我可以代言黑人牙膏嗎
現在是小黑人狀態嘿嘿

一直以來大家都覺得我的牙齒很漂亮
但其實我是一直都有默默在升級它啦嘿嘿
而這次
我升級到了MAX狀態😅
跟大家分享一下我的辛路歷程😏

前一陣子大家都知道我拔了智齒☻
（不得不說拔完智齒之後我的臉更小了好開心♥️♥️♥️）

我從小的門牙就歪歪的
因為不敢戴牙套（後來超後悔的😭）
然後直到三年前我跌倒撞斷了3/1的門牙...😏
對，門牙缺了一角真的超級崩潰的😨
然後我就接觸到了「貼片」
但那時候是居家美容的那種到府貼片，
聽說是樹酯的
呃...後來我就一直用樹酯貼片陪伴了我一段很長的時間大概是三年那樣
然後接著恐怖的事情發生了
我每天刷牙都跟拍鬼片一樣
整個洗手台都很「精彩」♿️

雖然我換過店家做貼片
但樹酯貼片終究是樹酯貼片
就...會很影響牙齦這樣...

所以我在真的糾結萬分的情況之下
鼓起勇氣去看了牙醫

然後就找到了☛尊榮牙醫☺️
他真的離我家很遠
但是千里迢迢的跑去永和真的很值得☑️
因為他有一個很完整的團隊
☑️院長牙醫師：邱醫師
☑️臨床技師：曲技師
☑️麻醉師：林醫師

還好我有去看，因為如果再久一下去
我就可以成功獲得一個牙周病😀
總之詳細我有拍影片紀錄！
你們再去看好了😂
✔️
✌️現在我笑起來真的很完美✌️
❣️謝謝邱醫師幫我拔智齒很細心的治療還有設計微笑曲線
❣️謝謝曲技師幫我設計製作超薄美白貼片
❣️謝謝超認真麻醉師在前兩天就打電話各種確認
❣️也謝謝櫃檯超可愛的小護士 小青
一直關心我的狀態讓我覺得很暖♡
♦️♢♦️♢
下面影片裡我將會提到更詳細的說明
好奇的人可以把我當成一個案例
希望可以幫助到想看牙醫不敢去的朋友
另外，
牙齒真的是門面！
非常重要！

這篇炫耀一下我的MAX狀態牙齒
超愛的啊啊啊
而且我之前貼片做太厚了看起來很像暴牙
做完才發現我不是暴牙🤔
只是做太厚了😅
哼哼
不是史迪奇啦ㄌㄩㄝ～～～

尊榮牙醫請筆記起來✍️
有興趣的話都可以直接聯絡他們哦😀
@drhochiuimplant
(新北市永和區中和路541號
02-29290136)
謝謝邱文強醫師
@dr.wcchiu
謝謝曲技師
(新錡牙體技術所)

完整影片～～
https://youtu.be/M4z_tFDeJgs
謝謝吏爵拍攝剪接超real的我😂😂😂

跟隱藏角色的滿口補牙相比，「牙齒健康」算是少數我可以自豪之處。

我不太蛀牙。很久之前蛀了一顆，洗牙時被牙醫生補好，至今十年過去也不曾痛過。從小到大，只有拔智齒跟洗牙才需要進牙醫診所，吃香喝辣還是冰火九重天都沒問題，這樣縱情豪橫的我，卻在懷孕時中招了。

懷第二胎時的某一天刷牙，覺得左門牙特別酸軟! 有生以來頭一次知道什麼叫牙齒敏感，喝冷水喝熱湯都刺激，嚴格說起來不是大毛病，但卻很令人心煩! 去看醫生，醫生說是懷孕時賀爾蒙的影響。

「妳算幸運兒喔，有些孕婦會牙周病或是蛀牙的更難處理，妳這個大概生完就好了。」

醫生也說得太輕巧了吧~~~。
(不過事實證明，生完孩子後牙齒敏感真的比較舒緩了。)

在備孕的女生朋友們，除了保持愉快的心情及健康的生活外，也要特別留意牙齒健康喔! 孕期間容易因賀爾蒙的改變，孕吐，愛吃酸性食物等導致口腔酸鹼值變酸，蛀牙或是牙齦發炎等的機率就比較高，不得不慎。

===== 更年期的媽媽們愛注意自己的口水!! =====

「我嘴巴裡植牙的費用，都快可以買一輛國產車了。」

一位阿姨這樣對我說，我一驚，從來未曾想過植牙的費用這麼可觀。

口腔保健大家都會直覺聯想到刷牙，但其實大家很容易忽略「唾液」。

其實在去年2019年底，倫敦國王學院就有發表最新的研究，提到嚼食無糖口香糖不僅可以降低28%蛀牙發生率，還能刺激唾液的增加，並提出建議表示無糖口香糖可被列為一般口腔保健的「輔助」工具。

唾液的功能:1.清潔殺菌 2.中和口腔酸鹼值 3.修復口腔組織等保護功能。透過咀嚼刺激分泌的唾液富含礦物質,能增加牙齒再礦物化作用,減低蛀牙的發生機率。

2019年『歐洲醫藥科學期刊』女性唾液分泌研究指出:平均年齡56歲的女性,其唾液分泌速率不僅較平均年齡45歲的女性來得緩慢,且唾液的酸鹼值也較低,而唾液的酸鹼值降低容易增加蛀牙與其他口腔疾病的發生率。且相關報告也指出50~60歲罹患口腔不適症狀的男女性比例為1:3。口腔不適症狀還包括口乾、吃乾燥食物覺得不舒服、口腔黏膜燒灼感、味覺靈敏度降低、口腔內苦味或金屬味增加。

青壯年世代的我們，關心自己，關心孩子，但，我們是不是也該來關心一下媽媽的口腔保健了呢?

===== 湯匙測試法 ====

要怎樣知道自己的唾液量是否合格呢? 可以使用「湯匙檢測法」:

以金屬湯匙湯勺光滑的背面滑過舌頭,若是感到卡卡的或是黏在舌頭上就代表口腔內的唾液分泌過少。如有此徵兆建議先尋求牙醫師專業評估,同時從生活中的一些小動作刺激唾液分泌, 譬如按摩臉部下顎，或嚼食無糖口香糖增加唾液分泌。

===== 保護牙齒做起來 =====

實踐愛牙四字訣「檢、刷、線、嚼」

一、定期進行口腔「檢」查
二、早晚使用含氟牙膏「刷」牙

三、每天使用牙「線」(棒)

四、吃完、喝完「嚼」無糖口香糖或使用含氟漱口水

感謝EXTRA無糖口香糖 合作，呼籲大家保護牙齒健康。

#過渡記
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五.
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回中和，拔完人生最後一顆智齒，在診所驚見手機螢幕裡的自己，左臉鼓成一顆球，才想起下排比起上排更易發腫。跟護士要了口罩，戴上之後，時光瞬即倒退回四年前。那時正要進行第一顆無用之齒的移除盛典，恰巧又遇到「深埋不見光、橫躺爽著長」的難關，內心尤甚恐懼；非得歷經上網爬文、詢問友人建議等漫長過程，才肯放心下注，追著鐵打名聲，千里迢迢坐車到石牌（還是芝山？）捷運站，再走上好一段路，神醫所在地終抵達。
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結果是慘痛的經驗。
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雖然確實在五分鐘內完成了任務，後續的發展卻讓我含恨到難忘。記得至少長達一個月的時間，無論怎麼冰敷，右臉的腫塊就是消不下去，情緒演變從氣憤、悲傷、無奈，乃至最後乾脆到處叫喊「我賣小籠包！要不要買？」在臉書上自嘲發文。
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而回憶那顆智齒，也難逃隨之回憶起那時的一切。與智齒無關，四年前的孟夏，由於諸多複雜因素，承載在不強健的心靈基礎上，生命狀態如走進末期一般，覺得任何處境、問題，都糟糕到不能再糟。那時候也「多虧了」心急的緣故，草率租賃一間無窗套房，每天蹲在沒有陽光的結界裡，欣羨著界線以外的人事物，質問為什麼他們總有快樂的笑顏，我製造不出那樣向上的人生⋯⋯，最後敗者姿態勝出，我丟掉工作、病情加劇、作息顛倒、自行斷食，爛成一灘死水乞求遠在異國的愛人回來——後來她也真的返國四週陪我，我卻沒有因此吞進定心丸，我好不起來。
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現在細想，更深覺當時的我，就像那顆智齒。對於社會，我是可有可無的，對於遠距的愛人也許亦然。我雖然無用，卻懷有傷害的力量，專門出產疼痛、炎症，副作用綿延不絕至深夜，還讓自己的臉蛋隆起一塊瘤，變得醜陋，變得渙散。「我」強大到連我都不禁害怕——即便醫生將我打碎，切割成三塊，屍首分離的我依然想使盡氣力留下詛咒，在生活的每一角，在空氣的每一道剖面。半年租期，一個人的屋子，沒有人真正走進來過；其中那過分充實的兩、三個月裡，分秒進行的是浩大而死寂的自殘年華。我只拿過一次剪刀，但心裡的傷口錯綜斑斕，深可見骨。
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一直持續捱到某天，我才承認自己贏不了心中對抗的魔鬼，被迫放下無謂自尊，答應父親，回高雄放身體一個長假。巧合的是，記憶中，那個準備搬家、撤離的我，臉上腫脹處也終於消退了。
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而今四年過去，在台北拔完最後一顆智齒，早已不求當年網路瘋傳的神醫，而是穿過平凡街巷，鄰近（前一個）居住點的小診所。醫師快、狠、準地除去病灶，接下來的一小時，我乖巧地咬合紗布，自在穿梭於滂沱大雨的道路上，找到站牌，以悠哉步調等待載我回家的公車出現。膝蓋以下的褲管都濕了，頭有點疼，口罩底下遮住腫成一顆球的左臉，手摸上去，麻醉未退，因此沒有知覺⋯⋯
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「喔！腫得跟四年前有得比啊。」略驚之餘，心裡笑了笑，而後不時自我提點，何時要吃消炎止痛藥，以及進食等其他注意事項——過程中我竟感受不到一絲煩躁與擔憂。照理說，我應該要害怕「再來一次」？對於四年前的姐妹齒、四年前的災難，怎麼會清澈得像別人的故事，和我各自獨立？一時之間我也難以解釋，這究竟是何方拾來的自信（又或者只是天生的懶惰病），使我放了心相信：「很快，它會好的。」
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晚上十一點，準備吃藥關燈之前，我走進浴室再照一次鏡子。這顆下午生根在左臉的皮球，「果然」靜靜地洩氣抽身了。剎那間，我居然還心生留戀，好比沒有為它命名，好比它消得太快，我忘了在第一時間留影。
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再見了智齒。再見了四年。
再見了智齒一樣的我自己。
再見了。
你們都弄痛過我，可是也再弄不痛我了。
如果可拋可留，那這次，我選擇拋吧。
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2019/06/27
#追奇