我喜歡《諧星乘車買咖啡》，我寫過無數次了，你應該看看。每一集，喜劇天王傑瑞都會為來賓挑一台車、一台最適合這些各界喜劇天王天后的名車，然後開這車、載著來賓去喝一杯普通咖啡——所以重點當然在車與來賓，喝咖啡就是找張桌子坐下來聊聊而已。
　
傑瑞賽菲德有錢到可以買下任何他喜愛的車，而他也懂車，所以看他挑車就很享受。
　
有次他挑了保時捷——穩了，誰不愛保時捷呢？每個男人畢生都想擁有保時捷，不管他會不會開車或需不需要。而傑瑞他挑了一台 1958 年的保時捷（有點太久了）、軟棚塌得嚴重（都快60年了）、外觀看起來像一個車子形狀的鋼碗、車內空空蕩蕩的、筒狀座椅看起來像醫院的塑膠座椅，你知道坐上去不是貼身，是感覺被牠俘虜了。
　
它還有 60 匹馬力！唷呼！超快的！連現在Altis的一半都不到！50 年代的《玩命關頭》！
　
我再說一次：《諧星乘車買咖啡》會由傑瑞為來賓挑一台最適合他們的車、最能代表他們個性、彰顯他們在喜劇界功績、代表傑瑞與他們交情的車。
　
那麼問題來了，在傑瑞挑了這台只有名字好聽的 58 年式老摳摳保時捷的《諧星乘車買咖啡》裡，來賓是誰？
　
傑瑞說，
　
「整整跑了68 年，現在還在服役，我喜歡這種東西。我喜歡這種沒有被好好保養、卻還能堅持到底、奮戰不懈的東西……讓我想到今天的特別來賓，諾姆麥克唐納。」
　
諾姆看起來就不太需要保養，他很粗魯，是形而上的粗魯，年輕時他也是一表人才，英挺文雅。但是講話很直接，是那種一聲不響拿水泥磚丟到觀眾席裡的直接。這種大老粗態度從一個精英上班族模樣的傢伙口中噴出，更加令人感到粗魯。
　
粗人扮粗人更像，他是史上最完美的畢雷諾斯，比雷諾斯自己都像，諾姆的絕招不是讓自己的外貌更像雷諾斯（比如貼個性感小鬍子之類），他的絕招是學雷諾斯嚼口香糖、嚼得滋滋作響、嚼得臉頰肌好像在磨碎水泥。那實在太像了，因為驕傲的畢雷諾斯，就是會把口香糖嚼成那樣旁若無人的樣子——即便你未必親眼見過他吃口香糖的樣子。
　
他是《週末夜現場》 90 年代中期那一班的，跟克里斯法利、亞當山德勒、大衛史派德、提姆密朵是同學。說真的，這些同學一個比一個瘋，所以粗魯的諾姆看起來反而精英一點，他負責的「週末更新」單元，又是時事新聞類型的單元，諾姆都得穿著西裝表演，他當然很好笑，但就是沒有那些笑到破音的同學們顯眼。
　
但是如果你喜歡「週末更新」，喜歡後來賽斯梅爾那種長得帥、超精英、口條流利的優等生風範，那諾姆是截然不同的風景：他臉部永遠會保持某種程度的笑容，然後講出那種你會大喊「燒但幾勒」的笑話。來一個：
　
「OJ辛普森本週又要站上法庭，為了搶回他的兩個小孩監護權，為了證明他愛小孩，OJ強調：『嘿！法官大人！至少他們還沒死耶！對吧？』」
　
如果妳看不懂的話：辛普森當年殺妻，但是沒殺小孩，這證明他多有父愛（不是這樣的
　
粗人難免要講粗話，但是諾姆意外地是不說粗話的，連 fuck、shit 這些發語詞都少講，這不是某種刻意制約，是諾姆清楚知道，講髒話笑話，會侷限你自己，而真正要在意識形態上自由自在地粗魯，你便不能在觀眾心中定型，不能讓觀眾猜到每次你笑話講到底時，必會掏出懶叫機掰之流的為自己解圍。諾姆要驚嚇觀眾，單純用平凡簡單的語言驚嚇他們，而不是激發他們對於髒話會自然發笑的生理反應。
　
這種律己甚嚴的苛刻，加上做了 4 年的新聞搞笑單元，諾姆訓練出了精準的觀察力，而喜劇力量就從這種敏銳觀察裡自然而生，觀眾會因此發笑——笑那些他們日常裡自身的愚蠢、歧見與自以為是。
　
聊《天才老爹》喜劇傳奇比爾寇斯比傳出性侵醜聞：
　
「你覺得比爾寇斯比的歷史地位會受創嗎？有個諧星說，『比爾最惡劣的地方在於偽善』。我不同意，他最糟的是性侵。我覺得大部分性侵犯都是偽君子，很少人會說，『我愛強暴，我知道這樣講會被譴責，但我是說真的。』有人會說，『至少他是真小人，偽君子才最可惡』。」
　
我們都聽過「真小人比偽君子可愛」，但這句話其實才偽善，因為真小人與偽君子一樣可惡，你不可能因為小人坦承「我愛強暴」就原諒他強暴，還說「至少他老實！」
　
「我愛強暴」這句是有點粗，但這就是諾姆——他愛做個誠懇的真小人，喜歡提醒妳跟他一樣。
　
傑瑞開著爛車，在大雨之中去接諾姆做節目，兩位出身自《週末夜現場》的老朋友，在車上說說笑笑。沒人知道，那時諾姆已經罹癌——就跟那台 58 式保時捷一樣，「沒有被好好保養」。諾姆保守這個祕密，還在 N 家做了兩檔喜劇秀。
　
諾姆是我最喜愛的政治搞笑專家（他幾乎是希特勒研究的專家），是少數不講髒話卻又粗魯的諧星，他在幾個小時前因癌症去世，才61歲，傑瑞還大他 6 歲，諾姆走得太早了。
　
「喜劇的要點就在於出其不意，所以如果你想方設法想逗觀眾笑，但他們卻不笑，這件事本身就很好笑。」
　
「我不喜歡作愛，我發現作愛就是一件尷尬又笨拙的運動。反過來我比較喜歡運動，至少在運動時你還會贏。」
　
「我的人生就是在逗人們發笑，同時他們也會惹我發笑，這樣我們都會暫時忘記死亡有多恐怖，多好，這甚至一點都不花錢。」
　
死亡一點都不恐怖，死亡最討厭的是，讓人偶而想起那台破破爛爛的藍色保時捷。

【複誦：完整的接住孩子情緒】（下）

（續上篇）

所謂接納，是不管孩子的觀點論調，不管孩子是否符合我們期待的標準，我們都給予孩子「支持」的力量，此為接納。

雖然看起來這份接納，似乎近乎「盲目」的全然接收，事實並不然，所謂接納，並不代表我們「認同」孩子的行為與觀點，而只是用心「體會」孩子的處境，明白孩子之所以會有這種反應的原因，只要明白，而非認同。

因此我對於接納的定義是：允許孩子能以他的方式生存，無須依照父母之意存活，彼此都能擁有各自的觀點與決定權。

生命的成長，是經驗的碰撞與修正的過程，放手讓孩子去衝撞世界，是必須的，因為唯有碰撞之後，孩子才能體會修正的必要，而父母的作用，便是在孩子受傷時給予陪伴，藉此引導孩子以更完善的方式去面對困境。

此為真正的接納。

因此在回應川川情緒時的對話，給予完全的接納是非常重要的，而能給予孩子全然接納的方式，只有「聽核心」，而其中的「核對」尤為重要。

我：你剛剛說娃娃都是妹妹和她家人的味道，所以你不喜歡的是他們的味道，是這意思嗎？

川川：對！我不喜歡他們。

在此處要注意孩子使用的語詞，她使用的是「我不喜歡他們」，許多父母在此處可能會覺得孩子過於情緒化，而且產生遷怒情緒，認為孩子怎麼可以將情緒遷怒於妹妹其他的家人。

因此在對話上，父母會傾向說教，告知孩子不能對他人有遷怒的情緒。

一旦父母這麼說了之後，孩子就會衍生出「更多不被理解」的感受，因為不只妹妹，連自己的母親都不理解自己的感受了。

為了讓川川能有被接納的感受，不停的使用「複誦」與「換句話說」會是最好的回應，因為這兩項工具不帶批判，也不帶指導，而是完整的傾聽與接納。

我：你不喜歡他們，我聽到了（複誦），娃娃都是他們的味道，我知道了（複誦），那我幫你的娃娃洗澡，讓她香香的，你覺得這是你想要的嗎？（換句話說）。

川川：（尖叫）不要，來不及了，娃娃現在已經臭了，好臭。

我：娃娃很臭，你剛剛有說那上面都是妹妹他們的味道，你很不喜歡，所以你的意思是，我幫娃娃的味道洗掉，你也是不能接受，是這樣嗎？（複誦＋換句話說）

川川：對，。明明是妹妹拿我的娃娃，是妹妹的錯，可是我找阿公，阿公也不管，我跟叔叔說，叔叔也不理我，他們好壞。

我：哦～原來是這樣，你都有尋求大人的幫忙，可是他們都沒有幫你拿回娃娃，也都沒有教訓妹妹，所以讓你感覺孤單，也讓你更生氣，是嗎？難怪你說你不喜歡他們，原來是這原因。

川川：對，就是這樣。

因為被理解，此時川川的情緒完全平穩下來，不尖叫也無須再崩潰，因為這些手段只是為了讓大人關注，而今川川已經獲得關注，也獲得理解，自然就無須再用這樣的手段去爭取大人的注意。

我：在你最需要幫忙的時候都沒有人跳出來幫你，這的確會讓人生氣。那你想這麼對待這個娃娃？雖然你說洗澡已經來不及挽救了，但把它丟掉的話，娃娃也很可憐，你需要我怎麼幫你，讓你可以能再次感覺這個娃娃又是你的了？

川川：這個娃娃其實我早已經送給媽媽了，所以是你的了，上面都有你的味道，可是現在全都是妹妹的味道，所以我才很生氣。

我：哇，原來你這麼生氣，有一部分也是為了媽媽呀！你真愛媽媽，媽媽真開心。這樣好了，我先幫你將娃娃洗乾淨，然後用我的外套把娃娃包起來，這樣娃娃就可以重新擁有媽媽的味道了，你覺得好嗎？

川川：好，就要這樣。（開心）

從川川帶著暴風上車，到川川的情緒回穩，過程中只有短短的幾句話，卻也因為這短短的幾句對話，充滿了完全的接納，不帶任何一絲評點、責備、指導、教訓，才能如此順利的接住孩子，給予孩子充分的支持，孩子才能以如此快的速度穩住情緒，重新回到理智的腦袋，與之對話。

這便是聽核心中的「核對」，展現出最高的接納姿態，讓處在情緒暴風的孩子，能安全的回到父母身邊

♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （已額滿）
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb

｜上海地鐵博物館｜

家裡有兒子的媽媽大概就知道，交通工具是男孩的浪漫，所以趁著暑假難得有些空閒，我決定一打三帶三寶到上海地鐵博物館去參觀。

事實上，這是翰翰可能第三次到地鐵博物館，很顯然的，他對之前兩次毫無印象，這讓我們知道小時候帶他們去哪裡跑跑常常其實都是沒有什麼意義的，就是殺殺時間與媽媽自己的回憶而已，換個角度想，在孩子年幼時期要去哪裡溜小孩，還是盡量挑媽媽覺得有意義或自己喜歡的地方吧！因為大概在六歲以前他們全部都不會沒有印象，所以選擇的地點對媽媽有意義比較重要（大笑）

去年在台灣常自己一人帶三個小孩到處跑，所以一打三逛博物館也不是什麼難事，但龍鳳輪流哼哼哈哈也是蠻吵的，我並不是什麼溫柔教養優雅有愛的神人媽媽，而是天生冷血可以忽略各種嘈雜無病呻吟不計的媽媽而已。

中午回家吃午飯，下午繼續帶著哥哥進行每週二必須的肉品特價採買，接著陪練琴、教拼音，然後回家投籃和認真寫字。

想要孩子出類拔萃真的很不容易，但是幼時好習慣養好真的很重要，我認為可以影響孩子一輩子。今天我跟最近非常調皮不聽話的小龍說教時用了不恰當的語詞，他告訴我：「不可以說什麼丟臉，不可以這樣比較。」好吧！這證明我平常大部分是理智而正確傳遞觀念的，這樣即使我有時候歪掉，孩子會提醒我，什麼才是正確的價值觀，而我能從孩子身上學習與反省。

不要把人當作神，犯錯沒什麼，所以也別把一些部落客和教養專家當神，他們也許也只是掩蓋沒做好的地方而已。我們都不是神，也沒必要成為神，光是做「自己」就已經夠難了，不是嗎？犯錯才會成長，no big deal，況且生活和育兒那麼多苦，犯錯不是很正常嗎（笑）

明天永遠是新的一天，這是神給我們最棒的禮物🎁 不管你今天過得怎麼樣，明天又會開始，全新的一天，從零開始，我們都會更好！加油💪