「你想烏鴉，也不種也不收，又沒有倉又沒有庫，神尚且養活牠。你們比飛鳥是何等地貴重呢！ 這最小的事，你們尚且不能做，為甚麼還憂慮其餘的事呢？ 你想百合花怎麼長起來；它也不勞苦，也不紡線。然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！ 你們這小信的人哪，野地裏的草今天還在，明天就丟在爐裏，神還給它這樣的妝飾，何況你們呢！ 你們不要求吃甚麼，喝甚麼，也不要掛心； 這都是外邦人所求的。你們必須用這些東西，你們的父是知道的。」 ‭‭路加福音‬ ‭12:24, 26-30‬ ‭CUNP-神‬‬ 耶穌告訴我們不要憂慮，可能是因為祂知道我們必定會憂慮的，我喜歡祂用來幫助我們不要憂慮的例子：看看神怎樣看顧雀鳥，看看祂創造的花朵是多麼美麗。那些東西真是奇妙，神對牠們的看顧既精密又全面；然而，比起看顧雀鳥和花朵，神對我們的看顧更為週到。那麼，我們為何仍然要憂慮呢？ 今日我哋去咗探獨居伯伯，我哋幫佢整燈、拖地、洗傷口、讀經，最後伯伯緊緊地握住我手，我哋一齊祈禱。 伯伯見到我哋已經好開心，我大讚伯伯傷口好咗好多，伯伯話我哋的功勞加愛心佢才咁快好，佢仲比我任由地在佢紗布上畫上耶穌愛佢，真心睇到伯伯近排心情改變咗好多，感謝主🙏🏻 #關懷一定要恒常 #關係建立不是容易 #感謝神感動伯伯 #油低造喜

【聖嚴法師開示精選】不要擔心未來 我常常告訴我的弟子和學生們要有「現在觀」，觀我們現在所處的這個時間。既然你處在現在這個時間，就不要憂慮未來會發生什麼。如果你老是在憂慮未來，就會把現在的時間都浪費掉了，這不是很可惜嗎？ 就好像古人說的：「百鳥在林，不如一鳥在手。」意思是：假如你現在有一隻鳥在手上，就不要擔心該怎麼讓樹林裡另外的一百隻鳥，都飛到你手上來，你只要把手上的這一隻鳥照顧好就好了。如果你能照顧好手上的這隻鳥，或許樹上其他的鳥也會飛來。可是如果你老是擔心手上只有一隻，希望一百隻鳥能通通到手，便放棄眼前的這一隻，而跑去抓另外一百隻，結果不但那一百隻會飛掉，連自己手上這隻也會不見了。 所以，你最好是掌握現在、運用現在，從現在這個立足點，一步一步踏實地往前走。人要進步、要往前走，需要立足點和方向感不斷地互相配合，方向是一定不能變的，但是立足點則可改變；如果立足點不能改變的話，你將不能前進。雖然你現在這一腳踩下去是穩固的，還是要很清楚你當下這一步的狀態是什麼，然後才能再踩出第二步，這就是「步步為營」的一種做法。 如果你能掌握這個做法，那麼無論未來發生什麼事情，你都會有臨機應變的能力；否則，你老是在擔心著未來，那你會連現在的這一步都踩不穩，這就是「落空」，是很危險的事。 像有些人因為擔心台灣的局勢而移民，可是移民到國外後，生活反而不如在國內好。我並不反對移民，移民本身沒有問題，外國人也有移民來台灣的，重要的是移民的心態。如果是因為害怕留在台灣會有危險，這樣的心態是有問題的。只要我們把台灣治理得很好，人民很團結，治安很良好，那就沒有問題。因此，不必對我們個人或者社會、國家有太多的憂慮，只要踏實地把我們自己該做的事做好就可以了。 我們要活在當下，也就是要活得很認真、很踏實。你現在在做什麼就專心去做，如果你在講話就專心講話，不要三心兩意地想其他的事。比方我在接受採訪時，如果心裡胡思亂想，那就會變得語無倫次，當下就出問題。 如果能認真、踏實而用心地生活，那就是活在當下，這是最好的修行，也是克服憂慮和疑慮最好的方法。 ---本文摘自《放下的幸福：聖嚴法師的47則情緒管理智慧》

你已經得著不能震動的國，要活得像王子/公主，不要憂慮吃甚麼、喝甚麼，祈求就必得著。不要憂慮未來，要為現在感恩，我正帶領你進入有難度的訓練，魔鬼運用各種手段，要你放棄，你只要繼續站立就會得勝。向神屈膝就不需要向人屈膝，要感恩、要選擇用虔誠、敬畏的心事奉神。 今日去探婆婆，可能因為婆婆的末期癌病令到佢今日好唔舒服，婆婆不停喊好似一個小朋友咁，心有點酸，求主醫治憐憫婆婆，願婆婆的病可以舒緩，醫治她，可以開心快樂地在神的愛中活著每一天！ #奔跑不放棄 #繼續努力服侍主