【podcast三妍良語聊不完】
吸引力法則是科學?【科學證實你想的會成真】閱讀心得分享1-2章 EP03
#10分鐘短音頻閱讀筆記分享

📖吸引力法則其實是是科學嗎?
如果能用科學的角度去學習這個法則，
會不會變成心想事成般，
加在身上的外掛呢?
書中的哪些方法，可以更好地幫助我，
增強許願的能力呢？

#1到2章的三個重點
🔸一但人理解某個想法，概念或新資訊，
並且能向他人解釋，就會在大腦上組建
新的神經迴路，新的知識會引來新的經驗。

🔸一旦你能記起並開始討論
新的認知模式，你就會開始安裝神經硬體
來準備迎接某個經驗。

🔸如果你能反覆創造任何經驗，
讓身體與心靈知道應該怎麼做以後，
這件事就會變得自動化而且毫不費力，
變成技能或習慣。

🧙‍♂️大家好，我是三妍良語，這是我的第三集podcast。

最近我家在進行斷捨離，我的房間堆積了大量沒有閱讀的書籍，每個月只進不出，櫃子都爆掉了，買再多的書櫃也裝不完.....
總而言之「絕對不能再這樣下去了！！」

我發誓至少要把那些書看完，
然後寫個心得發佈，徹底發揮它的價值，
這樣就能毫無遺憾的把它送走（淚
因為這樣有了第三集的誕生。

這本書的內容相當豐富，感想也很多，
所以我打算以拆章節的方式
跟大家分享我的閱讀筆記以及衍生的思考，
有任何想法歡迎在下面留言喔！

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#三妍良語聊不完
#podcast
#三妍良語的勵志實驗室

#台南輕旅行 ＃不錯的小店分享
＃如何在旅行中做好防疫
＃台南晶英酒店 ＃記得去打疫苗保護自己保護家人
＃善化南科牛肉湯 #漫渡拾光 #蔡三毛豬血攤 #佛都愛玉 #自助旅行達人密技大公開

我已經很久沒出遠門去散散心走走了，平時最多去八卦山上人很少的步道健走運動，其他時間都不輕易出門。前陣子疫情終於受到蠻好的控制（確診數降到個位數時）決定在平常日時去人不多的地方走走。
Tip1: 盡量不在五六日出門
Tip2: 避開人多的店＆吃飯巔峰人潮
Tip3: 盡量開車出遊，避免搭大眾運輸工具
Tip4: 打疫苗、近期避免訪友訪親戚

我們的第一站『善化南科牛肉湯』
（台南市善化區興農路262號）

我們到善化時已經下午2:00多了，上次去吃的另一家善化的『合化牛肉湯』已經關了，所以我們只好換去其他家吃看看，後來路上看到有這間低調又評價不錯的小店，所以我們就去吃看看。點了牛肉湯(100元)跟牛雜湯(100元)。跟善化大部分的店一樣，店內的滷肉飯、白飯是免費吃到飽的，店內環境滿乾淨的，工作人員也有戴好口罩做好防疫隔板、裡面也沒有客人，所以我們才決定進去吃飯。牛肉湯、牛雜湯比之前吃的那間鹹了一點，但味道也很不錯，他們家滷肉飯超級無敵好吃的說，忍不住多吃了幾碗，裡面還有大顆的滷蛋，吃飽喝足後就來到下一站，朋友推薦的飲料店。

第二站『漫渡拾光手作茶飲』
（台南市善化區陽光大道195號）
這間飲料店聽朋友說蠻厲害的，分店多在台南，至少在彰化還沒有分店所以我沒喝過，剛好去善化吃飯就順便去外帶一杯飲料。這次點了一杯冰晶葡萄柑橘綠。葡萄是連皮去打成汁的覺得很不錯，一分糖就很好喝了。附近有個ＬＭ蓮潭公園可以走走，吃完走走去做運動。

第三站『台南晶英酒店』入住
因為今年也不打算出國，所以錢就省下來給自己住好一點的飯店享受一下度假的感覺。（入住背包客棧也比較難做好防疫，因為共用的空間比較多）我有聽說這家飯店打掃得非常乾淨，櫃檯人員跟住客間也有隔板擋著。大廳的熊超級可愛的！大廳的休息區也蠻多的，裡面員工的素質也不錯，電梯旁就有酒精消毒液可用，進房間也先有用我自備的酒精消毒一番。房間裡面的設備我倒是很喜歡，有觸控螢幕的藍芽音響（裡面有KKBOX歌單可以播放）、膠囊咖啡機、浴袍、冰箱、衣架、各種備品、浴缸跟淋浴室也是分開的、免治馬桶、隱形插座、台灣造型的瓷盤、飲料茶包水果。令人意外的還有送面膜、潤髮乳、健身房、泳池那些我沒去用，畢竟那人多。
我唯一覺得很遺憾的是…廁所居然沒有門，呵呵。

第四站『蔡三毛豬血攤』
(台南市中西區永福路二段206號)
肉燥飯(30元) 、乾拌綜合(70元)
這是我朋友在IG看到當地人很推薦的好店，我直接從飯店走到這買吃的喝的。雖然有幾個人排隊但是很快就可以拿到餐點。吃完覺得很推，大家可以一試。味道蠻比較清淡不會過鹹過甜，肉燥飯也很香。其他菜單上的我沒有吃過，不過改天有機會想再去吃看看。

第五站『佛都愛玉』
（台南市中西區友愛街223號）
這間是台南蠻有名的冰店，好像是得蠻多獎的店。我這次剛好路過，剛好想要買點涼的，就去試看看。
點了一個愛玉冰品（50元）、一個七彩芋圓杏仁豆腐冰（70元）建議不要點莓果、梅果之類的愛玉甜品，果醬裡面都是果膠味…七彩芋圓豆腐冰回到飯店吃的時候各種圓仔都已經硬掉了。
我個人覺得彰化市的圓木嫩仙草好吃很多，圓木他們家的芋圓即便冰了好幾個小時還不會變硬，也很有Ｑ勁，其他用料也都是古法自製的，我改天再來分享。

（其他的下次再分享，這是我在台南第一天玩樂的行程）
（很久沒更新了不好意思😅）

#每天為你讀一點書 如果要留下遺言，你會說什麼？ ft. 和光里hekali 創辦人 許伊妃
台中的老家就在殯儀館附近，我國中高中上學每天都會經過兩次，有的排場壯盛浩大、樂隊禮車連綿不絕，也有的簡單樸素，一台小巴就解決了所有的交通問題。但不管哪一種都有吵鬧的那一面，我每天看著這些事，我那時候總是想「如果有一天我死掉了，我不想這樣耶」

後來，經歷了阿公阿嬤的去世，才知道如果沒有交代好身後事真的很麻煩，但更麻煩的是，沒來得及化解的恩怨情仇。

伊妃很年輕、卻入行很早，但她沒有打算走傳統的那條路，除了辦好喪事之外，更重要的是在生前就想好自己的遺言，她推出的「記憶保存計畫」，讓人在活著的時候就想好遺言，不要留下說不出口的遺憾，來聽聽她的分享。

📙每天為你讀一點書 📙 👉️點開連結直接聽
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由謝金魚主持、慈濟基金會獨家贊助
不論你在哪裡，我們都在這裡為你朗讀。
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本集主題：「親愛的女生1、2」介紹

訪問作者：楊雅晴

內容簡介：
　　■楊雅晴《親愛的女生》從女孩到女生
　　《親愛的女生》去做每一件妳所喜歡的事情，去成為妳想成為的美好
　　《親愛的女生2》關係是一場現形記，不論好與不好，都將讓妳看見自己

　　◆《親愛的女生》
　　嘿，親愛的女生，
　　我們可以結婚生子，也可以縱橫職場；我們可以是蕩婦，也可以當廚娘。
　　而所有決定，都該是妳自己的選擇。

　　◆《親愛的女生2》
　　嘿，親愛的女生，
　　我們的一輩子就是所有關係的總合，所以呀，
　　★人生在世，關係好，命就好。★

作者簡介：楊雅晴
　　生於台灣台中，學生時期讀的全是音樂，去過十幾個國家，四十幾個城市，也多半是為了音樂。主修鋼琴，把彈琴當人生修煉。期望能在舞台上舞台下皆付出百分之一百的自己，此生便沒有遺憾。喜歡觀看自己的內心戲，也喜歡觀看別人的，而且會在心中為它們配樂。
　　
　　二十五歲赴巴黎留學，某個夜裡突發奇想：「如果我親吻了一百個人會怎樣？⋯⋯一定很美。」幾天後便約了學攝影的朋友展開這項行動藝術。一年內於巴黎街頭索一百個吻、拍下一百張吻照，並以文字記錄當下情境與故事，出版《百吻巴黎》。二〇一八年再出版《親愛的女生》，邀請女人們停止自己與自己的戰爭，在有限的時間裡，毫無限制地去做每一件喜歡的事；在好壞並存的世界中，去成為自己想成為的美好。
　　
　　覺得能夠把腦海中的想像拉到現實中創造出來，是一件非常幸福的事情。不論是音樂、文字、影像或故事，今後都會一直創作下去。

作者粉絲頁： 百吻巴黎Kiss.Paris-楊雅晴

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#26歲是結婚絕佳時機
以往還很”肖年👦“的我，常常在和朋友聊到這個話題時這麼說，還腦補了一系列的SOP期程表（年輕不懂事，被腦補過的請見諒🙇‍♂️），那時候的我是這麼想的…
以30歲身心狀態極佳前生兩胎為例：
✔26歲結婚，享受1年的兩人生活
✔27歲第一次懷孕
✔28歲生第一胎
✔29歲第二次懷孕
✔30歲生第二胎
👉完美的人生勝利組

熟不知現實並沒有那麼簡單🥲...
找到對的對象🦸‍♂、結婚👰、懷孕🤰
每一件事都不是說想就有的
但如果真的很順利，就應該要更珍惜
只是很遺憾，很多人並不是這麼想的😰...

🆖交往了要劈腿，當自己古代帝王有後宮佳麗三千？
🆖結了婚要外遇，當初的誓言是在家家酒開玩笑嗎？
🆖生了孩子不顧，多辦幾支手機不就能滑得更愜意？
🆖最可惡的是生來虐待，那當初到底為什麼要生呢？

真心愛著彼此、真心愛著孩子💕～
我們夫妻倆真的是打從心底覺得會愈來愈好📈
才變成現在開(ㄔㄠˇ)開(ㄔㄠˇ)心(ㄋㄠˋ)心(ㄋㄠˋ)的一家四口👨‍👩‍👧‍👧也深刻體會到，要好好考量自己和另一半
再決定要不要更進一步

如果生小孩沒有比較好，👉不如夫妻倆人就好
如果結婚沒有比較好，👉不如交往就好
如果戀愛沒有比較好，👉不如單身就好

孩子是個很需要被愛、被尊重的個體🤱
真的對小孩無法就不要生，兩個人也很OK
不要生了之後丟一邊🙄
或者做些奇奇怪怪的事😡
那不是更讓人✊拳頭硬嗎

🙆生她（他）就請愛她（他）
而愛，不只是用嘴巴說說
請用心實踐💓

🎙「EP44-愛，不只是用嘴巴說說~你TMD會不會太扯！拳頭硬啦！」
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#厭世感還是會有的
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歡迎光臨~我是樂筆！

這集要談談生死。

大多數華人都很避諱談這個議題，但微妙的是……我們總是在面對生與死。

前陣子我朋友的爺爺突然心臟停止跳動，送去急診結果搶救無效……剛好那天晚上我睡覺的時候不知道為什麼胸悶，用力一點呼吸就會痛。我突然想到很多新聞談到心肌梗塞或其他疾病，當下一個意念進入我心中：如果今晚是我最後一天，我有什麼遺憾嗎？

我才發現一個人生命要結束的時候，心裡有很多祕密沒有人知道，雖然做過很多事，但隨時間應該都會被遺忘吧？如果沒有永恆的盼望，我們又會多麼害怕與孤獨？

因為疫情的關係，越來越多人開始思考生死的議題，讓我們一起來聊聊生命與價值，順便聽聽樂筆在殯葬業打工的經歷吧……

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主持人兼編輯 Host/Editor/：樂筆
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