很多朋友說：出外景真好，到處玩又能吃美食 其實外景節目跟您想的不太一樣 絕對不是玩跟吃 相反的，應該是體力、耐力、反應能力、知識、態度，各種能力的考驗。 在節目中我的抬頭是「生態專家」 但我很汗顏 因為自喻為觀察達人的我 從來不敢自稱是專家 每一趟外景除了基礎對於動植物與生態的知識之外 還需要臨時補充各地風土民情、環境地質、水流氣候，等知識 如果不是節目企劃在事前先把功課做好 我哪能每次都像超級資料庫一樣 將應有的口條源源不絕的說出 八弟曾說過：阿傑你要背的也太多了，到底腦裡裝了多少東西？（這句話真的很鼓勵） 每一趟外景拿到拍攝資料 也是最期待最反省的時刻 在當下都很清楚 就算出了十多本書 但內容還是圍繞在昆蟲、甲蟲、螳螂、各種自己喜愛的物種上 說到底 對於廣大又豐富的台灣生物 腦內的知識量根本微不足道 更遑論放眼全世界雨林 跟著節目主持夥伴 每一趟的跋山涉水 大家都有各自需承受的壓力與挑戰 彼此也都會互相鼓勵 尤其是當有人精神狀態或體力狀態不好時 像是上週的嘉義外景 我的狀態不是非常好 口條與反應都差很多 還好艾美、MAX、八弟，都能隨時支援接話 也在錄製前體醒口條 企劃與編導都很包容 才能把每一集 美美的內容呈現給大家 之前金鐘影帝說過一句話 『我不是最有天份的，但我可以是最努力的那一個』 這是我的二十多年走來 最堅持的中心態度 就算目標沒有達成 不自怨自艾、永遠提醒自己多努力一點 當別人已經包進棉被 我可以為了自己設定的夢想 持續的打字查資料 當別人已經休息喝咖啡 我可以努力在山裡鑽水裡遊 找尋稀有的物種 每一趟外景 呈現出來的是我們所有人修煉的成果 每一集的內容 都必須一而再、再而三地琢磨 如果不夠好 請鞭策我們 我們一定會更加努力 如果覺得還不錯 請用收視與分享鼓勵我們 讓我們知道 我們還可以更好 #今晚十點別忘了收看 #上山下海過一夜 #熱血阿傑

遇到了困難的事情，想轉身逃跑是很正常的事情 如果妳留下來了，我會發自內心的稱讚妳：「做得很好」 如果妳躲起來了，我也會發自內心的告訴妳：「做得很好」 「人從來都需要先為自己建立安全感和心理準備才能夠面對挑戰」 過去有段時間，我每天都不開心、覺得壓力很大，有天我悠悠的對朋友說：「如果我放棄了，妳會罵我嗎？」 朋友說：「心疼妳都來不及了，幹嘛要罵妳？」 - 戴了一個月的Nordgreen手錶，很美也很有質感😌售出的每一隻手錶都會給中非共和國提供清潔的飲用水、給印度孩子提供教育的機會、還會給世界雨林做出貢獻唷～ 85折折扣碼：luckylulu https://bit.ly/3i4JDzn #Nordgreen#nordgreen哲學家#nordgreen本真#nordgreen無限 #100套布偶裝

久違的#LuLu日記 貼文版本！ 1 我最近每天都早睡早起 就算是休假日也是12:30就會睡然後8:00起床 2 上班比想像中還開心🥳上學的時候回家可能還要做作品打報告或者擔心什麼作業進度之類的，現在下班回家後每一分每一秒都覺得很自由 3 畫畫的時間變多了！看書的時間也變多了 4 其實我化妝很快，大概10分鐘完成全臉😎 5 至今仍然覺得投履歷找工作的過程好像做夢☺️💕每天上班都很期待，休假日也會去公司晃晃～ 好啦，我想說的是，現在對時間和作息的掌控度說不定是人生中最完美的時期唷🎉 最後，來分享Nordgreen的手錶，簡約又有質感✨ 我選了金屬錶鏈的！比起以前戴的手錶給人一種更成熟穩重的感覺😎 售出的每一隻手錶都會給中非共和國提供清潔的飲用水、給印度孩子提供教育的機會、還會給世界雨林做出貢獻唷😆 85折折扣碼：luckylulu https://bit.ly/3i4JDzn #Nordgreen#nordgreen哲學家#nordgreen本真#nordgreen無限