Catch me ONLINE TOMORROW with @karasmartfitness & @lululemonhk! Link in bio! #Repost ・・・ End your day 🌄 with the awesome Kay Kay👌! 與 Kay Kay 👌健身來給你的一天畫上完美句號 🌄 ！ Join KARA Smart Fitness by @olivexhk on Wednesday, May 6 for a free livestream of Bodyweight Gymnastics Conditioning class 💪 at 8 pm Hong Kong 🇭🇰 time with @lululemonhk ambassador Kay Kay Keung 💥! 參加 KARA Smart Fitness by OliveX 星期三 (5月6日) 舉辦的免費直播課堂 — Bodyweight Gymnastics Conditioning 💪，香港 🇭🇰 時間晚上8時，與 lululemon 大使 Kay Kay Keung 一齊健身 💥！ Click on the link for a REMINDER ⏰ to follow the livestream link of Kay Kay’s session on Wednesday👇： 點擊連結設定提醒 ⏰，追蹤今個星期三 Kay Kay 的直播課堂👇： ⚡️ YouTube: https://bit.ly/2RzILr0 ⚡️ Facebook: https://www.facebook.com/karasmartfitness/ Kay Kay grew up playing competitive sports and turned her passion into a career by becoming a Certified Strength & Conditioning Coach and Exercise Physiologist 👟. Her areas of training include Olympic Weightlifting 🏋🏻‍♀️, Calisthenics/Gymnastics🤸🏻‍♀️, Lacrosse 🥍 and Running 🏃🏻‍♀️. She has won Cross Country and Lacrosse national championships in Hong Kong  and America and continues to compete locally and internationally 🙌. She represented Hong Kong in the 2017 Lacrosse World Cup 🏆! Kay Kay 自小參與競技體育並將她的熱情變成職業，成為肌力及體能教練和運動生理學家 👟。她的訓練範圍包括奧運舉重 🏋🏻‍♀️、健美操/體操🤸🏻‍♀️、棍網球 🥍和跑步 🏃🏻‍♀️。她曾經在香港及美國奪得越野賽和棍網球全國冠軍，仍繼續在本地和國際參與賽事 🙌。她曾代表香港參加2017棍網球世界盃 🏆！ Kay Kay is also co-founder of Trybe HK, Hong Kong’s first dedicated space for movement, acrobatics, gymnastics, strength, circus, and athletic training🦵: http://www.trybehk.com/ and founder for Strength to Size: http://www.strengthtosize.com/ 🔥 Kay Kay 共同創辦 Trybe HK — 香港第一個專為訓練動作、雜技、體操、強度、馬戲團和田徑的地方：http://www.trybehk.com/ ，亦是 Strength to Size 創辦人：http://www.strengthtosize.com/ 🔥 #KARA #KARASmartFitness #strengthtosize #trybehk #hongkongpowerlifting #lululemonambassador #snatch #girlswholift #legday #squat #deadlift #bench #diet #weightlifting #strongman #powerlifting #olympicweightlifting #olympiclifting

🏉欖球世界盃今年雖然喺日本舉行，但香港欖球總會明日開始特別喺中環摩天輪下面連續44日設辦Fans區，現場將有大屏幕直播世界盃賽事，球迷將可以免費入場睇波🏉唔單止有波睇，現場仲有唔少欖球活動等緊你去發掘添😉 #menclub #rugby #rugbyworldcup #Japan #欖球 #欖球世界盃

【 奇妙電視都有份轉播亞運 】 今午收到一位讀者留言：「如果有留意體育（新聞）都知道，世界盃緊接其後一定是亞運會，今年八月中在印尼舉行，但至今沒有一間電視台願意播放，以前無綫到有線都有播亞運，為何電視台如此冷待體育節目？」完全感受到他的怒氣穿越屏幕。 事實上，今早《星島日報》報道，本港三大電視台（無綫、ViuTV、奇妙電視）至今仍拒絕出價競投，極可能出現30年來，香港首次沒有電視台直播亞運賽事。其後《明報》再報道，指今次亞運會轉播費用約數千萬港元，對政府來說並不是大數目（起條橋都要過億啦！），而且臨近賽事開幕，播映權費用應該有減價空間，加上政府可以借香港電台名義購入轉播權，然後安排在港台電視31播放，更加乘勢推廣這條頻道，關鍵是負責廣播事務的應該商務及經濟發展局，而主管香港體育政策的是民政事務局。 簡單而言，就是政府一直沒有積極回應，會否取代商營電視台，購入亞運轉播權。直至下午大約5時， 明報即時新聞 報道指（http://bit.ly/2LiGGOS）有線電視已購入轉播權，並向香港有線新聞有限公司及香港有線體育有限公司執行董事趙應春求證，對方以短訊回覆《明報》：「有線已購亞運，詳情容後公布。」據小弟收到的消息，其實早前有線已購入亞運轉播權，只是為免與世界盃「撞到正」，才刻意低調。 剛剛收到奇妙電視的新聞稿，指「雅加達亞運會」將於有線電視、免費頻道奇妙電視，以及旗下之互聯網及流動平台直播。趙應春表示：「本屆有線亞運節目將繼續由旗下之體育平台專業製作，除了於有線電視播映包括開幕禮、閉幕禮、每日競賽以及精華節目外，廣大觀眾更可首度透過免費頻道奇妙電視收看相關節目，屆時並將提供粵語專業評述。」 第18屆亞洲運動會，將於8月18日於印尼雅加達巨港（Palembang）開幕，圖為今屆吉祥物 ── 天堂鳥賓賓、花鹿阿東和犀牛卡卡，象徵智慧、速度與力量。 （23072018） #yautaitung #游大東 #游大東影視筆記 #亞運 #亞運會 #Asian games #奇妙電視 #有線電視 #體育 #sports #電視情報