小孟老師三月份星座運勢完整版（影音+文字）

影音檔：
https://youtu.be/GlafOWLv9QM

文字檔：
三月星座運勢指南金星雙魚與太陽雙魚陸陸續續與天王星呈合諧相位，加上塔羅抽到寶劍騎士正位顯示這個月份會讓人有一些開心的好消息發生，雖然先前會有一些激烈的事件，國際局勢也會開啟一些新氣象，大家只要平常心的進行該作的事就好了，另外火星也與冥王星呈三分相，之前感覺被困住的行動，在這個月也漸漸的順行，是適合開啟新計劃的月份。

本月火星進入雙子市面上的資訊消息也會有一些突破，若是想要投資理財的朋友們，可以搭著這波的消息去作一些趨勢操作投資，社群媒體在這個月份也會有一些不同的面相消息可能會有一些新的勢力起來，大家的選擇性會更多，木星與水星合相這一波是善意的風氣可以多作一些環保或對人有益處的事，這會讓人感覺身心舒爽.建議:雙魚與牡羊建議到海邊走走，讓海浪的聲音洗滌內心的壓力。

牡羊座：
火星與天王星雙雙順行進入正財宮，冥王星在事業宮顯示 牡羊座本月職場運勢，這個月適合花時間去作一些學習進修的活動，這對於你的工作有很大的加分作用，也可以多加入一些團體可以跟同事朋友交流一些工作的心得，之後若是有想變動工作的話，會有朋友幫你作介紹可以注意一下相關訊息。
凱龍星入本命宮顯示在情感方面有情人者最近很適合多安排出遊活動，這樣可以增加兩人的感情，也因為工作太久沒有好好的有品質的相處，這個月可以與另外一伴多作相處，單身的朋友們，你們很容易在大的團體關系裡碰到心儀的對象，但有時後對方會覺的你只是想當朋友，所以並不會想太多，若是想要進一步發展一定要多積極對方會感受到誠意。
財運方面，容易會有衝動消費的情況，花費時請多三思。

工作運勢:★★★★★
愛情運勢: :★★★★
幸運色:紫色
貴人:金牛
小人:水瓶

金牛座：
火星與天王星移入本命宮，顯示金牛座本月職場運勢，人紅是非多這個月在工作上可以好好作表現，你的一言一行都會被注意，若是你好好發揮實力當然賞識你的人也會出現，但若是你偷雞摸狗，也很容易會被抓包，所以這個月要很留意自己呈現的情況，想要突破一些事這個月也會突破開來，可以開創一些新事物來展現自己。
上半月火星旋轉移進金牛座，加上天王星移入本命宮在情感方面有情人者容易在意見上有衝突，兩人需要耐心的應對才不會一言不合就吵架，好好溝通才是上上策，單身的金牛朋友們，你們這個月會讓人感覺很迷人，當然也會有機會發展一些新桃花，若是有碰到心儀的對象可以多留意。財運方面，受火星入二宮影響你們容易會有一些花錢的慾望，但要貨比三家才不吃虧。
工作運勢:★★★★
愛情運勢: :★★★
幸運色:白色
貴人:雙子
小人:處女

雙子座：
上半月受海王星與金星移入事業宮，顯示雙子座本月職場運勢，這個月容易受到上司的青睞，可以在工作上多作一些展現，若是想要往上發展的雙子朋友們，這個月是很適合多去交際人際關系，大家會傾向支持你這個人，若是想要變動工作的朋友們，這個月也很適合看一些新的工作，但需要往上談才是不能因為想換工作而降轉，這樣會浪費你的格局。
在情感方面受火星牽引入夫妻宮，顯示有情人者兩人容易激情再起，雙方過去可能因為工作繁忙而沒有交流太多感情，本月是適合異地旅遊能再點燃熱情。雖然工作上各自都有成就，但還是不要忘了要關心彼此多給對方一些訊息。單身的雙子朋友，受火星順行所牽制，你們最近會碰到對你有好感的人，不止一位，也許你會面臨一些選擇，若還沒想法就慢慢思考。
財運方面，受海王星與金星影響你們適合作投資理財會有收獲。
工作運勢:★★★★
愛情運勢: :★★★
幸運色:水藍色
貴人:天秤
小人:牡羊

巨蟹座：
受到凱龍星與穀神星順行加速進入你的事業宮位，顯示本月職場運勢，近期對你來說在工作會覺的有很大壓力，因為來自上頭們的權力鬥爭的局面，有時後你想要不涉入其中，但對他們來說你是一個不可少的人員，所以有時後你的角色會變成被爭取的人選，這時後就要考驗你的智慧如何選邊站，另外想變動工作的朋友們，請三思這時後容易碰到說的跟作的是兩回事的公司，請先緩緩。
在情感方面受冥王星順行移入你的夫妻宮，兩人有時後會對彼此不夠信任，導致在情感上會有一些糾紛，對彼此需要多點耐心會比較好，單身的朋友們，受冥王星影響，你們容易會暗戀對方確不說出口，這樣你反而容易會錯過一些可以發展的對象。
財運方面，最近投資運不錯可以留意相關訊息。工作運勢: ★★★
愛情運勢: : ★★★
幸運色:黑色
貴人:天蠍
小人:金牛

獅子座：
受到火星與天王星雙星共伴進入你的事業宮，顯示 跟同事這個月相處是工作上的重點，若是想要把工作處理好，免不了需要身邊的人來配合，雖然有時後你對某些人會有一些意見，但其實他們並沒有你想的那樣不好，只要僘開心談談，其實彼此會有一些想法有共識，多多來往是好事。在情感方面受木星與土星移入七宮影響，顯示有情人者最近容易會因為自己的事而忽略另一伴，你需要多一點關心來了解對方的需求，這樣兩個人的內心才不會有隔閡。單身者 3 月份夫妻宮水星恢復順行，加上木星與土星雙星拱你， 最近容易會碰到欣賞你的人，但你有時後知後覺不知道其實對方欣賞，這樣反而會錯過一些可以發展的機會可以留意一下。
財運方面，保守理財對你來說是最好的，不要衝動投資。
工作運勢: ★★★
愛情運勢: : ★★★
幸運色:紫色
貴人:魔羯
小人:金牛

處女座：
這個月份在工作上有過度繁忙的情況，容易把自己的身體搞的過勞，記的休息是為了走更長遠的路，不要為了一時的績效而賠上了自己的健康，這對你來說是很不值得的事，另外想變動工作的朋友們，受到冥王星滑入偏財機運宮位，這個月若是有人牽線介紹的工作可以看看，也許這對你來說是一個不錯的機會。
在情感方面有情人者太陽與海王金星照耀夫妻宮，顯示最近容易對另一伴有點不信任，因為另一伴的條件也不錯，所以有時後出現追求者你內心會感到不安，但其實沒有你想的那樣可怕，單身的朋友們，你們對於想發展的對象可以多一些來往，不要像一個木頭都不連結，這樣對方永遠不知你欣賞他。
財運方面，在花大錢時要多比較價格，這樣才不會損失。
工作運勢: ★★★
愛情運勢: : ★★★
幸運色:水藍色
貴人:處女
小人:射手

天秤座：
天秤座上半月水星.木星.土星三星加速移入五宮機運宮，顯示你在職場運勢上，容易給自已的要求過多，所以反而會讓自己工作過勞，其實有時後大家並沒有要你作到百分百程度，但因為你想要達到的目標所以會逼自己承受一些自己不該承受的事宜，其實要多一點放鬆才是，這樣事情反而會完成的快並很精準。
有情人者凱龍星與穀神星雙雙落入夫妻宮，顯示最近與另一伴關系感覺很甜蜜兩人可以多製造一些有趣的活動，讓兩人的心更為貼近，單身的朋友們，受凱龍與穀神星影響你們最近很有機會跟喜歡的人有進一步的發展，只要你很大膽的互動對方一定會給你機會認識，可以試試看。
財運方面，水星.木星.土星三星轉入偏財宮，顯示你很容易會有朋友提供的投資的小道消息，投資運會非常好。
工作運勢: ★★★
愛情運勢: : ★★★★
幸運色:白色
貴人:天秤
小人:牡羊

天蠍座：
本月職場運勢，婚神星順行進入正財宮，顯示最近容易對工作有一點沒有信心是因為有點看不到未來的感覺，但其實現階段的你是需要進修學習的，不用那麼快決定下一步要作什麼，反而讓自己的心情平靜才是最大的重點，另外有一些同事朋友活動可以多去交流參加，也許你可以從他們的眼裡看到不一樣的世界。
在情感方面，受火星與天王星雙雙順行進入夫妻宮，顯示你們現在需要一些交流來增進彼此的情感，雖然在一起很久了，但總是要找一些新鮮事進行，兩人情感才會增溫，單身的朋友們，受海王星與金星順行移入戀愛宮所影響，你們最近會有不錯的對象出現，若是你也有好感會建議可以多去了解對方，會有進一步的機會可發展。
財運方面，偏財運不錯，可以留意一些標的物進行投資。
工作運勢: ★★★
愛情運勢: : ★★★
幸運色:黑色
貴人:天蠍
小人:金牛

射手座：
本月職場運勢，水星.木星與土星雙雙進入學習夥伴宮位，工作上會學習碰到一些想跟你挑戰的人員，但你需要用清新的思緒來跟他們作對應，若是一昧的辯論反而得不到什麼好效果，另外想變動工作的朋友們，也可以留意朋友所介紹的一些機會，也許會有你喜歡適合你去發展的地方，在工作上容易會有粗心大意的情況，需細心一點處理事情才不會出錯。
情感方面，受凱龍與穀神星影響兩人近期相處會有一點無趣，可以安排一些小旅行讓兩人多一些時間相處，會對感情有幫助，單身的朋友們凱龍與穀神星徘迴在五宮戀愛宮位，來說你們總是忽略身邊一些關心你的人，但其實你的有緣人已經出現了可以注意一下 。
財運方面，你們會有一種天真的賭徒性格，但投資還是需保守才行。
工作運勢: ★★★★
愛情運勢: : ★★★
幸運色:金黃色
貴人:水瓶
小人:處女

魔羯座：
魔羯座水星.木星.土星.金星順行加速進入財帛宮，本月職場運勢，最近可能想要多嚐試一些其它副業的可能性，但還是要評估清楚再作投資，不然很容易會得意忘形的投錢，在職場上容易會有一些人想跟你作比較也會有一些口舌是非的流言影響你的心情，但你還是要把自己的心情處理好，不要因為他人的三言兩語影響你作事的模試，作好份內的事即可。
在情感方面有情人者，火星與天王星入戀愛宮位，顯示你需要多點耐心與對方相處，你的情人近期會有一些情緒化的現象，單身的朋友們，受火星與天王星影響你們的標準有時後太高，反而會錯過一些真的真心關心你的人，適合跟這些人相處，你也許你發現平常看不到的優點。
財運方面，需要保守理財才能累積更多的資源。工作運勢: ★★★
愛情運勢: : ★★★
幸運色:綠色
貴人:雙子
小人:獅子

水瓶座：
水瓶座本月職場運勢，木星土星在你的命宮交集，會讓你一邊放大被檢驗，一邊又有機會碰到重要任務的時機點，這也在提醒你最近是一個很好展現自我的機會，只要你想要爭取的工作，在這個階段提出來，基本上都有機會拿到你想要的工作，但也因為這樣，你需要負任務處理好你所接下來的事宜，若是虎頭蛇尾這樣也很容易被說話。
在情感方面有情人者木星與土星進入命宮，需要給彼此一些自我空間才是，你們兩人對彼此其實很了解，知道該給空間或該多關心時的區別。單身的朋友們，受水星影響你們不喜歡太過粘膩的關系，有時後距離會增加彼此的美感。
財運方面，你們對於投資會有一套自己的見解很適合跟身邊的人分享。
工作運勢: ★★★★
愛情運勢: : ★★★
幸運色:茉莉色
貴人:雙魚
小人:天蠍

雙魚座：
本月職場運勢，受太陽.金星.海王星移入命宮，顯示大家看你在工作上的表現總是會覺的特別順眼，另外工作上是需要與人對應的雙魚朋友們，這個月你們的門面形象是很重要的，倘若需要與人面對面溝通的場合，只要你們出馬很快事情就可以搞定，有一種人見人愛的感覺，另外這個月也很適合看新工作，若有想變動工作的朋友們，這個月可是要好好加油展現自己的專業能力很快就可以說服面試官。
情感方面，受太陽攏照命宮所影響，加上金星引力共伴牽引，最近需要給對方安全感，由於你身邊會出現一些欣賞你的人，你的情人會有一些擔心需要被安撫，單身的朋友們，受海王星順行所影響想要發展感情這個月很有機會有進展可多加油。
財運方面，正財運強，適合談業績型的人去作衝刺。
工作運勢: ★★★★
愛情運勢: : ★★★★
幸運色:紅色
貴人:水瓶
小人:處女

我真的很愛買工具書啊，這兩天入手了三本，一本是昨天介紹的高敏人，一本是之前已經翻到快爛的植物油全書，因為夥伴工作需要於是就捐給公司，然後自己再買一本新改版來看看有沒有什麼更新，再來一本就是今天po文用了它裡面的一頁翻拍的 #最強女性對症運動指南 。

我想會不會有人覺得，馮云小姐你已經運動十幾年，教練拜了也不下十個，超級鐵人也跑過還拿過幾個冠軍，怎麼還會想買運動相關的書？

哈😄⋯⋯一個是本人真的很好學（或者說還處於練習匱乏感如何消失中），另一個是我覺得這本書的編輯與行銷做的不錯（我不認識他們呦），總之逛到了就心動了，然後就順手加入購物車，心想來拜讀一下總是好。

不過入手後發現自己的確在運動know how 的等級不低（如果有這個評比的話），小時候也學過速讀，做什麼事節奏一向快，所以昨晚邊泡澡邊讀之20分鐘不到就讀完了。

雖然我很快讀完，但不表示這本沒料呦，只是我真的讀過上課上過太多料了很多都是知道也認同的。
我覺得這本書深入簡出很適合：過胖或過瘦女性/不懂運動（或者想更懂得運動一些）/運動過度的太積極份子（就是以前的我啦）/還有更年期（也是我）/懷孕前後/將要進入人生變老階段的女性。

我覺得很好的地方還有一個是，這本書是完全針對女性運動寫的。

自己身為女性，二十幾歲進入職場就一直做著必須和男性競爭合作的廣告導演製片這些工作，還記得有次去吃拍片器材公司的尾牙，兩百多個來賓裡面只有我和我的助理是女生哈😄，這樣不知道你是不是大約可以想像我是在什麼環境下拼搏的，後來覺得自己精力太過旺盛街（會逼屎員工）所以去參加鐵人賽當成假日休閒活動⋯四十五歲之後身體進入長達10年的更年期，才發現世界變了，我開始生各種不適的小病，運動怎麼練速度也上不來，後來這幾年看中醫用精油上了很多課程之後，才了解原來女生的身體和男生的差異之大，每個月我們都有生理期，這時間沒有好好的保養（包含身心不生氣保暖排汗）就很容易生病，但男生卻相對的穩定。

女生在更年期開始後就像青春期一樣，身體內部會有巨大的轉變，所以運動也要跟著調整才行，不然運動就變成消耗傷害而非補氣強身。

懷孕前後，不論年輕或老女性都很容易得到的骨質疏鬆⋯所以女生的運動方式不可以和男生相同，裡面還談了女生只做瑜伽運動是不夠的，同時要加強肌力的鍛鍊才行（其實一週也才花你30分鐘）⋯觀念覺得整理的很好，像是下面這張圖也寫出了很多人的運動問題，走路，跑步，跑馬拉松，騎單車⋯進行這些有氧運動前，要有肌肉力才去進行，如果肌肉少少鬆鬆的去跑步，很容易受傷，對於身體的保健不見得是加分。

可惜掃描QRcall進去看運動示範，有幾則影片不能看，講解日文，然後個人很潔癖的認為這種簡單動作（但其實很不簡單的）運動細節真的不能透過網路學習，還是需要和一位好教練邊示範邊做，幫你在一旁調整才能學會。
在此也希望之前上過重訓伸展課的同學你們都還是有持續做，雖然動作都不難時間也花不了太多，但卻能對身體有非常大非常大的幫忙。

#每週一次重訓
#持續做
#一次三十分鐘世界就會大不同啦
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對台北人來說，今早天氣依然冷。
一早起床做了7分鐘，12種肌肉啟動的運動後，10公斤啞鈴胸推，背肌，臀肌，兩手各別3公斤的手臂小肌肉一到三組鍛鍊後，泡死海鹽澡，熱呼呼準備上班。

本來還想要來場正念冥想，幫助自己更平靜的應對今天一整天的外在世界的挑戰，可惜泡完澡頭已經開始昏昏，我想是身體餓了吧，先下樓做早餐來供奉身體大神才行。

#我想人生有個任務就是學會人類身體怎麼供養
#一週一次30分鐘以上重訓
#一週一次60分鐘的正位瑜伽
#一週至少一次60分鐘的森林跑

冬天能有個汗如雨下的早晨真是不錯❤️

第四部分「為何感覺不到地球公轉？牛頓：重力平衡向心力；愛因斯坦：如何分辨重力場和加速度」
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終於來到本文最後一個問題：為何感覺不到地球公轉？前港大理學院院長郭新教授曾經指出在Google上搜尋問題的解釋當中，找不到一個是正確的。
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他發現網絡上的答案大多說「根據慣性定律，不可能測試慣性參考系是否正在移動」。可是地球並非慣性參考系，因此用慣性定律去解釋是不嚴謹的。利用牛頓力學，正確的答案是「太陽吸引地球以及地球上所有人類的力，完美平衡了地球（和地球上的人）公轉所需的向心力」。
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可是我們可以追問：有沒有比牛頓力學更基本的解釋？有的，而且與之前討論過的炮彈思想實驗有關。這就要由愛因斯坦（Albert Einstein）的另一個思想實驗說起。
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愛因斯坦可說是利用思想實驗的專家。在1907年，即是他發表狹義相對論的兩年後，他想像有一部升降機，裡面有個可憐的人。突然，吊著升降機的纜繩斷掉，升降機裡面的人會失去了重力的感覺，「漂浮」了起來。
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然而我們知道，這是因為升降機和他都以相同的加速度向下自由落體。而如果升降機真的在空無一物的宇宙深處之中，以與地球重力加速度同等數值的加速度向「上」加速，那麼他就會被升降機的地板向「上」推，使他感覺到與身處地球表面一樣的體重。
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如果他看不到升降機外面的環境，他就不可能分辨自己究竟是在外太空被升降機地板向「上」推，還是與升降機靜止在地球表面。換句話說，任何物理學實驗都不可能分辨他「究竟這是在重力場中的自由落體，還是漂浮在遠離任何星體的宇宙空間裡」！
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愛因斯坦後來稱這個思想實驗為他「一生中最快樂的思想」。透過這個思想實驗，愛因斯坦驚訝地發現，在局部的情況下，沒有任何實驗能夠分辨重力場和加速度。
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換句話說，重力場就是加速度，加速度就是重力場，兩者是「相同的物理現象」！這個發現被稱為等效原理（equivalence principle）。等效原理是他在1915年發表廣義相對論的核心概念。
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地球正在向太陽「墜落」、太空站也正在向地球「墜落」。根據等效原理，我們不可能在局部情況下分辨到底地球或太空站究竟是正在「墜落」、還是在遠離一切重力場的宇宙空間之中。因此，我們不可能感覺到地球正在環繞太陽公轉，因為如果我們能夠感覺到地球公轉的話，就等於說我們能夠分辨重力場和加速度！

所以「為何感覺不到地球公轉？」的答案，是因為等效原理。不過要留意，這只是理論上的解釋。等效原理只會在無限小的局部（locality）環境中成立。但升降機並不是無限小的（這一點相信不用解釋）。
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源自一個星球的重力吸引方向是向心的。但在升降機裡的各個物體的加速度卻是平行向「上」的。因此，如果在升降機的兩側各放一個蘋果，我們就可以從兩個蘋果相距的距離分辨出升降機到底是在真正無重力的宇宙空間中，還是正在地球重力場中作自由落體。
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隨著時間過去，如果升降機真的在宇宙中，真的沒有重力作用於兩個蘋果之上，它們之間的距離就應該維持不變；如果升降機是在自由落體，指向地球中心的重力就會作用於兩個蘋果之上，而這兩個力並不是平行的，因此它們之間的距離就應該漸漸縮短。
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當然在現實中並不可能進行升降機實驗，但我們仍然能夠從一些自然現象中找出端倪。例如潮汐漲退就是地球、月球和太陽三者的重力效應，所以潮汐就是地球真正位於重力場裡的證據。
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但這仍只代表地球在重力場之中，並不代表地球正在公轉，地球可能是在直線向太陽墜落。加上之前提過的地球自轉，以及星星、太陽和月亮的周日和周年位置變化，我們就能得出地球必然正在公轉的結論。
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同理，我們感覺不到整個太陽系都在環繞銀河系中心公轉的原因，也是基於等效原理。
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最後，如果想用天文觀測證明地球會公轉的話，其實並不太困難。試試輪流遮住左眼和右眼看同一件物件，會發現物件相對背㬌的位置有所改變，這叫做視差（parallex）。利用相同原理，在相距半年的時間內，觀察同一顆星星相對背㬌星空的位置，我們會發現會有細微的變化。
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因此，結論仍然是「人類相比宇宙實在太渺小了」。
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本集主題：「哼著旅行的曲，在南日耳曼：讓風情各異的8個旅行樂章，帶您深入一訪德國南部!」介紹
　　　　　　　
訪問作者：葉育青
　　
內容簡介：　
★8大樂章，漫遊德國南部美景與人文風情：
　　　
‧抒情曲——赫德克（Herdecke）
　　赫德克距離大城科隆只有幾分鐘的車程，但是住宿的費用卻省了很多。作為自助旅行的經濟考量，的確是很棒的選擇。而且，小鎮有她的作息，這是跟旅行團不同的地方，可以真正領略到日常的德國生活。（節錄自內文）
　　　
　　作者在赫德克感受到了小鎮靜謐的氛圍，也感受到了南方日耳曼民族的友善風趣、熱情親切，若您想深入德國的日常，不妨從臨近科隆、擁有地利之便的赫德克開始德國之旅！
　　　
‧彌撒曲——科隆（Köln）
　　是怎樣的教堂可以蓋了八百年還在不斷地翻修？是怎樣的設計讓她成為教堂界裡的圭臬？又是怎樣的神奇的力量，讓她在歷代的戰火中不被波及？是她，沒錯就是她，那個被人詠嘆的科隆大教堂。（節錄自內文）
　　　
　　天主教的彌撒儀式，搭配管風琴伴奏彌撒曲，神聖而莊嚴，就像被作者評為此生必訪的教堂——科隆大教堂一樣，她那高聳入雲的哥德式建築風格、拼圖繁複的貼花地板、色彩繽紛的巴伐利亞玻璃彩窗，在在令人不由自主地從心裡湧出崇敬，絕對值得一訪。此外，科隆的百年餐廳FRÜH、有著七彩建築的舊城區，也千萬不可錯過。
　　　
‧浪漫曲——呂德斯海姆（Rüdesheim）
　　萊茵河上的珍珠 夢幻中的國度
　　葡萄園裡的甜蜜 遊輪上的浪漫
　　選擇呂德斯海姆作為旅行的停靠站，就是因為她具備著如此多樣的元素。（節錄自內文）
　　　
　　呂德斯海姆位在萊茵河畔，不但可以搭遊船往來萊茵河欣賞兩岸風光、參觀十座萊茵河畔最重要的城堡，還可以搭纜車居高臨下，享受悠閒浪漫的葡萄田園風光。而呂德斯海姆最大的驚奇——斑鳩巷，時光彷彿倒回中世紀，兩旁是裝扮精緻古典的店面，路上還不時有穿著當時服裝的少女穿梭其間，精緻的小店、特殊的紀念品、特色的餐廳……，絕對會讓人流連忘返。
　　　
‧協奏曲——法蘭克福（Frankfurt）
　　從台北出發，前往德國的第一站，就是法蘭克福。……法蘭克福是全歐洲的轉運樞紐之一，有著比台灣大好幾倍的機場跟車站。（節錄自內文）
　　　
　　法蘭克福是美茵河岸的大城，由於位在歐洲的中心位置，是德國中部與西南各邦人口最多的城市，也成為世界各國人種的匯集處，法蘭克福在這樣的地利位置下，與各國人種激盪出不同的火花。作者在此樂章下介紹了法蘭克福的中央車站、異國美食、紅燈特區、法蘭克福市政廳所在的羅馬人之丘站，以及被稱為「法蘭克福第五大道」的購物大街——歌德大街，再加上美茵河畔的夜遊，法蘭克福要您一次體會德國的多樣面貌。
　　　
‧小步舞曲——富森（Füssen）
　　富森真的是陽光璀璨的地方，跟清晨陰鬱的雨不同，那種光潔會讓人想跳舞、想奔跑、想嬉戲、想唱歌……。……富森這個美麗的小鎮，彷彿是為旅遊而生。一棟棟造型精巧的房子，一間間色彩繽紛的商店，一區區香味瀰漫的餐廳，以及為此而來的遊客，熱鬧有如節慶的氛圍久久不散，就像太陽一般癡情，直到深夜依然徘徊不去。（節錄自內文）
　　　
　　富森是通往黑森林的要道，也是羅曼蒂克大道的南方起點，要前往新舊天鵝堡，大多由此鎮開始。作者不但在此樂章帶您一訪知名的新舊天鵝堡，更登上了德國的最高峰——楚格峰，以及山下的美麗湖泊——艾比湖，從今至古、上山下海，深入探究德國南部風光的全貌。
　　　
‧變奏曲——慕尼黑（München）
　　瑪莉恩廣場（Marienplatz）位在慕尼黑的市中心，屬於舊城區，來到慕尼黑一定要安排一整天的行程在此閒逛。圍繞著廣場有數不盡的教堂、博物館、德國傳統的特色精品店、餐廳、啤酒屋、百貨商店，還有令人瞠目結舌的食品市集。（節錄自內文）
　　　
　　來到慕尼黑，怎能不喝喝啤酒呢？每年一次的慕尼黑啤酒節，盛況空前，吸引世界各地的人前來共襄盛舉。加上王宮博物館逛不完的瑪莉恩廣場、德國知名的香腸豬腳餐廳，古今交錯，慕尼黑絕對是德國南部最重要的必訪之地。
　　　
‧嘻遊曲——羅騰堡（Rothenburg）
　　德國境內旅遊熱區有著名的羅曼蒂克大道（Romantische Strasse）與古堡大道（Burgenstrasse），羅曼蒂克大道在南方，從新天鵝堡向北方垂直延伸到符茲堡（Würzburg），古堡大道則是從西邊的曼罕（Mannheim）往東橫走到布拉格（Prag）。羅騰堡正位於兩者的十字交會點上，不管你走的是浪漫大道還是古堡大道，羅騰堡一定是你下榻休息的地方。（節錄自內文）
　　　
　　羅騰堡位在浪漫大道與古堡大道的十字交會點上，因為處於一個這樣重要的地理位置，所以也是旅者必訪之地。羅騰堡的老城區充滿了古世紀的氛圍，在這裡悠閒坐一個下午，搭配啤酒豬腳，誰說您不是德國人呢！
　　　
‧夜曲——班貝格（Bamberg）
　　一個被雷格尼茲河（Pegnitz）包圍如威尼斯的水鄉澤國，一個保留著大量中世紀紅瓦建築，一個充滿獨特魅力的小鎮，一個讓人念念不忘的地方，他就是班貝格（亦稱班堡）。（節錄自內文）
　　　
　　旅行書上其實不太容易找到班貝格，但是網路上卻有很多人推薦來此地一遊，真真正正可以說是大家的私房景點。班貝格這樣一個日耳曼小城堡，她的美，獨樹一格。加上水道縱橫的雷格尼茲河，有小威尼斯之感。身為德國南部的最後一站，不妨自自在在地遊走其中，細細品味這充滿中世紀況味的百年古樸小鎮。
　　　
　　本書除了介紹德國南部的必訪景點與人文風光之外，每個城鎮的小檔案也以小專欄的方式呈現，還附上「貼心小提醒」幫您注意各種「眉角」！如果您想要看到更深入、更細膩的德國南部風光，《哼著旅行的曲，在南日耳曼》將會帶您看到不一樣的南德！
　　　　　　
作者簡介：葉育青
　　才華洋溢的文字工作者、熱心助人的社會工作服務者、浪漫自由的夢想家、有良有心的事業經營者。喜歡旅遊、喜歡探求世界，足跡踏遍二十幾個國家。目前為孜孜矻矻的修業者，喜歡新鮮的事物、喜歡做有挑戰性的事，近日挑戰的對象為皮件、薩克斯風、太鼓。
　　　
　　　
作者粉絲頁： 葉子漂遊記
　　
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2019年11月12日 黃偉民易經講堂

喬裝、暗殺、棄屍、造假證據……

警察瘋狂，香港大亂。

科大同學周梓樂的慘死，全城哀慟。

日前見醫生，作每月例行檢查。醫生突然說：

「從三樓跳落二樓，只會雙腳折斷，不會盤骨碎裂，頸椎折斷。他是背部向下，被掉下去的。

這是醫學常識。

相信香港九成醫生，都很不滿。警察說謊，侮辱醫學專業。」

周末全城哀傷中，周日警察又走進又一城，挑釁市民。

又一城是周日中產的活動地。附近九龍塘、又一村、北面沙田、大埔的中產家庭，因周日菲傭休假，大都聚在又一城，早上飲茶、看電影、買衣服、晚飯、再在超市買點東西回家。

是扶老攜幼的家庭樂的活動勝地。

警察也看中這一特點，他們要保持香港憤怒，任何階層，任何年紀，都不能安居樂業。

星期一早上，交通警就開槍射殺堵路示威青年，各區放射催淚毒煙……

維持搞亂香港，人人要面對今日亂局，就是為了要取消月底的區議會選舉？

建制派幾十年的統戰工作，給林鄭政府一鋪清袋了。那還選什麼舉？

但拖得今年的區議會，明年的立法會選舉又如何？

拖到什麼時候？永遠取消各級選舉麼？

警察刻意暴打、濫捕、槍殺的年輕人，就是將來的選民了，西環那邊的鐵票，死一件就少一件；搞掂全港的媒體，TVB再作虛弄假，都不及每個香港人自己的親身經歷，耳聞目睹的一切。

用橫手，吹黑哨，阻止黃之鋒、周庭、羅冠聰他們參選，但他們只有二十零歲，橫手、黑哨，要搞幾多年？葉劉、林鄭，老死老殘了，他們還未到五十歲。

發展到今日局面，林鄭政府如何運作下去？

林鄭不可能不落台。

看看這幾日各大專院校的大學畢業禮，畢業同學的肢體語言，行為表態！他們絕大部份都是九七年出生。今年二十二歲的年輕人。

他們九七出生，歷遍了董建華、曾蔭權、梁振英、林鄭政府的管治，看著中共摧殘香港的文明，鄙視大陸全國發錢寒的低下價值觀，他們不甘融入大陸以動物本能生存，他們見到校內大陸生的愚蠢盲目，他們不接受北京一切自以為是的成就，他們擁抱文明，拒絕愚昧。

他們都是反共菁英！

花了二十二年統戰工作，失去了整代的香港年輕人，因為共產，本質是一個時代的騙局。

騙局再花巧，都只是蒙騙，不能夠建設，更不可能發展成一套制度。

人人都關心科大周同學的慘死，只不是是一位警員在將軍澳的婚宴，遭示威者騷擾，召來防暴警鋪天蓋地的，在將軍澳報復。放毒煙、暴打、殺人、棄屍。

當周梓樂在醫院，與死神搏鬥時，有同學為他卜了一卦，得《周易》第三十八卦，火澤睽卦之初爻動，變卦火水未濟卦。

睽卦的卦象，上卦離為火，火性向上揚；下卦兌為澤，澤水向下流。性情各走極端，所以睽違了。

《易經》說：二女同居，其志不同。離是中女，兌是少女，兩姊妹長大時雖同住一間房，但對人生的追求不同。

睽卦對上卦是家人卦，風火家人，兩卦相綜，互為一體。

睽卦之後是蹇卦，水山蹇，上險下阻，水盡山窮；綜卦是解卦，雷水解，排難解紛，恩仇俱泯。

《周易》的卦序，家人、睽、蹇、解四卦一路的走來，家人和睽，兩卦相綜，一體兩面；蹇和解，也是相綜一體。而睽的錯卦，卻是蹇；家人的錯卦，卻是解。兩組卦，順序走來，家人與睽，蹇和解，是相綜；睽與蹇，家人和解，偏偏又是六爻全變的錯卦關係。

四卦錯綜複雜，如果六十四卦是一個大周天，這四卦，是其中的小周天。

風火家人卦，只差上爻一個爻，便成為水火既濟卦了。所以，儒家說，要成就大事業，治國平天下，先要重視這個家。

家，是社會最基本的組成部份，從家道可以修成既濟。

家人向上修，可以成既濟，但一旦反目，就變成睽卦了。

睽卦是各走極端，局面進一步惡化，便成為寸步難行的蹇卦。蹇，足寒，走不了，如何解除險境，秘密在解卦的錯卦，六爻齊變，雷水解變回風火家人。解險險難，是將蹇卦倒轉，回歸家人的根本。

佛教行人認為，一家人有緣才能成為一家人，不是有恩就是有仇，所以有人為報恩，有人為討債，永世輪迴，生生世世，冤親債主，源源不絕。

家人卦欠最上一支爻，便修成既濟卦；睽卦只有最初一支爻，和未濟卦不同。

什麼是既濟？渡彼岸，搞掂了就是既濟。六十四卦中，只有這一卦六爻全皆正，陽爻剛位，陰爻柔位，君君、臣臣、父父、子子、夫夫、婦婦，每個人都做對自己的角色，所以既濟，般若波羅蜜，到達彼岸了。

那什麼是未濟？未搞掂，仍在苦海中，因為六爻全錯位了。六爻全不正，大家都不安其位，造化弄人，只能未濟。

睽卦，除了初爻，由第二爻到最後一支爻，跟未濟卦是完全一樣的。

睽，還有挽救的機會，便是初爻。睽卦初爻，陽爻剛位，是正位的，可能是剛由家人卦轉來，仍有感情，恩義還在，所以是正的，這成為搶救睽違的最重要機會，錯失了，就永遠挽救不回來，因為跟著的五支爻，都全屬不正了。

所以，在睽違的初期，第一支爻時，切勿火上加油，否則無法挽回家人的關係。

學生為周同學慘劇卜得的，是睽卦的初爻動，即唯一正位的陽爻動了，變了火水未濟卦。未濟，未解決，未渡彼岸，火水不容了。

睽卦初爻卦辭：
初九。悔亡，喪馬勿逐，自復。見惡人，無咎。

先提悔之，跟住說馬跑掉了，不要急著去追。

睽卦雖然意見睽違，「二女同居，其志不同」，大家的追求不同，但始終是二女同居，由家人卦發展而來的。所以，一開始，提悔亡，不要意氣用事，否則，將來後悔一輩子了。

所以，睽違一開始時，便得克制，不要太絕。懂得克制，煩惱便會消失了。

喪馬勿逐，馬代表心，馬跑出去，心也跑出去。睽卦，初爻講喪心，上爻講病狂。喪心病狂都出來了，所以才睽違。

周同學遇到的，是喪心病狂的對手。

喪心的人，也是精神病的世界，失去冷靜，失去理智。

睽卦上爻是《易經》最長的一支爻，用了廿七個字，描繪睽卦到極端時看到的世界是扭曲的，無中生有的：

睽孤，見豕負塗，載鬼一車。
先張之弧，後說之弧。
匪寇娼媾，往遇雨則吉。

睽卦極端的精神病者，程頤將這一段發揮得很生動，他看到的人像豬一樣的污穢，全身泥巴，見其可惡之甚也，更猜測他的罪惡，像載滿鬼的車子。鬼魅無形，他都看到了，無中生有，疑心極致。遇雨則吉，雨可以象徵淚水。流下淚來，才知幻象。

睽卦初爻說喪心，不要急著去追，要冷靜下來反省，自復。否則，發展到上爻，就是剛才說的極睽之象。喪心不處理，便發展成病狂。

見惡人，無咎。

見到立場和你相反的人，沒關係的。像地藏王菩薩，常駐地獄，這是大宏願，眾生渡盡，方證菩提；地獄未空，誓不成佛。

周梓樂同學這短暫的人間一轉，可能是菩薩乘願而來，喚醒香港人的。

睽卦的初爻變，為火水未濟卦，香港的局勢，不會因周同學的死亡而解決。未濟，火水不容，未解決。六爻全錯位，是林鄭政府，警察背後勢力，錯判形勢，不會完成北京要求「止暴制亂」的任務。

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◎ about Album_
　全新能量歌姬 - #李佳薇 Jess Lee
2018全新大碟《相反的是》(About Jess)

「事情總以與預期相反的方式發生…」
　生活如鏡 倒映正位與逆位的遭遇
　念頭如舵 導航順向與逆向的思緒
　　　　一樣的　日常儀式
　　　　相反的　無常際遇
　　我們都在矛盾衝突的世界中
　　　　遇見 ”相反的是…”
　
　負能量的宣洩　正能量的鼓舞
　　　　10帖能量療癒良方
　　　　反轉你的天生我執
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◎ about Theme_

• 好強 （10帖能量療癒良方之心靈療癒）

「愛和不甘心很像」
都會讓人很盲目地以為自己擁有可以改變結局的能力。

在愛裡最怕面對的，是無力感，是覺得自己可以妥協，結果卻是相反，騙不了自己的心。明明難過，卻擠出笑容；明明介意，卻假裝無所謂。不管在愛裡，還是在生活中，每個人都覺得自己可以成為自己想像中的那個人，但現實的殘酷就是，其實你也只不過是個平凡人。

—— 導聽文字 by 李佳薇
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◎ about MV_　

她搞混了「好強」與「堅強」。
直到「逞強」離開那天，回憶讓她成了看不清現實的色盲。

【卑微地好強著，直到最後...】

能量歌姬 李佳薇 首度封肺 暫停飆高音
獻上最真實誠摯的性格主打 ─ 《好強》

每一個好強的人 內心其實都是柔軟的

在愛情面前 我們好強 為了呵護一份得來不易的愛
在家庭面前 我們好強 期望不讓家人感到擔憂
在工作面前 我們好強 因為弱者不被允許生存

但 無論滿載多少逞強
也無法拒絕承認
我們始終不過只是個平凡人
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◎ about Lyric_

• 好強
詞 : 馬嵩惟 曲 : 吳海文

我把淺睡的眼眶 擠滿深深傷感 勉強挨過天亮
還很體貼地假裝 解釋那些小傷 像心完好一樣

愛和不甘心很像 讓人矇著眼開窗
面對一整片陽光 黑暗依然好長

其實我 習慣好強 才傻得原諒
你在身旁 卻渴望流浪
相信夠愛 挺過迷霧蠻荒 會找到對方
想心軟放下 只小哭一場
丟你鑰匙 卻鎖進胸膛
越該放棄的 越沒那麼好忘

我以為愛是忍讓 不看不聽不想 是最好的體諒
而沒想到回頭望 想藏你在擁抱 你早已在遠方

愛和不甘心很像 讓人矇著眼開窗
面對一整片陽光 黑暗依然好長

其實我 習慣好強 才傻得原諒
你在身旁 卻渴望流浪
相信夠愛 挺過迷霧蠻荒 會找到對方
想心軟放下 只小哭一場
丟你鑰匙 卻鎖進胸膛
越該放棄的 越沒那麼好忘

原諒我 笑得好強 好隱藏淚光
該忘了你 卻選擇說謊
絕望到底 看見一絲曙光 就當作天堂
眼看你背影 離我反方向
點起火把 把回憶燒光
拚命澆熄的 又從灰燼滾燙

那麼愛過的 撐下去又怎樣
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◎ about Credit_

製作人Producer：楊鈞堯
吉他編曲及演奏Guitar / Guitars Arranger：董運昌
弦樂編曲Strings Arranger：張晁毓
第1小提琴1st Violin：蔡曜宇
第2小提琴2nd Violin：駱思云
中提琴Viola：甘威鵬
大提琴Cello：劉涵（隱分子樂團）
錄音師Recording Engineer：葉育軒
錄音室 Recording Studio：白金錄音室Platinum Studio
混音師Mixing Engineer：Richard Furch
混音室Mixing Studio：The mixHaus Studios
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