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中壢太極堂 在 薇拉vera Instagram 的最讚貼文
2021-03-31 04:57:21
各位親朋好友❤ 中壢救國團及平鎮南區 7~8月的研習簡章已經出來嘍 紅玲今天各拿8份😉 知道我家在哪的朋友 可直接來跟我索取喔 或者到這兩間櫃檯索取🙌 ❤我希望我身邊的家人及朋友 除了上班賺錢之外 能善用玩樂時間 把時間留給培養自己第二專長 讓生活充實，更有動力 #讓我們一起互相學習吧😉 簡章裡面有...
中壢太極堂 在 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的最佳解答
運動可以增加腦內啡，能夠為人體帶來快樂的感覺
這個知識已經一點都不新啦😂🤣😅
但你知道做那５種運動 最能讓人心情變好嗎🤗
👇
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1⃣從事棒球、籃球等團體運動的人
持續一個月後，心情提升的程度 22.3%
🙋♂健身工廠有籃球場嗎🙋♂
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2⃣從事自行車或飛輪的人
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文章來源📰天下雜誌｜http://bit.ly/2Qo8gsM