你這週要上課嗎？
九月i運動線上課，圓圓教練將帶來全方位肌力訓練課程
馬上手刀填寫報名表 👉 https://reurl.cc/eEeKRR​
（本系列線上課程將同步於ｉ運動粉絲團與YouTube頻道直播）​

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＃圓圓教練
🔊現任
UA 品牌合作教練- UA training
迪卡儂- 運動社合作教練
大安運動中心 體適能教練、團課教練
愛迪樂有限公司 社區體適能指導員

🔊專長
體適能一對一指導、特殊族群體適能指導(高齡者、孕婦、傷後訓練)、肌力訓練、姿勢矯正、健身拳擊指導、懸吊體適能指導、減重

🔊圓圓x證照
教育部體育署 體適能中級指導員
衛生福利部 國民健康署 運動保健師
預防及延緩失能照護方案研發與人才培育計畫 指導員
EIM Taiwan 指導員
方塊踏步協會 方塊踏步指導員
TRX-STC 懸吊式訓練
TRX-YOGA 懸吊式訓練
THUMP BOXINNG 拳擊健身體適能
中華民國紅十字會 心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
EMT-1 中華民國緊急救護員
台灣肌能系貼紮學會一級認證貼紮師

🔊圓圓x健身房
迪卡儂 中和運動社 體適能教練
大安運動中心 體適能教練

🔊圓圓x社區
永和區公所- 市民成長班 課程講師
士林健康服務中心-里辦公處 合作教練
新北市聯合醫院-三重、板橋院區 失智據點 體適能訓練師
大樹社會福利基金會 日間照護機構 體適能訓練師
臺北市社區照護發展促進協會-永倫悠樂棧

🔊圓圓X辦公室
海盜船科技股份有限公司 合作教練
連宇股份有限公司 合作教練

懶惰蟲們免擔心
栗栗發現新好物來拯救你了！

寒冷的冬天加上疫情肆虐
外出機會減少了
肥油在肚子上
看著你笑日子
無法接受啊～～

『Uniigym互動體感健身』
只要有電視機上盒、手機、電腦
裝載凱擘大寬頻、Netflix
就可以讓你把健身房搬回家喔！

平常在外上一堂瑜珈課就要花費500
一個月兩千塊就沒了🥺

但是有了Uniigym互動體感健身
一個月只要149 ！
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就享受海量課程～～～
超過800堂的多元課程

當天體驗了瑜伽、流行舞蹈、有氧項目課程
過程中擔心會不會因為動作不準確
沒達到運動效果？

沒想到！
他們結合了獨家開發的
AI人工智慧技術與雲端計算
發展出一套兼具專業與休閒娛樂的光影律動智慧健身課程平台與課程，
搭配「心率偵測帶」和攝影鏡頭，就能即時擷取運動數據、捕捉身體骨骼點，
即時校正超級專業的拉！

除了大人課程小朋友、銀髮族課程都有，
讓熱門明星老師陪伴你互動無設限～

好消息是，線下也有體驗的場館！
到處都可以動起來～適合懶惰蟲們🐛🐛🐛
地點：
萬華運動中心、南港運動中心、北投運動中心、士林運動中心、Pulse Gym、Loxe 京站、中和迪卡儂

運動好處多多
除了能維持身體健康
運動時大腦會產生幸福激素
讓大家身心愉悅起來～
這麼幸福的事情
一定要揪大家一起來動起來吶❤️

想暸解更詳細內容
可以參考官方網站
https://lihi1.cc/ZLXCB

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#居家健身 #keepmoving
#凱擘大寬頻 #客廳就是健身房

從2018年前開始
用個人名義與迪卡儂合作
到現在有JaJa Yoga 品牌
迪卡儂運動社的產生
#迪卡儂項全能運動
從內湖店👉🏻中和店👉🏻三重店準備開幕

編輯影片時真的回憶滿滿感動❤️❤️

2019年開始
培養專業親子瑜珈老師
一技之長之後也能出去教學

一直堅持到現在
我很願意給予機會
#你想成為專業的親子瑜珈老師嗎？
請讓我實現退居幕後的生活😌
用希塔療癒自己療癒別人
昨晚的地震
送好多光跟愛給大家❤️

Ps親子瑜珈師資培訓的學員說
我的課程比外面的師資課程難.......
但可以幫助你更快速掌控親子瑜珈課

如果你想挑戰自己
面對親子瑜珈教學更有信心更有經驗
就來報名我的師資培訓課吧😘

溫馨小提醒❤️👇👇
加入JaJaYoga團隊基本之一
要上過我的師資課程喔～

12/19三重迪卡儂開幕🎉🎉🎉🎉
期待❤️❤️❤️

#迪卡儂 #內湖迪卡儂 #中和迪卡儂
#三重迪卡儂12月19開幕
#家家老師 #親子瑜珈 #JaJaYoga
#親子瑜伽師資培訓

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訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
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摔個不停..桐桐初學直排輪紀錄,
跌倒了得靠自己站起來,
想要達成理想,必須透過自己努力才可以實現.
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拍攝工具:
GoPro Hero 8
Sj8 Pro
Panasonic Lumix DMC-GF3
SONY RX100M5A
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剪輯工具:
iMovie
final cut pro
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合作邀約:
kirafu@gmail.com
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幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~