【凱鈞話趨勢—保養】夏日肌膚抗痘大計，保濕控油飲食做管控，毛孔清淨自然少痘痘  悶熱夏季，不僅季節交替過程易使肌膚引發不適，近來因防疫保護戴上口罩，肌膚長時間的『受困』，原本夏天就會出油長痘的時間更是提早產生。因此該更換使用清爽控油的保養品，清除多餘的皮脂，保持毛孔的潔淨，以及不要吃刺激類食物，如此粉刺少了，變身痘痘的機率也會跟著降低。  📍肌膚長痘的原因 1.皮脂分泌過盛 此問題多在青春期的青少年，俗稱青春痘。通常是油性肌或偏油混合肌長痘的原因，而夏天因為炎熱高溫出油量倍增，也容易得痤瘡丙酸桿菌，若日常沒做好毛孔的清潔控油，更容易堵塞從粉刺再形成痘痘。  2.內分泌失調 青少年到成人都會因此為狀況長痘，若是因內分泌問題長痘，不管是青少年的青春痘，還是成人因壓力、腸胃消化、失眠所產的痘痘，首要先請皮膚科醫師診治，再來決定後續的保養方式。  3.生理痘 和女性荷爾蒙有關，為女性體內荷爾蒙不平均，通常出現在生理期前後，長在額頭、下巴、頸部等處。  4.臉沒洗乾淨 上班族因為工作忙碌，有時回到家沒洗臉就睡覺，長期下來臉上的油垢、殘妝堆積在毛孔，自然會堵塞成痘。  5.肌膚角化異常 老廢角質沒脫落，堆積起仔人會堵住毛孔，影響皮脂排出，毛孔也就容易滋生細菌。  大部分痘痘多長在臉部，也有特別的是長在背部到臀部等視線死角，一來是看不到會忽略掉，二來背部到臀部的毛囊眾多，沒法一一顧到，加上有些人背部毛囊出油量多，不只長痘痘還會長成粉瘤，麻煩更大。  📍痘痘的類別 那麼痘痘是怎麼來的？不可能一下子出現在臉上，你可知道痘痘的最前身其實就是粉刺喔！若是沒有在前期解決粉刺，之後才會經歷不同階段，最後變成煩人的痘痘。  🔸粉刺acne：是由皮脂和角質的組成物，屬非發炎的青春痘。分有開放性即粉刺會接觸外在空氣會變黑，亦稱黑頭粉刺(blackheads)。而白頭粉刺(whiteheads)是毛囊沒開口或開口即小，粉刺不太接觸到外在空氣，亦稱閉鎖性粉刺。  🔸囊腫cysts：一個封閉的囊，內部可能包含空氣、液體或半固體物質。有時會自行消失。  🔸丘疹Papules：青春痘且紅腫隆起，沒破皮也未流膿。  🔸膿皰Pustule：毛囊內出現膿現象，即使沒破皮也能看到黃色膿頭即將破出。  🔸結節Nodule：嚴重到紅腫化膿，感到到真皮層，肌膚腫脹甚至有反覆生長的狀態，表皮角質也越變越厚，像是月球表面，即使收口也會留下凹洞痘印。  🔸粉瘤Atheroma：脂肪或粉刺堆積在毛囊，又沒有開口擠出，有的會形成區域型粉瘤，有的是形成一顆有膜包覆，多為凸起有礙觀瞻。  📍日常抗痘撇步 基本上痘痘多發在臉部，若要降低痘痘發生，就要從日常保養做起：  1.清潔、控油、保濕 平日用保濕型洗面乳，每周2-3次換用控油或做去角質，洗去多餘皮脂和老廢角質就不怕長痘。特別是背部到臀部的去角質，可用海鹽或溫和酸類煥膚產品，才能有效去角後背肥厚的角質。 洗臉後用化妝水做二次清潔同時保濕，若去角質即改用保濕面膜或化妝濕敷，補充水分。  2.局部擦控油產品或用痘痘貼 保養時用清爽保濕產品即可，痘痘部位只需局部點擦控痘專用產品，白天外出前貼上痘痘貼再上妝，不怕痘痘再惡化。  3.不要擠痘 雖然市面上有賣擠痘棒，或是吸粉刷面膜等，但最好不要隨意去擠，如果在擠痘過程中弄破表皮，或細菌沾上毛孔，也有可能造成感染。通常在去角質時粉刺多會隨著老廢角質一起洗去，若是去完角質仍牢固不動，最好請皮膚科醫師處理較安全。  4.飲食作息正常 油炸、辛辣、高升糖等食物也會刺激長痘；熱夜會讓荷爾蒙失調，刺激皮脂分泌。因此優質睡眠。以及吃低升糖即綠色蔬菜、全穀食品都能減少痘痘的發生。有空也要多運動，排除體內汗水廢物，再做去角質清潔，肌膚柔滑痘痘遠離。  📍控痘保養品推薦 【清潔調理類】 #貝膚黛瑪 平衡控油比基尼美膚皂 #杜克B 煥膚去角質凝膠 #DRJART+ 錦囊妙劑淨化毛孔黑面膜 #SEXYLOOK速效草莓 粉刺淨空組 #AESOP 天竺葵身體去角質露  【精準保養類】 #薇佳 速效抗痘調理菁露 #DrMay美博士 B3專業抗痘精華 #Vivibeauty 鬥荳達人 #肌研 卵肌溫和角質調理煥膚凝露 #寶拉珍選 淨無痘2%水楊酸美體噴露  📍當保養無效求助皮膚科醫師 如果痘痘很嚴重，先停下保養品，請皮膚科醫師來找出解決方法。 1.醫師處方簽藥：即外用Ａ酸、抗生素等藥物，此類是很嚴重時才使用。 2.酸類煥膚：有果酸、杏仁酸、AB酸等，亦適用背部除痘和疤印。 3.雷射光電療程：有很多類型，可依個人狀態選攝保養型或是侵入型，看是縮小毛孔控油，或是淡化痘疤。 4.侵入手術：有些粉刺或痘痘沒有出口，甚至已長成粉瘤，此時會需要用手術切開取出，TLC旅遊生活頻道的節目–戰痘醫師，就是針對不同的痘痘做移除。  #凱鈞話趨勢 #痘痘

痘痘很多種，你是哪種痘? . 痘痘就是有這麼多種，會長痘痘的原因有很多👇 . ✔️皮脂腺分泌過多油脂:厚被子下面藏油礦 ✔️皮膚角化異常:想成毛囊被蓋一層厚被子 ✔️毛囊附近有發炎反應:毛囊受到擠壓 ✔️痤瘡桿菌感染 . 💣我的痘痘故事: 我自己最慘有長到結節型的，那時候是大一去宿營，回來後，整張臉瘋狂長痘，面積大，又有膿，那時候看了3家以上皮膚科，都還是會復發，後來我是改去看中醫，才有大幅度改善，到目前為止真的沒復發過，也很少會長痘痘，真的很幸運，只看了一個中醫就拯救我整張臉~ . . 👀會長痘痘的原因真的很多，若你真的都沒什麼概念，又為此困擾很久，你可以去尋求專業背景協助(西醫，中醫都可以試試看，能救你的就是好醫) . 🤩🤩重要重要重要🤩🤩 . . 鎖定下次貼文，告訴你適合的藥膏是哪些 . . 💖趕快留言跟我分享你的痘痘故事 . . 💖💖分享給妳那各有痘痘困擾的親估~ . . 若喜歡這樣的內容歡迎追蹤 👉🏻👉🏻@themaplechen⁠ ref:uptodate，台灣皮膚科學會 ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #台中 #台灣 #保健 #粉刺 #痘痘 #青春痘 #膿皰 #痤瘡 #丘疹 #結節 #痘 #美容 #藥師 #藥 #健康 #藥學系 #藥學 #藥師人生 #個人成長 #陳瑪波 #未來藥師陳瑪波⁠#你是哪種痘

#文末抽獎 / 以前不太會長痘痘 但不知道為什麼這陣子很常長😭 剛好接到oaoa的敏痘修護精華液的邀約 我就來使用看看了🤗 這瓶主要針對敏感痘痘肌的日常保養 能同時修護與抗痘、讓肌膚穩定不長痘 所以很適合和我一樣是敏感肌的朋友哦 而且是敏感酒糟肌可使用這瓶精華液的 我覺得我擦了幾天 一些敏感且痘痘都改善了呢💕 它的質地是透明液狀 稍微有點稠 在味道上 沒有太大的香精香料味 擦起來還蠻很舒服好吸收的哦 - 🔅修護肌膚屏障 舒緩、防護保濕 能改善敏感丘疹肌膚且防止痘痘惡化 🔅日本柚子萃取：日本柚子果實的萃取含有豐富的神經醯胺 具有強大的修護力 可以同時修護、舒緩、保濕 改善皮膚屏障功能和延緩老化 這瓶精華液是由日本樂敦家族旗下實驗室 特別針對台灣人敏感膚質測試設計 經過嚴謹的實驗反覆測試研發出適合敏感且痘痘肌膚使用的修護型精華液 而且可能自己是做研究的 所以對於日本的研究實驗室特別信任😊 IG : @oaoabeauty 此外 這次還有抽獎活動哦☺ 趕快來抽獎 就有機會獲得好用的敏感痘痘修護精華液❤️ - 🎁抽獎活動: 獎品👉敏感痘痘修護精華液*1名（價值1950元） - 🔅抽獎辦法: a. 追蹤 @3_12.10 及 @oaoabeauty b. 標註1個姊妹淘，並留言想對33說的話 c. 按讚❤此貼文 ---------------------------------------------- ▪抽獎活動至2019/09/13(五)22:00留言截止 ▪於當天22:10進行抽獎 我將會私訊得獎人 . . #33是玩美女孩 #33分享小物 #保養品 #oaoabeauty #敏痘精華 #抽獎 #抽獎活動 #33抽獎 - 📅 | September 3rd, 2019🛢