#居家有氧動起來 線上課程預告 ｜🔥直播🔥 拜日流動瑜伽
🔔今晚要來 直播 囉！
大家上周有跟著士勛老師一起做瑜伽嗎🧘‍♀？
擁有15年教學經驗的士勛老師，會仔細的講解每個動作，一步一步帶大家進入瑜伽的世界
課程中還有設計循序漸進增加強度，上完老的瑜伽課後整個人都會煥然一新，收穫滿滿💪！
今天的直播也安排了大家發問的時間，想要和老師有更多互動的人😬千萬別錯過今晚的7點的拜日動瑜伽😊！

【拜日流動瑜珈課程介紹】
課程中會使用大家對瑜伽認識裡最多且最熟悉的 #拜日式、#拜月式 做變化，結合力量、伸展、協調、組合串聯，讓許久未動的身體找回筋膜的彈性，重溫身體節律與呼吸的連結，找回於環境中各方向的控制、覺察和空間感。

🔥直播時間：6/14(一) 19:00
🔥直播連結：https://bit.ly/3gBOsAy

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✨私訊Line✉️：@kar4312n
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桃園5間💯皆可服務：
🆕南崁廠📍桃園市蘆竹區南平街11號
復興廠📍桃園市桃園區復興路207號B1F
大有廠📍桃園市桃園區民光東路81號　
經國廠📍桃園市桃園區經國路116號
中壢廠📍桃園市中壢區中華路二段330號

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✔️ 現場教練免費諮詢 初學者最放心
✔️ 備貼心舒適淋浴設施/烤箱/蒸氣室
✔️ 消費透明，價格樸實，無須綁長約
✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽
✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑
✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌
✔️ 台灣品牌上市櫃認可，品質有保障，股票代碼：8462

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裡面會有一連串的居家健身運動方法給大家參考喔
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《兩餐 두끼韓國年糕火鍋 吃到飽》
還在煩惱聚餐要花大錢又吃不飽嗎？
或是菜色選擇不夠多嗎？
那你們一定要來吃看看這家韓式年糕火鍋🍲
全台北中南都有分店 可以自行選擇離自己近的

🥘基本吃到飽 $299/成人 、兒童$150
🥩肉肉吃到飽 $399/成人、兒童$200
🧀雙色起司 +$139

一個人肉肉吃到飽只要$399
肉品有 雞🐔豬🐷牛🐮 三種可以選擇
不愛吃肉也有基本火鍋$299吃到飽喔
再加139元就有雙色起司 是不是超划算🤩
店內有各種鍋物配料任君挑選之外
還有韓式手工炸物可以搭配～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
我更愛的就是🍢關東煮韓式魚板串
放進火鍋裡加熱再吃最讚
最厲害的就是這裡的年糕高達6種選擇
連韓式泡麵選擇都很多種
都可以依照個人DIY喜好去調整口味
吃完火鍋最後還可以將湯底拿來炒飯
加入炒飯的各種配料 如果鍋邊雙色起司沒吃完
還可以剪小塊拌入 變成起司炒飯更好吃😋
記得加入麻油喔 美味的韓式炒飯就完成啦
如果吃完還不飽 還有韓國泡麵可以煮喔！
最後還有冰淇淋🍦可以享用 真的很划算😍
當然也有清涼的飲品和冰沙無限暢飲喔

「新店店」兩餐『 두끼 』韓國年糕火鍋吃到飽-新店捷運站店
地址：231新北市新店區北宜路一段16號2樓
週一至週五 11:00-21:30
週六10:30-22:00 週日10:30-21:30
☎️ 02 8919 3392

🏠分店：信義店、板橋店、重慶店、西門店、忠孝店、大直店、蘆洲店、新莊店、土城店、淡水店、基隆店、林口店、桃園店、中壢店、新竹店、台中中友店、嘉義店、台南店、高雄店

🔍#莎莎吃台北 #莎莎吃新北 #莎莎吃火鍋 #莎莎吃韓式料理

#台北吃到飽推薦 #炒年糕吃一餐再做韓式炒飯吃兩餐 #韓式料理 #兩餐 #新北美食 #台北美食 #相機先食 #部隊鍋 #年糕鍋 #韓式料理 #年糕 #韓國年糕 #韓式泡麵 #平價韓式#桃園美食#台中美食#新竹美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食

蒙古紅是我們家吃到飽的愛店之一，充滿中藥香的麻辣湯頭，還有許多蔬菜海鮮夾到飽，另外安格斯牛也是一定要點的。這次我們還點了一些加點的食材，也都非常好吃啊！
桃園其他吃到飽~
烤魚火鍋吃到飽！一人只要469元起https://youtu.be/Rv_gJRmWGHg
一人只要438元，超划算羊肉爐吃到飽！https://youtu.be/n8U-f1GJ_2A
桃園吃到飽和牛燒肉店~超浮誇海鮮寶藏箱和芭比生肉裝https://youtu.be/xYbaS6ddn7g
三種啤酒無限暢飲~海鮮、和牛、生魚片通通吃到飽！https://youtu.be/s51eiY34p8U
桃園新馬辣初體驗~不只和牛，還有雞佛吃到飽！ https://youtu.be/VVGzX0KzBos
台北超夯蒙古鍋吃到飽開到中壢來了！牛肉也太大一片了吧！https://youtu.be/lC99Exa45eM
桃園越式烤肉串燒399元吃到飽~烤小鳥、鴨仔蛋你敢吃嗎?https://youtu.be/xYnXJLLRYks
桃園320元吃到飽不收服務費~龍岡人氣貴族世家到底在紅什麼?https://youtu.be/kRy9VQ2Y90o
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今天又要來開箱「Future Lab 未來實驗室」的商品了啦，我真的覺得他們家的東西真的是物美價廉👍👍👍

這台《FreeRoll翻轉烤箱》 我覺得有點像是【烤箱+氣炸鍋+電烤盤】的合體耶，因為這台結合了3種模式，可以「平板煎烤」，可以「旋轉翻烤」，也可以「滾筒烘烤」，利用慢速高溫，以及360度的循環加熱，讓食材徹底熟透！

✅全機是耐高溫的304不銹鋼材質，以及鋼化玻璃，整體重量大約是6公斤，尺寸是42×28×26cm，容量是20公升～

✅除了機身之外，也會附上各種烤具：
燒烤盤×1、燒烤架×1、旋轉烤籠×1、烤盤軸左右各1、旋轉夾網×1、旋轉烤軸×1、烤串籤×7、烤雞叉×2、濾油盤×1、盛油盤×1，另外的輔助配件有發熱管鉤×1、輔助底座×1

✅3D立體高導熱管，可以針對需求做直立或是平放，不但導熱快速，而且受熱均勻！

✅有掀蓋即停止加熱的安全機制！

✅安全無毒耐高溫而且超級低油煙！

✅附有上下掀開式設計，方便拿取不燙手！

🍭怎麼賣？🍭
品名：FreeRoll翻轉烤箱
原價$3999，特價$2999

🔰Future Lab 未來實驗室
粉專：https://reurl.cc/O1aXkg
購買網址：https://bit.ly/3digA7X
售後服務專線：02-25508576
官方Line： @wjs5135w
服務時間：週一~週五AM10:00~PM6:00

🔰實體門市：
⛳️誠品生活信義店
地址：台北市信義區松高路11號B1
電話：02-87893388轉1744
營業時間：每日11:00~22:00

⛳️誠品生活武昌店
地址：台北市萬華區武昌街二段77號4F
電話：02-23813838轉1422
營業時間：每日11:30~22:30

⛳️誠品生活板橋店
地址：新北市板橋區中山路一段46號2F
電話：02-29598899轉1201
營業時間：週日~週四11:00~22:00，週五~週六11:00~22:30

⛳️桃園大江店
地址：桃園市中壢區中園路二段501號4F
電話：03-4680999轉6405
營業時間：週日~週四11:00~22:00，週五~週六11:00~22:30

⛳️新竹巨城店
地址：新竹市中央號229號3F
營業時間：週日~週四11:00~21:30，週五~週六11:00~22:00

⛳️台中廣三SOGO店
地址：台中市西區台灣大道二段459號9F
電話：04-23280010
營業時間：週一~週五11:00~22:00，週六~週日10:30~22:00

⛳️台南Focus店
地址：台南市中西區中山路166號5F
電話：06-2229431
營業時間：每日11:00~22:00

⛳️高雄時代店
地址：高雄市前鎮區中華五路789號1F
電話：07-8231556
營業時間：週一~週四11:00~22:00，週五11:00~22:30，週六~週日10:30~22:30

背景音樂：
Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)

充足的90分鐘無限暢食，
輕鬆享受自己動手串炸樂趣多，
彷彿置身於大阪的超人氣DIY串炸，
就在【串家物語台中港店】
堪稱：排隊名店☆吃到飽美食

《台中三井OUTLET必吃人氣餐廳》

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#250★真的夾到1萬多塊的手機了！★ 抽獎活動
@至少達到前3項始可參加抽獎 @ ---------------
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#249★娃娃機蓋獨木橋！再放水機台不就壞掉了？★ 抽獎活動
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經營機台位置：
1.中壢區大同路72號(可愛物品, 娃娃, 3C)
2.中壢區實踐路5號(公仔)
3.中壢區龍岡路2段327號(可愛物品,娃娃,3C)
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