「OTPR#005 回歸」​
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今天做了一回多益，看了一部電影。​
曾經，我認為多益並不是一個「英文好壞」的衡量準則，​
所以我不想花大把時間，在追求高分上。​
但是，Michael老師說，​
『這不是實力的衡量準則，而是基本門檻。』​
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終於，我又鼓起勇氣一次，面對我曾經戰敗的地方。​
我知道失敗乃人生常態，如果這個那麼小的失敗我都沒辦法克服與面對，​
我又能夠如何去面對一個企業的成敗呢？​
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我對今天的自己很滿意，​
因為我並沒有像以前一樣排斥與恐懼，​
我很想面對那個真實的自己，​
『因為我知道面對，才是成長的第一步。』​
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今天看的電影，是「中國合伙人」。​
是一部老電影在敘述三個人創辦一間英語補習班變成大企業的故事。​
裡面的「友情」跟「夢想」是最讓我動容的地方。​
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「絕對不要跟最好的朋友合夥開公司」，是裡面一句台詞，​
在整部片之中，有價值觀、利益、目標，種種衝突，​
但是唯一不變的，是那個不管經過什麼「還是為著彼此著想的心」。​
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『你有夢想嗎？』​
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我有，​
我想要變成一個企業家，​
我想要當一個教育家，​
我想要改變這個令人作噁的教育體制。​
但究竟，會『是我們改變了世界，還是世界改變了我們？』​
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裡面的老牧師說：『你們終究太年輕、太天真』​
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這不就是年輕人僅存的條件嗎？​
如果年輕的時候，連心中的『理想』還沒有被這個社會給破壞殆盡時，​
都不敢做夢，不敢挑戰，害怕失敗，墨守成規，​
那，我們還剩什麼？​
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最後在送上一句裡面的金句，​
『夢想是什麼？夢想就是一種讓你感到堅持，就是幸福的東西』​
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回到OTPR復盤～​
上一週休息，再次回歸到OTPR其實是有點搖擺的，​
但還是很慶幸自己堅持下來了。​
下週要更細部規劃時間才能夠把可以改善的地方再找出來。​
『新增目標』​
1. 168斷食計畫​
2. 多益考試準備​
3. 記帳​
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一、與計畫一致：​
1. 工作：做庫存、數據化​
2. 粉專經營：​
-每天一篇閱讀分享文（兩天）​
-軟性心得分享（三天）​
-長文分享（一天：冒牌者症候群）​
-休息一天​
3. 健康：​
168斷食（四天：斷食真的會使人暴躁，但是會慢慢習慣的！）、不吃炸物（七天：給自己一個大鼓勵！！差點今天想吃肯德基破功XD）、​
睡前冥想（三天）、打羽球（兩天）、每天深蹲50（五天，兩天打羽球太累，決定放過自己。）​
4. 生活：​
記帳（七天）​
5. 多益準備：模考一回​
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二、與計畫不一致​
1. 工作：​
還是沒辦法控制到跟自己的理想相符，​
但是好像慢慢不會那麼得失心，也更積極主動一點。​
下週要練習，把時間更精準的記錄下來。​
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2. 粉專經營：​
-每日閱讀篇數變少​
『原因』：生活體悟過多、對HBR的文章漸漸失去興趣、很晚睡，早上起不來寫貼文。​
『改進』：​
1. 早睡早起​
2. 轉為訂閱經濟學人看看​
3. 生活體悟可以晚上有空的時候寫​
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-沒有當週讀書的用書心得​
『原因』：因為週日拿來寫多益模考題，寫完腦袋就跟跑了一場馬拉松一樣動彈不了​
『改進』：要把讀書時間分散到每天當中，但是要把寫心得的時間留給腦袋輕鬆的一天。不能期待週日要一次完成所有事情。​
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-商業課程的參加率變少​
『原因』：​
最近上的商業的課程變少了，一方面，因為時間都專注在學習英文跟寫文上，​
另一方面，目標變多了，有時候課程卡時間都沒有來得及去補課，或是沒辦法補課。​
連上週的「商業開發」課程都到這週五才寫心得。​
『改進』：在規劃一整週的時間時，把不能上的課，安排好要什麼時候補，以及能不能避開上課時間。但是，應用比學習更重要，要把每個學過的寫下來，想辦法用出來！​
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3. 健康​
-不吃甜食：每天都吃甜的​
『原因』：從紅豆湯開始到無糖刨冰最後到超甜麻糬，我都完全克制不了想吃甜食的慾望。​
好像生活的意志力都用在168跟寫文上了，覺得再不吃一點甜食補充多巴安，真的會死掉。​
『改進』：越是克制自己不要吃，越是想吃。在想吃的時候，先問問自己，​
「這是你的需要還是想要？」或許可以暫時把理性拉回來。​
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-深蹲：只完成五天，​
『原因』：打羽球一次都是三小時起跳，實在無力深蹲！​
『改進』：五天很棒了！放過自己！有運動的時候，就別深蹲了！​
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-睡眠：每天都好晚睡​
『原因』：又是各種惡性循環。不管是事情做不完，還是打球結束太晚，都沒辦法堅持早睡，所以早起也就沒辦法達成。就算早起了，專注力也是不好。但我覺得不一定是因為沒睡飽的緣故，可能是生理時鐘還不到，所以希望不管幾點睡，都在固定的時間起床，能夠改善早起的不適感。​
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『改進』：固定時間早起，儘量早睡。​
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-重訓：半次都沒有去！​
『原因』：早上沒有起床，導致沒有時間去重訓​
『改進』：調整睡眠時間​
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4. 生活​
沒有把該做的家事做完：​
『原因』：總有更重要的事情要緊急得去完成​
『改進』：做好自我管理的同時，也要把生活納入管理當中，因為生活並不是只有自己的進步，還有與家人的相處與互相幫忙。​
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5. 多益準備​
雖然有做完一回模考題，但是只有看過自己錯的題目，還沒有時間訂正。​
然後每天安排的進度也還沒完成。​
『原因』：​
-早上沒起來，所以貼文來不及寫也就來不及完成每日進度​
-只留一個週日給自己寫完考題加訂正太過分XD​
『改進』：早起不只要寫完貼文，還要把多益讀完。​
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整理主要的Action point：上週沒有把Action point貼在書桌前，這週要把它寫下來貼在書桌前！​
-工作：寫下更細緻的時間規劃與實際執行方向，更積極主動一點！​
-粉專：早上寫完貼文，晚上才有時間寫生活體悟。閱讀時間拆開，把寫大綱跟內容的時間也拆開，不要想要一天完成全部事情。把商業課程的應用點更深刻的紀錄與應用出來。​
-健康：不吃甜食的計畫可以放慢腳步，但是不吃炸的計畫繼續持續！168很痛苦但是會慢慢適應的。睡眠要調整在固定的時間起床。有氧變成習慣後，可以開始慢慢加入無氧運動！​
-生活：要安排陪伴家人的時間以及把自己該做的事打理好的原則​
-多益準備：照進度表，慢慢進步吧！​
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#讀之有用​
#OTPR​
#每週復盤

陸委會針對環球時報總編胡錫進批評蔡英文雙十演講，要求北京約束官媒，不要再出現令「親痛仇快」的妄言妄行。有意思的來了，蔡當局的陸委會要北京別令「親痛仇快」，這「親」是誰？「仇」是誰？

從正常語境解讀，蔡當局似乎自比是北京的「親」，將胡錫進說成是鼓吹對立的「仇」。這可讓我們大吃一驚了，難道蔡英文真是大陸的「深海同志」，替中共潛伏台灣多年？否則高喊「抗中保台」的她，怎忽然和北京成了「親」了？

又如果以蔡當局平日的所言所行推論，一直走的是「親美反中」路線，那麼美國就該是她的親，所有認同中國、熱愛中國、擁護中國的勢力就是她的仇。言下之意，胡錫進的話正讓美國痛、所有愛中國者快，那麼肩負中國復興使命的北京，當然得大大鼓勵這種令蔡英文「親痛仇快」的言論啊！

【國產署二度採土檢驗 民代批追殺】 2019/12/24 中國時報 周麗蘭 、雲林

國產署繼18日開挖38洞檢查韓國瑜岳父砂石場有埋無廢棄物，23日再鑽探另24點化驗是否含重金屬，50多名西螺鄉親抬巨幅綠色布條喊口號「我們堅絕反對，國家機器追殺百姓，蔡英文政府到此為止」。

國產署中區分署長趙子賢帶領約10名員工指揮廠商鑽探採土，他表示，將化驗是否含8種重金屬，結果將於1個月後出爐。

縣議員廖偉晴陪同西螺鄉親出動大鼓車前往，拉巨幅綠布條「國家機器追殺到此為止」，呼口號要求蔡英文下台。

縣議員李明哲到場發表聲明說，不知道這個法西斯政府要做到什麼程度才肯善罷甘休，李明哲說，「抹黑一張嘴，澄清要跑斷腿」，上周挖不出什麼，媒體就不願理會。

他表示，希望蔡英文政府好好想一想，投票日就快到了，搞這些沒完沒了，「讓人民徹徹底底看扁你」，砂石場舊址清清白白不怕挖，希望國家機器骯髒手段到此為止，不要有下個受害者。

李明哲無奈說，如果國家機器需要汞汙泥、機油、針筒，可以自行準備，趕快弄一弄還西螺人一個清淨；這次連老師父也出來力挺，他們20年前在這練武術、打拳，看到這種場景情何以堪？同樣一塊土地受到不同的待遇。

鹿場里長廖海忠抱不平的說，政府如果要挖，3、5年前就應該來挖，選舉了才來操作，很沒意思，用國家資源、老百姓的血汗錢打擊對方，要建設就說沒錢。