮棗與乾棗
鮮棗所含的維生素C含量充沛，甜脆多汁且營養豐富，具清熱解毒、幫助消化、養顏美容、凈化血液等作用。但在室溫不耐貯存，大概3至5天就會變軟皺縮，維生素C含量也會大幅減少，常溫下幾天的時間就會失去鮮脆的口感。僅於每年7∼8月結果，時長供不應求，大多數農民會把金黃色的新鮮紅棗曬成乾保存 。 而乾燥方式主要有兩種，一是經天然日曬的紅棗乾，口感較為濕潤柔軟 ; 機器烘乾者則口感相對較硬些。紅棗曬乾後，鐵和鈣的含量比鮮棗高，對女性補血補鐵有良好幫助。亦有利保存，可缺點是當中的維生素C含量多已流失，需謹慎挑選無添加為宜，且淺嚐為宜

#紅棗小廚房
🔺桂圓紅棗茶
紅棗10粒，桂圓50克，枸杞少許。紅棗切口備用，於1200c.c.的水中加入桂圓、紅棗，煮滾後轉小火續煮10分鐘，最後熄火放入枸杞悶煮即可

🔺山藥紅棗粥
山藥100克，紅棗10枚，糯米100克，冰糖適量。將洗淨的山藥塊、糯米、紅棗放入鍋內，注入1000c.c飲用水以中火煮開，再轉小火慢煮或以燉鍋烹煮，最後可酌量以冰糖調味即可。其具健脾補氣與養胃之食養作用

🔺甜蜜心太軟
紅棗10顆、冰糖20克、糯米粉20克、水35c.c。紅棗洗淨後於中央畫刀去籽並泡水兩小時，將其蒸軟後，再將糯米粉加水混合成糰，切分小塊塞進紅棗縫中。此時把先前泡紅棗的水與適量冰糖煮滾，依序放入紅棗糯米糰，見其浮起即可撈初放涼，表面可淋上適量紅棗糖水，可使口感糯潤香甜

#紅棗停看聽
⚠️紅棗的纖維含量較高，易脹氣或消化不良者，不宜空腹食之，且應適量為宜

⚠️新鮮紅棗的血糖生成指數（GI值）為103，屬於高升糖食物，故糖友不宜食用。乾棗GI值為60，屬中升糖食物，也須留意用量

#凱鈞話重點
#5個紅棗的優點

我生平最討厭恃強凌弱的傢伙。當年板橋皇家傳承牛肉麵也就是兢兢業業地參加比賽，做牛肉麵，當他們被政府栽贓，被可以先打疫苗的丁怡銘抹黑的時候，周玉蔻這個老媒體人做了甚麼？

不是批評行政院荒謬，不是批評政府攻擊人民不對，竟然是批評板橋皇家傳承牛肉麵老闆不知好歹？還要發動大家抵制他們家的牛肉麵？（雖然後來反而大排長龍）

所以我在直播裡面就直接質疑周玉蔻，領政府標案還要用這麼惡毒的手段當側翼，幫忙政府欺壓這些小老百姓，你夠了沒？夠了沒啊？

然後我就被告啦。

本周四要出庭，但我的立場還是一樣，這世界上有兩件事情再多錢也買不到，一是正義，二是老子他媽的不願意！


今天有一個非常惡毒的側翼
沒有關係就是周玉蔻
我敢講我可不像其他人一樣
以前吃過周玉蔻好處
我沒有啦
周玉蔻就是惡毒至極的側翼
為什麼這一個小商人受害
不是那個嘉義小商人
這個小商人受害
受害之後他講實話
他說我不需要道歉
我只希望你做一個聲明澄清這件事情
丁怡銘有沒有澄清
陳吉仲有沒有澄清
陳吉仲從頭到尾沒有澄清
丁怡銘昨天晚上還在講
所有的美牛大部分的美牛都有用萊克多巴胺
只是被代謝掉所以測不出來
這叫道歉
這叫澄清
怎麼又有網友講說
想找旅行達人上直播可以嗎
等等
我不擔心你直接把這一段轉給周玉蔻
要告就來告
我等他告
他做的行為這麼惡毒怕人家批評
你拿了標案回饋政府
我都算了我都不管
你連台語都不會講
去給人家研究什麼台語歌曲
荒謬
人家要給你那我都不管
但今天周玉蔻在臉書直接嗆說
這傢伙真可惡
我們要對他抵制
我不要去吃板橋皇家傳承牛肉麵
我想說夠了沒
夠了沒
你拿了我們納稅錢搞出來政府標案那麼多好處
你現在就來踐踏
你就來糟蹋這些倒楣的商人囉
這商人有沒有錯
商人有沒有對你周玉蔻有過一句不敬
有沒有對蘇貞昌有過一句不敬
有沒有對蔡英文有過一句不敬
都沒有
他就乖乖地過生活
認真的跑去參加比賽
然後你周玉蔻要說
我跟你講周玉蔻真的很噁心
噁心的地方在於
他還栽贓
他還說他們有檢驗出什麼0.001ppm萊克多巴胺
胡說八道
那個是SGS系統上說
我極限值只能量到這個
在這個裡面沒有量到
結果周玉蔻直接講他有測出萊克多巴胺
請問這要不要用食安法
請問這要不要辦他造謠
你不要欺負一個倒楣的開牛肉麵店
人家至少養活了那麼多員工
人家還出國去比賽
你周玉蔻有什麼資格
去抵制他
讓你們那些噁心的台派
那些噁心的辣台派跑去說
對很噁心我不要吃真糟糕
那我這樣講
你好不好意思
你好不好意思說
這個認真做生意的小商人只是因為說了實話
所以我周玉蔻是一個意見領袖
我有一個廣播節目
一個在民視的節目
我要抵制這個人
我生平最恨欺負小老百姓的人
你這樣動作就是欺負小老百姓
你月入多少人家月入多少
人家月入是一碗一碗牛肉麵賣過來的
你是靠什麼賺的
你怎麼有臉說
你應該要抵制他
我還是要講
請問他有得罪任何人嗎
他有說我今天很討厭周玉蔻
他有說我今天很討厭民視
他有說今天很討厭蘇貞昌嗎
他一個屁字都沒有說
結果
你去踐踏跟糟蹋別人
我不知道
如果老天有知的話
現在應該六月飛雪
這真的很恐怖欸
我只不過是
我只不過是被人家抹黑
我出來講說
希望大家給我一個公道
希望大家能夠澄清
這樣也不行
這樣就會被抵制
這樣就會被這種惡毒的側翼叫周玉蔻
說不要去你店家買
而且要抵制
你不會覺得很荒謬嗎
我跟你講
很多人還覺得說
唉呦不要我不要得罪周玉蔻
那又怎麼樣
難道得罪他你晚上就睡不好了嗎
我今天幫陳家斌罵周玉蔻
是因為陳家斌不方便
他已經被你欺負到這種程度
你還期待他做牛肉麵之餘
一碗一碗在那邊賣了
還要應付你這種人的霸凌
這真的很可恥
這個我真的沒辦法理解
你覺得怎麼樣了不起喔
你今天在這些電視台這些廣播電台主持節目
你了不起
你比一個賣牛肉麵的人了不起
所以你可以指揮著你們那些噁心的台派
去霸凌他去抵制他
這算什麼人
這算什麼公眾人物
噁心啊
我跟你講
我今天廣播的製作人問我說
要不要發他上我的節目
我直接告訴他
不是我不發是他不敢
你看他來上我的節目
我怎麼修理他
你不要以為只有他在自己節目裡面抓狂
你有沒有看過我在現場的節目抓狂
你有看過我在現場節目抓狂
你就知道他敢不敢上
他不敢上
他因為上了就一定被我打到不能動
我才不需要動手
我直接問你
請問這邏輯是什麼
請問一個正正當當做生意的人
為什麼要被你搞到被抵制
以強凌弱以眾暴寡
那你有沒有看過比你更強的
你有沒有看過做起事來比你更不害怕的人
我沒有拿人家錢
我沒有拿政府的標案
我也沒去上你的節目
所以我不怕
但你怕不怕你敢不敢
我們講白了
他就認真做生意的
你為什麼要迎合一個政府抹黑
已經認錯下台的一個發言人
然後你跟著欺負他
網友抖內兩百顆星星謝謝你
網友你又抖內五十顆星星
中間有什麼不小心沒看到的
不好意思
因為看不到
那你不會覺得這很誇張嗎
那你如果覺得很誇張
你覺得是怎麼樣
你今天在社會上比較有名
所以你可以任意
任意欺負別人
人家賣麵
只因為不順你的意
你就欺負他
我沒有辦法忍受這件事
他繳的稅搞不好比你多
那在這種狀況之下
你當我們都瞎了嗎
人家認認真真工作賣麵
他有攻擊別人嗎
他有羞辱別人嗎
他有怎麼樣讓他的牛肉麵店對不起台灣嗎
都沒有
但你有什麼資格去侮辱他們
網友賞了一千顆星星謝謝
那你看看我都覺得很可悲
你知道
我們今天如果不幫陳家斌說話
下次任何一個走在路上的人
只要周玉蔻看你不爽
或是周玉蔻覺得你沒有跪舔政府
就抵制你
你覺得這對嗎
你覺得這些率獸食人
領了政府的標案
拿了政府的錢
那些錢都是我們納稅給的
結果恣意的抹黑欺負
霸凌別人
然後在媒體上講的跟真的一樣
這世界上難道沒有正義了嗎
這世界上難道沒有人敢講話
只因為周玉蔻主持了幾個節目
底下有一個網路媒體
怎麼樣了不得囉
那你有網路媒體了不得
你可以隨便欺負別人
你可以覺得別人都不需要犯錯
你看不爽你就欺負他
你就抵制他
夠種啊
那你看看你要不要在你那個放言
去開個專欄每天去罵板橋皇家傳承牛肉麵新海店
只是因為人家沒有順你的意跪舔蘇貞昌
跪舔丁怡銘
網友說周玉蔻會不會明天開始抵制你的成衣
我也不擔心啦
因為我的成衣好像也沒他穿得下的
不好意思喔
不是不是給他的客群穿的
那你你想想看
我們講白了
參加比賽的是兒子陳家斌
得獎是兒子陳家斌
成立中央廚房是兒子陳家斌
被洗版被栽贓被抹黑的也是兒子陳家斌
結果現在被抹黑被洗板
連說實話
說我沒有我沒有接到丁怡銘跟蘇貞昌的道歉
跟我沒有傳簡訊鼓勵
這個丁怡銘
然後就要被抵制

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直播日期:11/16

直播YT連結:
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主題:
你花了一輩子的時間研究牛肉麵，開店推廣，國際參賽，誠誠懇懇開店，只因為執政黨要鬥爭政敵，你不願意參與，不願意低頭，現在側翼就要抵制你辛苦幾十年的店

#巨城美食街餐廳分享 #影片
有愛吃魚的朋友嗎？
前幾天跑去巨城吃了一家鮭魚的專賣店-美威鮭魚，
全台灣很多地方的鮭魚都是他們家供應的喔！
挪威空運進口的冷藏鮭魚油花分佈均勻口感也很嫩，
不過單價有點點貴，但是份量給得很紮實而且新鮮度吃得到，
有興趣的朋友們可以試試囉！
Supreme Salmon美威鮭魚新竹巨城店
地址：新竹市中央路229號4F（新竹巨城購物中心內）
電話：03-5339992
營業時間：11:00~22：00
全圖文：http://dannisamy.pixnet.net/blog/post/34436503