今天我的新書正式上市。

《瑜伽練習者求生指南》收錄了九則現代人的身心受困處境，是失戀而成的抑鬱，婚姻失意的囤物癖，是亞斯傾向的啃老族，完美主義者的厭食症；是單親媽媽與過動獨子的親子拉鋸，是靈魂錯置的思覺失調者……

瑜伽老師「我」帶著他們踏上瑜伽墊，透過每個練習者彼此連結，說出一則則「想活下去」與療癒的故事；也藉由瑜伽練習從而找到生命出口的旅程。

「瑜伽」（Yoga）的字義是連結、結合，每個踏進瑜伽教室的人，都帶著自己的故事前來。

有些人是身體上的肩頸痠痛，有些人是心理淤積而夜不成眠，一些人將瑜伽當作純粹的運動操練，而一部分的人，希望藉由瑜伽，找到身心合一與平衡。

每張瑜伽墊上，都有一段「求生」的故事。
在墊上呼吸、伸展，重新找到心的位置，渴愛的人也是求生的人，他們選擇瑜伽，也透過練習，選擇活下去。

九篇以「瑜伽」為主題的故事集。
九則你我皆在尋覓解答的生命課題。

每次的呼吸與伸展，每回的合碎裂與接納，都是為了返抵「心」家，不再徬徨。

　　「大千世界是最好的瑜伽練習場，而瑜伽教室便為其縮影，
　　眾人帶著不同的目的及期待前來，希冀瑜伽能滿足心中的種種渴求。」
　　——張以昕

🔸各界推薦🔸

吳妮民（作家．醫師）——專文推薦
Kamini卡蜜尼（《Mantra梵唱聽出好心情》系列專輯＆心靈音樂家）
李欣倫（作家・中央大學中文系副教授）
亞里（大愛「蔬果生活誌」節目主持人）
郝譽翔（國立台北教育大學語創系教授）
張光斗（「點燈」節目製作人）
張瑋軒（女人迷創始人、作家）
楊小黎（金鐘演員）
蔡士傑 Janus Tsai（C-IAYT 瑜珈療癒師）
劉冠吟（《小日子》雜誌前發行人）——柔軟心推薦（按姓名筆劃排序）

🔸本書特色🔸

1/　附錄給各個練習者的求生指南處方箋，針對有相似癥狀者，可藉由簡易體位法、靜坐或生活禪，讓瑜伽練習融入生活每時每刻。

2/　不同於坊間瑜伽書經常是以鍛鍊、體位法為重點，本書更貼近瑜伽哲學：瑜伽是身與心的連結，得以從中找到生命的平衡。

🎈邀請您帶一本書回家🎈
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🎈 解憂瑜伽課——張以昕《瑜伽練習者求生指南》新書分享會

時間：10/3（日）下午1500-1700
地點：紀州庵文學森林-2樓多功能展演空間（台北市同安街107號）
主講：張以昕（本書作者）
與談：郝譽翔（國立台北教育大學語創系教授）

分享會報名網址（名額有限，需先報名）
https://kishuan.org.tw/activity_detail927.htm

#瑜伽練習者求生指南
#張以昕

🔔早安！節目要開始囉！
https://youtu.be/oAC3t33_gAY

蕭彤雯 @飛碟聯播網_生活同樂會 🎡
07月22日 星期四

🎈#男女大不同
主題：兒子教我的事──單親爸爸手記 （錄音播出）
來賓：國立中央大學中文系 助理教授 胡川安的 Life Circus

🎈#一同來講古
主題：不能只有我看到！臺灣史上的小人物大有事 （錄音播出）
來賓：故事：寫給所有人的歷史 作者 陳力航

🔽網路線上收聽
http://www.uforadio.com.tw/stream/stream.html

[線上沙龍]

當世界躁動之際，讓我們以知識相聚！

聯經線上沙龍，邀請你週末夜不出門，一起在家讀書、說書、談書，活動免費參加，再享獨家購書優惠。

【聯經線上沙龍 EP1】

與胡川安談三星堆滅亡之謎

「中原周邊發現非常多與中原相異的文化，打破了過去中國文明單一起源的看法，這些都是過去在文獻中沒有記載、歷史知識中缺乏的，我們如何解釋歷史文獻與考古材料間的差異呢？究竟這群沒有歷史的人是如何消失的？」── 胡川安

我們以往課本中所認知的秦漢，就是秦一統天下，而漢朝承接了秦統治的基礎，成為一個鬆散的大一統帝國，但真的如此嗎？

隨著四川三星堆文物的出土，這些酷似外星人的各式面具與人像，證實了中國文化的起源不只一處，而作為有別於中原不同的文化帶，甚至有自己的「天堂」想像。

中央大學中文系助理教授胡川安的新作《#秦漢帝國與沒有歷史的人》，透過考古與資料考察，帶大家一窺三星堆文化的興起，解析其如何滅亡於秦漢帝國一路發展的征服與殖民。在這次線上講座中，他要跟我們聊聊，這些酷似外星人的「中國人」有怎麼樣的文化與認同？如何影響我們觀看歷史的視角？

時間｜2021 / 6 / 19（六）19:00 - 21:00
主題｜是外星人或中國人？解開三星堆滅亡之謎
講者｜胡川安（國立中央大學中文系助理教授）
主持｜涂豐恩（聯經出版公司總編輯）
辦法│zoom線上進行
（免費報名參加，由此登記：https://forms.gle/gjf8k23twdRoABYo6）

活動頁：https://fb.me/e/1yUXY0NW2

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《#秦漢帝國與沒有歷史的人：#殖民統治下的古代四川》

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本集主題：「十八後，成為你想成為的大人」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 陳毅
　　　
內容簡介：
我們漸漸長大，容易忘記小時候的自己……
現實迫使大人忘記，忘記小時候的自己、忘記夢想、忘記純真，
最後把自己都遺失了……

非是歎息，非是厭世，恣意的青春一點也不得意順遂，
反而充滿跌跌撞撞的生命勳章，
一切只為期待成長為一個不一樣的大人。

十八歲後，作者陳毅依然形塑著自己，
為了理想跳脫框架限制而挑戰衝撞體制，
同時擁有沉穩的老靈魂和創意無限活力的他，
實踐著青春，青春就該當如此啊！
　　　　　　
作者介紹：陳毅
2000年出生於桃園蘆竹，出生時沒有特別的故事，長大後故事特別多。
15歲以前當過各式各樣模範生，拿過各種「很會讀書」的獎項。國中三年級寫書送給心儀的馬尾女孩，高中時創辦文學社、舉辦全國青年文學營，擔任地方媒體記者、創辦獨立媒體「草根青年發聲網」，也在《蘋果日報》撰寫評論。

曾擔任桃園電影節青少年評審團團長，曾獲多項文學獎、影像獎肯定。18歲下半年開始拍紀錄片，生命裡有過非常多次變動與挫折，才逐漸找到自己真實的追求與模樣。最喜愛的書籍是《小王子》，認識他的人都知道他心裡住著一個老人跟一位小男孩，偶爾他會回到故鄉走走看看，透過創作理解自己且任性的活著，帶著純粹的心、有絲幼稚的行為，努力成為一位不一樣的大人。

多次受邀各界演講分享，接受民視、自由時報、聯合新聞網等媒體採訪，著有書籍《情書，當純情男孩遇上馬尾女孩》、執導紀錄片作品有《山會帶恩轉屋》、《美鳳的日子》，現仍持續創作，就讀國立中央大學中文系。
　　
　　　
作者粉絲頁： 陳毅 Chen Yi
　　
出版社： 布克文化
粉絲頁： 城邦讀書花園


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本集主題：「鉅細靡遺的透明」詩集新書介紹
　　
專訪作者： 葉語婷
　　
本書特色：
◎中日團隊跨國製作：葉語婷詩作×Shiho So插圖×Luby設計×林群盛企劃，籌備製作長達兩年，令人驚豔的全彩繪本風詩集。
◎昭和典雅風與輕靈系詩作的結合，亦為專業插畫家與詩人合作的稀有作品。
◎專文推薦：李瑞騰，李進文，林群盛。
　　
從日本回來後，開始注意「生活感」這件事。
　　
世界在水窪裏，一隻腳踩下去，碎成更小的，街上的人抖落自己的倒影。
雨天的下班時分。街角傳來剛好出爐的麵包氣味。
　　
便利商店前面，有兩個女生彼此靠著，慌亂的路口好像和他們無關似的，一個人倚著另一個人，就連雨，也跟著心無旁鶩。
　　
意識到詩的顏色從灰色，亮橘，到現在的透明。
　　
想說的，就是這樣，真切而細微的生活感。
　　　
作者簡介：葉語婷
中央大學中文系碩士班畢業，「瓦解詩社」召集人。2013年自費出版個人詩集《一隻麋鹿在薄荷色的睡眠裏》。曾獲葉紅女性詩獎、文建會好詩獎等獎項。
　　　
穿梭夢境與現實，每個字都是候鳥，大群遷徙。第一本詩集以後，開始認真研究他們的品種。從閉鎖的灰色，亮橘，到現在無色無味的透明。
日常是這樣，每天都有幾個字，挾帶著失敗的影子，心安理得的，在電線桿上梳著鳥羽。

=====書籍資訊====

作者： 陳雪
出版社：印刻
出版日期：2014/04/02

陳雪（1970年6月3日－）小說家，1970年生於台灣台中，1993年國立中央大學中文系畢業。1995年出版第一本小說《惡女書》，此後專注於小說創作，著有短篇小說集《惡女書》、《蝴蝶》、《鬼手》、《她睡著時他最愛她》；長篇小說《惡魔的女兒》、《愛情酒店》、《橋上的孩子》、《陳春天》、《無人知曉的我》，及散文《天使熱愛的生活》

===== About Neko =====
一台好電腦、一顆視訊頭、還有希望可以直播卻被拿來錄影的OBS

已經唸了三篇了 真是不可思議的快
原本我還想說可以再唸一篇《關於「友誼」》
結果我算錯了啦QQ...前面已經先念一篇成長啦...
哀哀...
怎麼辦~我念的很上癮啊~~
不過 天下無不散的筵席
下一本書 我也準備好了

各位準備好了嗎? 我們下個故事再見嚕!!