＃鳶嘴稍來小雪山步道全段縱走（２天１夜）
#迷人的令人血脈賁張
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鳶嘴山與稍來山號稱全台最美的中級山
也有夥伴笑稱就像是美女與野獸的結合
讓人爬的步步驚心又同時聲聲讚嘆好美

鳶嘴以險峻危崖及驚險刺激的攀岩聞名
站上岩稜峭壁被山巒雲海360度環繞
便是挑戰登頂鳶嘴山最吸引人的地方

稍來則以染紅綠林的紅榨槭楓紅最迷人
峰頂海拔2306公尺順取小百岳No.39
午後迷霧飄渺時轉瞬間從人間落入仙境

我們特別安排入住大雪山森林遊樂區
讓夥伴們得以享受幽靜的山林及星空
隔日再沉浸入小雪山滿綠林的芬多精
解去煩憂帶回一片美景及滿滿正能量
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秋季賞楓團，陸續推出！
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帳篷有需要常常清洗嗎！？
答案是：「 不用的 」

但是定期清洗與保養是必須的
隨著使用次數與風吹日曬
防疫期間呢 就來對帳篷好一點

那這次就不私藏來分享
『 帳篷清潔與保養 』　　

各式保養清潔組 👉 https://bit.ly/3yOchMY

👇🏻👇🏻 帳篷清洗保養步驟如下 👇🏻👇🏻

【 STEP 1 】
將洗劑倒出一瓶蓋的量與水中和並攪拌
　　
【 STEP 2 】
把帳篷噴濕後將洗劑均勻噴灑於帳篷上
並用洗車手套或長刷清洗頂部或側面
　　　　 　　
【 STEP 3 】
雪裙或較髒處可用乾淨海綿
加入洗劑慢慢地刷洗乾淨　　　
　　　　 　　
【 STEP 4 】
刷洗完後將帳篷沖洗乾淨
再以乾淨的布將帳篷擦乾
　　　　 　　
【 STEP 5 】
可使用拉鍊清潔劑
塗抹於拉鍊處增加潤滑度
　　　　　　　 　　
【 STEP 6 】
最後的最後等帳篷曬乾後
噴上防撥水劑後均勻擦拭
增加帳篷的防水性！
　
〖 注意事項 〗

1️⃣ 清理帳篷需要較長的時間 非常適合疫情期間在家的你
2️⃣ 建議於空曠地兼有水源的地方 例：院子、前庭

百岳戶外學院 帳篷清潔保養 👉 https://bit.ly/3k9Kl1F

『 番外篇－平時預防帳篷發霉的小動作 』

1、露營後一定將帳篷處理乾淨完全晾乾後再收起打包。
2、存儲帳篷最好的環境是乾燥、涼爽，沒有陽光直曬。
3、長時間不用帳篷，要定期拿出來通通風。

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#戴口罩 #勤洗手 #噴酒精 #減少不必要的出門
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台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30～21:20／週日 10:00～18:00
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感謝 momo購物網 Chido趣多
炎炎夏日，防疫在家，想喝飲料怎麼辦？健康飲料在家自己做！各種口味任你挑！便宜還可以維持健康！

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【Chido趣多】4.5GV 原味氣泡水
開箱文// https://a7171g.pixnet.net/blog/post/405480191

真的是太好喝了！自製百香果口味，還可以變換各種水果，而且氣泡水喝起來有種很爽快的解膩感！這也就是為什麼吃烤炸類都會很想喝汽水的原因吧？😚 加上美麗到不行的價錢，一定要推薦大家趕快手刀定起來！

【Chido趣多】4.5GV 原味氣泡水
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●消除疲勞
氣泡水裡二氧化碳產生的碳酸可以中和乳酸，幫助身體消除疲勞。
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氣泡水中的碳酸可以刺激胃壁黏膜，促進腸胃蠕動，幫助消化，對於緩解便秘也很有幫助。
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氣泡水裡的碳酸，可以幫助加快新陳代謝，間接地幫助體重管理。
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飲料喝多了又怕變胖？沒有熱量的氣泡水就成了好選擇。氣泡水中的二氧化碳和可樂一樣，可以幫助帶走熱量，很快就能降低體溫。

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十一週年金門之旅
旅遊時間：2021.05.12 - 2021.05.15

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1. Suffering in Paradise - Lasse Lyx.mp3

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#苗栗 #小百岳 #火炎山 #登山

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大家認為最親民的百岳是哪座呢？

聽說這是最親民的百岳步道
這次與同行夥伴一起重裝扎營在能高瀑布吊橋旁，決定兩天一夜登上奇萊南華
第一天很早就到扎營處，休息到八點左右開始就寢，凌晨開始才是真的踏上登上百岳的山路

只是天空不作美，沿途直到登頂都刮著風下著雨，眼前是黑暗，但我們不孤單，所有山友都頂著頭燈照亮了山路，雖然沒有遇見日出雲海與黃金草原，想著都踏上路途了，就把它走完吧！

最最最痛苦的是收拾好背包後回程的13K
這次沒有記錄太多過程，啃真的是走到我眼睛都在泛淚了哈哈💦

人活著最大的樂趣，就是從痛苦中把快樂找出來吧！

問我的話，最親民的百岳絕對不是奇萊，等我再練練，會來再次挑戰的！
歡迎互相交流，有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇🏼‍♀️懇請按讚訂閱分享。


==快跟零零陸參柒一起爬山==
➤ 蝦咪？鳶嘴山的稜線上大塞車｜小百岳攻頂｜台中旅遊
https://youtu.be/A2nhOJkmfK4

➤ 谷關七雄 唐麻丹山之蝴蝶谷瀑布 | 中部玩水消暑 高CP值山 | 台中和平
https://youtu.be/pvOlY5d6Km8

==無痕山林 LNT( Leave No Trace) 的行動準則==
➤資料來源自LNT教育委員會與台灣國家公園網站
➤要將所有的垃圾、剩菜及殘留物帶下山。
將排泄物埋在一個10---20公分深，離水源、營地或步道至少60公尺遠的貓洞（cathole）裡，並將貓洞的表面以原來的植被覆蓋。
➤記得要將使用後的衛生紙或及他的衛生用品帶出原野。
➤如果要洗澡或是清洗餐具，必須提著水遠離水源處至少60公尺以上的地區，以少量可自然分解的生物性洗劑清洗。並將菜渣過濾帶出原野（絕不可以掩埋），過濾後的水要分撒在泥土上。
離開時，一定要將火完全熄滅，並把沒有燒完的東西通通帶走，灰燼必須分散灑在遠離營地的地方。
➤離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。

音樂相關資訊 ：
Song: Julius Dreisig - Where'd You Go (feat. Luna Lark) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/WYG
Watch: http://youtu.be/aWJJEaod34U