臉書才在回顧： 一年前的今天正值東京馬拉松，見證了大迫傑二破日本馬拉松紀錄，而昨天琵琶湖馬拉松，隸屬富士通的鈴木健吾以2:04:56的成績，再破日本全馬紀錄，不僅成為亞洲全馬紀錄第二人，也是唯一一位踏入兩小時四分台的非非洲裔選手。 說到琵琶湖馬拉松，是與東京、福岡馬拉松名列日本三大全馬賽事，參賽資格之高，須以兩年內全馬成績2小時30分或是半馬1小時10分等條件才能報名，是精英中的精英賽事。 昨天第76屆琵琶湖馬拉松，也是該比賽的最後一屆比賽，明年起將與大阪馬合併；疫情關係，日本很多馬拉松賽事都取消，許多精英選手們都把目標賽事放在這場。 兩梯次配速員分別以 每公里2‘57、3’00 領跑，在中間折返點第一集團還有十餘人，而3分速的第二集團居然有四、五十位，水準之高由此可見。 神奈川畢業的鈴木健吾 ，學生時期便相當活躍，代表日本參與過在台灣舉行世大運的半馬賽事，炎夏的台北仁愛路繞圈圈賽道，獲得銅牌，也是神奈川大在駅伝賽季的強柱。 大學畢業後加入實業團-富士通，投入馬拉松訓練，以2018東馬與2019漢堡馬拉松綜合成績獲得東京奧運考選賽 #MGC 的外卡資格，最終是2:12:44 第七名留下遺憾。 回到這次琵琶湖馬的賽事，眾多精英選手，包含歷代前十傑的高久龍、井上大仁、菊地賢人，U20馬拉松的紀錄保持人下田裕太等受邀出賽，鈴木因此並未受到太多注目，直到25K 第一集團兩位pacers 旭化成的村山謙太、NTT 西日本Wambui 完成配速工作離場，ㄧ度由 GMO 的林奎介領跑，而後 井上大仁 趁機追上，再利用補水站的機會將速度拉至2‘53-4 把距離拉大，一人獨走的局勢持續了2K 可惜後繼無力，又被集團追上，終於終於 整場賽事進行到 逾2/3 28K後 ，在GMO 的下田跟不上速度下車，集團人越來越少，只剩下井上、菊地、大六野、土方時，主播們才提到 稍微不起眼的鈴木！ 比賽來到最後的6K 鈴木 在補水站取水失敗，把握機會加速擺脫了戸上電機製作所 的肯亞選手 カリウキ 與Honda 的土方，一路獨走至最後。 馬拉松進行到35K 後選手們難免開始有些疲累、步伐沈重、掉速等都可理解，但鈴木這場真的跑得特別好，最後35-40K 14:39 反而是整場比賽速度最快的5K，而且動作流暢、狀況好到都想說 他吃什麼我也要！這時候他要代言什麼保健品絕對大賣。 當然賽事除了選手本身努力，還得天時地利，琵琶湖的賽道起伏不多，但時有逆風、與日曬問題，天氣因素絕對左右選手表現。 昨天的琵琶湖是比賽的好日子，多雲的陰天、溫度 7-13度，一場賽事 2小時7分有16人、10分則高達 42名，連很久沒有跑進210的川內都破了PB！ 也不是天天過年、人人過年，狀況差的如神野大地、曾入選MGC 的橋本崚 就讓人惋惜。 25歲就為日本馬拉松築了一座高牆的鈴木，能否接下巴黎奧運代表，各種發展令人期待。 還有第二馬就跑進2:06:26 的土方英和，國學院前前主將，總算比同期王牌的浦野率先發光發熱！ #びわ湖毎日マラソン #日本マラソン記録更新 #マラソン #marathon #nagativesplit 鈴木進終點時掩不住的笑容太療癒了 希望明年也能再回顧，我認真寫了一下。 三年四破紀錄，日本選手太強了、跑鞋發展技術也是

我們回甲級吧！楊雅惠&土庫國中  「從8月1日開始，我將以專任教練身份回到土庫國中，這也代表我們將會在下個學年度，向JHBL甲級資格賽發起挑戰！」  近年土庫國中在JHBL乙級全國八強賽拚搏時，總能看見楊雅惠與父親楊鼎雄一同執教的畫面，而108學年度，楊雅惠的名字，更被擺在隨隊教練位置，除了象徵她接下來的走向，也提前預告土庫國中將重返JHBL甲級賽場。  「我們以前都是在JHBL甲級戰場奮鬥，這幾年因為招生困境，轉向乙級舞台發展，但這不代表我們會一直留在乙級，如今情勢稍微好轉，加上我又準備以專任教練身份回到母校，土庫國中應該沒有理由繼續待在乙級！」  土庫國中曾於91及92學年度，寫下JHBL甲級二連霸的輝煌紀錄，而楊雅惠正是當年刻下隊史里程碑的關鍵人物，而從105至這個學年度的4年期間，土庫國中在JHBL乙級賽場也都沒有錯過全國八強列車，甚至曾在106學年度奪下JHBL乙級亞軍，不過，楊雅惠直言，若是準備要在下個學年重新向JHBL甲級領域叩關，接下來的備戰過程將會相當辛苦。  「甲級跟乙級的強度就是有落差！如果留在乙級，我們只要維持現狀就好，但如果想回到甲級，甚至拚出一點成績，球員一定要有訓練更艱辛的心理準備，而且，土庫國中已經4年沒參加過甲級賽事，許多球員看到甲級對手就未戰先怯，所以，如何強化她們的心理層面，也是相當重要的訓練環節。」  過去幾年協助父親臨場時，楊雅惠總是不斷提醒球員該注意的細節，她也自嘲是「最吵」的JHBL乙級教練，但從這個學年度開始，楊雅惠試著開始減少自己開口次數，期盼球員可以多學習思考如何解決場上的突發狀況。  一直以來，土庫國中出產的後衛與箭頭都有一定競爭力，而在108學年度的參賽名單中，有位身高176公分的七年級菜鳥中鋒廖秀珍，楊雅惠笑著表示，這確實是土庫國中少見的高度，但也因為這樣的天際線，令楊雅惠得重新思考該如何整合團隊戰力，準備迎接重返JHBL甲級賽場的挑戰。  從HBL新人後，UBA「大三元」紀錄，深圳世大運銀牌，再到西進WCBA，球員時代的楊雅惠留下許多彪炳戰功，如今即將正式回到故鄉，承接父親經營多年的土庫國中，期盼讓這支JHBL老牌勁旅，再度於甲級舞台綻放光芒。  #JHBL #土庫國中 #JHBL乙級 #JHBL甲級 #HBL新人后

2017台北世大運✨✨✨ 今日即將劃下句點！！！！！！！ --------文長慎入-------- 非常感謝coach、教練、老師、好隊友、家人、各位在現場的朋友和看轉播的觀眾、以及頂住來自各方壓力的佳恩及默默在辛苦復健的暄，今天沒有你們也沒辦法造就今日金牌的我，在此～除了感謝還是感謝😭😭🤧 這十多個月一路走來，真的是跌跌撞撞一起攙扶著走過來，自從一月底開始知道世大運要加入自由品勢時，我們也趕緊繫上發條開始訓練自由品勢這項目，從怕到會、從無到有、從零到百、這一切的一切....都在這辛苦又煎熬的半年來一起度過，很累但是我覺得累的很值得，雖然世大運呈現的自由品勢不是我技術層面最好的一次...😔😔也有人說我們打的就是花拳繡腿，但我還是會記住大家的鼓勵及讚美的，畢竟....我們用180天左右的時間一點一滴慢慢的訓練成現在這樣，這段日子中也難免會有意外發生....這過程中有人折到脖子、扭到腳、腦震盪、以及到最後衝刺一個月文暄在比賽時腳受傷，陳靖也在最後一星期摔斷腿...外傷也要自己忍痛的復健，內心還必須得接受國手資格被取代的痛、一切的一切化為烏有....不過～現實就是如此，只能說老天關了一扇窗，必定會開另一扇門，2018亞運會，等你們！！ 最後～對於男團我很抱歉也很愧疚，礙於制度不能參賽 如果...我能跟你們一起上場 如果...我爸爸不是教練.... #即時逆風也要勇敢往前飛翔 #感恩幫過我的人你讓我感受到溫暖與信任 #感謝傷害我的人 #2017台北世大運 #我愛跆拳 #我不想消費體育#單純想抒發這陣子的心情