#小記事
#給自己的小禮物

身在異鄉，每到要團圓的節日，比如說最近快到的中秋節，我就會莫名憂鬱。

雖說每次回家，做的都是很尋常的事情，像是跟家人吃個飯、聊個天，但光是做做這些小事，在外流浪的空虛感就會即刻得到滿足。

我已經一年7個月沒有返台，看眼下的時局，怕是要再延長了，我雖做好心理準備，可是無法阻止心裡的想念。

/

可能也是因為秋天的關係，來上海第七年了，我還是受不了這裡冬天氣溫低，也受不了秋冬季節的霧霾。敏感體質的我總要因此遭受很多磨難，身體不舒服，心靈也會跟著往下墜。

現在中年了，不好好照顧小病痛，就會立刻演變成很嚴重的狀態，每一年我都在增加照顧自己的時間。

/

不過，不管是無法定期返台，或是中年的身體，我已經學會面對和接受了。尤其是自己沒辦法承受的或是不想做的事，不會勉強自己，常常在說「不」的狀態裡。

有些事情的確很棒，也可以往好的方向前進，但是個人承受力有限，或內心明顯在抗拒，我不會猶豫，立即拒絕。

以前，我總想著拒絕會傷害別人，但其實如果不想做又勉強去做，才是對他人的傷害，也是一種不負責任的行為。

其實，現在我能管好自己已經非常了不起，根本無力去照顧他人。

每個人生不同，想要的生活必然也不相同，選擇本沒有高低之分，我的選擇當然不是最好，但至少是適合我、也是我能做選擇。

兜了一圈才明白道理，還好不算太晚。

/

上半年，孩子有個狀況，我花了很多心力在陪伴孩子，現在狀況好不容易穩定下來，我有種劫後餘生的感覺，打算花一段時間慢慢調整休復。

能節省精力就盡量努力，因為我很擔心孩子會反反覆覆，如果因為現在穩定，就胡亂找一堆事來做，等到孩子又有狀況，我會應付不來，還可能連帶整個家庭一起崩掉。

沒有經歷孩子有狀況的人，可能無法體會這種心情，類似戰爭症候群，戰爭明明已經結束，但我還是隨時處在備戰狀態，沒辦法好好放鬆。我想，這也是身為母親的心情，很多時候大家說的放下不是這麼容易，母性本能讓我很難控制自己，一顆心總會撲在孩子身上。

尤其是孩子有狀況時，更是顧不上自己，有時甚至會在孩子穩定下來，才發現自己其實也是有狀況的，只是當時太專心照顧孩子，忘了看看自己。不是媽媽不願意照顧自己，而是真的騰不出時間啊！

/

今天上海下了雨，天氣涼快許多，一個人到外面的咖啡廳坐坐，花了一點小錢讓別人服務，這對總是在家為家庭付出的媽媽來說很重要，偶爾我也想輕鬆坐在那裡，享受一下什麼也不做的感覺。

除了寫這篇隨筆，我今天的任務就完成了。或許可以把「到咖啡廳坐坐」當成每個月，喔不，應該說是每個週末給自己的小禮物。收完小禮物，才能迎戰假日，對媽媽來說，假日才是標準的工作日啊😉

回家後，把所有的電燈都打開，據說明亮可以趕跑憂鬱，比起付電費，我寧可不要憂鬱。

#照片故事 | 中國很愛種柳樹，到處可見。柳樹美歸美，但柳絮飛揚起來，跟梧桐花粉一樣會讓人過敏，光寫都覺得鼻子癢癢的😅

正值季節交替，大家要好好保重自己❤️

#北京吃土 🇨🇳
「今天工作要努力，『黃天』不負苦心人...？」中國北京在今天15日清晨，出現沙塵暴導致的漫天黃沙，有如末日廢土的誇張景象立刻成為中國輿論熱議焦點。中國氣象局在早上也發布了「近十年來最強沙塵暴」的天氣警報，但同步已經出門上班上課的北京市民，除了戴上口罩的防疫標準配備應付之外，似乎也只能無奈感慨「吸霾吃土」的北京日常。但為何近年來已經減弱的沙塵暴現象，又在北京增強捲土重來？圖為15日上午北京各地籠罩在沙塵暴天氣之中。
.
中國中央氣象台在15日早上8點，發布沙塵暴預警升級的警報消息，從內蒙古、新疆南疆盆地、甘肅、山西、再一路到河北和北京，都會出現沙塵暴現象，同時北京市同日上午監測到的空氣汙染指數，也已經因為沙塵暴的緣故達到「嚴重汙染等級」，北京大部分區域的能見度甚至都不到800公尺；明明是清晨時分，出外卻有如黃昏時刻。
.
由於影響範圍從西北到華北地區都受到波及，區域廣又受害深，讓中國氣象局在記者會上說「近十年來最強的沙塵暴」，提醒民眾注意防護措施，緊閉門窗、出門配戴口罩、以及呼吸道弱與老人孩童盡量避免出門。而首當其衝的內蒙古包頭，已經發布了部分地區停班停課的緊急公告，還有在家居民「睡覺被沙嗆醒，開口講話都是土味」。
.
「你不說，我以為我醒來在火星。」上午北京幾乎染成全黃的景象，旋即在中國網路社群上成為苦中作樂的話題，而且因為畫面和電影電玩的既視感太強，各種拿北京照片混搭電影《銀翼殺手2049》劇照的對比，一時之間還真難以辨別是劇中的末日廢土，還是現實的中國帝都。也有人比做荒蕪末世般的《瘋狂麥斯：憤怒道》（尷尬的是，這部片當初因為尺度問題而無法在中國上映）、或是遊戲《Cyberpunk 2077》場景。
.
但是在網路社群上的各種揶揄圖片和文字裡，也牽涉許多北京市民的困惑：為什麼今年沙塵暴會這麼嚴重？如果是季節性可以預測，又為什麼直到當天上午才有升級警報和新聞發布會？種種疑問，都讓今天因為沙塵暴卻還是得上班上課的民眾感到無奈。
.
根據中國官方的說法，氣象局並沒有「延遲通報」，而是在14日就已經觀測到蒙古國的沙塵天氣可能會造成的影響，並且從14日晚間監測蒙古國南部沙塵隨著氣流南下，推估在15日凌晨3點開始會影響到北京，最後「隨著時效的臨近，及時發布了預報預警」；只是對於一起床就眼前一片黃的市民觀感來說，似乎是為時已晚。
.
以往每年的2、3月就是北京春季空氣品質備受威脅的時候，有所謂「二月吸霾、三月吹沙、四月飄絮、五月吃土」的連段套路。
.
北京沙塵暴的起因，源自於西北部內蒙古的沙塵和氣旋影響，在高溫、降水少和強風吹拂之下帶來沙塵暴；而本次之所以造成明顯嚴重的黃天景象，也是在於從西北地區出現比往年較高的溫度與強風，在熱力與動力雙重條件的促成，才讓北京出現少見的沙塵暴籠罩。
.
而中國氣象局之所以說「近十年最強」，另一個原因是北京確實在近年來受到沙塵暴的影響，已經逐年減少許多。主因是近十年一系列的植樹造林、防沙治沙工程，已減緩春季沙塵暴的影響範圍，但要根本上完全防堵沙塵的出現並不可能，即便是中國的三北防護林（在西北、華北、東北的防護森林帶），也無法根絕西北地表裸露和沙塵揚起的困擾。這也是為什麼中國氣象局在15日回應民眾質疑時強調，只要氣候條件（高溫、少雨、強風）達到一定程度，捲土重來的可能性就極高。
.
微妙的是，就在社群網路上紛紛出現各種北京黃沙圖的風潮下，官媒也陸續放出「沙塵源地」蒙古國的慘重災情，因沙塵暴導致6人死亡、81人失蹤，對比北京受到的影響還算輕微。不過北京的沙塵暴會持續多久？官方也沒有準確的把握，只說15日傍晚逐漸減弱、能見度轉好，16日有偏南風又可能會有沙塵回流，應該在17日之後會比較明確好轉。
.
「已經分不清，是霧霾可怕還是沙塵暴嚴重？」眾所周知的北京霾害，儘管與沙塵暴的主要顆粒物有差別（霧霾多PM2.5、沙塵暴為PM10），但對於呼吸道而言都是極大危害，沙塵暴也會對建築器械等造成損傷，「比較起來就是左手皮鞭、右手滴蠟，合起來摧殘人們的呼吸系統！」
.
photo credit：AFP、Reuters、AP
.
#沙博龐克2021 #中國 #北京 #吃土 #沙塵暴 #極端氣候 #China #Beijing #Sandstorm #BladeRunner2049 #Cyberpunk2077 #MadMax #國際新聞 #udnglobal #轉角國際

1016紐約時報

*【好鬥的川普和站在市政廳遠處，深思熟慮的拜登】
在選舉的中心問題上，冠狀病毒大流行，兩位候選人不僅在不同的電視機上，而且像是住在不同的宇宙中。拜登已經將嚴格的公共衛生指導原則作為其競選人的核心，而川普則繼續對政府在使用口罩等基本問題上的建議視而不見。總統競選活動還剩下不到三週的時間，兩位候選人隔空對話，堅持自己原有的政治路線，拜登發表一系列關於經濟和公共衛生看法，川普則是即興創作，不承認自己的過錯，並以各種形式的煽動性挑釁。
https://www.nytimes.com/2020/10/15/us/politics/presidential-town-halls.html

*【共和黨參議員抨擊川普，警告“共和黨浴血奮戰”】
內布拉斯加州參議員Ben Sasse在與選民舉行的電話市政廳會議上嚴厲抨擊川普總統，稱他討好獨裁者和白人至上主義者。
https://www.nytimes.com/2020/10/15/us/politics/ben-sasse-trump.html

*【共和黨人推進大法官提名投票，為巴雷特保駕護航】
大法官提名人巴雷特為期四天的聽證會結束，參議院司法委員會共和黨人強行通過一項動議，將於10月22日對提名進行確認投票（這一時間距離大選日不到兩周）。民主黨人警告稱，共和黨人會對這一天感到懊悔。
https://www.nytimes.com/2020/10/15/us/politics/senate-amy-coney-barrett-confirmation.html

*【觀點：這地獄般的一年】
前美國駐聯合國大使蘇珊•賴斯在時報撰文寫道，才剛剛10月，2020年已是記憶中最長、最殘酷的一年。而從疫情到選舉，美國很可能將面臨更糟糕的局面。有辦法能讓2021年變得更好嗎？
https://cn.nytimes.com/opinion/20201015/2020-trump-vote/

*【新冠病毒遇上霧霾季，印度將承受什麼後果】
隨著新德里進入秋季污染季，醫生和科學家警告，不斷惡化的空氣品質可能會使新冠肺炎問題更加嚴重：兩者都攻擊呼吸系統，同時達到高峰。“我們就是活靶子，”一位環保活動人士說。
https://www.nytimes.com/2020/10/15/world/asia/india-covid-pollution.html

*【新加坡和香港將打造旅行“泡泡” 】
兩地已就互通旅行達成初步協定，允許旅行者免除隔旅行者必須新冠檢測呈陰性，且只能通過指定的航班飛行。目前，亞洲和其他地區類似的互惠旅行“泡泡”已隨著新一波疫情爆發而陸續暫停。自週五開始，澳洲將免除紐西蘭旅行者的隔離規定，但紐西蘭仍對來自澳洲的旅行者實施隔離檢疫。離。在這項協議下，
https://www.nytimes.com/2020/10/15/world/singapore-and-hong-kong-agree-to-set-up-a-travel-bubble-and-other-news-from-around-the-world.html

*【Covid-19實時更新】
#美國已知感染已超過800萬大關。流行病學家警告說，這是一個令人擔憂的新階段，因為17個州看到的疾病爆發，不同於他們先前在大流行中經歷的任何情況。
#隨著聯邦援助的枯竭，數百萬美國人陷入貧困。哥倫比亞大學的研究人員稱，自5月份以來，窮人的數量增加了800萬。芝加哥大學和聖母大學的研究人員使用不同的貧困定義，發現在過去三個月中，貧困人口增加了600萬人，而非裔和兒童的情況最嚴重。芝加哥大學的經濟學家，該研究的學者Bruce D. Meyer說：“這些數字非常令人擔憂。” “報告顯示，人們在支付賬單，支付房租，食物方面遇到更多麻煩。” 勞工部最新報告，新增885,000美國人上週申請失業救濟金，比前一周增加。該數字未針對季節性變化進行調整。
#法官裁定，不能拒絕囚犯支付病毒救濟金。
#“是的，我會接受。” 拜登說，他已經準備好接種冠狀病毒疫苗。前副總統拜登表示，如果到今年年底有現貨供應，他將使用冠狀病毒疫苗。
#一名助手對冠狀病毒檢測呈陽性後，賀錦麗停止親自參加競選活動。
#由於新病例威脅到各醫院病毒氾濫，法國將隔離病毒法規擴展到整個國家。從周六開始，所有餐廳都必須遵守嚴格的健康規程，其中包括保持客戶記錄以進行聯繫追踪，並且每桌的座位數不得超過6個。
#隨著第二波病毒案件席捲歐洲，倫敦加強了限制。
#據美聯社報導，瑞士衛隊有11名成員的冠狀病毒檢測呈陽性，這引發了人們的擔憂，即負責保護教宗的團隊內部爆發了這種疾病。
https://www.nytimes.com/live/2020/10/15/world/covid-coronavirus?action=click&module=Top%20Stories&pgtype=Homepage

*【“好像得了癡呆症”：新冠病毒的破壞性後遺症】
有人完全忘了自己在巴黎的假期做了什麼，有人甚至認不出自己的車。越來越多的新冠倖存者開始報告失憶、思維混亂等症狀，這種名為腦霧的現象正在摧毀他們的工作和生活。
https://cn.nytimes.com/health/20201015/covid-survivors/

*【快速測試為社區篩選提供了希望】
在舊金山進行的一項小型研究中，價格5美元的雅培公司的BinaxNOW，幾乎可以像PCR檢測一樣準確地識別出傳染者。
https://www.nytimes.com/2020/10/15/health/coronavirus-rapid-test-binaxnow.html

*【共和黨人在刺激方案上發生衝突，川普稱”做大”，而麥康納提出異議】
川普宣佈他“將比白宮與眾議院議長裴洛西所進行談判時，提出的1.8兆美元刺激方案金額更高的預算，並指責財政部長努勤，未能在協商會談中提供足夠的資金，但隨即參議院共和黨高層則表態不支持。
https://www.nytimes.com/2020/10/15/us/politics/stimulus-talks-republicans.html

*【Twitter和Facebook封鎖舉動，被共和黨人稱“選舉干擾”
保守黨表示，他們將傳喚這些社群網站的首席執行官，因其封鎖了一份未經證實的《紐約郵報》的文章，內容涉及拜登曾跟烏克蘭能源公司高管會面的資訊，疑干擾了美國當時對烏克蘭的政策。
https://www.nytimes.com/2020/10/15/technology/facebook-twitter-republicans-backlash.html

*【吉爾吉斯總統宣佈辭職】
熱恩別科夫表示，不希望自己作為一個“向自己的公民開槍”的領導人而被載入史書。此前該國大選引發持續抗議示威，熱恩別科夫在隱藏超過一周後才露面。吉爾吉斯是中亞唯一的民主國家。
https://www.nytimes.com/2020/10/15/world/asia/president-kyrgyzstan-resign.html

*【分離主義者襲擊巴基斯坦石油車隊，造成至少14人死亡】
這是俾路支斯坦省暴力事件的升級，這個資源豐富的偏遠省份已成為中國“一帶一路“專案的投資重鎮。近年來，中國公民一直是武裝分子襲擊的對象之一，當地居民長期抱怨資源財富分配不均衡。
https://www.nytimes.com/2020/10/15/world/asia/oil-convoy-baluchistan-attack.html

*【防彈少年團經紀公司上市首日股價飆升】
Big Hit股價週四開盤即飆至發行價的兩倍，在早盤交易中繼續上漲30%，隨後收跌。該公司目前市值約為8.7萬億韓元（約合76億美元）。
https://www.nytimes.com/2020/10/15/business/bts-stock.html

*【泰國王室車隊遭民眾抗議，君主制權威面臨挑戰】
反政府抗議者喊著“我的稅呢！”，指的是他們對王室金庫的個人貢獻。他們被員警攔著，但這並不妨礙他們做出蔑視的手勢。數月以來，成千上萬的民主抗議者聚集在一起，要求對數十年來主導泰國權力結構的影響體系君主制和軍方進行改革。
https://cn.nytimes.com/asia-pacific/20201015/thailand-protests-queen-king/