【育兒甘苦談】暑假去哪兒之媽媽好累

文/小米嘛

暑假至今十來天，身在育兒龍宮中的浦島媽媽早已度過幾千年，日日夜夜天天年年和兩隻小猴相處在一起，平凡媽媽都要變身成恐龍媽了，更何況是原本就成天怒吼的我，根本是從眼睛睜開罵到眼睛閉起來。

這幾天，身心俱疲的媽媽簡直累到差點靈魂出竅，每天孩兒們還沒昏、媽媽已經先失去知覺了；雖然說孩兒睡了後才是媽媽的自由時間，再怎麼樣也要拚了老命起來敖自由，可人是起來了，靈魂還在半空中翱翔，一片空白的腦袋完全擠不出一個字......想我出了名的文多話多，居然也有懶得寫東西的一天！

但暑假耶，不寫下來一下子就過了，然後就再也不記得發生什麼事了，更何況未來也不一定有機會這樣成天跟兩隻小猴遊山玩水(？！)了，當然要多記一下以供日後說嘴用阿。

就拿今天來說吧！

一早起來不到三十分鐘，猴子拔都還沒出門咧，媽媽已經忍不住開始怒吼，吼到猴子拔出門前還擔心地直轉頭叮嚀兩小：「要聽媽媽的話，不要吵架，不要惹媽媽生氣喔！」

怎麼可能！

今天的課是生物課，早早就和兩小講好要去看小動物，從沒上過這種生物課的鴨鴨姐姐早就聽依比妹妹講過各種奇奇怪怪的小動物，滿心期待今天老師會帶什麼來。但在出門上課前，咱們有將近兩小時的時光得渡過。

忙著洗衣曬衣洗被子的媽媽眼看時間還早，再度拿出壓箱法寶--拼豆，想說安靜個半小時也好。結果拼豆拿出來了，鴨鴨很開心、依比吵著要玩上週自己做的史萊姆。好吧，玩就玩，本來嘛，各玩各的也沒關係，卻就是這個說要玩史萊姆的小孩一直湊過去看姐姐在做什麼，然後就在姊姊做完準備去玩別的東西的同時，嚷嚷：「馬嘛，我也要做拼豆！」

算算時間勉勉強強還夠，也就答應馬後炮小孩...結果就是、東摸摸西摸摸搞了半天的臭小孩硬是摸到要出門了還沒完成，媽媽再度冒大煙，在噴火狀態中把兩隻猴兒拎出門。

沒想到千算萬算還是有意外！就在媽媽灰頭土臉狼狽至極地終於在夾縫中求得停車位，背上一大包手上牽兩個還試(妄)圖(想)撐傘遮太陽地以龜速朝捷運站走去時，手機突然響了。竟是待會要上課的公托來電：「媽媽不好意思，今天的課因故取消喔......」

晴！天！霹！靂！

日頭炎炎，我兩隻孩兒都抓出門了，難不成再把她們抓回家掀屋頂嗎？！！眼看腳邊兩隻殷殷期待的小猴抬著頭露出失望的眼神，媽媽立刻決定帶去同樣捷運可以到的地方遛小孩。想起日前答應依比要帶姐姐一起去逛IKEA，不如就直接衝了吧！

在轉了三次車、換了四條線後，終於來到年初才剛開幕的新店IKEA。其實媽媽我也不知道到底IKEA有什麼好玩的，但莫名其妙的是、這兩個小孩真的玩到不肯回家。從辦公桌區假裝打電腦到兒童區玩帳篷家家酒，玩到吃完午餐也堅持不肯回家午睡~~可孩兒阿，你們不累，媽媽好想睡啊！

吃過午餐後，堅持要再回到辦公區假裝打電腦的兩小，在走過重重人群終於回到辦公區後沒多久，先是依比說了：「我想大便~」

正在發呆滑手機的媽媽如夢初醒，大驚失色地一手牽一個狂奔在賣場，直直往遙遠卻是最近的餐廳區廁所狂奔，一邊推過重重人潮，一邊還要不斷低頭要小孩忍住；等終於衝到廁所把依比種上馬桶後，跟在後頭的鴨鴨突然宣布：「不然我也大一大好了。」

好好好，大大大，一起大！但因為廁間太小，只好一間一個分開處理......然後就是，好不容易坐上馬桶的依比放了顆屁就草草結束，而另一間的鴨鴨呢，竟然把自己反鎖在廁所裡了！！！

『鴨鴨，你有鎖門喔？』處理完依比過去另一間廁所看的媽媽嚇一跳。

「對阿。」小孩很理所當然......好啦，是該鎖門沒錯，但媽媽在外面啊！！

『那你要自己擦屁股喔！』才想說在學校都自己來的，應該沒問題才是。

誰知道，「可是衛生紙太遠了，我拿不到！」是無辜的語氣。

媽媽聲調不自然揚起：『那你要開門媽媽才能進去幫你啊！』

「可是，我屁股還沒擦，不能下來開門啊！」無辜度滿點。

換句話說，小孩沒擦屁股下不來開門、但衛生紙又太遠拿不到衛生紙擦屁股..............此題無解，宣告結案..............怎麼可能阿阿阿阿！！最後是剛好打掃阿姨看見，想了辦法幫忙開門才終於解決這屁股之案。

好了，便也大了、屁股也擦了，玩也玩得差不多了，是不是該回家了？才不！兩小再度堅持回到遙遠的辦公區繼續完假裝打電腦的遊戲.......

於是咱們母女三人今兒個就不斷在IKEA各區遊走，來來回回不下三遍堪稱IKEA地理達人。

卻就是，在離開的前一刻，母女三人突然驚覺原來新店IKEA和新莊店一樣，入口處就有兒童寄放遊戲區！！那到底老娘我為什麼要這樣像幽魂一樣遊走IKEA阿阿阿阿阿~~~

這是什麼？這就是平凡媽媽平凡的暑假的其中一天阿！(顯示為已虛脫)

#育兒甘苦談
#暑假去哪兒
#暑假
#人間只半日育兒已千年
#圖為硬要假裝打電腦辦公的兩隻猴兒

【旅遊醫學】~ 如何移除硬蜱 (Ticks)

圖片取自美國CDC衛教文章，原文連結如下：
https://www.cdc.gov/ticks/pdfs/FS_TickBite.pdf

前一週，已經有兩個朋友從山上帶著禮物下山，連忙問我要怎麼處理。

沒錯，就是今天要談的主角 ~ 硬蜱

最容易出現被蜱咬的時間點為：每年春末夏初至秋季，為若蜱最多的季節。

移除的重點四步驟：

1. 拿一個尖嘴的鑷子，夾住最靠近皮膚的蟲體。
2. 慢慢地、直直地把蜱拔出來；切勿扭轉蟲體，口器可能會斷在皮膚裡。
3. 移除後，請清潔手部及被叮咬的部位。
4. 蜱可以直接沖到馬桶；如果你需要帶到醫院讓醫師評估，可以泡到酒精中，或使用密封的袋子/容器裝著。

※ 如果自己沒處理好 (如：口器斷在皮膚中)，記得就醫處置。

〖我會不會得萊姆病？〗

這個也是兩位朋友最擔心的部分！

台灣自從2003年，有萊姆病的通報資料以來，都是「境外移入」。

所以我都對他們說，先不要太緊張，移除後先當一般傷口照護。如果真的出現本土案例，你一定會上新聞。

主要觀察的症狀如下：(被叮咬後的3-30天內)

發燒、淋巴腺腫大、肌肉疼痛、關節疼痛/腫脹、遊走性紅斑 (Erythema migrans, EM)。

若出現疑似症狀，請就醫評估，並告知有硬蜱叮咬病史。

※ 補充資料：遊走性紅斑的照片
https://www.cdc.gov/lyme/signs_symptoms/rashes.html

〖怎麼預防硬蜱叮咬？〗

不想下山後才在那兒擔心東、擔心西的，一開始可以先做好準備，降低被叮咬的機會。

1. 減少皮膚暴露：用薄長袖把自己包緊緊，褲管也可紮進襪子裡。
2. 使用蚊蟲忌避劑：就是含DEET 或 Picaridin成份的。
3. 勿接觸野生動物：牠們身上的硬蜱可能會咬你。

【小結】

最後，想了解更多有關萊姆病的資訊，可以上疾管署的官網，有更多詳細的資料。

https://www.cdc.gov.tw/Dise…/SubIndex/a3ehnb-7K1HBseL0yXv8OA

祝大家爬山平安呀！

#硬蜱 #Ticks #萊姆病 #Lyme_disease

【旅遊醫學】~ 如何移除硬蜱 (Ticks)

圖片取自美國CDC衛教文章，原文連結如下：
https://www.cdc.gov/ticks/pdfs/FS_TickBite.pdf

前一週，已經有兩個朋友從山上帶著禮物下山，連忙問我要怎麼處理。

沒錯，就是今天要談的主角 ~ 硬蜱

最容易出現被蜱咬的時間點為：每年春末夏初至秋季，為若蜱最多的季節。

移除的重點四步驟：

1. 拿一個尖嘴的鑷子，夾住最靠近皮膚的蟲體。
2. 慢慢地、直直地把蜱拔出來；切勿扭轉蟲體，口器可能會斷在皮膚裡。
3. 移除後，請清潔手部及被叮咬的部位。
4. 蜱可以直接沖到馬桶；如果你需要帶到醫院讓醫師評估，可以泡到酒精中，或使用密封的袋子/容器裝著。

※ 如果自己沒處理好 (如：口器斷在皮膚中)，記得就醫處置。

〖我會不會得萊姆病？〗

這個也是兩位朋友最擔心的部分！

台灣自從2003年，有萊姆病的通報資料以來，都是「境外移入」。

所以我都對他們說，先不要太緊張，移除後先當一般傷口照護。如果真的出現本土案例，你一定會上新聞。

主要觀察的症狀如下：(被叮咬後的3-30天內)

發燒、淋巴腺腫大、肌肉疼痛、關節疼痛/腫脹、遊走性紅斑 (Erythema migrans, EM)。

若出現疑似症狀，請就醫評估，並告知有硬蜱叮咬病史。

※ 補充資料：遊走性紅斑的照片
https://www.cdc.gov/lyme/signs_symptoms/rashes.html

〖怎麼預防硬蜱叮咬？〗

不想下山後才在那兒擔心東、擔心西的，一開始可以先做好準備，降低被叮咬的機會。

1. 減少皮膚暴露：用薄長袖把自己包緊緊，褲管也可紮進襪子裡。
2. 使用蚊蟲忌避劑：就是含DEET 或 Picaridin成份的。
3. 勿接觸野生動物：牠們身上的硬蜱可能會咬你。

【小結】

最後，想了解更多有關萊姆病的資訊，可以上疾管署的官網，有更多詳細的資料。

https://www.cdc.gov.tw/Dise…/SubIndex/a3ehnb-7K1HBseL0yXv8OA

祝大家爬山平安呀！

#硬蜱 #Ticks #萊姆病 #Lyme_disease

哈囉大家好，我是紙片模型。又來到咱們 Minecraft 七月份的新模組推薦了。上個月紙片還很興沖沖的跟大家說，我要改變模式，為了增加效率，咱們要把模組精簡成十個，還要找人來幫忙。結果呢，整個大爆炸了。因為實際上要篩選出精華，其實是比想像中還要更困難很多的，還有一些難以解釋的細節，總之呢，整個七月份我就決定打掉重練了。

而既然要重來，我就想到之前不是有人要求我們一次推薦三十個模組嗎？好像也不是不行齁，如果我們改一下紙片模坊的價值，從原本的：讓你用最短的時間找到最棒的模組，變成：每個月推出的新模組寶典，雖長度比較長，但一個月就看這一支影片就行了，你覺得怎麼樣呢？

總之既然要做，就做大的吧。咱們這個月不是只推薦10個、20個而已，而是一次推薦紙片覺得最棒的35個新模組。

畢竟現在 1.17 也剛更新，很多新的創意都在蠢蠢欲動，讓我們開始吧：

00:00 Intro
00:58 IrisShaders 虹膜光影
01:52 Structures' Compass 結構指南針
02:10 MCLangSplit 第二語言
02:31 FuelInfo 燃料信息
02:49 Mine Craft Online (SAO 血條模組)
03:24 ModernWorldCreation 現代風格介面
03:46 Inventorio 更好的工具列
04:24 Just Enough Keys 足夠的快捷鍵
04:49 Better Recipe Book 更好的食譜書
05:21 Augmented Autojump 更好的自動跳躍
05:52 Better Safe Bed 更安全的床
06:21 Etched 更好的音樂播放機
06:54 SlimeologyMC 彩色史萊姆學
07:30 William Wythers' Overhauled Overworld 生態革命
08:10 More Structures 生態革命的結構擴充
08:27 Mo' Structures 更好的結構
08:51 Battle Towers Lite 戰鬥高塔
09:09 Akisephila's Bosses 幽冥魔王
09:33 AdventureZ 最後的冒險
10:03 VoidZ 最後的虛空
10:29 OnlyLooking 只看
11:00 WildFarmCraft 野生農場工藝
11:31 Old Swords 舊劍
11:55 Schools of Magic 魔法學校
12:24 Mountables 萬有坐騎
12:44 Builder's Flight 建造者的飛行
13:12 Architect's Palette 建築師的調色盤
13:32 The Comfort Zone 舒適的沙發
13:54 Doggo Mod 狗狗模組
14:13 Caracal Mod 獰貓模組
14:33 More Villagers 更多村民
14:56 Kobolds! 狗頭人
15:21 Fishing Overhaul 釣魚革命
15:37 Fishing Real 真實釣魚
15:57 Literature 文學
16:21 Outro

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詳細下載連結、版本、類別，在這裡：https://bit.ly/3xOsAcr
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※有想推薦的模組嗎？歡迎透過這份表單進行推薦！
https://forms.gle/JNi4sN4HCXZVuQHc9

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[聊天室、留言規則]
請閱讀並遵守相關規則，否則就會被當作足球踢出去。

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以上，只要您遵守規則，歡迎使用任何語言進行討論。

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嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』我們要做一款很有節慶氛圍、又暖身子的香料熱紅酒 (Simple and Perfect Mulled Wine / Vin chaud recipe)

香料熱紅酒，這個在歐洲很受歡迎、有著悠久歷史的冬季飲品，經常跟聖誕節連結在一起，它的出現最早可以追溯到古羅馬時期，連大文豪狄更斯(Charles Dickens)都在他的著作《聖誕頌歌》(小氣財神/A Christmas Carol)中，反覆提到英國人在冬天喜歡品嚐這款熱飲，甚至鉅細靡遺地在故事裡寫了製作的食譜(但當時使用的是比較容易取得的波特酒)，尤此可見它有多日常。

這款摻了新鮮水果、香料與紅酒的飲品，透過爐火慢慢加熱、熬煮，葡萄酒與香料及天然果香相互作用，交織出令人陶醉的口感和香氣，連不那麼喜歡喝酒且酒力不怎樣的我們也驚豔示已，第一口下去滿口生香，「哇！怎麼這麼好喝！」脫口而出。

平時華人用來燉肉的八角跟丁香，換個場景與紅酒搭檔演出，沒想到香氣的表現又有另一番精彩，真是相當有意思。
香料熱紅酒的做法真的相當簡單，可以說是一鍋到底，沒喝過又想要嚐試這款香料熱紅酒的朋友，不妨可以嚐試看看！

值得一提的是，透過熬煮時間的長短，酒精的濃度也會有所變化，大家可以依據個人喜歡來調整。但要再三提醒，煮過的紅酒雖然酒精濃度會降低，但還是含有酒精的，千萬不要酒後開車，而熱紅酒再好喝也不要過量哦！

這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/GK4W3HXNKlk
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Mulled Wine 香料熱紅酒 怎麼作呢？
下面是香料聖誕熱紅酒 的作法與食譜：

☞ 這份食譜可以做出 2 杯熱紅酒

✎ 材料 / INGREDIENTS
紅酒 500ml
柳橙 1顆
檸檬 1顆, 擠汁只需要半顆
丁香 3個
肉桂棒 1根
八角 1個
薑 3小塊
肉豆蔻 1粒, 磨少許粉
白砂糖 60g
黑胡椒 1g
蜂蜜 10g

✎ 做法 Instructions
1. 倒出紅酒 500ml，若是新開瓶的紅酒，就稍微醒酒一段時間
2. 把柳橙的頭尾切掉，然後把橙皮片成長條狀
3. 照著柳橙的方式處理檸檬皮
4. 將片好的柳橙皮跟檸檬皮收集好，放在小碗裡備用
5. 為了減少苦味，將柳丁跟檸檬的白膜去除，留下果肉，備用
6. 來做香料糖漿，鍋裡加入白砂糖、丁香、八角、薑、黑胡椒、肉桂，然後刨一點肉豆蔻，用中小火乾炒約一分鐘，讓香氣釋出
7. 用手扭轉橙皮跟檸檬皮，以釋出水果香氛，並丟入鍋裡一同拌炒
8. 用手把半顆檸檬汁跟一顆柳橙汁擠出，然後連同果肉一起丟入鍋裡，慢慢攪拌，直到沸騰
9. 倒入醒過的紅酒，再度煮到沸騰，接著轉小火，繼續熬煮10分鐘
10. 時間到，關火，用細篩網過濾紅酒裡的香料和果渣
11. 取一個萊姆，在杯緣滑抹一圈，然後沾點鹽，沾好後輕拍杯子，抖到多餘的鹽粒，在這個鹽口杯中，倒入煮好的熱紅酒，請趁熱享用

更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：

更多的食譜：
https://tahini.funique.info
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#香料熱紅酒
#聖誕食譜
#酒後不開車

本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.

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我從小就是一名死忠的遊戲王粉絲，今天終於用上動漫梗我好開心啊！各位喜歡這支影片的話，歡迎參考一下這本書喔～

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