《印象中和》
大概從小學三年級
就從台北市搬來中和住
我家是靠近永和的中和
中和永和有時候就隔個巷子
中和有永和路、永和有中和路
中和有中和路、永和有永和路
反正就我也搞不清楚就是了^_^

雖然小三就搬來，
但學校跟補習都還是在台北市
就過著到國三畢業都跟中和不熟的日子😂

高二後才轉學到永和的高中
才慢慢跟中永和地區熟識
學校附近有樂華夜市
真正好吃又便宜的在地夜市
每天晚自習前的晚餐時間都會去吃美食
也會找朋友約好一起上學
高中同學幾乎都是在地的中永和人
這種感覺真好☺️☺️☺️

每次大家問說中和有什麼好玩的
第一個想到的是烘爐地可以看夜景（出社會後才知道大家去烘爐地真的是拜拜求業績跟事業順利😂）
再來可能就是中和環球，
可以逛街跟看電影。
喔四號公園是中和的唷😎😎
還有好市多、遠東世紀廣場、迪卡儂
錦和運動公園、運動中心

好吃的..也有
但真的沒有萬華那麼便宜🤣
我家附近消費怎麼都那麼高，
吃個飯都要百元起跳
非常多餐館，但小吃店不多
（可能靠板橋的中和比較多ㄇ？）
每次回家以前都想先解決晚餐
因為拖到回家附近就會不知道吃什麼🤣

很喜歡中永和，
這裏應有儘有，機能相當便利
過個中正橋就到台北市了❤️

你呢？
跟我分享一下你跟中永和的故事吧🥰

#中和加油 #印象中和 #最近大家聽到中和也會怕🥲 #下一篇寫板橋好了

最近常常有人問我：什麼時候要開Podcast?
然後我都會回答說：「被我斷捨離掉了~~」😅

我覺得這和我上了整理課有關係，
除了學會斷捨離掉物品，
其實我們身邊有很多人、事、物，
都是需要斷捨離的~~

做Podcast是我去年新年目標清單裡的一項。

當初想做Podcast是因為：
我本來就是廣播人、做聲音起家的，
節目企劃、製作、錄製對我來說根本不難~~

但是難的是：「到底為什麼要去做呢?」

上了整理課之後，我常常會問自己：「這個真的有需要嗎?這個真的是我想要的嗎?」

後來我發現，我想做Podcast，
好像是因為大家都跟我說：「你很適合」
但是適合不見得就代表我一定要去做

再來就是
我更清楚明白自己生命中的優先順序。

我目前的生活，平日企劃每周四要上的影片、拍攝、剪輯，然後其它時間去運動、上課(我最近報名了學校的阿德勒父母成長課)，其實時間就挺滿的了~~

若是要再去企劃錄製Podcast，我覺得我會太忙碌，導致「什麼事情都想做、什麼事情都做不好」🥲

加上我很堅持假日是親子日，盡量不接工作，就專心陪家人孩子一起好好的放鬆休假，和家人一起培養感情，累積親子感情存摺的存款，所以我也不太願意犧牲假日的時間去做Podcast

幾番評估後，Podcast其實不在我目前生命的優先順序中，所以我就暫時斷捨離掉它了~~

對於一直很期盼我開設Podcast的朋友們，
真的很抱歉~~~🥲
但也許未來有一天，某個機緣際遇之下，
我也會加入Podcast也不一定~~
人生就是這樣，計劃永遠趕不上變化~
但相信生命都會有最好的安排，
一切都是最好的安排~~❤️

題外話，這個周末我家的親子日超充實的!!
星期六是豆豆學校的親子闖關同樂會，
我本來不想參加的
但是豆豆很希望參加(其實是聽說會有送禮物)
所以我就找我妹來當一日父母，
代替我上場(我負責場邊拍照)
下午我們一起在家玩各種桌遊、做蛋塔~~
在廣場練跳繩、吹泡泡~~

然後星期日整天耗在迪卡儂裡面~超累人的!!

以前我們常去新竹的迪卡儂，
後來好多朋友們跟我說中和迪卡儂也很大
果不其然，我們玩了一整個下午、
小孩還玩不夠
四個小時的免費停車折抵都不夠用，
就知道玩夠久了吧!

雖然這星期的親子活動安排、看起來滿平凡的
但其實對我們來說，
卻是歡樂聲不斷、難忘的二天❤️

這印證了我一直很喜歡的一句話
準確怎麼講我忘了，但大概意思是：
『真正好玩的地方不在海角天涯
只要是和親愛的家人在一起
到哪裡都是最好玩的地方~~🥰』

大家也有這種感覺嗎?

#親子瑜珈的好處是
當你在跟孩子一起玩一起互動的過程
你可以觀察到孩子的改變❤️
從擔心害怕不願意做到～到勇敢嘗試
這個過程你可以參與其中
你是引導他鼓勵他的燈塔
你是他最信任的人最愛的人
孩子的表現往往會超出我們的預期

#你會發現孩子的表現往往比你的預期做的更好❤️

#親子瑜伽的另一個好處是
你可以練習放手信任孩子
與孩子互相合作的夥伴關係

#建立他的自信心
#加深親子信任關係

為何我會這麽說呢？

因為每到週末
就是我與女兒ㄧ起玩瑜珈的時後
因為要錄制
#線上親子瑜珈影片教學
所以我很需要她
有時她很不甘願🤣🤣🤣🤣
但我們都會達成協議❤️❤️

她說我出去教課，焦點都沒在她身上
在家練習，她反而喜歡

甚至我曾經問她的潛意識
你喜歡做瑜珈嗎？
逆時針璇轉回答～No😅😅😅😅
再問你喜歡跟媽媽ㄧ起做瑜珈嗎？
順時針璇轉回答～Yes❤️❤️❤️
看吧！我就知道
她喜歡的就是我陪她玩❤️

就算她已經2年級
她還是非常喜歡跟我撒嬌
當她在跟我練習瑜伽動作時
她就回到純真的寶貝❤️
有時她會說怕
因為長大了
當要爬到我背上撐起動作
或是站在我腿上
距離地面更高了
她擔心自己掉下來或受傷
或對自己沒自信做好
本能反應我做不到
但是耐性的鼓勵她
她又會回到過去無懼的孩子

有時候陪伴與教孩子不就是這樣嗎？
我們希望孩子能夠勇敢去嘗試
但往往我們不知道怎麼引導他
甚至受到外在環境情緒的影響
連我們自己都沒有耐心了
如何引導孩子做到呢？

#親子瑜珈是很好的媒介❤️
你還沒嘗試過嗎？
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