洛杉磯道奇（Los Angeles Dodgers）是美國加州洛杉磯的一支職棒大聯盟球隊，隸屬國家聯盟西區。道奇隊成立於1883年紐約的布魯克林，原名布魯克林道奇隊，1958年遷至洛杉磯後更名。洛杉磯道奇與宿敵舊金山巨人在世界大賽參加18次，但是只拿下六次世界大賽冠軍。聯盟冠軍和世界大賽冠軍次數落後給宿敵舊金山巨人。

提到洛杉磯道奇不得不說到台灣勇闖大聯盟第一人-陳金鋒
002年球季在小聯盟3A（AAA）拉斯維加斯51區隊，陳金鋒繳出打擊率.284、84分打點、26支全壘打的成績，但也吞下了高達160次的三振。9月9日，陳金鋒被球團通知登上大聯盟，成為台灣首位登上美國職棒大聯盟的球員。9月14日，首度登場，獲得大聯盟生涯第一次保送，得到大聯盟生涯第一分，成績為5打數無安打、3次三振、1次保送、得到1分。
當然也不要忘記我們最愛的小小郭-郭泓志
1999年從南英商工畢業的郭泓志，因擁有「速球」與「左投」雙重優勢，在與洛杉磯道奇隊簽下一紙125萬美元的合約後，一度被視為是最可能第一位升上大聯盟的台灣投手。2000年郭泓志先從小聯盟1A出發，首場先發3局就交出7次三振和98mph(約158km/h)速球的亮眼成績，但先前在台灣南英教練陳獻榮濫用下所累積的傷勢在此爆發，造成左手肘韌帶斷裂，由道奇隊醫Frank Jobe醫師進行Tommy John Surgery(韌帶重建手術，此手術也是Frank Jobe醫師發明)，之後4年Frank Jobe醫師為郭泓志動了3次手術，郭泓志的大聯盟之路走來無限坎坷。
想當年小小郭從投手丘站上打擊區和隊友打出一個B2B2B(接著前面兩位全壘打球員後面)的全壘打煙火秀呢
美國職棒大聯盟史上台灣選手第一位打出全壘打哦
影片支援 https://www.youtube.com/watch?v=-bsLnV5edtQ

謝易廷著用---Starter洛杉磯道奇外套
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Vintage只有一件僅此一件，完美主義請勿購入，Thx u ~~

大家好奇為什麼是第21款獨門配方嗎？
因為20款麵包食譜，都完整收錄在武子靖師傅最新推出的線上課程囉！
👉武子靖師傅線上麵包課程： https://to.seeducation.tw/lamashania

武子靖師傅是2011世界麵包大賽的甜麵包項目冠軍，現為日香吐司共同創辦人。

很開心這次能和師傅透過線上交流，學習做這一款獨家麵包『綠野仙蹤』。雖然是歐式的法國麵包麵糰，但吃起來卻很柔軟，且吃得到滿滿新鮮葉菜，搭配Mozzarella 起司、橄欖油、胡椒一起烘烤，鹹香有滋味，當作早餐再適合不過！

剛開始看到麵包介紹時，感覺是非常專業的歐式麵包，似乎很難做。但實際試做後，卻發現因為是師傅專門為家庭烘焙者設計的食譜，做起來比想像中簡單快速，且烘烤出來的麵包，非常好吃又漂亮。

👉先來簡單介紹一下「綠野仙蹤」麵包的特色:
(1) 使用無糖、無奶油的法國麵包麵糰。
(2) 高含水量的麵團，但卻很容易操作。
(3) 內含大量當季蔬菜，吃麵包同時，也吃進大量葉菜。
(4) 是蛋奶素麵包，若省略起司，就變成全素麵包，很適合素食朋友。
(5) 麵包很柔軟！牙口不好的長輩也很適合。

👉「綠野仙蹤」的食譜:
■麵團
法國粉/高筋麵粉 250克
低糖乾酵母 1.25克
岩鹽 5克
水 175克

■內餡材料
新鮮葉菜 87.5克(我用青江菜與高麗菜)
莫札瑞拉乳酪 30克

■其他裝飾
橄欖油、黑胡椒、起司粉適量

👉「綠野仙蹤」步驟如下:
(1) 使用水合法，靜置20分鐘，讓麵粉與水分充分結合，自動產生筋性，減省揉麵時間。
(2) 麵糰揉至稍微有薄膜就好，不須攪拌太充足。拌入大量蔬菜後，完成的麵包口感，一樣非常柔軟有彈性，保濕度很好。
(3) 麵糰打好後，建議的終溫是22～24度。
(4) 蔬菜建議選用當季葉菜，不要有莖或梗，避免影響口感。為了增加麵包的美觀性，可以挑選高麗菜、青江菜與紫洋蔥，配色有深有淺，比較漂亮。
(5) 麵團包入蔬菜時，用切拌堆疊方式，讓蔬菜均勻地跟麵糰結合。 一開始蔬菜量看起來會過多，但發酵之後，就會覺得很剛好。
(6) 基礎發酵完成後，分割滾圓收口，就直接放入烤盤中做二次發酵。
(7) 烘烤前刷上橄欖油，出爐後再刷一次橄欖油，藉由保留麵包中蔬菜的水分，維持麵包體濕潤。

依照武子靖師傅的小撇步，讓法國麵包也變得很簡單！

這次武子靖師傅開設的線上麵包課程，包含 20 款獨門配方麵包，所有品項都跟綠野仙蹤一樣簡單好操作，師傅還會專門提點小步驟，並詳細說明原理。
最棒的是，只要使用家裡的烘焙器材，不需專業烤箱或專業攪拌機，跟著師傅專門為新手設計的食譜，就能自己在家完成非常火紅的日式生吐司、可頌麵包、貝果等。

武子靖師傅線上麵包課程，目前最後預購優惠到 6/28，我也已經買課囉！
✔ 課程時間，約 480 分鐘
✔ 共 20 款獨門配方麵包
✔ 可以不限次數、永久觀看

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Pokemon Masters可在Android和iOS上運作！

寶可夢遊戲的全新作品――『Pokémon Masters』將在手機平台上登場。本作的舞台為人工島「帕希歐」。在帕希歐，訓練家與寶可夢的組合被稱為「拍檔組合」，簡稱為「拍組」。至今為止在『寶可夢』系列遊戲登場過的歷代訓練家們，會與他們的拍檔寶可夢結成拍組，集結於帕希歐！扮演主角的你，將會和拍檔寶可夢一起出發冒險，並藉由認識各式各樣的訓練家來增加夥伴，和他們同心協力，一起經歷各種故事。與他們成為夥伴，組成你專屬的隊伍，並以成為於帕希歐舉行的大賽――「世界寶可夢大師賽（WPM）」的冠軍為目標。『寶可夢』系列遊戲中的訓練家們，也將在『Pokémon Masters』上首度齊聚一堂。堪稱實現「夢幻同台」的全新故事，即將展開。

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伊梓帆 EP 募資計畫啟動~~
https://www.webackers.com/Proposal/Display/11663

大家好，我們是伊梓帆！
★ 2014 三人從中華職棒啦啦隊發跡成軍。
★ 2016 發行第一本寫真書「因為你我在這裡」，創下特裝版30分鐘完售的佳績！也在當年獲得銷售榜第一名！
★ 2017 首次在大陸愛奇藝節目中擔任助理主持、代言電玩遊戲 「王女異聞錄」。
★ 2018 發行伊梓帆禮物書，發行單曲「Boy why boy」，並嘗試作詞創作。
★ 在各大綜藝節目以及表演活動常可以看到伊梓帆的身影。
★ 三人粉絲網路聲量超過百萬。


表演是我們一路走來的堅持！
看過彼此瘋狂的樣子，也看過彼此最脆弱的時候，
一起接受過掌聲歡呼，也一起面對最荒唐困難的情況，
我們不畏艱難，持續為了夢想和未來努力堅持著，
我們是 伊梓帆！


我們要出EP了，伊梓帆需要你們！
我們不是完美的女孩，也不是最好的女團，
但我們經歷過了許多風雨，成就了我們今天堅定不放棄的信念！
伊梓帆的夢想藍圖中，最想做的事，就是唱歌給大家聽，
除了大家熟悉的動感舞曲，也希望能夠唱抒情歌曲，唱進大家的心裡！
我們想繼續編織三個人夢想，你若不離，我必不棄，
現在我們需要你伴隨著伊梓帆成長，讓我們一起共譜夢想樂章！
夢想的路上需要你們幫忙！
成團4年我們沒有放棄，即將邁入的第5年，背後還需要你們大家的力挺跟支持！
感謝大家。我們是 伊梓帆！



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陳伊 (伊伊)
在伊梓帆三人中排行老么的伊伊，網路上擁有超過50萬的粉絲大軍，招牌的虎牙搭配著甜美的笑容，加上一對迷人的酒窩，被網友封為「甜心虎牙、國民女友」。伊梓帆裡個性是最古靈精怪的她，曾經以腳夾手機自拍的影片，創下超過600多萬觀看次數、3萬5千次分享的紀錄，並因此躍上國際新聞版面。



董梓甯 (梓梓)
個性獨立自主的梓梓，有著極佳的領袖氣質，加上能言善道的口才，在伊梓帆裡擔任團長+發言人的角色。一雙迷人的電眼與完美的身型，在網路上有著「偷心寶貝」的封號。學生時期曾獲得世界街舞大賽BOTY前16強的殊榮；也曾是知名綜藝節目「大學生了沒」的固定班底，擁有豐富的主持經驗。



楊曉帆 (小帆)
個性善良體貼的小帆，聲音細甜加上鄰家妹妹的零距離氣質，外加有點傻大姐討喜的個性，不僅是團體裡的開心果，更擄獲了不少粉絲的心。 曾為2013、2014年中職啦啦隊網路人氣及搜索排行榜雙料冠軍；同時也是2015年台北電玩展人氣票選第一名；更曾登上2015年4月天下雜誌封面。