昨天很開心又完成一班「古典專題-莫札特」的研習課程，真心覺得這班超級精實，內容真的非常多，上完整期的課程，大家其實不用擔心內容過多記不住全部，因為就算只帶走60%的內容與概念已相當划算，更重要的是日後運用。

我們上課大概分幾種面向：

1. 技術面：釐清學生或自己常見的彈奏姿勢與動作差異，會卡住或聽起來不順的原因。

2. 邏輯面：看譜邏輯分析。（但我們是鋼琴演奏組，不是作曲組，大家要小心不要著魔，記得 #所有的分析與觀察，#都是為了讓曲子更好理解變得更簡單，#而不是更複雜 讓學生聽的很挫折。）

3. 教學講述。

4. 透過樂譜觀察，樂句處理與力度情緒處理的各種可能。

其實上課時，當下跟著我或講解同學的講述，一起思考是最重要的，因為比起記住課堂的每個detail，重新整序邏輯、理解所有原理及可以啟發的點，才是最重要，才比較能在往後翻轉舊有看譜及練琴模式，增加自己的思考依據。

／

越來越體會到線上研習課的好處，人人一台鋼琴，在講解的時候，大家可以開靜音馬上在自己的鋼琴上試（有時候我看到畫面動作就可以馬上舉例問題點），每人與我的距離一致，不會像實體課坐得比較遠的同學不容易看清楚，且一次只有一個人可以試鋼琴。

唯一覺得有點遺憾的是，週間小作業我實在給的太客氣了，很多古典的基礎彈奏該要求多徹底、多精準，大家可能還沒完全感受到，下次改進😂

#教師研習 #鋼琴老師 #鋼琴教學法 #音樂班 #音樂系 #古典專題 #莫札特奏鳴曲 #科譜學堂

🌟如果想follow蔡老師 IG : https://www.instagram.com/pchuan18/

▍黑特青少女用嘴巴就能殺死一個人？

◤青少女容易捲入暗黑較勁的社交套路，
適時引導孩子覺察，盡早偵測到惡念存在，就能避免負面社交習慣。◢

家有青少女的爸媽最常提出的社交問題是，女兒與手帕交激烈的友情變奏曲。前一個月還是連上廁所都要手牽手一起去的史上最強閨密，這個月因為有人在男同學圈子太夯而絕交、斷LINE。
有個媽媽說，小女生小鼻子小眼睛也就算了，但是，她女兒的遭遇讓她徹底體會什麼是最毒婦人心。
班上有一個眾女生都非常愛慕的小帥哥，不僅幽默風趣，又很會帶動氣氛，再加上就讀數理資優生，又拉一手好琴，所以女生為了這個男孩，紛紛暗自較勁、爭風吃醋。
本來女兒和閨密聚在一起無話不聊，當然，有關這男孩的動向更是她們最感興趣的話題，好像不聊個幾句他說了什麼爆笑的話、什麼舉動很有事，那一天就不算過完似的。明明每個女孩都愛在心裡，但說出來的，都變成這男孩既白目又可笑、對誰有意思、明天要怎麼對付他。聊八卦是兩個小女生最快樂的消遣，也是兩人感情最好的魔幻時刻。

￭殘酷的青少女社交世界
因為朋友的女兒長得可愛、笑容可掬，功課不是頂尖，但人緣不錯，男孩子都滿喜歡她，也常傳聞有別班男生想來告白。正好音樂課她跟話題王子分在同一組，多了互動機會。
音樂課規定，每一組要籌備一小段十分鐘的音樂節目，任何形式、樂器不拘。男孩拉琴一把罩，而朋友的女兒則從小練鋼琴，就被湊成該組的主軸演出。
女孩個性和善溫柔，男孩則是幽默帥氣，練不好時，男生都故意開玩笑，惹得女孩不停傻笑，男孩愈看女孩愈可愛，在動人的旋律中似乎燃起小小火花，彼此雖沒明白表示，但下課總是自然而然地走在一起，說說笑笑。
沒想到，這為女孩和閨密的友情投下了震撼彈。閨密明顯感覺到女孩下課較少來找她，又看到她和話題王子走得這麼近，也說不清楚自己心裡到底是痛恨朋友見色忘友，還是嫉妒白馬王子愛的不是她？再加上每晚私 LINE 時，女孩都會把她和男孩之間開的玩笑、曖昧的感覺，毫不保留地跟閨密分享，讓閨密愈聽愈不是滋味。
不知何時開始，閨密對女孩愈來愈冷淡，而這冷淡的感覺，從兩人之間蔓延開來，女孩發現好幾個原本還不錯的女同學都不太搭理她，看她的眼光都帶著不屑。

直到有一天在補習班，一個別班的女生無意中跟她說，現在很多女生都討厭她，覺得她是騷貨，為了引起「王子」的注意，笑得很假掰，走起路來還扭來扭去的，噁心極了！女孩這才知道，她被排擠在一個新群組之外，而這個群組幾乎都在講她和男孩的八卦。
短短一個多月，女孩沒了閨密，更成為女同學共同的笑柄與仇敵。每天到學校，除了「緋聞對象」和幾個比較有話聊的男同學，幾乎沒有女生願意靠近她。她甚至隱約感覺到，下課時間總有一小群人聚在一起說說笑笑，刻意遠離她，不知道她們是不是在講她的壞話。形單影隻的她根本不知道自己做錯了什麼，心情非常沮喪。
這就是青少女的社交世界，溫暖起來讓人覺得自己永遠不可能倒下，但是殘酷起來，會讓人直想了斷與世界的關聯。

￭小心八卦上癮
青少女的社交世界有幾個微妙又邪惡的心理元素：羨慕、嫉妒、恨。八卦事件像是照妖鏡，會讓這些潛伏的微妙元素攤在陽光下，化為拉攏、結盟、排擠、孤立等社交招數。說穿了，女孩們玩的社交鬥爭把戲都是老哏，都有SOP。
女孩與女孩之間隨時都可能在暗自較勁，如果自覺擁有的資源與受到的矚目差不多，頂多就是你偶爾羨慕我、我偶爾羨慕你，算是達到平衡的狀態。但是，如果其中一人受到的矚目與資源明顯高於另一人，那麼「羨慕」的強度就會增強成為「嫉妒」；而如果嫉妒心沒有轉化成提升自己的正向力量，或者無法靠著修為與智慧調整心念，內心的落差感就會浮上檯面，「嫉妒」就會惡化成為一股力道強勁的「恨」。
女孩的恨意需要釋放的出口，生活中的大小事都可能成為火種，讓攻擊者藉機展開各種操作，手法不出：誇大對方的負向特質、醜化其人格、扭曲事實，然後像發射子彈一般到處放出攻擊言論，這就是女生慣用的伎倆──八卦化。
八卦，可說是女生世界的精神「零食」，解饞又排悶，一口接一口，一個傳一個，就這樣完成了女生的聯盟動作。但是，八卦愈傳愈多人、愈傳愈離譜，結局必定以決絕撕裂作收。

女孩加入八卦集團的目的不一。有的純粹享受咀嚼「八卦零食」的痛快滋味；有的是為了拉出敵我、找到同儕的歸屬感；有的則也是在同溫層裡消化自己的嫉妒與恨，磨掉自己不如人的挫折感、維持優越感。但在女孩世界裡，若沒有一股正義的煞車力量適時出現，八卦負能量將如同滾雪球般愈滾愈巨大，其殺傷力可能超過一把利刃，殺人於無形。
因此，家有青少女，最怕她們毫無自我覺察，捲入、甚至內化了這種暗黑較勁的社交套路。在她們人格轉化與固化的青春期，不斷重複、負向增強，最後發展出愛嚼舌根、攪是非的「八卦人格」。
要是你家女兒願意聊聊班上同學八卦，可以問問她：「如果你是她，被好朋友講成這樣，你有什麼感覺？會不會覺得好朋友背叛了你？會不會對友誼失去信心？你覺得怎麼做對每個人都比較好、也比較公平？」這是青少女友誼世界中需要特別修練的功課─檢查自己是否染上了負面的社交習慣，喜歡妄下判斷、主觀認定、誇大其辭？爸媽閒談時透過這些問題，引導孩子去覺察自己的良心、反思自己的念頭，只要能在最開始就偵測到惡念的存在，便能無痛拔除。

￭青少女社交特訓：拒絕加入八卦集團
所謂物以類聚，磁場相近的人會聚在一起，正向社交的人會吸引正向社交的人，寬大厚道的人會吸引寬大厚道的人，三姑與六婆，當然就一拍即合，最後都窩在同一鍋。
如果知道女孩團體裡已經流竄著言語流彈，可以找孩子談談，鼓勵她拿出勇氣來擔任「八卦終結者」：建議孩子試著改變話題，或是找機會幫對方說幾句客觀的公道話，甚至勇敢反問帶動的朋友，同樣的事如果發生在自己身上怎麼辦？在團體裡，找到能夠理性思考和溝通的朋友，先踩下煞車，再慢慢擴大這股正向的效應。
如果孩子自己就是被中傷的主角，最好的方式就是把問題帶到檯面上來解決，直接去找放話的主腦好好溝通，放在心裡只會不斷猜疑與怨恨，而使對峙的力道愈來愈強烈、人數愈捲愈多、手段愈用愈壞，傷痕愈裂愈大。
開誠布公邀請當事人騰出時間來當面聊聊，不建議用網路溝通、傳 LINE，因為文字的攻防戰通常只會愈描愈黑，淪為大家各自表述、只問立場、不問對錯的對立狀況，讓事態更加惡化、沒完沒了。找一個舒適、私密的地點，在適當的時間，讓彼此能安靜下來、不被打擾。
要怎麼溝通比較能達到效果呢？回到一開始的案例，被孤立的女孩誠懇地把閨密約出來，首先，可試著用最客觀的方式來敘述這段時間發生的事情：
我們本來是好朋友，但這陣子我們不僅沒有互動，我還聽到很多對我的批評。

再來，則是表達對這個事情的感受：
這個事件讓我失去你這樣一個好朋友，我覺得很可惜，很遺憾。
聽到一些好友批評我是騷貨、只想討好男生，這讓我覺得很受傷、很屈辱。

最後，則要提出對彼此友誼的期望，或是怎麼來解決彼此的衝突：
我很珍惜和你過去的那段時光，我希望我們能夠像過去一樣，還是好朋友。
如果我有什麼地方讓你看不慣，希望你告訴我，讓我有機會改變。

面對彼此的誤解與衝突，溝通的步驟很簡單，就如同上面所敘述的三個步驟：
敘述發生的事情→表達這件事情帶來的感受→提出期望與解決的方法

當然，單純的孩子會以為，自己誠心想要溝通，對方就得善意回應，最後應該要喜劇收場才對。但是，女孩子之間的暗黑競逐心理複雜難測，帶著誠意去溝通，最後熱臉貼冷屁股、鎩羽而歸也不意外。
藉由這一次次的經驗，就能看懂女孩的社交套路，也就學會更小心翼翼地避開女孩社交的「黑特」地雷。在成人前，摸透雌性世界裡的機伶處世之道，絕對是件好事，也是非常重要的事。

.

本文摘自《#家有青少年之爸媽的33個修練》
你那愈來愈陌生的孩子，該怎麼溝通？

作者：彭菊仙

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

各位朋友好：

這幾天聽到了一個例子，能感覺到分享這件事的朋友，難掩心傷。

那是關於一個青少女。她很多事都不跟爸媽說，但什麼心底話都跟閨蜜講。不知何故，閨蜜翻臉，聯合其他同學展開關係霸凌，青少女一時無法承受，選擇自我傷害，最後離開了這個世界。

青少年攻擊人的力道，不管是肢體暴力或者言語攻擊，排擠、抹黑的手段，都可以很有殺傷力。所以我特別想分享這本書，希望幫助辛苦的父母，也關懷壓力山大的青少年。

祝願您，能學習愛自己，那永遠是停止霸凌的根基！

.

在這篇文章下方留言會贈書，請記得分享此文章到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在文章下方留言公布贈書名單。

《台中歌劇院貝多芬250週年紀念活動》

*如果貝多芬還活著，你想對他說什麼？一些參與活動的孩子，一個個在台中歌劇院牆上對著樂聖貼上了他們的短信。

* 如果貝多芬還活著……當代的他，仍會耳聾後，持續創作嗎？

* 貝多芬的童年，不像前輩莫扎特享有家庭的溫情；早早開始練琴、加入室內樂，他尚未成年即失去母親的愛。26歲時聽覺開始下降，當創作出《第九交響曲》的時候，他已經完全失聰。加上各種病痛纏身，以及失去經濟支持。朋友漸漸離去，人生對他來說已如一座孤島。

音樂，是他惟一的伴侶。

*貝多芬在最沮喪的時候曾說：「我要扼住命運的咽喉，它不能使我屈服！」

*除了音樂，貝多芬喜歡閱讀文學，歌德、席勒、莎士比亞都是他的最愛。尤其喜歡研究神學、哲學和航海科學。1789年，他進入波昂大學哲學系就讀，儘管目前尚不確定他參加什麼課程。此外，他還熱衷與同學交流，並不斷接觸新思潮，閱讀相關的書籍。他的老師Christian Gottlob Neefe是波昂最有影響力的啓蒙運動擁護者之一。貝多芬還參加了波昂一個致力於啓蒙運動思想的「閱讀與娛樂」組織。

* 當他讀到席勒的這首詩歌《歡樂頌》（Ode an die Freude）時，就已經暗下決心，此生一定要為這首詩譜上曲子。光看其中的幾句歌詞，我們就能明白貝多芬想表達什麼。在貝多芬的意念中，歡樂是神明在人間的化身，它的使命是把習俗和刀劍分隔的人群，重行聚合。

歡樂女神聖潔美麗
燦爛光芒照大地！
我們心中充滿熱情
來到你的聖殿裡！
你的力量能使人們
消除分歧，
在你光輝照耀下面
四海之內皆兄弟。

*人們時常因他命運多舛，以為他是憤怒、悲傷的。但他的音樂卻渴望歡樂、和平與熱情。

貝多芬熱情奏鳴曲：

https://m.youtube.com/watch?v=0Ak_7tTxZrk

第九號交響曲

https://m.youtube.com/watch?v=5TEAJy2cWrM

*台中國家歌劇院正在舉辦貝多芬250週年紀念活動，由韓國鋼琴家連續九天詮釋貝多芬：焦元溥解説。

以下為焦元溥臉書：

* 以下的話其實不該由我來說。

這次白建宇的貝多芬鋼琴奏鳴曲全集音樂會，票房原本很普通。這兩天周末場雖然早早賣完，周間場都不很理想，12/22原本更是只賣五成多，12/15開記者會那天，還剩300多張票。

線上導聆做了，曲目介紹做了，音樂家介紹做了，作曲家介紹做了，相關活動做了，那還能做什麼呢？「難道大家對貝多芬這些作品，這麼沒有興趣嗎？」

即使如此，NTT還是不放棄，還是不斷構思這幾天的宣傳，加上對白建宇的信心：「只要他彈了第一場，大家就會買票了。」

千真萬確。

12/15開記者會那天，總票房七成；到第五場即將開始的今天，不但多了數場完售，總票房更已衝到九成五，四天賣了超過1400張票！12/22昨天一天就賣出超過100張。

偉大的演奏，本身就是最好的行銷。雖然對白建宇有信心，但他這幾天的演奏，完全超乎想像。

很開心有那麼多愛樂者，珍惜這可遇不可求的演出。

* 如果鋼琴會做夢，那個夢應該會是今天下午白建宇的演奏。

除了感謝，還是感謝。

* 【2020, December 19th--A Day to Remember】

1. 今天下午白建宇的演奏會，堪稱神秘體驗，特別是最後的《熱情》。遺憾的是如果你不在現場，你無法真正體會聽眾究竟見證了什麼。只能說它予人的後勁太強又烙印太深：散場見到好多人淚眼對望而默然無語，而我如果哪天走在街上突然失聲痛哭，大概就是腦海閃出這場演出。

無論我這一生還會聽多少音樂會，今天這場，永誌不忘。

2. 只要參加過目前四場的任何一場，應該都會傾倒於白建宇魔法般的整合手法。周一是這八場中，除首場外唯一排了五首奏鳴曲的音樂會，更能欣賞他獨到的詮釋。貝多芬是怎樣的人呢？聽這場你就知道了。他可以在作品7，第四號鋼琴奏鳴曲，就寫出長達半小時的篇幅(這是其32首鋼琴奏鳴曲中演奏時間第二長的作品)，也能在好多年之後的作品79，第二十五號鋼琴奏鳴曲，刻意寫出易學的小品。前者有青年貝多芬獨有的音樂風暴，後者的第二樂章極其簡單又極其感人，是我最愛的音樂之一。音樂會的開頭與結尾也是絕妙對應：開頭的第二十四號鋼琴奏鳴曲有朦朧詩意的光暈，結尾的第二十一號《華德斯坦》則如曙光、如朝陽般輝煌燦爛。以白建宇剔透澄澈的音色來表現這首經典，再適合也不過了。

—圖片來自焦元溥

最近很喜歡這首的旋律, 希望你們會喜歡我的鋼琴抒情版 :)
►訂閱 Miemie Music Studio:
IG: https://www.instagram.com/miemie_music_studio/
FB: https://www.facebook.com/miemiechen718
美拍: http://www.meipai.com/user/1023701691
bilibili: https://space.bilibili.com/287757521
微博: https://www.weibo.com/1865240797/
喜歡Miemie的音樂可以到這些平台支持哦!

►Paypal贊助: https://www.paypal.me/MiemieChen

琴譜請到pressplay網址中訂閱($200台幣), 完成後即可獲得下載連結, 及每月最新樂譜^^
►PressPlay: https://pressplay.cc/MiemieChen



蕭煌奇(feat.A-Lin)

迷路在雲端

作詞：姚若龍
作曲：朱康
編曲：賴暐哲

錯過太遠才懷念 那時的平淡
熟悉不過的習慣
簡單卻最療癒的晚餐
樸素卻帶著愛的早安
怎麼當時會覺得無感

自尊是一種孤單 明明寂寞在擴散
不肯卑微要答案

拿不安不滿發動冷戰
就這樣一步一步走散
幸福就成了到不了的對岸


迷路在雲端

才懂什麼是缺憾
追逐閃亮的璀璨 最後只剩下黑暗
一個人太過不滿足太過極端
會不斷遇上遺憾 Wo Oh

迷路在雲端
才懂所謂的作伴
不是用我的痛苦 綁架你的罪惡感
是擁抱彼此的獨特還有平凡 放棄夢幻

倔強是一種心酸 思念偽裝成釋然
平靜被眼淚背叛

敢純真的人不懂轉彎
敢掏心的人困在淺灘
浪潮都退了空留往事氾濫

迷路在雲端
才懂什麼是缺憾
追逐閃亮的璀璨 最後只剩下黑暗
一個人太過不滿足太過極端
會不斷遇上遺憾 Wo Oh

迷路在雲端
才懂所謂的作伴
不是用我的痛苦 綁架你的罪惡感
是擁抱彼此的獨特還有平凡 放棄夢幻

迷路在雲端
回憶像星光閃閃

緊握手心 我們曾無聲吶喊
管故事多鼻酸 管命運多偽善
愛讓人強悍

這個世界有多寬 真愛就多難

感情不應該盤算
並不是換到任何港灣
都會有既愛又懂的伴
為我打算


#蕭煌奇 #迷路在雲端 #鋼琴

【Ru's Piano】《碼頭姑娘》純鋼琴版｜還願 Devotion｜若有來世 你還願意嗎？

加入我的YT會員，支持RuRu繼續創作音樂
➜ https://www.youtube.com/c/RusPiano/join

「傻傻的姑娘戴一朵花 等著他回來呀
　小小的嘴 藏不住話 都唱成情歌呀
　青山依舊 歲月如常 也不見她悲傷
　有情的人 別問她 你還願意嗎？」

一首唱出無盡思念及遺憾的歌。

鋼琴編譜及演奏：RuRu
Piano Arranged and Performed by RuRu

🎼樂譜限時贈送 (3/8止)
🎼Download free sheet here (~3/8)：
https://gum.co/XJVjP

🎹簡單自學動漫鋼琴：https://go.flowkey.com/ruspiano

🐣支持Ru's Piano🐣
🌱訂閱(小鈴鐺)+分享頻道
🌱PayPal： https://bit.ly/paypalRuRuSpringRoll
🌱歐付寶： https://bit.ly/donateRuRuSpringRoll

- FB Page: https://www.facebook.com/ruruspiano
- Instagram: https://www.instagram.com/ruruspiano

#碼頭姑娘 #鋼琴演奏 #樂譜分享
#還願片尾曲 #鞏莉芳 #杜美心 #何老師

作詞：Supper Moment
作曲：阿 Bert

編曲：黃兆銘
監製：阿 Bert

星光總觀照著人生 但我未懂世情
喧嘩中孤身隻影 聽不到我的心聲
歡呼聲充滿艷羨 都應該歡笑露面 怎麼只得憂鬱感性
無奈被學習遺憾當透明 人只可安葬痛的感應

憑正面 難症斷 如可以
可不跟稿去賣笑 我背面藏著憾事
如何演 要憤怒還是蓋掩
然而到最後卻無人知曉

再努力迎接一天 又一天 求蒼天
蒼生天天也幻變 你有沒留淚在枕邊
如能演 有戲服留待我穿
明明著上就可以步進光圈 青春偏偏已道別

燈火中飛撲是人生 問我又怎說明
將漆黑中的記憶 譜出動聽的歌聲
不甘於遵照命令 想親手擺脫宿命 應捉緊天真的率性
原諒並未學習別要太易動情 難掩飾心裡愛哭的本性

憑正面 難症斷 如可以
可不跟稿去賣笑 我背面藏著憾事
如何演 要憤怒還是蓋掩
然而到最後卻無人知曉

再努力迎接一天 又一天 求蒼天
蒼生天天也幻變 你有沒留淚在枕邊
如能演 有戲服留待我穿
全球拍案絕叫會為我在意 喊破青筋我都要

要令世間都歡笑 最重要是 迷惘都要懂得笑
能真心過活 才可在鎂光燈不閃 仍在笑

堅守到最後 才發現 才開竅
稿中一篇對白説 閉了幕從來沒緊要
如重演 我會為誰在上演
明瞭已脫下不了 是我在意 這角色選了不變
何妨演 要偉大還是透明
明瞭我正是我 戲服已揀選 公演一生至道別

#演員 #吳業坤 #坤哥 #kwangor #kwangorrrrrr #ngyipkwan #yipkwanng #suppermoment #阿Bert #黃兆銘 #cantopop #hkmusic #hksinger #hksong #hkpop #piano #pianist #hkpiano #hkpianist #鋼琴 #鋼琴獨奏