嘉義美食【奮起湖阿良甜甜圈】奮起湖最激推甜甜圈 現點現烤 熱騰騰的香酥滋味 火車煎餅、麻糬系列都暢銷(#歡迎轉貼分享) ★完整全文：http://blog.udn.com/ssss01298/124283894 位在阿良鐵路便當旁的【 #奮起湖阿良甜甜圈 】絕對讓您吃到熱騰騰的香酥甜甜圈，對烘焙有興趣的老闆阿良從退伍後回到奮起湖賣起甜甜圈，一賣就是五年多的時間，堅持現點現烤，用心維護品質，饕客們口耳相傳和網路好評，慢慢累積出知名度。 剛烤出來的甜甜圈口感酥鬆紮實，目前一共原味、草莓、起司、巧克力四種選擇，除此，還有日式麻糬、小米麻糬以及黑頭火車燒煎餅，一次滿足眾饕客豐富味蕾。 【#奮起湖阿良現烤甜甜圈】 地址：嘉義縣竹崎鄉中和村奮起湖117號(阿良便當旁) 電話：0921-551256 / 0982-121678(假日建議電話預訂) 營業時間： 平日早上10：00~下午17：30 / 假日早上09：30~賣完為止 👇完整的美食圖文介紹請點連結👇 http://blog.udn.com/ssss01298/124283894 👇嘉義吃喝玩樂懶人包請點連結👇 http://blog.udn.com/ssss01298/129310842 ╴╴╴╴╴╴ 【賣自己寫的屏東書】我是作者凱南(Kenan)，屏東人，我的第一本屏東新書出版《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！ 📣這本書用我5年多的青春歲月，分享家鄉屏東市的美好樣貌，帶你深入走訪屏東市區美食散策！ #向作者凱南Kenan買書請私訊FB粉絲團詢問 👉向作者買書贈品牌小禮，版稅一成回饋地方 👉請私訊「跟著凱南瘋旅遊」FB粉絲團訂購書 【新書哪裡買？各大網路書店販售據點】 #博客來(79折229元，優惠期限2020年02月21日止)▼ https://reurl.cc/0zrvWM #金石堂網路書店(特價79折229元，紅利最高抵5%)▼ http://tinyurl.com/y3ukh2p7 #誠品網路書店(售價79折229元)▼ https://reurl.cc/xDraKN #晨星網路書店(會員價229元，VIP價220元，紅利點數回饋5%)▼ https://reurl.cc/XX0GaD #樂天書城(優惠價229元，約可獲得2點數)▼ https://reurl.cc/Gk3jGd ★以上價錢調整部分依各網路書店公告為準！ ╴╴╴╴╴╴ ｜精采內容｜ 🍗屏東人就愛飯湯，炒麵泡羹湯尤其夯 🍗米飯就是一切！透早丟愛呷排骨飯＋米糕 🍗內行之選：牛蒡肉圓、鹹蛋古早冰、紅甘蔗汁 🍗介紹50年以上老店超過25間，多已傳至三四代 🍧精選城市重要景點，欣賞屏東的本土魅力 🍧以在地生活的角度分享食旅生活 🍧特製Google Map地圖，QR Code一掃即用 『自畢業後回到家鄉 #屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享 #屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』 ╴╴╴╴╴╴ #部落格 #粉絲團 #IG 🔍 跟著凱南瘋旅遊 歡迎大家追蹤按讚留言分享及合作邀約唷！ ★我的Blog關注🔍#跟著凱南瘋旅遊 http://blog.udn.com/ssss01298/article 💖我的IG追蹤🔍ssss01298 https://www.instagram.com/ssss01298/ 🎁團購好物推薦🔍#跟著凱南瘋團購 https://lin.ee/F8ifDk 🆕我的個人簡歷/一頁式旅遊形象網站🔍 https://www.holkee.com/kenantravel 📣如有 #旅遊、#美食、#住宿、#活動、#出版、#代PO文、#商品開箱 等，廠商合作邀約，歡迎來信：[email protected] 或加入凱南Kenan的線上接案官方LINE@帳號 邀約聯繫🔍ID搜尋：@xnf9030s (或點LINE@網址洽詢🔍http://nav.cx/7o12hVb)

【讀者的回饋：我喜歡上了這樣跟孩子說話的模式】 澤爸您好，有購買您的新書，每天很認真的閱讀和吸收，希望能從書中協助最近要升小四的女兒常和我提起的話題，她反覆和我說起，而且帶有憤怒的心情。 事件是這樣的， 有位女同學，從幼兒園開始就和我女兒認識到現在，他們之間有共同好朋友；有次下課回來就生氣的和我說：媽媽，我好討厭xx，她常常在上課的時候就會頭轉向我這裡看到，我跟老師說，她就說沒有看我，我叫她頭轉向另一邊，她就說不要… 這事件幾乎每天都發生．後來，老師有介入處理，也會偷偷觀察，但我女兒就覺得有看著她． 因為疫情關係就沒有繼續上課，但我女兒仍帶有恨意的記得這件事情，甚至告訴我：「我好希望轉學，不要再看到她…」． 這件事情有些困擾我，不知道該如何處理，用過同理，也試著讓她說出不喜歡的感受原因是什麼、有什麼方法可以解決…等，但她就會告訴我：沒用啦，我試過，還不是一樣。 -- 不過，就在前天，有利用澤爸書中和孩子對話的內容，和女兒聊聊，聊完後覺得應該是有得到答案。 女兒說，她會不喜歡那位女同學，是因為從幼兒園開始那個女生就很喜歡告狀老師，或者是否認沒有做過那些事，我女兒覺得她應該是怕被罵，所以有幾次變成我女兒被老師認定是產生問題的學生；女兒有想試著去跟那個女生多認識一點，但那個女生不會說出心裡的話，久了我女兒就覺得她很不真實（我女兒自己給的形容詞），在其他家長面前又會裝作若無其事，主動、熱情跟同學打招呼，但其實她在教室裡不是這樣的…. 我女兒就這樣說了很多，不知道是不是有效的溝通得到的答案，但與她的談話讓我很開心也很感動，因為澤爸書中教的技巧，實際運用真的得到不一樣的結果，甚至讓孩子很放心的說出來。 我喜歡上了這樣跟孩子說話的模式．謝謝您！ 這本書買得超值得的． ＝＝＝＝＝ 我看到私訊後，也回覆了這位媽媽： - 妳好，我是澤爸．看了妳的描述，內心真的好開心，也有著滿滿的感動．開心的是相信妳與孩子有著很棒的對話，而感動的是，我的書讓妳與孩子之間有著更好的連結。 只要孩子願意向我們敞開胸懷的說出內心話，不管說了多少，就是最棒的對話了。 我們還可以再做的，是詢問孩子、關心孩子，與我們對話完的感受。 像是，跟媽媽聊完後，她對同學的生氣與憤怒，有沒有稍稍的緩和了一些。 以及，她跟媽媽的對話過程，讓他的感受是什麼，都可以像是閒聊般的詢問一下喔。 謝謝妳與我分享，真的好感動喔。很為妳們感到開心。 澤爸 ＝＝＝＝＝ 這位媽媽再回覆了我，更是讓我覺得她非常的有慧根，因為在我尚未回應之前，就懂的要關心孩子的感受變化： - 好開心收到澤爸的訊息！ 謝謝您百忙中撥空回覆！ 有喔，那天聊完後我問她：跟媽媽聊完，心情感受如何？生氣的情緒有減少了嗎？ 我女兒回我： 有啊，好喜歡跟媽媽聊天，我覺得聊完好像就不想再對她生氣了，因為她就是這樣的人啊，以後我交朋友自己會挑選就好，雖然在學校還是會遇到，我會跟她保持距離，她找我玩，我要玩就玩，不要就拒絕她。 聽到她的這番話讓我放心許多！ 內心覺得：澤爸的書早點出版就好了，哈哈哈．每天睡前必讀澤爸的書，熟讀且反覆複習和練習． ＝＝＝＝＝ 昨天，我本來心情有些低落，看到了這則訊息，內心立刻溫暖了．也徵詢同意，是否可以分享出來。 一個孩子內心的糾結，往往來自於過往未被處理好的事件．而這個事件，不一定要被真正的“解決”，而是渴望能被人理解，特別是被自己所在乎的人． 親子間好的對話，能讓孩子感受到被理解， 心中的糾結，就放下了，也坦然了． 深刻的對話，就是如此的奇妙。 == 想知道如何對話，都在《引導孩子說出內心話》 博客來 http://bit.ly/S0500085-B momo https://bit.ly/3j49HOh 誠品 http://bit.ly/S0500085-E 金石堂 http://bit.ly/S0500085-K 圓神書活網 http://bit.ly/S0500085

⠀ #五件討厭的事 ◎#靡靡Tiny ⠀ 討厭說謊 但實話總讓人傷心 不掉眼淚就是堅強的話 為何我站不起來 ⠀ 討厭自己那麼努力 差點能成為一個擅長等待的人 然而火燒太快 雨總是來不及下 ⠀ 討厭你那麼愛錢 卻一點也不願意愛我 我如此富裕 感情餘額總是赤字 ⠀ 討厭心酸的感覺 明明大家都說酸鹼可以中和 為什麼鹼性的眼淚 沒讓我復原 ⠀ 討厭大部分美好的話語後面 都會被加上「但是」 比如：我愛妳但是 而不是：但是我愛妳 ⠀ - ⠀ ♠🔞 這篇按 ❤️ 並留言 tag 一位朋友，即可抽 #靡靡_Tiny @love_sick_219《#愛之病》詩集。 🔞♠ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀擁有三個床伴 ⠀⠀⠀他們只有一個暱稱 ⠀⠀⠀除了要避免喊錯之外 ⠀⠀⠀對我來說 ⠀⠀⠀他們都是一樣的 ⠀ ⠀⠀⠀一樣的功能 ⠀⠀⠀一樣的身份 ⠀⠀⠀一樣的不愛我 ⠀ ⠀ 靡靡_Tiny，1994年，水瓶座，沒有學歷跟獎項。 ⠀ 「我是個嚴重的 BPD 患者，原生成長環境埋下的極端恐怖分子基因，在長大後的親密關係中更發揮得淋漓盡致，每個拋棄或欺騙我的人都不曾離開過我，那些血淋淋的惡夢與潛意識漩渦深植在我心底，時而患得患失、進而自暴自棄，總讓我陷入隨時會溺斃的情慾汪洋，當我發現自己能夠越來大膽談論性時，才明白我已經越來越畏怯於愛人，彷彿隨時被過去陰霾所造成的預知性恐慌給綁架著，身心皆動彈不得；唯有寫作能讓我得到暫時麻痺一切的自由，掙脫原有的姓名與性別、甩開社會道德的框架，在詩裡，我可以是任何人的投射，也可以把自己投射在任何人身上，所有故事都是假的也都是真的，我真的這麼想像過或經歷過，虛假在於我根本沒有被詩中那些角色愛過，現實生活也不惶多讓。 ⠀ 年紀太輕，寫不出成熟穩重或溫馨療癒的文字撫慰人心，靈魂太老，未曾嘗過甜美果實也沒有立場鼓勵誰把握青春；我只是也只能將幻想穿插現實的恐懼苦痛、切身經歷感受的一切寫下，它們是從小困住我的枷鎖、比日出更頻繁的噩夢，我想讓這些奄奄一息的嗚咽悲泣得以被聽見，幸運一點的話或許還能獲得共鳴。 ⠀ 有點變態的說法大概是：我寫詩不是為了讓人感到溫暖，而是想讓我所經歷的酷寒，也凍到其他人心裡，一同受難。 ⠀ 謝謝陪我從地獄走一回的你們。」──摘自靡靡_Tiny《愛之病》後記 ⠀ ⠀ 《#愛之病》 ⠀ ♥ 博客來：https://reurl.cc/3Dy5nV ♥ 誠品：https://reurl.cc/nzx5Gn ♥ 讀冊：https://reurl.cc/mnzvKG ♥ 金石堂：https://reurl.cc/lVn5Kv