如果，世界是一場派對。 （限量簽名書800本｜開放搶購中🌟） 🍷故事的後續： 在每一個社交場合中，我總感到無法控制的強烈恐懼與焦慮。 也讓我從小到大，一直無法融入任何一個群體裡😞 我經常想著： 「如果這世界是一場派對，那麼我大概就是這場派對中的透明人吧。」 在這場派對中，我永遠不知道該找誰聊天、該拿起哪杯飲料，甚至不知道該怎麼站、該怎麼擺放雙手才能看起來像個「正常人」。 - 於是… 我花了五年的時間，努力地用畫筆收集故事，與超過3000個陌生人敞開心胸聊天，但最後發現這對我的格格不入只是一場徒勞無功的掙扎。 隨著日子一天一天推進，一切似乎都沒有改變，我的社群媒體有10幾萬名追蹤者，但我仍然一個人吃飯、依舊在聚會中覺得格格不入、對世界的疏離感也從未消退。 小時候，我以為「孤獨」就代表孤伶伶的一個人，長大後才發現原來世界上，也有身處人群中的孤獨。 - 我帶著酒杯離開了這場派對。 在陽台上，我自己吹著涼風，倚在欄杆上看著城市中車水馬龍的夜景。 我決定提起筆好好地寫封信給「孤獨」。 - 寫信的過程裡，我仔細回想了這些年那些一個人吃飯、旅行、遠離人群的時刻，其實都只是「練習和自己在一起的過程」，原來孤獨並不是懲罰，而是生命中的調味料。 於是我告訴自己：接受並享受孤獨在我的生命中佔有的份量吧。 這封信的名字，就叫做「如果世界是一場派對」。 如果你也看到了這封信，我想和曾因為寂寞而感到痛苦的你說： 「如果世界真的是一場派對，那麼偶爾把孤獨當成自己的舞伴也沒關係😉」 - 全新散文集《如果世界是一場派對》｜今晚開放預購！ ☀️9/24(五) 00:00 起即可在以下通路預購： 博客來、誠品、金石堂、圓神書活網、MOMO、讀冊 （本次特別規劃800本限量親簽版，歡迎搶購） ☀️10/1(五) 全台書店正式上架！ ☀️加碼送首刷限定贈品【與孤獨乾杯‧派對入場票券】（共三款，隨機出貨）售完為止。 超級感謝圓神出版社 @booklife99love #今晚12點起可點選我的主頁預購 #全書皆為未公開內容 #街頭故事 #如果世界是一場派對 #新書 #散文 #孤獨 #圓神出版社

不管是跟朋友聊天還是跟讀者占卜的過程中，我都不會推薦大家遇到事情要立刻放下，就算是不對的感情，我覺得放下雖然是好事，但都不會要大家馬上放下的原因是因為我們人都無法快轉到傷口好的那一刻，如果硬要快轉馬上變好的話反而會讓疤痕更久才能完全恢復。 大家應該都知道很嚴重的痘痘如果再一直堆疊上很厚的粉底想要粉飾太平的話，反而會讓痘痘變得更嚴重，基本上就是一樣的道理，想要完全好起來一定都是要接受傷痛、面對情緒，然後逐漸地覺得可以放下了，那才是真的放下了。 有時候我們會以為我們好了，好像很堅強好像沒什麼事，但其實隱藏在心底的某個部分都沒有真正的好起來，因此才會覺得生命卡卡的，或者是很容易焦慮又或者是要拼命拿事情填滿自己，這都是因為我們還沒有開始學會正視自己真實的情緒，那就沒有辦法真正的好起來，面對想要放下的人事物或過去的經驗也沒有真正的達到所謂的放下。 不管是一段感情，還是一段不好的回憶， 又或者是一件慘痛的經驗，都是一樣的道理。 #塔提文字占卜 #心理測驗 #塔羅牌 #塔羅 #塔羅占卜 #週運勢 #lookprettytarot #lookprettytw #語錄 #經典語錄 #大眾占卜 #測驗 #星座語錄 #運勢 #星座運勢 #線上占卜 #2021運勢 #線上測驗 #愛情占卜 #9月運勢 #每月運勢 #愛情語錄 #占卜 #占卜服務 #占卜師 #愛情語錄 #愛情故事 #愛情 我真的不知道是接收到誰的訊號需要我打這篇文 然後找不到東西發只好發自拍照打這篇文章（超？） 反正我就發瞜～來去睡覺～ 📝預告一下水逆的前一天會發跟水逆有關的占卜

【大～夫︱#網絡自診症量表】 「胃痛怎麼辦？」之前跟大家提及過「#網絡自診症」，那有沒有方法了解自己是否有這症狀？ 2014年，萊斯特大學心理學院教授推出了一份網絡自診症量表。用33條問題測量情況，以1-5分評估，1為從不出現，5為經常出現： 1. 如果有​​一種無法解釋的身體感覺，我會在互聯網上嘗試搜索。 2. 我不止一次在互聯網搜索器輸入相同的症狀。 3. 網絡自診會影響我花在 Facebook/Twitter/其他社交媒體的時間。 4. 網絡自診後的醫療狀況會讓我諮詢我的家庭醫生。 5. 網絡自診後，我無法放鬆。 6. 網絡自診會影響我花在工作﹑學業或家務等活動的時間。 7. 網絡自診後，我更容易生氣或惱怒。 8. 網絡自診後會影響我的在線休閒活動（例如網上看電影或劇集）。 —————— 9. 在線醫學研究相比，我更重視全科醫生/醫療專業人士的意見。 10. 當我在網上看到我的症狀是罕見/嚴重時，我開始感到恐慌。 11. 網絡自診時，我會訪問論壇，看看那些診斷出該病症或有關人士討論他們的醫療狀況、症狀和經歷。 12. 網絡自診會打斷我的工作（例如寫電子郵件、處理 Word 文檔或電子表格）。 13. 我會閱讀關於相同症狀的不同網頁。 14. 網絡自診會中斷我的離線社交活動的時間（減少與朋友/家人相處）。 15. 我會與家庭醫生討論我的網絡自診發現。 16. 我會建議我的家庭醫生我可能需要進行一個我在網絡自診後認為有需要的診斷程序（例如活檢/特定的血液測試）。 —————— 17. 網絡自診會影響我在網上閱讀新聞/體育/娛樂文章的時間。 18. 我不止一次因為相同的症狀閱讀同一個的網頁。 19. 網絡自診時，我認為網絡搜索結果的排名反映了一種疾病的普遍程度，更有可能的疾病會出現在結果頁面中更高位置。 20. 我原本認為我的身體很好，直到我在網上看到嚴重的病情徵狀。 21. 在網絡自診時，我會訪問可信賴的資訊來源（例如國民保健服務網站National Health Service）。 22. 在網絡自診後，我感到更加焦慮或痛苦。 23. 在網絡自診後，我會食慾不振，因為網絡自診時說我的胃有可能不舒服。 24. 網絡自診會影響或減慢我的在線交流的時間（例如即時消息、Skype） —————— 25. 網絡自診會影響我的線下工作活動。 26. 網絡自診會使我諮詢其他醫學專家（例如醫學顧問）。 27. 與我的家庭醫生討論有關網絡自診的信息使我放心。 28. 我相信家庭醫生的診斷而不是網絡自診的訊息。 29. 我發現很難停止擔心我在網絡自診發現的症狀或醫療狀況。 30. 在網絡自診時，我會訪問可信賴的網站和由用戶推動內容(User-driven) 的論壇。 31. 在網絡自診後，我難以入睡，因為這些結果在我腦海中浮現。 32. 我發現自己在想：“如果我出現沒有在網絡自診後的徵狀，我就不會去看醫生” 33. 當我的家庭醫生駁回我網絡自診的發現時，我不再擔心。 —————— 33條題目按強迫性﹑不安感﹑過度化﹑尋求安慰﹑不信任等五個方向劃分題目。 第9,28,33題以反向評分，分數愈低，情況愈嚴重。 科技的進步在日後的確有可能使網上診証成功，但在現階段大家還是先培養批判性與現實性思考吧！ ------------------------ ◆ 應用程式登錄IOS及Google Play ，立即下載：《Beginneros網上學習平台》 ◆ 網站：https://www.beginneros.com/ ◆ Facebook：Beginneros ◆ 每日分享冷知識 ------------------------⠀ #冷知識 #香港 #hongkong