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[爆卦]中國男團有哪些是什麼？優點缺點精華區懶人包

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中國男團有哪些 在 每天，都是在東京的最後一天 Instagram 的最佳解答

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中國男團有哪些 在 放映雞x放電影 Instagram 的精選貼文

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  • 龔成

    中國男團有哪些 在 龔成 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-09 23:00:54
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    【龔成問答信箱】（Q22441-Q22460）

    Q22441：

    龔sir你好，本人係聾人，最近對於聾人遇到很多不公平的事，例如社會上健全人在最上層，盲人、其他殘疾人士比健全人地位低，佢哋可說話，可溝通。

    可是聾人呢，卻是更低，在最最低層。我們手腳都沒問題，但不能溝通，不能聽電話，只能被壓到社會的最低層。其實政府對殘疾人士，完全零支緩。但我沒有自卑，從來沒有，我總希望自己可以堅強一點。

    本人很想向你學習下，為買股票想財富增值。

    從未睇你FB前第一次買咗[email protected]（二手）跌咗蝕得甘慘，咁難升番上0.64，打算想賣出後轉到有質素的股票。有咩意見？

    今年3月頭，一向都有留意你分享，日日都有睇你的Q&A, 覺得有用，得益不少。如你開班我第一時間會報名，可惜我不能因聽不到（聾不代表啞）

    你教的課堂內容，變相會跟不上進度，就係我遇上很大的學習困難,so sad, 唯一方法是購入你的作品，

    最近睇咗你三本“80後千萬富翁“，“50後穩健收息股“，“股票勝經“，睇呢本書有d未必一定可以理解，想請教你，有個問題我唔明白又唔懂点計算，

    例如建立咗一個長期的「平穩增長組合」，佢哋收入都增長，盈利都保持向上，加上股本回報高，有機會回報高10倍or可能未必成為10倍股 ，所以要睇佢哋之後的業務發展，

    請問呢個点計算法？可以舉個簡單例子？可簡單解釋嗎 謝謝

    我35歲，月入19k, 每月約有10000作儲蓄，給家用9000元，希望在10年可資產增至200~400萬, 目標：50歲前提早退休，想做財務自由。

    現時持貨如下：

    平穩增長股
    1928 ＄28.25(1手)
    0012 ＄35.9(1手)
    2318＄68.85(1手)
    0270 ＄10.6(1手)

    潛力股
    1810＄21.65(1手)

    收息股
    939＄6.13(1手)

    我自覺賺的幅度不大，打算將邊投資（平穩股70％ 潛力股30％）邊儲蓄的策略，等跌下會大力掃貨。請問有沒邊啲股票係有機會做到5年或10年後有200~400萬？

    不好意思我講到甘多，期望得到你的回覆，謝謝

    呢本書你講句“現金不斷會貶值，不是財富“ 你講得好好講得有道理

    買咗你本80後，希望睇完增加了一些投資嘅知識，努力

    voo定期定額好？月供好？謝謝

    龔成老師︰

    這個世界，有好多客觀條件，未必到我地控制。唯一可以做的，就是唔好比這些因素，去限死自己。盡力去打破這些限制，為自己創造出更多空間。

    只要你有夢想，內心夠強大，其實無野可以難到你。

    我當然不能夠明白你的情況，但現時利用文字，在網上或其他平台，都可以作出溝通、發聲、工作，你要加油！

    現金，由於可以無限量發行，因此長線必然會造成貶值。所以，我地財富增值，就係將只會貶值的現金，換成優質資產的過程。

    令我地財富不被貶值影響之餘，可以有一定增長能力。

    你所講的歐科雲鏈（1499），我本身無特別研究，佢屬較高風險類，要睇下你博唔博。過往持續虧損，見佢股價上落好大。只可以話，唔建議大注，自己衡量風險。

    計算企業的價值方面，過程其實比較複雜，好難三言兩語就講到，就算在我的股票班，都要講5小時，裡面會講3種估值方法，有難有易，但同學都用到的。

    簡單來說，你要考慮企業的生意、盈利、現金流、資產、負債等財務數據，同時要比較行業，考慮這企業的經營情況，之後的環境又會如何。這都是計算的基礎。

    例如，我地會考慮佢有多少生意，有多少盈利、現金流，有多少資產，從而計算該業務值多少錢，同時會推算將來的盈利情況，去推算這企業長遠的價值。

    如果要深入計算，基本上要好仔細的研究企業，要分析好多財務數據用比率，先至有較完整的答案。

    所以，我好難係而度解釋，或者用例子去講解估算方法。

    雖然你未懂估值，但唔代表你唔可以進行投資增值。但方法上，要進行調整，例如用月供或者分注模式，去減少你買貴貨風險。

    以你35歲計，現時持股係可以。以你年紀和投資經驗計，平穏增長股和潛力股比重都正確。

    你現時應以增值為主，建議你用「平穏增長股」 + 「潛力股」作組合，去創造一個增值平台。

    正如你先前計劃所講，你現時將每月5成儲蓄，即$5000做月供。其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

    但如果你對這些股票認識不深，可以全供指數基金。如果你都有認識，就可以用你平穩增長股70％ 潛力股30％的分配策略，去選股。

    至於餘下的現金，就等機會，當大市出現一定程度的下跌，就可以動用現金去投資，在平宜價加大力度掃貨，然後長線投資。

    我假設投資回報有10%（連股息再投資），你每月投資$10000 + 現有持股約10萬，10年後大約會增值至200萬。

    至於你能否50歲提早財務自由，就要睇這筆資金，是否足以滿足你期望的退休生活水平。我假設你退休後，預期每月需要用2萬開支。以股息率6%計，你就需要本金400萬。

    你可以用這個計算結果，作為參考，再去調整你投資計劃。

    至於Vanguard標普500指數ETF〈VOO〉，是追蹤標普500指數的ETF，算係平穏增長股類別，都適合你年紀。

    其實你做月供或"定期定額"都可以，因為2者都可以做到平均價格效果。但重點係必須長線(建議最少供3年和持有5年)去進行。如果供下停下，或者成日轉變，就唔會有意義。

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    Q22442：

    想請教，阿里巴巴旗下菜鳥網絡牽頭投資一百二十億元，在香港國際機場南貨運區的過路灣興建智能物流中心，作為一帶一路的貨運設施布局，

    將為本港出口商再增一個貨運出口選擇，亦便利消費者經由淘寶購物收貨。阿里巴巴這個ai 物流倉是否未來企業關鍵？

    帶來豐富收入，9988現價合理？

    阿里巴巴這個ai 物流倉是否未來企業關鍵？

    好似Amazon AI物流中心，之後股價一直上升

    龔成老師︰

    阿里巴巴(9988)宣布投入1000億人民幣，於香港機場打造高端物流中心，預期在2023年投入營運。此營運中心，將會是該地區同類設施中規模最大，技術最先進之一。

    中心由菜鳥網絡帶頭開發，中航、圓通快遞都係當中投資者。

    此個新營運中心，配有全自動化倉庫、溫度空調、空運處理中心、訂單處理中心等。

    集團過往一直收入核心，都係來自內地零售商業部份﹐佔收入近75%。集團在內地發展，其實已相對成熟，相信集團預期該部份增長，會開始有機會放緩。

    因此，集團開始著力開發更多其他市場，在香港機場打造高端物流中心這個布局，可以睇到佢這方面野心唔細。

    這個物流中心，係一個利好因素。但這只是一個資本性投資，到底到集團有多大幫助和效益，現在言之尚早。但長線計，一定係對集團有利。

    但估計方面，我暫時唔會有調整，宜再觀察，才再決定。

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    Q22443：

    老師你好，我是之前曾經向你請教過一些問題的讀者。亦都購買了老師的著作

    其實我在今年12月便會前住加拿大工作。我現在存有12萬現金。13萬保險基金和12萬股票總值。

    1. 0068 （15.3入）2000股
    2. 00823 （67.25入）500股
    3. 00939 （5.84入）10000股
    4. 03918 （7.940入）2000股

    想請問在移民的前提下如何分配現有的資產?謝謝老師

    龔成老師︰

    首先，你要先清楚，移民時是否所有在港資產，都係會變現。

    如是，由於你12月就要走，多於1手的股票，你現在就要慢慢分段沽出股票，唔好等到走先一次過沽。

    如否，以你剛畢業年紀，應先做好增值部份。建行(0939)只係收息股，增長力欠奉，不宜持有太多。

    利興發展(0068)無投資價值，但由於佢停左牌，你現時無野可以做，等佢復牌就沽出。

    其餘2隻都有質素，可以照持有。但金界(3918)由於疫情關係，中短期一定會較弱，但長線持有係可以。

    12萬現金就先留起，等大跌市機會。

    另外，緊記要開始月供計劃，因為我地長遠組合，唔可以只係得1,2隻股票，應該係有不同行業優質股，才算平衡。

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    Q22444：

    1) 明白老師,咁買入一隻股票之後預算要擺幾耐左右先至係最理想?即係要擺幾耐之後先至等收成?去睇吓佢有冇升?

    2) 同埋老師我之前睇過你啲書, 如果你話價值投資係一定要買入優質企業然後長線擺好耐,咁樣係咪唔使理個價位高低月供股票都可以?

    只要我知道呢個公司好有價值,例如好似中電煤氣咁, 咁咪就算幾貴都好都應該買?

    咁樣嘅話月供股票都唔使煩㗎喎?淨係買呢兩隻都乜都得喇?用成副身家買晒佢哋? 總之有錢剩就擺晒落去咁係咪一定賺㗎?

    3) 同埋老師想請教你, 我好似你咁講試吓買吓啲月供股票, 但我發覺裏面個倉可能有幾隻上升,同時間有幾隻又會下跌, 情況就好似啲資金只係搬龍門,擺嚟擺去,

    咁其實我哋嘅策略應唔應該逢親嗰啲股票上升就賣咗佢, 然之後將同一舊錢入返啲一齊下跌左嘅股份?如果唔係好似每次嘅上升浪同跌浪都好似唔關自己事咁?

    其實舊大錢都冇乜點變?定抑或應該全部都長線投資?只要等嘅時間夠耐,長時間全部整體都會升?因為我擔心就算我擺咗好長時間如果佢都係只係搬龍門,有啲上升又有啲跌,

    咁最終就算我擺咗好長時間舊錢都唔會多咗好多個喎?謝謝老師

    4) 唔好意思老師, 同埋想請教你, 最近睇你寫嘅嘢,你都話要我哋趁後生嘅時候掘多啲井, 儲多啲錢, 準備充足,

    咁我想請問如果我每一個月將我全份人工扣除晒開支使費比屋企人同埋信用卡,有政嘅錢如果全部都擺晒落股票有冇問題?

    因為我做緊月供股票, 同埋買嗰啲股票都係喺低位先買,逢親低位先至月供個一隻股票,因為我嘅概念就係銀紙係會貶值，咁我每個月將啲錢擺落去一啲穩陣同收利息嘅股票,

    就算我將所有剩餘嘅積蓄擺落去,唔知會唔會都冇問題呢?

    PS: 我都有啲流動資金可以應急, 有一舊錢可以靈活運用冇問題, 但係每個月出糧嘅人工可唔可以用晒嚟買股票?

    龔成老師︰

    1) 一般我建議持有最少5年，當然優質股永遠都係長線持有，增值效果才會最好。中短期股價會有波動，會有起有落。但長線股價，必然會將企業質素反映出來。

    2) 其實我地買股票，除了要有長線投資價外，"股價平貴水平"和"組合平衡性"，都係好重要。

    月供雖然有平衡價格波動能力，但太貴時候，我地都會考慮減供款，甚至停供。但如果你係初學者，對企業估值無太大信心。

    我就比較建議你不理價格平貴，一直去供，反而會更好。因為你自行調整，若果判斷錯誤，有好大機會拖低左長線回報。反而不理價格，對你會更有利。

    另外，我地唔好成個組合，只集中係1,2隻股票身上。

    最重要是建立一個長期的「財富組合」，要優質，要平衡，要適合你的年齡與風險承受程度，新舊經濟各類股都要有。

    同一行業不能高於組合30%，同一股不能高於組合15%。要平衡，建立後長期持有，不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。

    3) 你唔好依然停係賺差價模式，我地現在投資增值，係將長線只會貶值的現金，轉換成資產的過程。而優質股，係資產的一種。

    但再優質股票，中短期都會有波動，你係唔洗太在意。只要你長線持有，佢都就自然會有唔錯增長。

    4) 現時大市只係合理水平，未到平宜區，每月儲蓄你預用一半左右，去做月供好了。餘下一半，我地先儲起，去等大跌市機會。

    你現時才33歲，係選股時，應選擇一些較有增長力股票，先去為自已累積一筆資產。到近退休之年，才慢慢換回收息資產，支援退休生活。

    所以，你應先集中增長，而唔係收利息。

    你現時無太多投資經驗，潛力股這類風險較高的股票，你就不要持有過多，最多維持2-3成好了，甚至先集中係平穏增長股類。

    到你有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高，佔組合約3-5成，視乎你當時投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。

    ------------------------------------------------

    Q22445：

    你好龔成老師，想請教下: (我45+歲) 現持有組合：

    長和 500 股
    香港中華煤氣 600 股
    匯豐控股 1,091股
    恒生銀行 111 股
    港鐵公司 1,100股

    香港交易所240股
    陽光房地產投資信託基金 2000股
    領展房產基金 900 股
    建設銀行 4,280股
    長江基建集團 500股

    華潤置地 260 股
    工商銀行 4,180股
    平安好醫生 100股
    金沙中國有限公司 580 股
    中銀香港 1,570股

    盈富基金 1,090股
    交通銀行 930股
    中國銀行 2,200股
    阿里 100股

    這樣既組合是否可以。

    請問你是否贊成賣出交通銀行買入復星醫藥 (2196)?

    想供月供股，每月$3,000，領展（823）-$1500 & 比亞迪（1211）$1500? Or 領展（823）- $3000, 不知道可以適合我 ? 請問你會建議我買哪些股票呢? 盼回覆～謝謝！

    請問你陽光房地產 or 越秀房產信託基金 or 領展比較適合我?

    龔成老師︰

    你現時持股，雖然都係有質素，但數量實在係太多，好難定期檢視管理。長線計，你最好集中翻係10隻左右。

    另外，個別企業和行業，不要佔組合15%和30%以上，銀行業更加不要高於組合20%，否則會有過度集中性風險。你組合中，銀行股佔左唔少，你要審視翻個比重，以避免出現過度集中的情況。

    唔建議賣出交通銀行買入復星醫藥 (2196)，復星現價略貴，要回多少少才算合理。

    以你年紀，我建議集中在平穏增長股類。領展(0823)係可以，但我地投資唔可以只集中係單一股票，我建議你都加入指數基金，指數基金供$2000 / 領展供$1000。

    陽光房地產(0435)和越秀房產信託基金(0405)都可以考慮，但佢地主要係收下息，增長力無領展咁高，以你年紀，領展(0823)會係比較適合。

    ------------------------------------------------

    Q22446：

    想問多一問你意見，假設我而家買入一個單位450萬，俾首期兩成，呢個單位會放租，但有機會未必一定請時間可以放租，有機會預算自己都要供樓，

    用以上呢個方法就係擔心樓價不斷上升， 而萬一幾年之後股票增長不太理想，可以自住。但假設股票增長理想 呢個單位會賣出 而買入反一個600-700萬單位自住。

    問題係，咁會現金用左100萬 俾首期，剩返180萬投資

    1） 是否唔應該現在買入一個單位先？ 因為自己租樓住唔想追唔切樓價上升，所以諗緊要唔先買一個單位，同埋有機會五年之後賣出呢個單位，會比起集中只投資效果冇咁理想？

    另外擔心一買一賣 都需要印花稅 等費用

    2）以我諗法希望5年後有500萬以上 當然希望回報可以再大，可以50%潛力股 50% 平隱增長嗎？

    3） 如果用五年時間投資，預留一半現金等大市大跌再埽貨，但冇人知道大跌市係咩時候，咁應該點樣去衡量？

    所以例如如果兩至三年仍未大跌市，佢應該keep住月供，或者分注見低就入？

    謝謝老師

    好希望盡早投資 生活會較理想，多謝你成日比正能量人

    4) 老師， 現在平衡股票如下 會長線投資。請問一問 以下組合如何，可給一點意見嗎？

    用180 萬 先分注入
    再留100 等機會

    大約
    60%潛力股 ：
    1177 12％
    1810 17％
    3067 17%
    9988 12％

    40% 增長
    2388 14％
    1972 14％
    0548 14%

    月供 $2000 2800
    月供 $2000 2845

    龔成老師︰

    1) 這個問題，無一個100%答案。正如之前所講，現時樓市租金回報率不高，正常用優質股增值，個效果會較好。

    但無人知5年後，樓市升快D，定優質股升快D。我地只能用現有水平，去得知值博率係而一刻，係優質股較好。但唔代表最終，樓市唔可以跑嬴翻優質股。

    所以，"用投資優質股換大屋"，定係"細屋換大屋"，你要自己衡量。從現時值博率計，會係前者。

    但若你相穏陣D，其實先買細屋，再換大屋都未嘗不可。但你要確保細屋升值能力，最少能跟大市同步。

    另外，你可能會用來自住，即係佢都要滿足你長線生活需要。而且，間屋唔好太細，最少要有300呎以上(一個家庭基本需要大細)，才有基本投資價值。

    2) 可以，但留意如果要直接入貨，現時只有安碩恒生科技(3067)、ＧＸ中國電車基金（2845）、騰訊（0700）、阿里（9988）、中生製藥（1177）、福壽園(1448)算在合理區中上至頂部，可分注入貨，其餘都略貴，想買就要等一等。

    但如果係月供，我之前推介你的股票，現價都可以開始。

    3) 的確係無人知，但我地投資係唔會"估"走勢，只會用平貴去定策略。現時市況係合理水平，我地應預留3-5成現金，去等大跌機會。

    因為我地唔會知幾時大跌市出現，但如果你無現金係手，真係出現時，你會錯失良機。

    4) 你計劃係可以，但小米(1810)都仲係有D貴，最好回多1成才入。

    你緊記180萬係分多注咁，慢慢入貨，唔係一次過買晒。

    另外，深圳高速公路（0548）只係收息股，增長力好弱，唔係咁適合。我建議你將佢換成指數基金，去增值組合平衡性。

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    Q22447：

    龔成老師，這個失敗的組合(0003, 0012, 0778, 1299, 2388,3067, 3383, 9988) …應該怎麼辦…？ 除了aia , 有很多股票由2017，18年坐到現在… 到了3067，我不停加註，怎知愈來愈跌

    很灰

    龔成老師︰

    你整體的持貨不是劣質，不少都是有質素的，但部分你可能在較貴的價位買，以及市況波動，令股價向下，建議你日後多用平均入市法，又或提高計算企業估值的能力。

    另外，你提及3067不停加注，記住，投資要有策略，買入前寫低具體的進行方法，投資後要長線，持股5年以上。

    只要長線質素無變，中短期波動我地唔需要理會，長線持有就可以。

    另外，我地決定加注與否，要睇幾個因素，記住，並不是「拉低平均買入價」為目的。

    第一，要分析這股的質素，如果無質素，就再跌都唔加。

    第二，這股的類別，如潛力或增長或收息類等，是否與你的財富組合匹配，比例是否適合。

    第三，你要先計算加注後，這股佔你股票組合的比例會否太多，因為同一行業，同一股票。不能佔股票組合的比例太多。

    第四，現價是否有投資價值率，要平，或起碼合理，不能貴。

    第五，你要在加注後，仍有現金剩。

    記住，重點不是「拉低平均價」，而是組合比例與配置。

    你現時持有股票，都係有質素，可長線持有。但當中雅居樂集團（3383）負債水平較高，不宜佔太高比重。

    我見你安碩恒生科技(3067)都加注左唔少次數，你要留意此股和阿里(9988)都係潛力股類，雖然有長線投資價值，但風險會比較大。如果你年紀較大，或者投資經驗不高，這類股票不宜持有過多。

    ------------------------------------------------

    Q22448：

    龔成sir, 你好，多謝你用心的分享，增加咗我唔少投資方面的知識。一直以來都無去做過咩投資，特別是股票，了解不太多。

    最近數月，我開始透過youtube及朋友了解到股票投資。

    想透過穩建的投資組合去增值資產，而非將錢放銀行貶值。增值資產主要目的在放：

    1. 短：5年內換2房半或3房單位（$900萬以下）
    2. 中：（10-20年內）孩子將來有到外國留學需要時用
    3. 長：（20年）將來退休生活費

    現時我（33歲）與老公（39歲）有穩定工作和收入，每月收入扣MPF約$68000。每月家庭開支約$56000，可儲約$12000。育有1個幼兒，有計劃1-2年內生多一個小朋友。

    資產：
    1. 現金$30萬
    2. 物業：市值約$620萬，每月供約$14000（仍欠銀行$296萬），出租每月$13000（自己租樓住$16500）
    3. Ibond: $30000
    已買基本醫療保險

    現在有些投資想法：用一半現金儲備投資股票（用一半在黎緊尼次股市下落中分注買入一些平價位優質潛力股(0700、9988、2845，各100股）；

    一半投資穩健收息增值股和EFT（0823/VOO/HD/0303/0006/6823）作儲蓄增值之用；另外，計劃每月供$6000股票（0823/VOO/HD/0303/0006)

    Q1. 以上這個投資計劃會否太進取？分佈是否平衡？

    Q2. 月供股票主要想放在有穩定收息增長及分散風險的股票，想問我較適合先投資哪些我計劃內的股票？

    Q3. 美股我計劃待下跌後再供，VOO & HD咩價位為之適合入市？

    Q4. 以上三個潛力股到何價為平（以作參考入市價位）？會否有另一些更合適我投資的優質潛力股？

    Q5. 我也有想過入0388，咩價位才適合入市？

    謝謝你。

    龔成老師︰

    其實你3個目標，我地都可以透過用優質股增值，去達成。

    1) 潛力股部份，係可以。但另一半，以你們年紀和計劃作考量，我較建議集中在平穏增長股，而非一些收息股。

    領展(0823)、VOO、HD係可以，但其餘3隻都係收息類股票，增長力唔高，唔建議用。你可以用以下股票，去取代這3隻。

    平穏增長股︰指數基金、金沙（1928）、恆基（0012）、平安(2318)、中銀（2388）、港鐵（0066）、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)

    現時大市只係合理水平，現金佔比重大約3-5成。餘下資金，就等大跌市出現，才加大力度掃貨。

    2) 由於你3個目標，都係需要財富增值才可做到，因此選擇方面，應以增長股為主。

    你月供計劃，同樣有少少保守，建議你將偉易達(0303)和電能(0006)這2隻收息股，換成潛力股，去增升組合增長力。若你相保守少少，換成平穏增長股，都係可以。

    每月餘下$6000就先儲起，等大跌市機會。

    潛力股︰中生(1177)、福壽園(1448)、小米(1810)、安碩恒生科技(3067)、港交所(0388)、舜宇光學（2382）、阿里（9988）、騰訊（0700）、ＧＸ中國電車基金（2845）、三星FANG ETF（2814）。

    3) 現時佢地價格在合理區，你照保持月供，咁就可以。我地月供只會係去到好貴，才會考慮下調供款額，甚至停供。

    如果你本身定平貴能力不高，我建議你不理價格，一直月供會較好。因為你自己調整出錯，就好大機會影響你長線回報。反而一直供，會對你更有利。

    4) 上述的潛力股，都適合你。你可以睇翻自已對邊個行業或企業更看好，本身對隻股票，又有一定認知，去決定投資目標。

    部份潛力股已有輕微過熱情況。只有安碩恒生科技(3067)、ＧＸ中國電車基金（2845）、 騰訊（0700）、阿里（9988）、中生製藥（1177）、福壽園(1448)勉強算在合理區頂部，可分注入貨，其餘要等等。

    5) 港交所(0388)都係一隻可選擇的潛力股，但現價略貴，回多1,2成才入，值博率會較高。

    另外，你持有的IBOND只係定息產品，無增長力，唔適合你。建議沽出，用來投資優質股會較好。

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    Q22449：

    成哥，想問下以下組合係米仍然繼續特有適合?

    700 ，556買入
    799，10.94買入
    3383，10.94買入
    3690，281買入
    1810，28.61買入
    939，6.2買入

    龔成老師︰

    騰訊（0700）、小米(1810)、美團(3690)和IGG（0799）有質素，可長線持有。但美團(3690)和IGG（0799）不確定性較高，不宜持有太多。

    上述4隻都係潛力股，如果你年青，持有係可以。但若你年紀較大，就只宜好小注。

    雅居樂（3383）業務上是有質素的，但中國經濟有少少風險，加上佢本身負債較高，相信會對佢有影響。

    這股都有長線投資價值，但負債高始終是風險，唔建議太大注。

    而建行(0939)都有長線投資價值，但佢增長力不高，只係收息股類。如果你係較年輕，這類創造穏定現金流的股票，就唔適合你。

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    Q22450：

    龔sir，請問2158 $35.5入 1044 $50.9入現價可溝嗎？可以長期持有嗎？

    龔成老師︰

    醫渡科技（2158）有潛力的。可長線。

    提供基於大數據和人工智能（AI）技術的醫療解決方案。集團主要向醫療行業的主要參與者（如醫院、製藥、生物技術及醫療設備公司、研究機構、保險公司、醫生和患者以及監管機構及政策制定者）提供服務和合作。

    根據大行報告，於2019年，集團收入在中國所有醫療大數據解決方案提供商中排名第一，在中國醫療大數據解決方案市場中的市場份額為5.0%。

    睇翻大行對佢2020-23年預測，收入和毛利增長分別為73%和83%，增長力唔錯。

    佢平台有一定擴張性，長遠受惠更多醫療保健客戶使用平台。不過公司客戶過度集中，以及依賴公共部門。

    但佢依然係在燒銀紙狀態，係一個扣分架地方。整體算係有質素，但要注意風險，投資時唔建議大注。

    之前貴，現價依然係略貴，唔建議加注。而且，此股不確定性較大，只宜小注投資。

    恆安國際（1044）主要業務為在中國生產，分銷及銷售個人衛生用品，零食產品及護膚產品。

    恆安擁有多個品牌，如「心相印」、「安而康」、「品諾」、「安爾樂」等，而業務大致可分為紙巾產品、衛生巾產品、一次性紙尿褲產品、零食產品。

    恆安具有品牌，又處於增長中的市場，前景不俗，故此企業為不錯的優質股。不過，市場競可能令毛利略為受壓，但相信隨著此企業發展更多較高毛利產品，影響不算大。

    長遠來說，恆安仍有一定的前景，故有投資價值的。成本上升，令佢略有風險。整體而言，有長線投資價值，現時大約在合理區中間。

    若你本身計劃分多注投資恆安的話，現價加1注係可以。如果你資金不多，等佢再回多1成左右，值博率會較高。

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    Q22451：

    龔sir, 你好！想請教你，我現在月供

    $5000港交所
    $6000騰訊
    $6000 阿里巴巴
    $5000中國平安

    中國政府現時加強監管科技、教育、物管和外賣股，我應唔應該繼續供？還是有其它股票可以平衡風險？請龔sir 指教！

    另外，美股科技ETF 值得買嗎？

    龔成老師︰

    中國政府在不同行業拖加新政策，都造成不同程度的風險。但我地要分析翻，這些政策係唔係明顯會對企業長線發展，造成核心性影響。

    就你所月供4隻股票而言，影響係有，就暫時唔算係一些核心性問題，這些股票依然有投資價值。

    但你而家月供組合，太偏重左係潛力股(0388, 0700, 9988)，佢地雖然有增長潛力，同時風險都較高，不宜持有過多。

    若你算年青，潛力股可佔約5成，餘下應用以下平穏增長股。若你投資經驗較淺，潛力股比重，要再調至3成以下。到你學到一定投資知識，才慢慢調高。

    未來時間，你就要加大翻平穏增長股部份，令組合更平衡。

    同時間，每月儲蓄唔好盡用，要留有3-5成現金，等大跌市時去入平貨。

    美國科技ETF，都有投資價值。

    你可以考慮三星FANG ETF（2814），佢係追蹤NYSE FANG+指數的表現。是一個美股潛力股基金。

    首先，FANG+係代表美國上市多隻領先既科技股票，即係代表Facebook、Amazon、Netflix、Google，而該指數會再加上其他科技股，如Twitter、Tesla、百度等，即是全球處最前列的科技類公司。

    這基金是一個潛力基金，長遠正面，但要留意價格會較為波動，加上近年科技類公司上升左唔少，因此現價唔算平，建議以月供的模式投資，買入後長遠持有。

    但你要留意一點，你現時港股有內地的阿里(9988)和騰訊（0700），再加上這美國科技基金，你就會成個組合，非常集中係科技相關股份。

    由於佢地係同業，最好維持不多於組合3成，以免出現過度集中性風險。

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    Q22452：

    想問一問愛康
    點解 我買入既一手 都咁差

    龔成老師：

    投資要不斷學習的，如果投資因為自己分析不夠完整，下次就分析得更好。我15年前開始，一年平均睇50隻股，每隻要花6小時分析，然後一年只買1、2隻股票。

    其實愛康醫療（1789）不算差，以長遠業務分析，正面的。

    佢以「愛康」品牌從事設計、開發、生產及銷售骨科植入物，並專注於髖關節及膝關節置換植入物。

    睇翻佢的資料，佢的產品包括用於初次手術的骨關節植入物，以及為置換、修復或升級前次手術的植入物或部件的翻修手術而專門設計的骨關節植入物。都是有前景的業務。

    這股業務不差，有增長潛力，盈利增長，這反映企業有實際的價值提升。

    不過，投資時要考慮價格風險。現價合理區頂，另外，佢業務是有潛力有風險類，因此要明白較為波動。

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    Q22453：

    成哥，我上年先開始學投資，果陣見到d科技股 升極都仲有得升， 有幾隻股等左好耐想入，之後早排回落左都算多 就入左 d，發現原來仲有得繼續跌

    例如阿里 果陣300，跌到落 230 我無貨 ，果陣都見你話仲係略貴 但都係入左1手 ，依家落到191 ，其實都有信心呢隻股係無問題

    但覺得買貴左好多， 如果當拒上返 大約23x度 我放一放，再耐心d等拒跌 比較平既價位再入 如唔會比較好？因為初初開始投資 唔知道原來耐性好重要

    龔成老師：

    阿里（9988）有質素，中短期一般，但長遠仍有增長力，之前貴，現價去翻合理區。

    係業務層面，擁有相當的優勢，不少業務處於壟斷狀態，同時增長理想。加上正不斷發展延伸業務，這都會成為企業增長的潛力，預期增長會持續，這是阿里最大的賣點。

    以企業的長期發展計，這股的確優質，但股價都有一定的波動，現價算是合理翻D，但都不是大手時候。

    始終將面對內地監管可能收緊，因此風險度增加左，不過，我相信佢的整體優質度仍在，內地不是不想佢賺錢，只是想規管佢。佢已建立好完善的業務，因此本身是無得輸，只是賺多賺少問題，現時監管多左，點都會影響賺錢能力。

    對於這類優質、有發展，但現價未算特別平的股票。

    你有貨，可持有，上到230，其實未算貴，如果你賣出，無人知能否買得翻。

    你這種想法，就是一種估走勢的做法，而巴菲特等投資大師，都不會這樣做（因為佢地認為無人能做到），你現時的想法，同一般散戶一樣。而我希望你能進步，加強知識，不要停留在一般散戶層次。

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    Q22454：

    龔Sir 你好
    對於股票最近真係跌到懷疑人生
    股票長期持有，其實應該點處理
    有些股票原先有賺，但諗住長期持有，近期一直下跌，已經跌至虧損。

    其實對於長期持有，應該係賣出？一直持有不理？還是依然要睇圖下跌時離場？

    係咪就唔使理止蝕，只要長期持有就得？
    應該點操作才對

    龔成老師：

    我記得2003年，香港樓跌到好勁，港股都是，我已有投資港股，當時好多朋友都講「港股玩完」「樓市玩完」。

    98%的投資者，都會以短期股價做分析點（樓市都是一樣），這是一般散戶的思維，而投資大師，則能平常心面對股價，著重企業的長遠發展。

    到樓市、股市升翻，散戶又話「如果比多一次沙士價我就好了」。

    這種思維，就是散戶。

    你現時，要睇翻該企業，有那些核心因素改變，分析佢3年仍的業務情況，推算佢盈利是否有明顯下跌，唔好好似一般散戶，只著重短期股價。

    我希望你能進步，能學知識，而不是停在一般散戶的思維！

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    Q22455：

    阿sir ，企業質素有冇核心性轉差點樣睇？

    龔成老師：

    你要分析佢的長遠財務數據，分析3年後，財務數據會否明顯減弱，市場佔有率有否明顯下跌，產品的賺錢能力有否明顯減少。

    ------------------------------------------------

    Q22456：

    老師，除淨日會自行調整股價，即派$1息股價會減$1, 咁對於買股收息這件事，仲有咩用？反正收幾多息，股價都跌返個數

    龔成老師：

    對短期投資者，無用。但長線投資者，就是一種現金流的概念，你要以一盤生意去思考，你買入一盤生意，佢會分派股息，分派股息的當刻，市場價值會減，但只要不是短期去出，長遠生意又會慢慢增值，以及不斷分派股息。

    ------------------------------------------------

    Q22457：

    龔sir 你好，突然有10萬，我可以點樣漲大呢10萬價值呢？

    我指的是買有咩股票好

    龔成老師︰

    你可以利用這10萬蚊，去投資一些優質股，進行財富增值。

    我地投資會運用「先增值，後現金流」作方法，初期應投資較多增值類資產，較後期則應投資較多保守類項目。所以係分配投資項目時，會因應番你的人生階段。

    如果你年青，可以「平穩增值股」+「潛力股」。中年人士，可以較集中翻係"平穏增長股"。當你已近退休之年，就應集中在「收息股」，去創造平穏現金流。你可以睇翻自已年紀，去作出配置。

    潛力股︰比亞迪(1211)、中生(1177)、福壽園(1448)、安碩恒生科技(3067)、港交所(0388)、阿里（9988）、騰訊（0700）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、ＧＸ中國電車基金（2845）、三星FANG ETF（2814）。

    平穏增值股︰盈富（2800）、港鐵（0066）、金沙（1928）、煤氣(0003)、恆基（0012）、中銀香港（2388）、長建（1038）、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)。如有投資美股，可考慮：VOO。

    收息股︰港燈（2638）、香港電訊（6823）、工行（1398）、恆生（0011）、置富（0778）、陽光（0435）、深高速（0548)。收息基金(3110)，都可以。

    大市現處於合理水平，那10萬資金，你可以先用一半，以"分注"形式慢慢入貨。餘下一半和每月儲蓄，就等大跌市機會出現，才大力度掃貨，並長線投資。

    另外，收息股和平穏增長股，現處於合理水平，可分注入市。但潛力股，部份係略貴。

    現時只有安碩恒生科技(3067)、ＧＸ中國電車基金（2845）、騰訊（0700）、阿里（9988）、中生製藥（1177）、福壽園(1448)勉強算在合理區中上至頂部，可分注入貨，其餘都略貴，想買就要等一等。

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    Q22458：

    龔sir ，我依家18歲仲讀緊書，啱啱出嚟做嘢試吓一兩個月，返緊地產行業，眼見好多人都好成功搵到錢，我自己都想成功，遲吓都會想玩下股票請問新手有冇啲咩要注意，

    同埋想知道點樣先可以變到有錢，理財很重要嗎？

    龔成老師︰

    非常好，把握假期時間去工作，吸收工作經驗之餘，可以門開闊視野，對你將來選擇人生路係有幫助。

    理財係十分重要，而且範疇好廣泛，由你打工儲錢，到投資增值。若你想成為一個有錢人，你就需要好好學習。

    現時你要做三樣野︰

    第一，增加知識，你要學理財及投資的知識，記住，投資並不是坊間的炒炒賣賣，你要從書本或課堂上認真學習。《股票勝經》適合初階者的。

    第二，了解銀行及證券行，去開一個證券戶口，並準備做月供股票。

    其實兩者都可以，銀行就較方便，但手續費就較貴，證券行收費就較平，香港的監管不差的，風險不大。你可以先了解下不同的收費。

    第三，將每月的部分資金，去做月供股票，供指數基金。對初階投資者來說，月供股票是一個很好的累積財富方法，因為可避免你一次過在高位買入的風險。

    原理如同儲錢，不過就不是儲現金，而是儲股票。計劃要長期進行。

    另外，指數基金是一個組合，適合絕大部分人投資，風險不高，長期儲貨可助你財富平穩增值，記住要長線持有。

    當你在做上述三件事的同時，開始學下股票，了解下那些股票適合你自己。上述只同你簡單供盈富，當你過幾個月，有知識及少少經驗後，就可以利用你手上的資金，其中一部分，去投資股票。

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    Q22459：

    龔老師。本人睇左好多你講關於月供股票、投資心態的文章和影片，真的獲益良多。本人30歲，工作繁忙，心感難以日日留意市場捕捉買賣價，

    所以希望走向月供之路。以下是我的一些想法，希望老師指教。

    每月可儲錢$25000︰

    1. 5000 現金儲蓄
    2. 5000 月供JPM 美國科技
    3. 5000 月供JPM 美國企業成長基金 / 美國巴郡B ETF
    4. 5000 月供建行
    5. 5000 月供長建

    如果可以，打算無限供，未知老師可否指教指教，謝謝

    龔成老師︰

    我地投資股票，其實等同投資一間企業。希望透過其自然增長，以達至財富增值的目的。所以，我地投資一定係長線，而唔係短期炒賣，去賺差價。因此，你係無成日睇住個市的必要。

    而月供，係一個長線計劃，月供最少維持3年，並持有這些股票5年以上，才會有較理想效果。當然，如果企業質素一直無變，最好一直持有。因為，優質股持有時間越長，財富增值效果就會越理想。

    我地投資增值會運用「先增值，後現金流」作方法，初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票，為自已創造穏定現金流。

    以你30歲年紀，應以增值為主。你現時月供股票，大致係可以。但建行(0939)只係收息股，增長力唔高，唔建議你用來月供。

    你可以用以下股票，去代替。

    平穏增長股︰VOO、盈富(2800)、金沙（1928）、恆基（0012）、平安(2318)、中銀（2388）、港鐵（0066）、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)

    另外，現時大市只在合理區，現在你每月先用5成儲蓄，即$12500做月供。其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。餘下一半資金，等大跌市出現，才去動用會較好。

    ------------------------------------------------

    Q22460：

    老師你好，我今年29歲，與家人同住，無男友，無投資經驗，無保險，每月可儲大約萬三，另有現金40萬。

    最近有諗緊需唔需要買保險，另外因為同屋企人（妹妹）基本上喺屋企互當透明唔會講野，有打算搬出去住，但如果買保險同搬出去住，洗費就會大增，

    可儲嘅錢就會變少，所以有所卻步，老師可以比少少意見嗎？

    三個月前開始月供$7,000股票，分別為

    港燈（2638）$500
    長江基建（1038）$500
    盈富（2800）$4,000
    粵海（270）$1,000
    安碩恒生科技（3067）$1,000

    請問老師我現在嘅月供股票組合有問題嗎？有何需要調整嘅地方？麻煩老師了

    龔成老師︰

    如果無實際必要，我唔建議你搬出去住，因為會產生額外開支，拖慢了你增值計劃。

    我地理財，要做到「攻守兼備」，保險、備用現金等是防守，但防守部分不用太多，餘下資金就應進攻。保險最大的作用是「保險部分」，反而投資作用一般不大。

    即是買保險，最大作用是醫療、人壽、財產等的風險轉移，將你不想承受的醫療費用等不可預測支出，轉嫁比保險公司。但儲蓄保險這類產品，但不宜持有太多。

    而我地投資增值，係會運用「先增值，後現金流」作方法，初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票，為自已創造穏定現金流。

    你29歲，應以增值為主，你可以用有增長力的股票，去創造一個增值平台。

    現在你每月用$7000做月供，其餘先儲起的策略，係正確。但港燈（2638）只係收息股，增長力欠奉，唔適合你。

    現時大市只是合理區，你現有40萬資金可以先投入10-15萬，用"分注"形式，慢慢買貨。餘下資金和每月所儲倒的資金，就等大市出現一定程度的下跌，才大力度掃貨，然後長線投資。

    同時間，你要去多讀投資相關書本、年報，新聞和課程。

    書本上，你可以睇我寫架"80後百萬富翁"、"財務自由行"和"股票勝經"，都適合初學者。

    另外，本人的【投資倍升股課程】適合初學者的，每一課後都會有指引比你，要你在一星期內找那些資料，溫那些內容，只要你跟著去完成，到你讀完整個課程後，你已能自己選股、投資、評估平貴，在投資上已掌握了一定的知識。

    ----------------------------------------------

    若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

    另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

    由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

  • 敏迪選讀

    中國男團有哪些 在 敏迪選讀 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-08 11:24:57
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    #日本準備要換首相啦

    沒錯，咱們的令和大叔菅義偉將要下台一鞠躬了。

    嗚嗚菅義偉其實還蠻可愛的啊，

    只是就是沒什麼存在感而已（欸不是）。

    我們和他一起走了一年，都有感情了，

    現在好像同事要離職我在那邊多愁善感喔（到底）。

    好啦，日本即將在9月29日選出新首相，

    我們今天就先來看看，

    目前有哪些潛在候選人吧。

    .
    #擺脫不了奧運的魔咒

    過去日本有個奧運魔咒，

    凡是舉辦夏季或冬季奧運的那一年，

    該屆首相都會請辭。

    1964年東京奧運，池田勇人請辭了、
    1972年札幌冬奧，佐藤榮作請辭了、
    1998年長野冬奧，橋本龍太郎請辭了。

    阿然後2020年東京奧運這個魔咒就更威猛囉。

    表定舉辦的2020年，安倍晉三請辭。

    實際舉辦的2021年，菅義偉也請辭。

    哇賽這魔咒也太糾纏不休了吧！

    簡直堪比我們的死亡之握呀。

    .
    菅義偉從奧運開辦以來民調就一直掉。

    他去年9月上任時，民調最高曾到65%，

    但在今年7月，支持率驟降到35.9%。

    接著8月中，31.8%。

    直到上週日，26%。

    一直降不下來的疫情肯定是最大原因，

    堅持要把奧運辦完應該也是一項。

    總之就是菅義偉太低調了，

    低調到日本民眾覺得他都沒在做事，

    一點首相的氣魄都沒有。

    .
    失去民調，也就等於失去黨內支持。

    菅義偉本來就沒有派閥奧援，

    去年會當選，只是因為安倍晉三力挺。

    既然過渡期已結束，安倍也沒有要繼續相挺的意思，

    各大派閥便開始摩拳擦掌，

    準備挑戰被安倍盤踞十多年的日本首相之位。

    .
    好啦，我們要來一一介紹挑戰者囉！

    你的彩票準備好沒，下好離手囉。

    #岸田文雄
    男，64 歲

    岸田是前外交部長，

    去年9月原本也是呼聲很高的繼承人，

    但後來以第二名坐收，輸給菅義偉。

    岸田出身於自民黨比較溫的派系，也就是岸田派。

    這個派系把重點放在國內濟弱扶貧，

    例如減少貧富差距、加強支持經濟弱勢團體。

    他也提出一個數兆日圓的紓困計畫，

    強調日本應該要繼續維持超低利率，

    這樣才會刺激經濟發展。

    特別注意的是，

    岸田派對於修改和平憲法的態度不冷不熱，

    這對一些鷹派選民來說，並不是特別有吸引力。

    不過目前為止，岸田的參選意願是最明確的，

    再加上之前他也是第二名，

    所以目前岸田的呼聲最高。

    .
    #高市早苗
    女，60歲

    安倍力挺的人選來啦！

    高市早苗是安倍的子弟兵，所以也有媒體說安倍表明最支持的是高市。

    她是一個超級保守派，

    就是會去參拜靖國神社的辣種保守。

    然後她還反對允許已婚夫婦保留不同姓氏，

    所以雖然她本身是女性參選人，

    但並沒有獲得所有婦女權益倡議者的支持。

    .
    霸特，高市早苗有個我們會hen喜歡的特點，

    就是抗中！！！

    沒錯，高市表示她如果一當選，

    就會立刻推出相關政策來抵擋中國的威脅。

    她還要立法，防止任何人洩漏敏感資訊給中國。

    齁齁齁，如此對中強硬，我喜歡。

    但不確定日本人在不在意就是了．．．。

    .
    #河野太郎
    男，58歲

    河野是現任行政改革大臣，

    他可是日本第二大派閥：麻生派的子弟兵，

    所以應該可以獲得不少麻生派票數，有基本盤。

    但除了派閥支持，

    河野自己也挺爭氣的。

    他是日本的疫苗接種大臣，

    據說現在日本人覺得他做的蠻好的，所以民調直直升。

    就在菅義偉獲得26%的同一份民調當中，

    河野太郎獲得31.9%的支持，是所有參選者當中最高的。

    .
    河野的風格直言不諱，也善於使用社群媒體，

    他也一直不掩飾他想當首相的野心。

    這樣的個性在年輕選民眼中可能很有吸引力，

    但在自民黨黨內大老看來，反倒會覺得這人不受控。

    日本首相不是直接民選，

    河野雖然擁有最高的民調支持率，

    但如果不能取得黨內其他派閥元老的認可，

    恐怕這個首相大位還是得多等等。

    .
    #石破茂
    男，64歲

    石破茂是老面孔了，我們都熟啦。（有嗎）

    石破本身就是一個派系，

    但就小小的，跟麻生派比起來小巫見大巫。

    而且石破在其他黨內大老眼中也是一粒刺眼的沙，

    安倍和麻生都不太喜歡他。

    所以雖然石破茂常常在民調當中名列前茅，

    但若要在黨內取得多數支持，恐怕也是小有難度。

    .
    好啦，

    一口氣介紹4位參賽者，大家應該知道要押注誰了吧。（不可能賭性堅強吧）

    其實菅義偉的下台，

    顯示出日本仍然是派閥在運作著。

    去年我們以為看到一點派閥裂解的跡象，

    但實際上，沒有派閥的支持，

    你很難真正完成什麼重大改革，或是推行法案。

    所以只能說令和大叔辛苦了，

    首相這個位置不好坐，我們換張舒服點的椅子吧。

    .
    然後不得不說，我國際觀察曆有介紹菅義偉。

    看來現在這張就跟阿富汗伊斯蘭共和國一樣，成為歷史古蹟了。

    大家可要好好保存啊QQ

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    https://bit.ly/3kevH87

  • 國家衛生研究院-論壇

    中國男團有哪些 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文

    2021-08-27 07:30:17
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    我接觸到毒不是家庭的關係，當時的動機只有兩個：一個叫做好奇，一個叫做逞強。20幾歲的時候，台灣開始流行去藥頭夜店、pub、舞廳，年輕氣盛想嘗試看看聲色場所到底長什麼樣子？
    　
    哇，很多年輕人聚在一起、喝酒啊、跳舞啊、狂歡啊，可是久而久之就發現，怎麼大家都在使用藥物？但那時候不覺得那是毒品，別人會說那是助興，是一種在跳舞時幫你達到快樂的藥物。
    　
    那什麼叫做逞強？當一群朋友站在你旁邊都在使用，你不用就會被笑是膽小鬼，認為你不夠勇敢、是卒仔。我就被這樣的語言激，激到後來我就說「好啊，我不是卒仔啊，我敢啊」，就在當下使用愷他命（Ketamine，又稱K他命）。
    　
    但是使用完以後，那感覺非常痛苦，就像暈車乘以100倍。頭暈目炫，噁心、天旋地轉的感覺，眼睛沒有辦法對焦。後來在好奇心的強力驅使下，心裡有很大的聲音說：再試試看、再試試看啦！於是去找藥頭。
    　
    那藥頭聽到有人要跟他請教這類事情當然是傾囊相授，就開始教我：「誒，你要使用搖頭丸，再使用愷他命。」所以我就吞下生命第一顆搖頭丸。那是2003年左右，我24歲。
    　
    【憂「青少年對毒品去了戒心」，藥物濫用年輕化！】
    ■以為可調可控，兩年後才驚覺自己成癮
    搖頭丸是一種興奮劑，再搭配使用K他命，那一瞬間彷彿就像陷入一種迷幻的空間感裡。那為什麼這個快感讓我著迷？
    　
    很多人認為藥物濫用成癮者應該是在一個破碎的、沒有支持系統的家庭，甚至是一個不健全的家庭當中；但我出生在一個（世俗標準中）很正常的家庭，爸爸媽媽的教育非常嚴謹，像是孝順父母啊、對人客氣啊、有禮貌啊，這些都是基本的教導。
    　
    坦白說，我從小到大在幸福家庭長大，我的物質沒有任何缺乏，再加上我的人際關係不錯，從小到大就倍受擁戴，比如說，那時死亡車禍很多，我的父母親怕我騎摩托車，就買轎車給我；當時的我認為，成熟的表現就是要去涉及大人在做的事，一種同齡者沒有辦法感受的快感。
    　
    嘗到那快感之後，我就陷在裡面。從那天開始我的人生180度轉變，再也不喜歡跟人有人際關係，也不喜歡去追尋什麼穿衣服、名牌包、手機、去好餐廳吃飯，我都不喜歡。我每天開始用錢去追求別人沒有的快感，久而久之就成癮了。
    　
    每一個毒品成癮的人初期都認為，自己可以控制是否施用，但這是一個很失敗也很恐怖的想法。坦白說，我施用了一、兩年之後我才明白我成癮了。
    　
    頭一、兩年，我的人際關係沒有變，因為我隱藏得很好，沒人知道我使用毒品，我也不去舞廳夜店了，每天在家房間就隨時在吸。後來有一次，剛好長期販賣毒品給我的人出去短期旅行，我一直狂打電話給他，說我要K他命，那時候我們講術語啦，我說我要褲（Khoo，台語），褲就是K，搖頭丸就叫衣（Sann，台語），所以我們常說的術語就是：「我要一些Sann跟Khoo」。
    　
    光是這樣子，我找了他兩天，我發現我整個人是情緒暴躁，無法入睡、無法正常生活欸。我就說慘了，我發現我真的上癮了，我怎麼變成這樣子？[1]
    　
    ■藥物濫用年輕化
    2019年我國通報藥物濫用個案共3萬6563人次，教育程度以高中職最多，其次為國初中。根據衛福部食藥署每四年一次的「全國物質使用調查」結果，推估全國約有20.4萬人曾經用過非法藥物，其中首次濫用藥物年齡以20歲到29歲最多。
    　
    食藥署管制藥品組科長吳敏華表示，藥物濫用者以年輕族群居多，超過九成，首次濫用藥物年齡為20歲到29歲連續五年居冠，占45％；其次為30歲到39歲，占24.9％；19歲以下居三，占20.9％。
    　
    而為了吸引年輕人的好奇心，許多新興毒品也包裝成即溶咖啡、糖果等亮麗造型。像是繽紛的彩虹菸，摻有K他命、搖頭丸粉及卡西酮類物質成分；使用K他命後會造成有如靈魂脫離軀殼的漂浮，以及欣快的神離感，但易產生噁心嘔吐、身體感官失衡等症狀，長期濫用會產生耐受性及心理依賴性，造成強迫性使用，且不易戒除[2]。
    　
    ■新冠肺炎後台灣大麻案件暴增?
    台灣高等檢察署(2021)發布毒情分析報告，近期查獲大麻案件數、株數增多，恐成吸毒主流；另新興毒品持續氾濫，施用者多為青少年，且摻有多種毒品的咖啡包和笑氣一同使用，有致死可能。
    　
    高檢署指出，司法機關查獲大麻案件數、大麻株數均增長，未因新冠肺炎減緩，來自美加地區夾藏大麻類毒品案件持續上升，去年創下歷史紀錄，今年到目前為止也查獲四千株大麻，不容輕忽。
    　
    高檢署說，大麻毒品來源多元，取得管道便利及風險性低，案件持續暴增，未來是否會改變國內毒品施用習慣，取代安非他命地位，會持續觀察及時發布預警[3]。
    　
    ■研究：呼麻(吸食大麻)者輕生念頭機會比一般人高5倍
    雖然有人主張大麻成癮與危害性低，吸食死亡人口比酗酒少，還可治療憂鬱症等藥理作用，但實證研究顯示，短期施用有幻覺、心搏過速、妄想等症狀，長期則會出現認知功能障礙、憂鬱、失去方向感、躁動等危害，因此大部分國家都拒絕合法化。
    　
    美國國家藥物濫用研究所（National Institute on Drug Abuse ，簡稱NIDA）一項最新研究指出，吸食大麻者產生輕生念頭的可能性為一般人的五倍。
    　
    根據英國《鏡報》報導，美國國家藥物濫用研究所近日對28萬名18至35歲民眾進行調查，結果發現吸食大麻者與輕生風險增加之間存在關聯。未吸食大麻的人約有3%有輕生念頭，非每日吸食大麻的人比例為7%，每日吸食大麻的人中則高達9%。而女性產生輕生念頭、輕生計劃和輕生企圖的風險遠高於男性[4]。
    　
    ■家長別輕忽！ 青少年吸毒「6徵兆」
    臺北市立聯合醫院提醒家長，隨著暑假到來，青少年因為長時間不在校園，接觸的人與環境就比較複雜，家長更要多費心思留意孩童社交環境，防範於未然，避免家中青少年有接觸到毒品的機會。
    　
    臺北市立聯合醫院昆明院區藥劑科郭奕宏藥師說，如果青少年染上毒癮，初期有哪些症狀，讓我們也來瞭解，才能夠及早發現，及早協助他們戒除。初期吸食毒品徵兆如下：
    　
    1、易怒或有情緒化的行為，過分的要求隱私權。
    2、容易因為小事而衝突，迴避問題和眼神閃躲。
    3、目光呆滯、精神渙散、食慾差、日見消瘦、身上長出紅疹子，偶有自言自語、幻聽幻覺，或做出無意義的動作。
    4、學校課業突然變差、翹課、早出晚歸，對行蹤交代不清，結交來歷不明的朋友。
    5、金錢花費變大，有偷竊或借錢行為。
    6、發現身邊有吸食毒品的可疑器具。
    　
    郭奕宏表示，從家庭教育做起，能有效避免孩童不當接觸藥品或造成濫用，若發現家中青少年吸毒時，應該帶青少年到指定的醫療院所或毒品危害防制中心，積極的尋求協助，才是解決問題的最佳良方[5]。
    　
    【Reference】。
    1.來源
    ➤➤資料
    [1] (報導者 The Reporter)【用藥常人的告白1】成癮、脫癮、戒癮，是一條漫長的回家路: https://www.twreporter.org/a/asia-pacific-transnational-drug-trafficking-chain-interview-addict-ordinary-people-1
    [2](元氣網)「四大徵兆 食藥署教你留意親友是否染毒」：https://health.udn.com/health/story/6011/5371053
    [3] (UDN)「大麻案增多 高檢發警訊」：https://udn.com/news/story/7315/5355456
    [4](自由時報)「美國新研究：吸食大麻產生輕生念頭機會比一般人高5倍」：https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/3581561
    [5](Yahoo新聞)家長別輕忽！ 青少年吸毒「6徵兆：https://tw.news.yahoo.com/%E5%AE%B6%E9%95%B7%E5%88%A5%E8%BC%95%E5%BF%BD-%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4%E5%90%B8%E6%AF%92-6%E5%BE%B5%E5%85%86-025020902.html

    ➤➤照片
    ∎[5]
    臺北市立聯合醫院昆明院區藥劑科郭奕宏藥師指出，初期吸食毒品有六徵兆。

    2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
    ▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
    https://forum.nhri.edu.tw/publications/
    　　
    3. 【國衛院論壇學術活動】
    ▶https://forum.nhri.org.tw/events/
    　　
    #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #藥物濫用 #藥物濫用年輕化 #食品藥物管理署 #食藥署
    　
    食用玩家-食藥署 / 食品藥物管理署
    衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
    　
    報導者 The Reporter / 元氣網
    udn.com 聯合新聞網 / 自由時報 / Yahoo 新聞
    　
    戒毒/毒品諮詢知識家 / 校園反毒宣導教育
    中國信託反毒教育基金會 CTBC Anti-Drug Educational Foundation / 反毒總動員
    健康無毒 反毒幸福 / 我會向毒品說不

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