[爆卦]不鏽鋼表面清潔是什麼?優點缺點精華區懶人包

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不鏽鋼表面清潔 在 飛媽育兒頻道 Instagram 的精選貼文

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不鏽鋼表面清潔 在 我是Fish★辰辰的媽 Instagram 的最佳解答

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不鏽鋼表面清潔 在 宅宅太太的日常 MsNiniTsai Instagram 的最讚貼文

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  • 不鏽鋼表面清潔 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳貼文

    2019-11-17 10:19:59
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    *內外鍋都可烹調
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    *不鏽鋼表面,清潔擦拭容易
    *內鍋底部及側邊均有孔洞,熱對流更完整,食物受熱更均勻

  • 不鏽鋼表面清潔 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最讚貼文

    2019-11-17 10:19:59
    有 3,259 人按讚

    認真的男人最帥✨
    今天要氣炸全雞,昨晚先塞醃料到雞身內
    蔥薑蒜米酒那些都是他自己切片處理
    當然按摩雞身也要交給他
    有一個跟你互補的另一半真的很不錯
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    我是零廚藝的胎胎,也不太敢處理魚、雞
    用氣炸鍋料理對我來說是最簡單的
    也不用怕被油噴到,或是油煙太多很臭
    待會要氣炸松阪豬,光想到就餓了

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    *不鏽鋼表面,清潔擦拭容易
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  • 不鏽鋼表面清潔 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最讚貼文

    2019-11-16 20:57:25
    有 1,860 人按讚


    今天朋友來家裡吃晚餐,用氣炸鍋料理一桌菜,豐盛又美味!

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  • 不鏽鋼表面清潔 在 裝修電視 DECO-TV Youtube 的精選貼文

    2020-12-30 00:00:12

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  • 不鏽鋼表面清潔 在 早安健康 Youtube 的最佳解答

    2019-02-21 18:27:37

    我們常聽到「 #代謝 好有助身體健康」,但這背後的關鍵是什麼呢?而現在環境中有許多毒素,日常生活要怎麼做才能幫助身體代謝?以下陳俊光醫師帶你了解人體代謝機轉,同時避開毒素!

    代謝是什麼?對身體的功能為何?

    陳俊光醫師說明,我們每天吃進許多食物,身體會將這些食物以及其所含的各種營養素進行加工處理,以滿足各種不同的功能需求,這個就叫做代謝。「當然我們吃進去的不只是營養,也包含許多毒素,」他表示,代謝也是將毒素排出體外的必要工作。

    代謝的種類?

    #基礎代謝
    陳俊光醫師表示,基礎代寫指的是當一個人處於休息狀態所需的熱量,換句話說,就是我們躺著不動都會消耗的熱量就叫做基礎代謝率。

    #新陳代謝
    但基本上我們不太可能一整天都不動,生活需要做各種活動,此時身體的代謝率就會提升,就需要更多的熱量來滿足這些需求,而此時身體的代謝狀態就是新陳代謝。

    陳俊光醫師進一步解釋,新陳代謝可以分為兩個部分,而這兩者息息相關:

    分解
    分解的目的是為了產生熱量。陳俊光醫師說明,我們每天吃進的許多食物就是熱量來源,有了熱量才能做許多事情。

    合成
    合成是把吃進去的東西,製造成身體的一些重要結構。陳俊光醫師舉例,當我們去健身房鍛鍊時,肌肉會運用胺基酸、蛋白質加強結構,這就是一個合成的過程。

    如何得知代謝是否良好?
    陳俊光醫師提及,身體的排毒能力可藉由實驗室檢測判斷。以塑化劑為例,吃進身體後要經過腸胃消化,以及肝臟解毒兩個階段才能將其轉為水溶性,再透過尿液及糞便排出體外。因此能藉由檢測尿液中的殘存毒素濃度,判斷身體的代謝狀況是否良好。

    身體能代謝有毒物質嗎?
    「這是一個非常重要的課題,」陳俊光醫師表示,人體要完全排出環境毒素,需要消耗相當大的能量,而這個過程主要是在肝臟完成

    他舉塑膠製品為例,因為製作此類產品的過程中,為了要讓塑膠變得柔軟,就需要添加塑化劑,但塑化劑進入我們的身體後,就會對器官造成危害。

    「當我們用保鮮膜覆蓋在高油脂的食物上面,就很容易把塑化劑吃下去,因為塑化劑本身是脂溶性的。」陳俊光醫師進一步解釋,塑化劑跟著食物進入腸道後,在分解過程中就會產生有毒物質,肝臟就必須加工處理,此時就會消耗相當大量的營養素來排除,例如維生素B群及胺基酸等。

    不過現代人外食居多,營養多半並不均衡,陳俊光醫師就說,飲食不均身體就沒有足夠營養排除毒素,將導致毒素在我們體內持續累積,造成身體負擔。

    如何避開環境毒素?

    多喝水
    飲食均衡
    保持運動習慣
    減少接觸塑膠製品,以玻璃或不鏽鋼材質替代

    環境毒素無處不在,我們究竟該如何避免?對此,陳俊光醫師回應,環境毒素有非常多種,而最主要進入身體的途徑是「跟著食物一起進來」。

    另外還有外用產品,包括沐浴乳、肥皂、洗髮精等清潔用品,以及保養品、化妝品等,在製造過程中也會加入人工香料、防腐劑等化學材料,就會透過人體皮膚表面被吸收。

    「減少接觸仍是最主要的避毒方法,」陳俊光醫師表示,盡量少用塑膠製品,日常生活中能用其他材質替代塑膠製品,例如水瓶、餐具等,可以選擇玻璃或不鏽鋼材質,就能大幅減少吃進環境毒素的機會。

    此外,保持飲食均衡及運動習慣、多喝水,都有助身體排毒。「減少吸收、加強排出,就能保持體內乾淨。?

    認識塑膠製品

    日常生活中有非常多塑膠製品,陳俊光醫師認為,我們都需要好好認識其中差異。

    「塑膠容器上有一個三角形符號,當中有編碼1到7號,」陳俊光醫師說明,台灣目前大部分都是使用編號5號的塑膠(PP),而這也是生產過程中不需要添加塑化劑的類別,同時耐溫超過100℃。

    他提醒,盛裝熱食的塑膠容器,包括熱飲使用的杯蓋在內,若不是使用5號,就要特別小心,因為其他編號的塑膠產品不耐高溫,容易溶出塑化劑,都不適合再加熱或裝滾燙熱食。

    【相關影音】

    護腎,排毒不如避毒!一招降90%風險【江守山醫師/名醫的餐桌】
    https://youtu.be/37S9kQZYJFM

    環境毒素誘發失智!醫師教你避開大腦發炎的地雷
    https://youtu.be/7Q5vKSIn6wI

    除體濕斬病根!女中醫3招排全身毒
    https://youtu.be/_EK6dlmiRp8

    【相關文章】

    毒物專家:塑膠袋藏乳癌危機!這用法竟溶出3倍毒
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/17152

    小心,你沒注意到的 環境毒素正在讓你生鏽
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/5414

    排毒黃金時期:洗澡排毒法
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/825

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  • 不鏽鋼表面清潔 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

    2018-11-15 18:00:02

    不鏽鋼鑊可算是近年家庭主婦的新寵,煮菜較易潔鑊香口,清潔方便,而且非常耐用,不容易刮花和破損。但原來看似平易近人的不鏽鋼鑊也暗藏危機,用得不恰當隨時會有致癌機會。

    不鏽鋼鑊由三種金屬組合而成,包括鐵、鎳和鉻,而鎳和鉻是屬於對人體有傷害的重金屬。如果在煮食時,因用法出錯而引致釋出重金屬,人體長期食用並吸收後,可能引致肝功能異常,甚至致癌。香港科技大學化學系講師Dr. Jason Chan歸類出兩大用不鏽鋼鑊的常犯錯誤:第一,刮花,雖然金屬鑊相對較不容易由肉眼看得到花痕,但用一些尖銳器具煮食或洗刷,如鐵鑊鏟、鐵絲刷等,也會造成鑊表面凹凸不平,而導致釋出的重金屬量增加;第二,煮酸性食物,因為金屬和酸會產生化學作用,從而溶解出更多重金屬。所以想避免風險增加,緊記以上兩點。


    採訪:黎芷縈
    攝影:葉天榮、王瑋彤

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