[爆卦]不要離開我英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇不要離開我英文鄉民發文沒有被收入到精華區:在不要離開我英文這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 不要離開我英文產品中有2400篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 【伊朗,神秘面紗下的一群微商】 到伊朗的頭一天,我是凌晨到的班機, 光是過海關就花了兩到三個鐘頭,攻略上寫說: 「伊朗的海關慢到讓人想死!」果然名不虛傳。 從機場有連結的地鐵可以直達首都德黑蘭, 只是沒想到,所謂的機場快捷一天只有幾班, 心想「這不是該五分鐘一班發車嗎?」 於是等了又等,終於等到...

 同時也有108部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Stay Fit with Mi,也在其Youtube影片中提到,「要不要離開台灣出國發展?」 「在孩子與事業之間,要如何選擇呢?」 「在的創業者初期,要不要繼續撐下去?」 「現實與夢想,該選哪一個呢?」  這些關於選擇的問題的英文很多最人的煩惱 我們每天所做的選擇,了造就我們的人生 這一集的陪我散步大道與密 我想來聊聊我的故事及我做過的選...

不要離開我英文 在 Chelsey Chen Instagram 的精選貼文

2021-09-24 11:45:32

俗女S2E7 - 可 能 有 轟 天 巨 雷 - - 看第七集的時候,我一直想到綺貞旅行的意義這首歌, 每次離開舒適圈時,要是不慎聽到這首歌,都會忍不住鼻酸。 是呀,歌詞裡的每一個你, 都是我自己。 一次成長等於是跟過去的自己告別, 想想, 要把急欲成長的靈魂要剝離還沒跟上的身心, 該有多痛啊...

不要離開我英文 在 LeedsMayi Instagram 的最佳解答

2021-09-24 17:18:55

圖說:1999 Brussels 1. 我在布魯塞爾網友的家,煮飯給他的朋友們吃 2. 我在他爸媽家住了一個禮拜。他們都不會英文,突然法語大爆發了一段時間 我個性很活潑外向,經常接觸到新朋友,各個不同國籍都有。我發現有非常多的人,其實非常不喜歡自己的工作,但是還是一天過一天的繼續,然後轉眼發現自...

不要離開我英文 在 Be The Bridge Instagram 的精選貼文

2021-09-15 16:39:29

我們或許都忘了,學習一個新的語言,其實很不容易的。 國中背英文單字的那種痛苦,不知所云,背了也不知道怎麼用,電影裡面美國人講的英文跟課本裡面教的又不一樣,唸法也不同,根本無所適從。 只能硬背。 也忘記到底背了多少《空中英語教室》還有《常春藤》雜誌的句子,幸與不幸都是因為剛好還算會背書,小時候背...

  • 不要離開我英文 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 22:33:38
    有 572 人按讚

    【伊朗,神秘面紗下的一群微商】

    到伊朗的頭一天,我是凌晨到的班機,
    光是過海關就花了兩到三個鐘頭,攻略上寫說:
    「伊朗的海關慢到讓人想死!」果然名不虛傳。

    從機場有連結的地鐵可以直達首都德黑蘭,
    只是沒想到,所謂的機場快捷一天只有幾班,
    心想「這不是該五分鐘一班發車嗎?」
    於是等了又等,終於等到地鐵啟動,
    天都亮了一大半,終於前往完全未知的國度。

    我,一句阿拉伯文都可看不懂,波斯語也不會講,
    還沒出地鐵大門,就在地鐵裡迷路了。
    不停地四處來回徘迴,到底?出口在哪?

    我想全世界最難的地鐵應該就在這,
    英文指標小到完全消失,
    轉乘的站別完全不知道怎麼轉,
    路人也不知道怎麼問,
    阿拉伯蚯蚓字完全看不懂!

    不過在德黑蘭唯一的好處,地鐵便宜到要脫褲!
    伊朗交通便宜到讓人不可思議的地步!
    包括公車也是。(之後分享

    我挑了一家評價還不錯的青年旅館,
    在伊朗,只有 hotelworld可以使用!
    booking Agoda都無法,
    在這裡上網,要先用VPN翻牆,
    才能上facebook。
    幾乎人人都有裝VPN,
    伊朗人幾乎人人都有IG。

    在青旅有很多外國人,
    大多都是德國、法國跟中國人,
    我問:「沒有美國觀光客嗎?」
    青旅的櫃檯翻白眼搖搖頭,
    沒記錯亞果就是來德黑蘭出任務的,
    只是現在沒有亞果了。

    當地人說偶爾還是有反美示威。
    打敗萬惡的美帝~~

    我把行李放在床上,
    住在我下鋪的是一位自備電鍋中國女青年,
    她在伊朗玩了幾個月,隔幾天就要離開,
    正忙著在分裝著「番紅花」,
    她說:「這東西可值錢了!
    不過伊朗不讓大量出口,
    我只能分裝藏起來,
    國內的小夥伴們都訂得差不多!
    我這趟旅費就靠她了。」

    後來才知道,中國旅行跑單幫的人還不少,
    青旅就好幾個,
    老是在討論「伊朗」有什麼商機!
    搞個我好像參加了海外營銷大會。

    不過後來才知道伊朗真的很多好貨,
    地毯、工藝品跟番紅花倘若帶出去,
    不是三倍價格賣,應該是三十倍才是!
    聽著這群商人們討論她們如何邊旅行邊帶貨的故事,
    總讓我汗顏,
    畢竟我腦子只想著怎麼玩、怎麼吃,
    就沒想著怎麼賺。

    後來決定一個人到外面晃晃,
    於是選了古波斯皇宮!
    剛出了地鐵就找飯吃,一樣不會點菜,
    不知道吃什麼,
    於是一個伊朗正妹就過來幫我點菜,
    她們的臉龐從五官到身形真的好美,
    果然波斯出美女阿!
    於是豪氣的我什麼都來一份,獨佔大餐。

    但吃完一口我就後悔萬分!
    大喊:「這什麼玩意~那麼難吃!」
    湯難喝、飯難吃、就連肉都柴到不行,
    甜點我也不行!
    我翻了很大白眼,
    看著旁人吃著津津有味,心如死灰。

    出了市場,突然一個女孩擋住我的去路!
    她用英文跟我說:「你喜歡伊朗嗎?」
    我心想:「我才來第一天,好嗎?」
    她又跟我說:「我可以跟你當朋友嗎?」
    我心想:「朋友是這樣就可以當嗎?」
    她又說:「今晚你有住宿嗎?要不要來我家睡?」
    我心想:「這樣好嗎?」
    她又說:「還是周末有空,我可以帶妳出去逛逛。」

    原本我以為遇到怪人,
    後來才發現整個伊朗都是這樣!
    對陌生人充滿新鮮跟好奇,
    會邀請你回家住,
    希望你也愛上伊朗這個國家。

    如果你已經習慣世界了冷漠,那麼來伊朗,
    你會發現,某一個角落仍開滿善良的花朵,
    沒有帶任何計畫隻身前來,
    原本恐懼未知的前方,
    卻在一個個親切的笑容化解了不安的靈魂。

    但我旅程充滿依舊各種荒唐。

    #好久沒寫旅行廢話 #好想回到伊朗
    -
    10/6 一起陪我線上返回伊朗 (結果活動還沒建立是怎樣

  • 不要離開我英文 在 凱莉給點力-主播黃凱翊 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 21:42:57
    有 437 人按讚

    「在比佛利山莊裡總有太陽在照耀,但陽光並不一定都照在每一個人身上;在這裡,你可以是眾人追捧的對象,但下一秒,又可能誰都不是。」

    這段話在美國熱映好幾季的《比弗利嬌妻》裡絕對是最好的詮釋。這部影集到今年已推出了11季,每一季中都會有許多貴婦讓鏡頭跟拍他們的日常生活,主角會換,但不變的共同點就是每位都富到讓平凡人無法想像的地步。(裡面有兩位是名媛芭黎絲希爾頓的阿姨,從第一季一路演到現在;名模Bella 跟Gigi的媽媽也有出演過其中幾季)

    隨便細數幾點讓人大開眼界的部分,大到跟大安森林公園差不多的豪宅只是基本,家裡有管家助手褓姆也是標配,就算只是出門到對面串門子也要搭加長型禮車,更豪一點的還包括旅遊都搭私人飛機,不管到哪都要帶上造型團隊,力求自己隨時都是亮眼迷人,在這部劇裡只要貴婦出場必穿高跟鞋,參加個烤肉趴沒穿禮服還會被其他人訕笑...如此這般讓我在看這齣戲時,簡直以為自己像是到了平行世界的劉姥姥😆

    第一季裡有位貴婦叫卡蜜拉,原本只是位舞女,後來因為嫁給知名演員Kelsey Grammer而躋身貴婦行列,原本都是一副高高在上鄙視眾人的模樣,甚至還說出「我們現在為了環保,比較少搭乘私人飛機而選擇民航」的經典名句,但在第一季後段發現老公出軌,最終被迫在螢幕前離婚,身上那股傲氣立刻就沒了,第二季簡直換了一個溫婉賢良的人設🙄

    另一位貴婦泰勒,同樣也是出身平凡家庭嫁給有錢人,因為太害怕失去現在擁有的豪奢生活,即使被老公家暴到需要整容也隱忍不說,曾經為了4歲女兒的生日趴花了6萬美金,花起錢來毫不手軟,但最後老公生意失敗自殺後,她一夕之間淪落到需要變賣結婚戒指來還債的地步
    (PS.網路上有名的女人吼貓的梗圖,圖中女子就是在劇中崩潰的泰勒)

    在最新幾季裡,出現了一名被網友暱稱是天后的貴婦艾瑞卡,老公曾是知名的大律師Tom Girardi,打贏過很多大案,還是電影《永不妥協》裡的律師原型,原本一直備受世人尊重,艾瑞卡也在老公的大力支助下,花大錢將自己打造成電子搖滾歌星,出門表演排場大到讓人懷疑她的收入根本只是花費的1/100,前面說到哪裡都會隨身帶著妝髮團隊的人就是她

    沒想到在今年剛播出的第十一季中,Tom被指控從自己打的官司裡,原本應該屬於飛機失事的罹難者家屬撫恤金挪用了數百萬美元,雖然現在案子還在美國法院審理當中,但消息一出簡直引起全美嘩然,因為透過這個節目,艾瑞卡夫妻檔平時的奢華生活全都一覽無遺,如今卻被爆出許多錢其實是生活艱困的寡婦、孤兒所獲得的賠償金,輿論民情都沸騰到最高點

    這一季中隨著每一集劇組記錄下媒體踢爆官司進展,讓艾瑞卡鏡頭下越來越狼狽,她所宣稱的演藝事業在老公垮台後根本無法賺錢,她不再有造型團隊跟隨、沒有了管家、帳戶被凍結,甚至連開車都必須自己來了,而最擅長落井下石的貴婦群也沒放過她,即使艾瑞卡始終堅稱自己不知情,仍舊被貴婦當眾指責要與她保持距離,避免自己的名譽也受到影響

    這三位女主都有一個共通點,他們貌似是光鮮亮麗,太陽永遠灑在身上的嬌妻貴婦,實際上卻是依附另一半而活,倚仗著另一半的錢財大肆揮霍,實際上卻活生生把自己活成了附屬品,而一旦倚仗的大樹倒了,攀附在樹上的藤蔓又怎麼可能依舊享受得到光芒呢?

    明明就是一部很狗血的真人實境秀(看完十一季我學會了不少英文罵人的詞句😂),但我卻硬是把它看成了一部警示勵志片,看著上一刻還意氣風發的貴婦,下一刻必須搖尾乞憐求老公不要離婚,無法讓自己獨立,生活就沒有了選擇的底氣。

    很久以前曾和一位電視台資深男主管聊天,那是一段讓人不舒服到寒毛直豎的對話,在得知我只是平凡家庭出生,男朋友也不是來自什麼大富大貴的人家,很直白地對我說,現在很多主播,不是自己本身家境優渥,就是先找個家境好一點的另一半給他養,這樣就算當主播錢賺得少,就把薪水當成零用錢,回家再當少奶奶。他還力勸我應該先找到有錢公子哥再為自己的事業做打算

    當時我只能閉嘴點頭微笑,用放空但假裝聆聽的眼神來度過這段對話😎
    但心裡簡直有千萬個不服氣,為什麼在台灣,想當主播的女生就一定要活成花瓶的樣子?

    《比佛利嬌妻》裡有位我很喜歡的主角Lisa Vanderpump,她雖然也是出身平凡,嫁給了富二代,但她非常有生意頭腦和經營手腕,和老公一起開創了餐飲事業,在歐美各地開了數十家餐廳,在劇中經常可以看到她精準又聰明的投資眼光,甚至電視台還為了她另開一個實境秀,主題就叫《Vanderpump's Rule》,她把自己從攀附豪門的小女子,活成了有底氣的富一代,甚至在家裡也看得出老公非常寵溺她,她在家中擁有絕對話語權,而不是男強女弱的貴婦基本標配

    雖然第九季時因為人設崩塌離開節目(Lisa很會耍心機操縱人心這邊先不談😂),但我還是非常欣賞這位女老闆,她讓陽光一直照耀在她的身上,耀眼迷人讓人離不開目光

    希望有一天,你我也能成為那般靠著自己努力,而耀眼發光的存在☀️

    #深夜的凱莉談心
    #這篇大概是近期打過最長的文了
    #台灣好少人在追這部劇
    #為了講清楚故事大綱和心得就變得落落長
    #我覺得片名應該取作貴婦的崛起與墜落
    #Netflix有前幾季推薦追
    #對於學習用英文罵人非常有幫助
    #比弗利嬌妻 #RHOBH #therealhousewivesofbeverlyhills #realityshow

  • 不要離開我英文 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 20:11:31
    有 207 人按讚

    #年輕人要有毅力 #文長慎入
    今天是週二日常,下午上吉他課的日子,原本想說下課可以去咖啡廳喝杯咖啡再優雅的慢慢回家接小孩,但我忘記阿福今晚要補習,作業還沒寫,必須提早接他回家寫完作業再去補習,時間被壓縮了,加上咖啡廳附近的停車場整修中,來回走路喝咖啡時間,太趕,斷然決定取消。

    回家路上突然一陣飢餓感猛烈襲來,放好吉他和重物,直接轉身出門走去便利商店,才踏出大門要過馬路時,就收到朋友訊息要來我家耍廢喝杯飲料,剛好在外頭,二話不說先去買好我的食物,走去買沐荼寺,瑪瑙奶霜紅茶,讚!

    食物飲料俱全,心滿意足踏著輕快的腳步回家路上,等待紅綠燈時,突然有位阿弟仔戴著健身房識別證,手上拿著資料本向我揮手,太陽刺眼到我無法抬頭正視他的雙眼,只覺得好熱啊~幫他達成人數好回家吧!

    我一邊寫資料一邊要他不要打電話給我、也很明確的告訴他「我不會去健身房」年輕弟仔十分有活力的說:「我們有游泳池呀!」⋯⋯

    這健身房剛開幕我就去看過了,游泳池小到不行好嗎?!

    要不要來上團體瑜伽課?現在盡量不要群聚吧!
    我都有在家運動,所以我真的沒有想去健身房,不要打給我。

    接著我很快速的填完表單好結束,朋友剛好停車在轉角,我們就直接離開掰掰了。

    在家裡和朋友聊天聊到一半,阿弟仔加了我的line,立刻傳訊息來。
    👦:「你平常喜歡上瑜伽課嗎?」
    👩:「有喔,我自己有在家裡做。」
    👦:「很棒,你幾歲啊?看起來年紀很小。」
    👩:「我應該比你大。」

    原以為對話會就此打住,沒想到,阿弟仔使出了一招沒看過的⋯⋯

    👦「我有兼職英文家教,如果你想學我可以免費教你:)」

    收到這訊息的我捧腹大笑,為什麼從叫我去健身房變成免費英文家教啦哈哈哈哈哈⋯⋯
    我就說怎麼那麼好~~~

    👦:「感謝你幫我填問卷阿~你要從哪裡開始學呢?單字或文法」

    我看起來英文很差嗎?就算是,我目前也沒有想要學英文的意願啊XDD

    希望弟弟不要再浪費時間,於是我決定放大絕。

    👩:「可以教我兒子嗎?」我這麼回應了,原想他能順順的說沒有教幼兒便結束。殊不知,弟弟說了OK!!! #484不相信我有小孩

    👩「開玩笑的,不用了~我兒子有補習,我自己對日文比較有興趣!」

    想要順順的給他台階下,只要他說好哦就可以結束了,沒想到⋯⋯還沒完啊啊啊啊~

    👦:「我教他就可以省補習費了,日文我可以教你基礎的!」

    有哦,我感受到他有在努力的路上,但我真的不用啊~#抱歉弟弟你不是我的菜

    👦:「方便跟你加FB和IG嗎?跟妳交個朋友。」

    你都已經加我Line了,還不朋友嗎?!4.9萬粉絲沒幾個有我line耶哈哈哈哈⋯⋯

    於是我告訴他:「我沒有要去運動,這裡就可以交朋友了。」

    弟弟不死心的回應我:「你應該沒有比我大吧?」

    我的天,意思是我看起來比24歲還小嗎?這是今天收到的第二個稱讚,因為上吉他課的時候,我姐轉頭看我說她被我美到哈哈哈哈哈哈~

    接著我回應他:「我30了!」
    想說弟弟一直希望我看起來很小,應該也不會對我這個三十歲、無業、有小孩的人有興趣吧?

    看到這裡是不是覺得,不過就是被阿弟仔搭訕而已嗎?不!精彩的要來了!

    👦「我是家中老大,從小我很想要有一個姊姊」

    哈哈哈哈哈哈哈哈到底!!!是想要我當你姐姐?請問我是乾姐嗎?抱歉我真心笑到不行,身為日日時時刻刻在看梗圖的我,不得不說這是我近期見過最有梗的回答!非常值得擁有一百分的殊榮!💯

    我開始對這個阿弟仔的應對有興趣了,和我近期遇到的IG詐騙集團聊天方式差很多,很讚耶!於是想要來個高手過招~

    我回他:「我是家中老么,從小大家都把我捧在手心,所以我沒有習慣當人姐姐😅」

    唉,今天吉他老師說水逆開始了,很多事情都會不順,沒錯⋯⋯正當我感到興奮、終於遇到個有趣的人時~他就這樣斷了音訊,直接已讀不回,我難過啊~~~#有緣再續

    太久沒有這麼有梗的人和我聊天,著實為我平凡的日常增添了色彩,謝謝你弟弟~讓姐姐知道⋯⋯

    #我看起來不到24歲
    #英文有待加強
    #沒事在外面晃晃會有驚喜

    如果有幸看到這篇貼文,還是可以來line我交朋友,姐姐下次請你喝沐荼寺❤

  • 不要離開我英文 在 Stay Fit with Mi Youtube 的最佳解答

    2021-08-27 19:33:05

    「要不要離開台灣出國發展?」
    「在孩子與事業之間,要如何選擇呢?」
    「在的創業者初期,要不要繼續撐下去?」
    「現實與夢想,該選哪一個呢?」
    
    這些關於選擇的問題的英文很多最人的煩惱
    我們每天所做的選擇,了造就我們的人生
    這一集的陪我散步大道與密
    我想來聊聊我的故事及我做過的選擇
    可以希望我透過分享的
    讓你更堅定你所做的選擇
    並且為你所選負責
    也許5年10後年回頭看
    你會感激你現在所做的決定
    這無關乎這條路不好好走
    而是取決於你用什麼樣的心態心態
    來面對未知的挑戰
    
    節目的尾聲
    我也會分享我在做選擇之前
    會用哪些步驟來評估? 
    以及該如何尋找自己所愛的喜好呢?
    
    希望這一集的陪我散步
    可以幫助到迷惘的你
    
    如果你喜歡我用心製作的內容
    歡迎收藏,分享
    也別忘了給我一❤️顆
    
    聽完後也。可以來這邊留言留言
    讓我知道你的想法與感受
    讓我更有動力繼續努力錄下去
    期待你們的回饋😊
    -
    #walkwithmi陪我散步 #podcast #mindsetiseeverything #mindsetmatters #successmindset

  • 不要離開我英文 在 Gina music Youtube 的最佳貼文

    2021-08-22 18:30:10

    Don't forget to turn on the bell icon for future uploads 🔔✔️
    西洋音樂愛好者✨這裡不會有冗長的介紹文卻是個讓你挖歌的好地方😎

    追蹤Gina music社群挖掘更多音樂🌹
    facebook👉 https://www.facebook.com/Ginamusicland
    instagram👉https://www.instagram.com/ginamusic_yujia/
    spotify 歌單👉https://open.spotify.com/playlist/2EfPjFfdqN8NzUwj1XNoZC
    kkbox👉https://www.kkbox.com/tw/tc/profile/GqICYlKUZnCZyC0RO7


    🌺贊助GINA讓頻道走得更長久•̀.̫•́✧
    Donate and support my channel👉https://p.opay.tw/WSwM8


    想讓更多人認識你的聲音嗎?歡迎投稿😎
    Submit your music 👉ginamusictaiwan@gmail.com
    For business inquiries about copyright issues, photos and song submissions,
    please contact👉 https://www.facebook.com/Ginamusicland
    ____________________________________________________
    Social Media:

    ▶ Download / Stream link : https://presave.io/t/maze

    👑Mike Perry
    https://instagram.com/mikeperrymusic
    https://facebook.com/mikeperrysweden

    👑Mangoo
    https://instagram.com/mangoo
    https://youtube.com/c/mangoomusic
    https://facebook.com/MangooDj

    ---------------------------------------------------------------------------

    Lyrics:

    If you’re ever running round in circles
    每當你陷入一場徒勞無謂的掙扎
    I will leave a light on till you’re home
    我會始終留著盞燈等你歸家為止
    Whenever it’s getting hard to breathe
    每當承受之重令你難以喘息
    Remember you’re not alone
    請記住 你並不是一個人

    Oh, I will promise you
    我敢對你發誓
    That you’re gonna be alright, be alright
    你一定會安然無恙

    Oh, I will guide you through
    讓我來引領著你
    Through the darkest times
    走過這段最低潮的時刻

    Don’t be afraid
    不要膽怯
    Just close your eyes
    閉上雙眼
    I am waiting on the other side
    我在另一邊為你守候

    Put your hand on my shoulder
    將你的手搭放在我的肩上
    I’ll be here till it’s over
    我會在這裡陪你到底
    We’ll find a way out of the maze tonight
    今晚 我們就將找到離開迷宮的出路

    We’ll find a way out of the maze tonight
    今晚 我們就將找到離開迷宮的出路

    Put your hand on my shoulder
    伸出你的手搭在我的肩膀
    I’ll be here till it’s over
    我在這裡陪你等一切終結
    We’ll find a way out of the maze
    我們終將找到迷宮的出口

    When it feels like rain just keep on pouring
    當你感覺傾盆大雨一直下不停
    I will help you wash away the blue
    那麼我來幫你洗淨所有陰霾
    If you need a shelter in the cold
    若是你需要一間嚴寒之中的庇護所
    Remember I’m here for you
    請記得我是為你而來 因你而在

    Don’t be afraid
    別害怕
    Just close your eyes
    閉上你的眼睛
    I am waiting on the other side
    我在另一邊等著你回來

    Put your hand on my shoulder
    伸出你的手 搭在我的肩上
    I’ll be here till it’s over
    我會在這裡陪你等一切終結
    We’ll find a way out of the maze tonight
    今晚 我們就將找到離開迷宮的出路

    Put your hand on my shoulder
    伸出你的手 搭在我的肩上
    I’ll be here till it’s over
    我會在這裡陪你到底
    We’ll find a way out of the maze
    我們終將找到迷宮的出口
    Don’t be afraid
    別害怕
    Just close your eyes
    只要閉上雙眼
    I am waiting on the other side
    我在另一邊為你守候

    Put your hand on my shoulder
    把手搭在我的肩膀上
    I’ll be here till it’s over
    我在這裡陪你到底
    We’ll find a way out of the maze tonight
    今晚 我們就將找到離開迷宮的出路

    歌詞翻譯 : donanobispacem

    #mikeperry #maze #mangoo #Lyrics #輕電音

  • 不要離開我英文 在 可以勇敢Be Brave Youtube 的最讚貼文

    2021-06-24 18:30:13

    老實說,到現在減過幾次肥?成功了幾次又失敗了幾次呢?

    「還要再胖下去嗎?」
    「為什麼我那麼胖!」
    「我的腿好粗、好難看……」
    「我只是想要也被喜歡,為什麼這麼難?」
    每次吃東西時,就想著這些食物分別是多少卡路里,吃下去我要做多少運動才能消耗。

    體重計上的數字哪天不小心波動了一下,我的心情也就跟著波動好大一下。
    瘦了一點就開心,胖了一點就開始責怪自己。

    開始懲罰自己不吃東西、狂運動來洗刷罪惡感?
    從什麼時候開始,吃東西和運動變成這麼不快樂?

    是時候離開這場與食物的戰爭了!
    今天的影片雅文分享了自己過去太在意身材,引發的爆食、焦慮。
    有一本書《You are not what you weigh》
    作者的故事震撼了他,也幫助他結束這場傷害自己的食物戰爭。
    心態調整好了,身體也會回饋給你知道的😊
    今天的影片,我們想分享面對身材的心態、如何突破的過程給你們,陪伴大家一起走這個旅程!

    看完影片,如果想要趕快看到雅文翻譯這本書,就留言讓我們知道!!我們會來督促她😂😘
    還有最重要的是,我們也想要聽聽你的故事,留言告訴我們你是否也有身材焦慮?你曾經的故事?
    我們想要跟你一起,可以勇敢❤️


    《You are not what you weigh》
    英文版博客來連結
    https://www.books.com.tw/products/F010976227?loc=M_0005_071


    小提醒🔔

    如果是運動員、職業選手,因為運動表現而必須要嚴格控管。
    一般人千萬不要因為體重而影響自己的心情呦~~


    #減肥 #身體焦慮 #暴食症
    #可以勇敢
    #歡迎訂閱我們的頻道及分享影片

你可能也想看看

搜尋相關網站