我结婚第三年的时候认识了W.

在一个偶然的机会认识了，彼此感觉挺好，一直当成红颜。

对她的话言听计从。

我们之间的定位是是知已，任何时候，有什么话都可以随便说，有什么事都可以随便商量，我们就是那种任何时候都可以一起出来喝酒的那种朋友。

因为业务和工作的关系，我们两家之间经常聚会，大家相对熟悉，有时越是熟悉，更容易掩盖有些尴尬。

我们两家隔得也不近，驱车一个小时的路程。

平时我们大部分时间在网上联系，偶尔也打电话，也从来不避任何人。

无论是工作还是生活，都把彼此当成最亲密的人。

而我们的约会，又安排得天衣无缝，没有任何人知道我们之间的关系。 我们一直保持着这种亲密无间的来往。

我们始终认为，我们之间的感情是真挚的，从来没有想到过利益，想到过物质，只要我们两个能够在一起，就足够了。

这么多年来，虽然我们都有一定的职位，但我们从来没有为双方的感情花过太多的钱。

我们都是挑最便宜的小饭店，一起吃个饭，说个话，有时为了见一面，饭都不吃，在车上简单坐一会，就匆匆分开。

我们从来没有想到过为了什么目的，更没有想到为了什么利益。

两个人之间就是一种好感觉，就是信任，更是一种心灵的依靠，是相互的帮助，更是一种感情上依赖。

哪怕偶尔送一个小礼物，都是那种随心性的，从来没有特意或者在意过。

就是到现在，我认为我们之间的是真感情，更是一种男女之间的真实感情。

很多时候，我们彼此照顾。 甚至在一起说话的时间超过了彼此的家人。

我甚至感觉这都很正常。

而再好的感觉，也经不起时间的推移，再好的感情，经不起现实的打击。

那年我遇到车祸，行动不便，自己一个人在医院，而妻子正在英国培训，为了争取他这次培训，我们花费了不少时间和精力，我不忍心打扰她。

W知道我出事以后，第一时间到医院看望了我，因为有工作，她请假照看我已经不太可能，我只好把年迈的父母请到身边来。

而不知道妻子是怎么知道了，她放弃了在国外培训的机会，义无反顾地回国来照顾我，在她的悉心照料下，我很快恢复了健康。

这件事对我冲击很大，在伤病面前，再好的情人关系，也无法像妻子这样照顾自己。 我感觉到自己和W保持这种关系好像不太妥。

但男女之间的感情，只要发生了，就很难在第一时间内断掉。

虽然我们平时也联系，当成朋友，但这种感觉却一点点淡下来。

没有了以前的那种心灵的默契，不会只要有时间就经常约会。

后来我也仔细想了想，和W之间其实根本没有永远一说。

此前再好的感觉，也经不起任何意外和波折。

但中间还是如果有机会，偶尔也聚聚。

没有热烈，但也没有放弃。

感觉彼此之间维持一种朋友之间的友谊，太正常不过了。

2016年，我的车祸事后遗症开始一点点发作了，经常头疼，经过大医院检查看，可能是当时的车祸造成的脑震荡造成的颅内有淤血，只是当时我年轻，并没有任何反应，随着年龄的增长，可能出现一些后遗症状了。

我出现视力模糊，下半身反应迟钝等症状，为了治疗，我常年往返于各大医院，我和W偶尔有电话或者微信联系，但已经力不从心了。

慢慢地由偶尔联系，到半年甚至一年不联系，联系时也是一种礼节性地问候。

而随着年龄的增长，我的身体状况也越来越差。 没有想到的是，2018年W竟然检查出淋巴结异常肿大，经过多次诊，可能存在恶性病变的可能。

对于这种身体上的变化，我真的无能为力了。

以前我们偶尔还通过电话彼此鼓励，到后来，各自奔波于各大医院，我们再没有什么联系了。

家属提前两年办了离岗待休，陪伴着我到各地治疗。

我和W很长时间已经没有任何联系了。

有时我在想，就是我们之间的健康好转，想重新回到从前，已经不太可能了。

对于我和她的关系，我到现在也没有对任何人说，毕竟这种事是任何时候也见不得阳光的。

虽然她给了我太多的美好，曾经希望能够此生永远保持这种微妙的关系。

而实际上，一个健康问题，就把所谓的美好击得粉碎。

当我老了，婚外情也跟着老了，不但是老了，已经归于沉寂。

在我们健康的时候，曾经说过，如果有机会，我们好好走一生。

其实这更多的是自我安慰和自我欺骗。

哪有什么永远，更不可能走一生。

到现在我们连电话都没有几个，还怎么走一生。

只是自己欺骗自己罢了。

任何好的感觉，要有健康为基础。

健康没有了，其他的就是个零。

年轻时想的所有美好，到老的时候，都是一场空。

有时我在想，过去的就让他过去吧。

余生有多长，全靠那个在你眼前搀扶的人。

其他就让他云消雾散吧。

我结婚第三年的时候认识了W.

在一个偶然的机会认识了，彼此感觉挺好，一直当成红颜。

对她的话言听计从。

我们之间的定位是是知已，任何时候，有什么话都可以随便说，有什么事都可以随便商量，我们就是那种任何时候都可以一起出来喝酒的那种朋友。

因为业务和工作的关系，我们两家之间经常聚会，大家相对熟悉，有时越是熟悉，更容易掩盖有些尴尬。

我们两家隔得也不近，驱车一个小时的路程。

平时我们大部分时间在网上联系，偶尔也打电话，也从来不避任何人。

无论是工作还是生活，都把彼此当成最亲密的人。

而我们的约会，又安排得天衣无缝，没有任何人知道我们之间的关系。 我们一直保持着这种亲密无间的来往。

我们始终认为，我们之间的感情是真挚的，从来没有想到过利益，想到过物质，只要我们两个能够在一起，就足够了。

这么多年来，虽然我们都有一定的职位，但我们从来没有为双方的感情花过太多的钱。

我们都是挑最便宜的小饭店，一起吃个饭，说个话，有时为了见一面，饭都不吃，在车上简单坐一会，就匆匆分开。

我们从来没有想到过为了什么目的，更没有想到为了什么利益。

两个人之间就是一种好感觉，就是信任，更是一种心灵的依靠，是相互的帮助，更是一种感情上依赖。

哪怕偶尔送一个小礼物，都是那种随心性的，从来没有特意或者在意过。

就是到现在，我认为我们之间的是真感情，更是一种男女之间的真实感情。

很多时候，我们彼此照顾。 甚至在一起说话的时间超过了彼此的家人。

我甚至感觉这都很正常。

而再好的感觉，也经不起时间的推移，再好的感情，经不起现实的打击。

那年我遇到车祸，行动不便，自己一个人在医院，而妻子正在英国培训，为了争取他这次培训，我们花费了不少时间和精力，我不忍心打扰她。

W知道我出事以后，第一时间到医院看望了我，因为有工作，她请假照看我已经不太可能，我只好把年迈的父母请到身边来。

而不知道妻子是怎么知道了，她放弃了在国外培训的机会，义无反顾地回国来照顾我，在她的悉心照料下，我很快恢复了健康。

这件事对我冲击很大，在伤病面前，再好的情人关系，也无法像妻子这样照顾自己。 我感觉到自己和W保持这种关系好像不太妥。

但男女之间的感情，只要发生了，就很难在第一时间内断掉。

虽然我们平时也联系，当成朋友，但这种感觉却一点点淡下来。

没有了以前的那种心灵的默契，不会只要有时间就经常约会。

后来我也仔细想了想，和W之间其实根本没有永远一说。

此前再好的感觉，也经不起任何意外和波折。

但中间还是如果有机会，偶尔也聚聚。

没有热烈，但也没有放弃。

感觉彼此之间维持一种朋友之间的友谊，太正常不过了。

2016年，我的车祸事后遗症开始一点点发作了，经常头疼，经过大医院检查看，可能是当时的车祸造成的脑震荡造成的颅内有淤血，只是当时我年轻，并没有任何反应，随着年龄的增长，可能出现一些后遗症状了。

我出现视力模糊，下半身反应迟钝等症状，为了治疗，我常年往返于各大医院，我和W偶尔有电话或者微信联系，但已经力不从心了。

慢慢地由偶尔联系，到半年甚至一年不联系，联系时也是一种礼节性地问候。

而随着年龄的增长，我的身体状况也越来越差。 没有想到的是，2018年W竟然检查出淋巴结异常肿大，经过多次诊，可能存在恶性病变的可能。

对于这种身体上的变化，我真的无能为力了。

以前我们偶尔还通过电话彼此鼓励，到后来，各自奔波于各大医院，我们再没有什么联系了。

家属提前两年办了离岗待休，陪伴着我到各地治疗。

我和W很长时间已经没有任何联系了。

有时我在想，就是我们之间的健康好转，想重新回到从前，已经不太可能了。

对于我和她的关系，我到现在也没有对任何人说，毕竟这种事是任何时候也见不得阳光的。

虽然她给了我太多的美好，曾经希望能够此生永远保持这种微妙的关系。

而实际上，一个健康问题，就把所谓的美好击得粉碎。

当我老了，婚外情也跟着老了，不但是老了，已经归于沉寂。

在我们健康的时候，曾经说过，如果有机会，我们好好走一生。

其实这更多的是自我安慰和自我欺骗。

哪有什么永远，更不可能走一生。

到现在我们连电话都没有几个，还怎么走一生。

只是自己欺骗自己罢了。

任何好的感觉，要有健康为基础。

健康没有了，其他的就是个零。

年轻时想的所有美好，到老的时候，都是一场空。

有时我在想，过去的就让他过去吧。

余生有多长，全靠那个在你眼前搀扶的人。

其他就让他云消雾散吧。

恋爱、结婚、离家：妈妈就这样松开了你的裙角

2009年的一天，正在中央戏剧学院上大二的女儿白静在电话中娇羞地告诉我：「妈，我有对象了。」 我高兴得掉下了眼泪：女儿长大了，她应该像天下所有的女孩儿样，享受阳光健康和爱。

女儿1988年7月4日出生在辽宁省调兵山市。 她的父亲和我都在煤矿机构工作，她六个月大时便被送到幼儿园抚养，自幼适应了群体生活，十分独立。 四岁时，小小的白静在脖子上挂了一个锁匙圈，每天独自上学，独自下学，用木箱垫脚，打开家门。

我的女儿，从小就出落得楚楚动人，能歌善舞，经常参加学校的各种演出，学习成绩也名列前茅，丝毫不让我担心。 白静在幼儿园便已开始学习跳舞。 小学快毕业时，父亲突然不准白静继续学舞蹈了，白静十分伤心。 看见舞蹈室的灯亮着，她便会哭起来。 她曾给父亲写过两页纸的信，希望父亲让她继续学舞，但他仍然不允。 我与她父亲吵了场架 ，最终 ，我还是带着 13岁的白静去北京学习舞蹈去了。

经过努力白静考进了北京中国煤矿文工团艺术学校就读中专，学习舞蹈，我则同时打了几份工，维持生活。 不幸的是，我们刚到北京没多久，我和白静父亲离婚了。 我将女儿搂在怀里失声痛哭：「静儿，妈妈对不起你。」 女儿却为我擦干眼角的泪水，安慰起我来：「妈妈不哭，以后我来照顾你。」 女儿许下的诺言，在我看来，只不过是孩子的一句安慰话，但女儿却兑现了。 北漂的日子，有苦有乐。 我们住在一个半地下室，遇上我加班夜深了还没回来，女儿会将我的饭菜热了又热，一边做作业一边等待着我的归来。 从小目睹了我一个人操持这个家的辛劳，女儿体贴懂事，养成了从来报喜不报忧的性格。

白静毕业后，经老师推荐进入国伦新兴艺术中心接受音乐培训。 2007年7月，女儿以优异成绩考上了中央戏剧学院表演系。 拿到通知书的那一刻，女儿飞奔进家门，搂着我又哭又笑：「妈妈，以后你就不用这麽辛苦了，我来养着你。」 女儿的话让我热泪盈眶：这么多年，女儿承受了同龄孩子没有承受的痛，她比一般的孩子都要早熟。 她一直想拔节成长，只为了早日从我身上 分担生活的重担！ 最让我感动的是，一次白静生日，我想给她送生日礼物，她拒绝说：「儿生日，娘苦日。 应该是妈妈接受礼物才对。」 从那以后，白静的生日和我的生日，收礼物的都是我，有这样的孩子，是我的骄傲！

带着满心的憧憬，白静开始了她的大学生涯。 为了增加收入，我投靠亲戚在郑州帮人看守店铺。 刚满19岁的女儿已化茧成蝶：一头乌黑漆亮的长发，顾盼有神的大眼睛，白皙的皮肤，高挑的身材。 那时，追求她的男孩不少，但是女儿一直埋头刻苦学习，她要拿全额奖学金减轻我的负担。

我不是一个古板的妈妈，我希望女儿在如花的生命旅途中，能够有另外一个男人的肩膀让她依靠。 因而当听说女儿恋爱后，我非常开心，叮嘱女儿早日带着男友上门来让我看看。 女儿答应了。

后来，女儿将我接到北京并将男友带给我看。 女儿告诉我，他叫周成海，北京人，在商海打拼多年。 他个头不高，壮实，据说比静儿大几岁，不是我理想中的女婿。 我眼睛瞥见了一旁的女儿，她笑成了一朵花。 我心里一叹既然女儿喜欢，作为我的女儿，她内敛顾总得让我心疼，现在终于有了自己喜欢的男人：我又挑别什么呢？ 那段日子。 我见到的。 听到的，感受到的，都是这个人对女儿的宠商和爱意，我这个做妈妈的有什么理由不祝福我的天使女儿呢？

20年，女儿大学毕业了，她和周成海的感情也一直不稳定。 她经常告诉我："成海可好了，不抽烟，不喝酒，爱健身，每天晚上回家照顾他的母亲，是个孝子。」 在 我也为白静感到高兴，一个至 孝的男人， 他又怎会对我果的女儿差呢？ 我们哪里知道，这切都是一种假象。

2012年，女儿担任了电视剧<血色湘西》女主角。 该剧在各大卫视热播，女儿一举成名。 此后，女儿出演《给你一生我的手》女一号，终于在事业上站稳脚跟。 静儿在北京望京一处小区帮我买了一套三室两厅的房子，实现了当年的承诺。

然而，几个月后的一天，女儿一回来，便一头扎进房间，我悄悄推门进去，发现她正躺在床上抽泣。 我慌了，女儿一向乐观开朗，遇到再大的困难，她都不曾哭过，今天这是怎么了？ 女儿一看到我，就擦去了眼泪，被问急了，就说是今天拍戏挨了领导的批评，我半信半疑走出房间。 此后几天，女儿的情绪一直不高 。 我意识到女儿一定遇到了什么重大事情。

这么多年来，渐渐成长的女儿就像一棵参天大树，庇佑着我。 她从来都报喜不报忧，无论遇到什么困难，都不曾告诉我这次，女儿是 遭遇了什么呢？ 在我又次追问之后 ，女儿对我说出了真相。 原来，因为女儿和周成海谈婚论嫁，他才向静儿坦白，他并不像他所说的只比女儿大9岁，而是比女儿大了整整18岁。 更可怕的是，周成海早已结婚，而且有个儿子，他只是偷偷跟女儿交往。

我气得五内俱焚：这个男人得陇望蜀，我绝不容许我的女儿嫁给这样一个男人，更不容许女儿成为第三者。 在我的严厉要求下，女儿含泪答应我和周成海立即分手，我这才稍稍放下心来。 然而，接下来事情的发展，却让我感觉自己就像风中的叶子一般无力。

周成海苦苦哀求白静，称他与妻子已开始办理离婚，孩子归妻子抚养。 他和妻子感情早就不和，有没有白静都会离婚。 现在，他会尽快结束自己的婚姻，给白静一个交代。 白静心软了。

白静对我说这些时，我原本想一一口回绝。 然而，我抬头的瞬间，却发现女儿早已泪流满面，眼里充满了渴盼。 那一会，我的心突然软了下来：女儿一个人在演艺圈，没有任何背景，靠着自己的脚印一步步走到了今天，该是遭遇了多少艰难痛楚，但是她一滴泪都不曾在我面前掉过。 女儿的眼泪，像一记重拳狠狠击中了我，女儿长大了，她的生活只能自己过，她的幸福和欢欣，我无从得知，也无从掌控了，而且爱情本来就是冷暖自知的事，我作为妈妈，也只能给女儿以提醒，选择还在她自己手里啊！ 一瞬间，我的心疼痛起来，声调也不由得低了下来：「你们的事情你们自己做主，我不管了....」。

后来，我单独和周成海谈了一次，他对我信誓旦旦，说离婚不是因为白静，会一辈子对白静好等等。 其间，女儿一直不停地打电话，询问我们谈话的进展。 一切都不言而喻，我知道女儿无法放下这么多年的感情，

在周成海的保证下，她还是原谅了这个男人。 罢了，如果女儿真的爱这个男人，就遂了她的心愿吧。

2013年3月，白静和周成海注册结婚。 看着女儿拿着结婚证书，我心里沉甸甸的，复杂的情绪在我的心头紫绕，但是我也说不出来，究竟有哪里不对。 毕竟，这个男人的眼睛里满是爱意，对女儿也是千依百顺，对我也是恭恭敬敬。 我也只能含笑着祝福他们。

从幸福云端跌入尘埃：我那忍辱求全的女儿啊和周成海领证后，女儿搬到了周成海的家中与他生活在了一起。 女儿离家那天，她一步三回头。 走了很远，她突然朝我跑来，抱着我的脖子，在我耳边低语：「妈妈，我舍不得离开你。" 女儿那软软的一句话，让我的心揪成了一团。 我强忍着泪，将她从怀里推开，目送着他们消失在我的视线中。 我心里一直有个声音在叩问：这个男人能给我女儿幸福吗？

2014年，女儿在事业上继续攀登，一口气出演了《铁人》等多部影视作品，均取得了不俗反响。 不管多忙，女儿回到北京，总是第一时间和周成海过来看我，我们三人会在家里做顿饭吃。 女儿很幸福很知足，悄悄告诉我，周成海对她很好，从不干涉她的事业，我心里稍稍放下心来。 然而，我始终有个疑惑，不知道周成海到底做什么生意。 号称身价千万，可是他连一一个具体公司都没有，只说自己炒股，做期货。 我提醒过女儿，可女儿并没有指望周成海拿钱出来养她，对他有多少钱也并不放在心上。

后来，女儿在周成海的介绍下，认识了其生意伙伴乔宇。 周成海经常带上女儿和乔宇一起吃饭。 当乔宇知道女儿是出演<血色湘西>的女一号时，对女儿充满了好感。 后来，在乔宇的帮助下，周成海赚了一大笔钱。 赚钱后的周成海意气风发，提出将婚事办了。 在和我商量后，两人将婚期定在了2015年10月3日。 婚礼那天，我亲手为女儿披上了婚纱，将女儿交给了周成海。 看着身穿洁白婚纱的女儿笑靟如花，我百感交集：我一直担心女儿生活在单亲家庭，性格孤僻冷傲，却不知我的女儿在独自与命运搏击的过程中，将自己培养得如此出众。 如今，她终于出嫁了，不管以后的路如何，这一刻，女儿是幸福的。 然而，我无论如何没想到，我自以为是亲自将女儿送达了幸福的彼岸，却不想婚礼之后，女儿便踏上了一条不归路。

婚礼仅过了一周左右，在10月12日中国儿童剧院进行的例行身体检查，验身报告出来时，女儿被医院 通知染上高危型HPV ！ HPV病毒是性病中的一种，传染力强，不及时治愈，会有癌变风险。 女儿对自身卫生要求极为严格，拍戏住宾馆，都会特别小心。 静儿跟周成海为此事吵了-架，周成海拒不承认。

迟到的反抗：善良女儿无辜丧命追悔莫及

夫妻俩爆发了前所未有的争吵。 女儿坚决提出离婚，周成海称离婚可以，但白静必须净身出户。 白静答应了，没料周成海拿出2014年夫妻俩签订的保证书威胁女儿：「如果你提出提婚，我就告诉你的同学和朋友，说因为你不忠，所以才净身出户。「 原来，因当年白静曾发现过周成海手机上一些暧昧简讯，在女儿的要求下，两人签下了保证书：一旦夫妻双方发现一方对婚姻不忠，可要求对方净身出户。 女儿原本是想用这一纸保证书来约束丈夫，却不想自已却被这纸保证书书钉在了耻辱架上。 静儿当时签了几部片约，名声对演员来说是十分重要的，结果静儿被迫屈服，离婚之事暂时告吹。

2016年，静儿接拍了好几部戏，很少回家。 到了七月，周成海突然向静儿借笔钱， 称是和乔宇做一笔大生意 。 静儿同意了。 我曾帮静儿给周成海汇过一笔为数不少的钱，两人此时争吵更加频繁。

静儿此时已下定决心要摆脱这道婚姻的枷锁，在与周成海争吵期间，静儿也遭受家暴。 有一次，我撩起女儿的衣服，她身上青一块紫一块的伤痕让我痛彻心扉，直到此时，我才深切意识到，女儿确实所托非人。 我追悔莫及，我自己婚姻破裂，我一直希望女儿别重蹈我的覆辙。 在女儿偶尔、隐晦向我倾诉一些痛苦时，我总是规劝女儿忍让一些，却不想忍到了今天的结果。 这一次，我坚决站到了女儿这一边， 支持她离婚。

在家庭生活上遭受重创的女儿忘情于工作，她出演了<咏春>中的女一号，凭借这部作品，女儿站到了事业之巅。 我也为女儿的成就高兴。 而且，在我的精心照料下，女儿的性病恶疾也痊愈了。 经过这一年来的思考，女儿决定不管周成海事后如何诋毁，也要结束这段婚姻。

这时，周成海和乔宇闹起了纠纷，周成海将乔宇告了。 有关部门传召女儿作证，静儿不知、也不想理两人到底谁对谁错，只是如实告知法庭周成海其中的一笔钱是她借的。 这个证词，对乔宇有利，周成海要求静儿改证言，静儿拒绝了。 2017年2月13日，女儿向法院递交了离婚申请。 此后，周成海多次前来家中纠缠，静儿不肯屈服。 2月21日，女儿接到周成海的电话，他威胁了女儿。 面对突然变脸的周，成海，我怕女儿受伤害，唯有劝她躲避、忍让。 我没有想到，我主张的再次忍让，换来的却是女儿的血光之灾。

周成海收到法院的传票后，2017年2月28日上午十点左右，来我家找静儿，静儿没开门。 没多久，周成海没声响了，我们都以为他走了。 后来，静儿要外出、屋门一打开，周成海突然出现，刀割断静儿的喉管和颈部大动脉。 我想上前救女儿，被周成海一手推开，他继续在女儿身上狂刺，最后刀还插在女儿脸上，刀也折断了。 我跑到楼道报警求救，听静儿姥姥说，周成海随即在厨房另取了一把刀，自杀了。

白静去世后，外面有人谣传说，周成海死前给人打过电话，我和白静姥姥都没看见。 我只看见我的静儿，我的心肝宝贝，血如泉涌，我按也按不住，她的眼睛睁得大大的，至死，都没有闭上。

女儿去世后，我整日以泪洗面。 我那百灵鸟般的善良女儿，就这样无辜失去了鲜花般的生命，而我这个做母亲的，又何尝没有错？ 如果我在发现周成海隐瞒结婚事实的时候，坚决拒绝女儿再和他交往下去，如果我能在女儿遭受婚姻痛楚时，坚决让女儿离开他，事情怎么会演变成今天这个样子？ 我一味忍让，还亲手将女儿送到了他身边，我该是一个多么愚昧，多么无知的母亲啊！

本来我想到女儿惨死，周成海也已经死亡，得到了应有的惩罚，对此事，我也不想再追究下去，只愿女儿能够在天堂安息，我几次想追随女儿离去。

然而，树欲静而风不止，在女儿惨死后第二天，就有人在微博上爆料，对女儿进行了重重污蔑。 时间，网上传得沸沸扬扬。 当我在网上看到那些对女儿的侮辱性言论时，我气得浑身发抖。 之前我一直退让，是怕女儿受伤害，以至于将女儿的生命也断送了。 那么，这次我决不能让女儿在枉死后还要遭受这种羞辱。

在和律师商量后，我决定拿起法律的武器，为女儿讨回一个公道！ 五月初我通过段军齐律师，向法院提起了诉讼。 2017年8月6日，朝阳法院终于立案！

黒川温泉街からは少し離れた山間にある旅館山河
広くてきれいで落ち着いた雰囲気のお宿です。

黒川温泉 旅館 山河
住所：〒869-2402
　　　熊本県阿蘇郡南小国町大字満願寺6961-1
TEL：0967-44-0906
URL：https://www.sanga-ryokan.com/
◆泉質
2号泉使用
貸切露天風呂、貸切檜風呂、混浴露天風呂、女性用露天風呂
1号泉と2号泉の混合泉
上記以外のお風呂

1号泉(掘削自噴)：単純硫黄泉
適応症：高血圧、動脈硬化、慢性皮膚炎、慢性婦人病、切り傷、糖尿病

2号泉(源泉汲み上げ)：ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩・硫酸塩泉
適応症：動脈硬化、慢性皮膚病、切り傷、やけど


1日も早くコロナが落ち着いて
誰もが好きな時にのんびり温泉に浸かれる日が来ますように💕

#温泉モデルしずかちゃん #温泉女子 #しずかちゃん
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混浴温泉モデルのしずかちゃんです。
全国の混浴巡りをしていて250湯の混浴温泉に入りました！
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📖週刊大衆
📖アサヒ芸能
📖週刊実話
📖東スポ
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◇最後のぼやき◇
お風呂に入るのは日本人が｢睡眠｣や｢食事｣に次ぐぐらい無意識に行っているルーティンワークですよね。特に湯船に浸かるのは日本独自と言ってもいい日本独特の文化です。
そしてだからこそ日本には温泉があります。
好き嫌いはともかくとして、誰もが一生に一度は温泉地へ旅行に行くのではないでしょうか。

日本独特の文化である温泉。
硫黄の匂いに惹かれるように入浴を楽しむ方や
大勢で一緒にお風呂に入って文字通り｢裸の付き合い｣をすることで、友人との距離が縮まったような気持ちになれます。
裸で温泉に浸かって｢ふぅー｣と息を吐き出すと、普段話せないような事も｢ふぅー｣っと話せてしまいますよね。

疲れがとれる！ストレス解消！
大自然の中でマイナスイオンを浴びながらの入浴は科学的根拠以上にその効果があると感じています。

そして病気の療養で利用する｢湯治｣
医学的根拠はないけど温泉が人体にもたらす影響はとても素晴らしいのです。医者には治せない病気も温泉なら…。

私は温泉YouTuber。
私は温泉が大好きです。
何故かって？
それは大好きな家族とのんびり一緒にお風呂に入れる場所だったからです。

混浴温泉に入浴したのはほんの些細なきっかけでした。
異性の視線はもちろん感じます。恥ずかしさも…。
見られたくないとは言いませんが、やはり温泉は日本の文化ですから、その大切な文化に基づいてマナーを守った入浴を心掛けて欲しいと思います。

裸でお風呂に入るのは日本人なら子供の頃から当たり前のように意識付けられている事ですが
裸で入れなくなっている混浴温泉が増えてきました。

新しく混浴施設を開業することは今の日本ではもう出来ません。ですからやはり今ある施設を皆さんで大切に大切に守っていって欲しいのです。
そのきっかけのひとつになれたら幸せだなぁと思っています。

ただの温泉好き女子が日本文化の温泉に触れて、
人間的に成長しながら発信力を身に付けていく
そんなドラマのようなYouTubeチャンネルをご覧いただけたら嬉しく思います。

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！
今回も2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ💪ラスト
ピンポイントで筋肉に刺激を集めていく
この意識で腹筋をはじめ全身の筋肉を仕上げろっ！

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🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽‍♂️

日本体育大学　体育学部　准教授

日本オリンピック委員会　強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム　体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟　選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田

トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。

主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。

骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。

主な受賞歴
2017年12月9日　NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日　日本トレーニング指導者協会　優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
6月28日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰

著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命　体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他


📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE

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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #腹筋

【アニメ】怪しい動物園探検ツアーに参加するやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今回も普通に作ったアニメを１．２倍速にしてます！！

動物園にいってあの風船の犬にタイヤついてて引っ張れるおもちゃみたいなやつ買いたいです（笑）

★ドゥフラジオ始まりました★

たかちゃんが本編の裏話や、皆様からの質問にお答えします！！

ドゥフラジオ#42 「怪しい動物園探検ツアーに参加するやつ」裏話
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オリジナルアニメを作っている体重120キロくらいのただのデブです（年中ダイエット中）

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アニメ制作　イラスト・内容・声　たすくこま

音源制作・MIX　イエティ吉澤

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#ドゥフ　#動物園　#どうぶつ

【アニメ】怪しい動物園探検ツアーに参加するやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ