今天看診身心科了
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前幾天身體狀況真的很糟，頭暈頭痛腹脹一吃東西就吐，週一時遲到了近一週的生理期終於來了，以為生理期來狀況會好些，但仍舊無法進食，一吃就吐。當天晚上睡前發現，我的經血下午流出那麼幾滴後就沒再出現過了，直到今天已經週三，仍然沒看見我的血都跑去哪裡了。
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昨天 楊梅香吉士放假，他原本打算帶我到東門吃些小甜點，剛好我們的治療師朋友 脊姿維運動物理治療所（Just Well Balanced Body Center） 蔡老師夫婦在約吃日本料理，腦波低弱的香吉士聽到當天現運新鮮到爆的海鮮就把甜點拋諸腦後去了。
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我原本有些不悅，因為我的腸胃還在不舒服，不知道是否有口福能吃得了那些料理，還好腸胃挺爭氣的，每道料理都有吃上一口，直到結帳完要離開時我才又開始反胃。
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小插曲是用餐時被現場工作人員給認了出來，不知道當時嘴角有沒有咬不斷的鮭魚卵筋膜黏在上面。
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謝謝當時的粉絲給我的鼓勵，花花本人生性害羞容易尷尬又詞窮，絕無任何不悅之處，臉臭為天生還請多包涵🙇🏻‍♀️私下經常收到粉絲來信在哪裡看到我但不敢相認，大概是我臉太臭的關係，對不起！！（擠乳溝）
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前天發的文後來都沒有回覆留言，請大家見諒，花花偶爾會發生這樣的情形，就是對任何事情都提不起勁這樣的狀況，但我有收到大家的鼓勵，也非常感激。剛好藉本篇回覆一下問題，關於我的自律神經失調。這毛病已經陪伴我十多年了，在我尚未確診罹患憂鬱症之前就已經存在。
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我不知道是不是每個患者症狀都差不多，我自己是會失眠、焦慮、心悸、頭痛、口乾舌燥、胃口變差、腹脹、精神渙散、無法集中精神等等。過去幾年在研究個體心理學之後就不曾像現在這樣如此嚴重過。今天的狀況已經嚴重到我在停車時將油門當成煞車踩、騎著機車進入汽車專用停車場疑惑著為什麼找不到自己的停車位、忘記自己出門是為了要做什麼、看到熟悉的臉會突然想不起這人是誰……
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今天去掛了中壢『好像』滿多人推薦的身心科診所，結果問診時間大概15秒左右就開了過去治療躁鬱症時服用的藥給我，醫師還請我放心這藥沒問題的因為我以前就有吃過，領了藥付了錢一臉黑人問號走出診所。查了一下診所評價發現，我好像剛好約到最雷那位了……
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但一週內也沒辦法再去掛其他醫師，只能先看著辦，這週能不出門盡量別出門，我現在可謂行動神主牌，真的很怕自己出事就算了，還拖累其他人。到家之後又是那種脫力的疲憊感，試圖想要提起精神寫一下這個月的業配，但怎樣也擠不出半個字來，縱使明白這個月沒接其他產品得認真推一下網路商店或是纖益菌，照目前的業績看來下個月會非常難熬，但仍然還是力不從心。
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我查詢了一些相關資料，猜測我目前的身體狀況很可能是因為前陣子的高壓環境迫使我天天都不正常的大量分泌腎上腺素，我必須保持在高度專注與警戒才能夠應付當時的尚謙尚宇隨時會闖出的麻煩來。而現在因為他們闖的禍基本上都只是些頂多會翻翻白眼的小問題，我已經不再需要處在備戰狀態，習慣了腎上腺素衝腦狀態的我，現在沒辦法馬上適應這樣的風平浪靜才造成自律神經失調的症狀加劇。
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求診身心科是我能想到最立即解決身體狀況的方式，不幸的是籤王花花不論做什麼樣的決定，都有極高機率選中最糟的那一個。兩個兒子都在桃園療養院看診，我也知道那裡的醫師都非常專業，設備與鑑定什麼的也會做得更加完善，但現實的考量是，我只有一個人得扛起一家大小事，真的沒有那麼多的時間能夠像幫兒子排初診那樣耗掉一整天的時間，我若不工作沒了收入，全家就只能一起去上吊了。
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但也算是塞翁失馬吧，就是因為今天掛到了個雷到不可思議的醫師，才讓我有了點動力好好了解一下自己最近到底發生什麼事了。我一直都不認為在經歷了那麼多更糟的狀況，以及透過實踐個體心理學變得那麼強大的現在的我，會因為兩個兒子都變乖反而自己的躁鬱症又復發，這很不合邏輯。
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看到可能是腎上腺素造成的問題我就安心了，反正就如同戒斷症狀一樣，需要時間讓它適應就是，那我就乖乖等待吧。今天先到這，我想回床上躺一下，頭痛欲裂寫到這邊已經是我的極限了，感謝大家耐心看完，我們下次見。
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#伴侶也是在抽中幾掰支籤王後才總算獲得完美的香吉士
#無法寫新介紹只能舊文重發跪求支持本月業配

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🔍若對本工作室催眠療法及潛意識療法有興趣者，敬請參考以下：
📌真實個案推薦
📌療癒項目簡介
📌Q&A問答篇幅
📌催眠前應注意事項
📌線上預約注意事項
(將不定時修訂本文。）

⭐⭐⭐真實個案推薦⭐⭐⭐
個案推薦一：
我本身是個憂鬱症的患者，服藥已有三年多，一個機緣接受了簡御繁潛意識催眠的療程，原本只是抱著試試看的心裡，沒想到經過二次的療癒我擺脫了藥物，
聽起來似乎也太神奇，我就是一個活生生的例子，現在的我可以把負面的情緒釋放出來，接受它並面對它，而不是靠藥物來壓抑住情緒，生活也慢慢的回歸正常。
如果有和我相同困擾的朋友，可以嚐試接受潛意識催眠療法，給自己一個改變的機會一個重生的機會～ － 程珣

個案推薦二：
因為父親突然的過世，使我的生活迅速崩解，並充滿了痛苦與內疚，每每開車時，想起父親，都會不自覺掉淚…
經友人介紹，前往簡老師工作室處，初見簡老師，談吐間給人一種溫暖親和的氣質，使人感到放鬆自在，催眠的過程中，聲調輕柔卻有力量，我衹能形容整個過程十分特別…除了解開我對已世父親的罪疚心結，出乎意外的，原來還有對先生及孩子們糾結的情緒…
現在對先生跟孩子更加有愛心與耐心，但比較神奇的是，現在上下班，獨自開車想起父親時，都會聯結到快樂的回憶，不自覺嘴角都會微笑起來，
真的是非常感謝簡老師，希望推薦給遇到難題的人，來接觸催眠不可思議的療癒功效。 －Judy

個案推薦三：
我是一個科技公司的高階主管，工作上，常帶領許多專案團隊，也常在大型場合中演講或主持會議，給外界的形象，就是一個成功的專業經理人。
常有獵人頭公司為我引薦多家同業都嚮往的知名大公司面試機會，我卻屢次因無法抑制的過度緊張，每每表現的失常，令我感到十分挫折…
在科技業的職場歷練下, 人人都說科技人，需要運用很多的理性來判斷事情。
在初步聽到催眠療癒時，原本擔心是否為怪力亂神，也害怕自己不容易進入催眠狀態，在與簡老師接觸的時候，簡老師以專業的溝通方式，精確的問題判斷，迅速地獲得我對他的信任，在進行療程時，果然我對催眠有些許的抗拒，導致進入催眠的情形不是很好。
簡老師也馬上發現了這點，立刻改用Psych-K技巧，幫我找到為何只有在面試時才會緊張的原因，並且將完美的面談潛能寫入潛意識。
經過簡老師僅一次的治療後，在接下來的面試，我對自己的表現非常地滿意，完全能將我個人最好的一面呈現在面試者面前～－James

個案推薦四：
我是多年憂鬱症的患者，一直都有遵照醫囑定期看精神科醫生與按時用藥，
但只用藥又無法根治我的病情，於是去做二年多的心理諮商，但總感到病情時好時壞，與心理師諮商時，不斷談出了造成我憂鬱的形成的原因，卻好像總是解決不了無預警發作時的痛苦，只好留職停薪的中斷了工作...
友人勸我去找催眠試試看，說是從潛意識的層面去轉化，
我猶豫躊躇了好久，想說就死馬當活馬醫吧，沒料到一期10次的療程中，簡老師除了運用催眠外，還有各種不同的潛意識療癒方式，也教導我在家中做自我療癒， 不但是找出形成憂鬱症的過去原因，並能一一化解。
現在恢復上班了，自己及親友們都明顯的發現我整個人的個性與心態有了極大轉變。
突破了自己過去很多的限制，以前會覺得生活沒動力、懶散、愛拖延，但是現在好像都不再是問題 ，更有信心去面對過去所認為困難的事情。
感覺簡老師所用的方法很科學，也很禪意，好像我也慢慢的走向人生開悟的道路。－向陽

個案推薦五：
老公的一位很信任的朋友是催眠治療師，她為我們的生命開了一扇很神奇的療癒之窗。原來催眠治療並不是我以前想像的場景:當人被催眠後似乎是無意識的，然後就完全按照催眠師指令做反應。第一次做催眠治療時，整個過程我都非常清醒。只是以前經常浮現的畫面，在她的引導之下，了解了過去畫面中的經驗，如何牽引現在的情緒以及行為。察覺就是轉變的開始，循著過去情緒的線索，抽絲剝繭的看到對現在生活的影響，然後運用催眠的力量重新設定新的信念和反應模式。有趣的是，很多個性上所謂的阻力，開始轉變為圓滑和助力了。
兩次的治療解開我很多莫名的行為謎底，感覺那個受傷的孩子被釋放了，而且找到安全的路繼續前進了。－小紀 (療癒之聲–催眠治療)https://huifan5.wordpress.com/

個案推薦六：
我是一個外商主管，但內心總有一個不安定的靈魂，蠢蠢欲動...很影響我的工作穏定性，透過簡老師的催眠引導，很奇特的在催眠過程中，一直可以感受到一股很強大的愛的能量，使原本很有些防衛及抗拒的我，完全臣服...才發現自己童年內在小孩的渴望及偏激的想法，更看清楚原本事情的真相，我像解開了生命的迷團，為生活找到了新方向～－David

個案推薦七：
從小到大我就是一個不太有自信的人，內心也充滿大大小小難以平復的擾人情緒，有時真的嚴重影響到工作和人際關係，對人也有些許的不信任感。剛好認識了一位非常正派的朋友，我知道她是心靈方面的治療專家，我透過訊息與她溝通，之後僅治療一次，我發現過去的事情只是潛意識裡的一種個人見解，並非事情的真相，在治療過程中，給了我面對問題時的一個新的指令，讓我對於工作時有了新的方法和看法；已經不再像以前有著不太好的觀念，工作的身心疲勞、面對同事間的壓力…都已改觀且變得更好了。真的！潛意識的功能有改變的能力，一位專業的治療師的潛意識催眠對我真的有幫助，感謝我能夠認識這樣的一位朋友，希望他的專業可以幫助很多像我這樣的人。－齊葳

個案推薦八：
在外人眼中，我是一個陽光健康的男孩，但總是對於學習這件事上，沒有很大的成就感，透過御繁老師的催眠治療，在她的耐心引導下，方才知道是因為從小被老師的教學方式所制約住，造成自己對於學習新事物上，沒有很大的信心，整個過程是很放鬆卻很清晰，完全顛覆大家對催眠的刻板印象，現在在自己的專業領域有更多的收獲和進步，感謝御繁老師用不斷的愛心跟進我，我感受到愈來愈快樂了！ － 無憂

⭐⭐⭐療癒項目簡介⭐⭐⭐

1.催眠療法
潛意識或稱為「主觀心智」是影響人一生的認知、情緒及行為的主要反應模式，但大多數的人都是不自覺的，這股內在力量會以恐懼、擔憂、病痛等各類不幸的狀態支配我們，而當意識的5%打算對抗潛意識自動程序的95％，就會屢戰屢敗。因為這95%是全自動反應，只需要一個不經意的想法或環境的某個刺激，就能再次打開自動程序，如同電腦自動執行的程式一般，然後，我們又回到了老樣子，有著同樣的想法，執行相同的動作....因此從潛意識層面來改變原本負向的信念，是事半功倍的神聖領域。

以一位怕乘電梯的案主為例，當催眠進入潛意識中，看到自己年輕時曾乘坐某大樓電梯，電梯竟無預警停在某樓層開門，他卻被眼前這殘敗的景象樓層嚇到...催眠師以語言引導並暗示案主:「將你的感覺說出來，一說出來的同時，你的恐懼便會消失...」當案主說:「好...我看到那一幕真的好可怕...」霎那間，案主形容:「那原本恐怖殘敗樓層的影像，立時變成全新白色裝潢且有陽光射入的新畫面取代之...」，神奇吧? 這就是在潛意識狀態下與平常清醒狀態下，一句話的暗示與引導，卻有著天壤之別的轉變與療癒之處，也是進入我所尊敬，並稱之為[療癒的神聖領域]。

2.快速改寫心靈PSYCH-K技術
許多心靈的暢銷書都有提到這門技術──“PSYCH-K”的意思：“PSYCH”即Psyche，是“心理、精神、靈魂”；K代表“key of sustainable change”，即“持久性改變的鑰匙”。PSYCH-K的字面意思是：持久性改變心理/心智的鑰匙。
它通過使用“肌肉測試法”與潛意識建立溝通，並運用左右腦整合技術，在幾分鐘內神奇的改寫潛意識程序。
如創始人羅布•威廉姆斯（Robert Williams）所言：這項技術使人們恢復靈性，將天堂帶到地球上。

可觀看下方2019年7月的發文及視頻介紹，
或觀看創始人影片更明白其技術內容(可從影片52分鐘看起)https://www.youtube.com/watch?v=2VcftxWvJVw

3.EFT情緒療癒
情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques──
紅遍歐美、獲專業人士採用的情緒療癒技巧，結合中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學，一套徹底消除各種情緒問題最簡單、最有效、最普及的工具。簡單敲拍，深層情緒排毒，可讓智慧能量覺醒，平靜、喜悅與愛進入生命的每一天！

4.情緒密碼(The Emotion Code)
以情緒密碼釋放被困在體內的情緒。透過肌肉測試找出是哪一種受困情緒，然後利用磁鐵釋放被困住的情緒、拆解心牆，療癒身體健康問題、自我妨害傾向及一再出現的人際關係問題。

5.解夢分析
十九世紀末，佛洛伊德[夢的解析]一書，將夢作為理解潛意識心理過程的捷徑。榮格，更強調夢具有一種補償作用，夢不是偽裝和欺騙，而是一部用特殊語言寫成的書。馬偕醫院協談中心主任王榮義牧師說 : 夢就好像是一齣隱藏版的個人成長和心靈軌跡紀錄片，就像x光或核磁共振一般，將人的內在自我完整呈現，其中的困惑，矛盾衝突無所遁形，因此如果能瞭解夢的語法，就可能真正瞭解做夢者心靈底層的活動，並能因此幫助他。
夢的象徵有個人化與通俗性(亦集體性)，不論是個人化或通俗性的象徵，解夢時，一定要一再的與做夢者討論並確認，而過程中當事都人會有一種壑然開朗的頓悟，對自己有更深的認識，進而做出人生正確的抉擇～

🔼本工作室以潛意識催眠與PSYCH-K技術為主，其他服務項目為輔助療法。

⭐⭐⭐Q&A問答篇⭐⭐⭐
Q1.催眠會不會像電視上看到的那像樣？讓我身不由己？
Q2.什麼是潛意識催眠療法?
Q3.什麼症狀可以用催眠來療癒?
Q4.我真的有被催眠了嗎？怎麼與想像的不同？
Q5.催眠需要多少次療程？

Q1. 催眠會不會像電視上看到的那像樣？讓我身不由己？
許多人對催眠的看法，被舞台的催眠秀給誘導並娛樂化了。其實催眠是進入潛意識大門的一把鑰匙，個案身體但雖呈現放鬆狀態，但心靈反而是更專注、清晰與明智的在與內在無限潛能溝通，心理師陳瀅妃曾說：「催眠真的只是一種很自然的現象，催眠師只是個介於個案意識跟潛意識中間的橋樑，催眠師只是個誘發、陪伴者，真正做主去探索、理解的仍是個案」。個案基本上是很有自主權的，也很清醒自己在做什麼。所以，史德奈．羅森要我們一定要記住：「所有的催眠都是自我催眠。」個案不願去做的事，催眠師也絕對勉強不了。

Q2.什麼是潛意識催眠療法?
什麼是「潛意識」? 佛洛依德把心靈比喻為一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意識，而埋藏在水面之下的大部份，則是潛意識。他認為人的言行舉止，只有少部分是意識在控制的，其他大部分都是由潛意識所主宰，而且是主動地運作，人卻沒有覺察到。也曾經有學者，把意識與潛意識，比喻作一顆蘋果相對於整個宇宙，由此可知在力量與層面上孰重孰輕的區別。
什麼是「催眠療法」?「催眠」這個名詞，其實並不確切，因為被催眠的人，並沒有睡著。催眠現象與睡眠無關，而是進入改變意識狀態（Altered State of Consciousness，簡稱ASC）的一種特殊形式，是門直接與潛意識溝通，然後進行內在運作的學問。而個案透過催眠療法，讓催眠師引導其放鬆，使其個案與潛意識甚至是高意識溝通，可以獲得極佳的自我啟發，領悟並解決生活、情緒上所面臨的困難。
催眠師只是扮演促成的角色；我從整個過程中看見顧客令人尊敬的內在智慧。

Q3.什麼症狀可以用催眠來療癒?
其實任何的身、心、靈所有的問題，都可以透過催眠，探索並使人進入自己的潛意識世界並獲取領悟，尋找到答案～
引用廖閱鵬催眠聖經所記:
＊催眠可以認識自己－ 看清負面情緒及行為的根源
＊絕佳的心理治療方式－ 精神官能症、情緒失調、適應不良...
＊處理各種稀奇古怪的問題
＊改善身體健康
＊改善失眠
＊有效的止痛法
＊戒除不良成癮行為
＊美容/美體/瘦身
＊提昇學習力與記憶力
＊可以解夢
＊幫助孕婦順利孕育好寶寶
＊改變意識狀態(ASC)

Q4.我真的有被催眠了嗎？怎麼與想像的不同？
彼此的信任是催眠成功的關鍵。信任包括了相信催眠師的品格、相信催眠師的能力、相信催眠的安全和功效。
所有的催眠師都不能保證，所有來的個案都能在第一次就順利的進入他所期望的催眠狀態。因此我會在初次療程先做個催眠敏感度測試，由於每個人的敏感度均不同，確實有一定比例的個案無法在第一次就催眠成功，畢竟催眠是催眠師與受術者雙方一起合作完成的事情。如果是個案有一些奇怪的期待或者是抗拒，都可能造成阻礙。有些人被催眠了，但沒有進入足夠的催眠深度，有些人進入了很好的催眠狀態，但卻對催眠過程中的經驗感到強烈懷疑的態度，因此均沒有得到他所預期的效果。但是如果個案是帶著強烈的情緒及問題前來的人，甚至不需要透過敏感度測試，就可以直接進入絕佳的催眠狀態，並獲得領悟。

Q5.催眠需要多少次療程？
需依照個案實際狀況而定
因為有時個案所發生的問題，並非單一問題所引起～

📌在我個人的工作室，個案至少需要進行2次催眠療法
每次療程需2個鐘頭
第一次需做催眠深度測試、問題收集、潛意識催眠。
第二次針對核心問題啟動深度療癒催眠或「Psych-K」整合應用。「EFT情緒釋放技巧」、情緒密碼(The Emotion Code)、心靈牌卡、解夢分析...等服務項目為輔助療法。

一般狀況2次療程可以有效決解單一的問題，(如同真實個案推薦，父親過逝引發憂鬱哭泣為例)但若個案狀況比較複雜，我們則可再依個案最佳利益狀況進行評估，並保證絕不拖延療程。

⭐⭐⭐催眠前應注意事項⭐⭐⭐
1.事先想一想自己的問題與困境，以加速與催眠師的溝通。
2.前一晚儘量睡好一點，不要熬夜。
3.被催眠前的四十八小時之內切莫飲酒。
4.當天不要喝含咖啡因的飲料（例如茶、咖啡和可樂）。
5.當天不要空腹，但也不要吃得太飽。
6.當天請著寬鬆衣褲。
7.避免重感冒或咳嗽，否則容易造成干擾、影響成效。
8.帶著一顆彼此信任的心情，下定決定配合催眠師交代的課後作業。

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我們將您視為客戶、當事人，而非病人，不輕易貼上病理標籤，絕不拖延療程，透過整合式的專業能力，協助您達到目標。

如果您想要探索潛意識
並瞭解其中所要帶給您的訊息
歡迎線上私訊預約

✨✨✨本工作室採用預約制 ✨✨✨
療程時間：平日星期一～五
時 段：上午10點或下午1點
（每次療程1.5-2小時)
🏡工作室位於桃園市龍潭區武漢國中/ 國軍桃園總醫院附近。

🚘 交通說明：
開車騎車前來，附免費專屬停車位
1. 雙北地區可於永寧捷運站2號出口處搭乘712桃園客運直達 。
2.新竹地區可搭乘1728亞聯客運、1820及1821國光客運抵/直達 。
3.高鐵桃園站/桃園機場轉乘機場捷運至A21環北站後，搭乘計程車抵達 。
4.林口-中壢市區(火車站)可搭乘701中壢客運直達。

🌹若有任何疑問及需要，歡迎私訊我，祝福您有更幸福圓滿的人生～

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無論「催眠療法」、「Psych-K」、情緒密碼(The Emotion Code)或EFT情緒療癒、心靈牌卡...等身心諮詢都不是要診斷、治療疾病。而是透過另類途徑來促進身心靈的健康。所以不同於醫師的服務，也不能取代醫師的服務。

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