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書名：不被情緒左右的28個練習，原文名稱：「引きずらない」人の習慣，語言：繁體中文，ISBN：9789863427278，頁數：192，出版社：三采，作者：西多昌規，譯者：劉姿君 ...
《不被情緒左右的28個練習》電子書- 很多事都是你在自尋煩惱！別再陷入憤怒、恐懼、不安中，別再被情緒左右。放自己哭、放自己難過、放自己好…
日本知名插畫藝術家NORITAKE特別繪製封面，療癒風格帶你學習不被情緒左右、放下的練習*現代社會有太多的 ... 28個日常練習，改變習慣、溝通、想法，不再憤怒、恐懼、不安。
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本書作者日本精神科醫師西多昌規開門見山地告訴你「放不下很正常」。若我們能將不好的情緒瞬間遺忘，恐怕人類早就滅亡了。 你能想像人類無懼地走向獅子或 ...
在本书中，他针对“如何不被情绪影响”“正确处理负面情绪”这些事项，提出了28个一定能够做到的日常练习。比如，给压力定一个期限，尽最大的努力，做不到就彻底放弃； ...
本書《不被情緒左右的28個練習》的作者西多昌規是一名精神科醫師。 在書中的第一章作者先比較出「容易被情緒影響的人」與「不容易被情緒影響的人」 ...
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不為小事抓狂的50個練習(Kobo/電子書) 大腦決定你的「度量」，增加「腦容量」，脾氣一定會變好！ 作者： 西多昌規; 出版社： 采實文化; 出版日期： 2013/01/03.
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不為情緒煩！ 別再陷入憤怒、恐懼、不安中，放自己哭、放自己難過、放自己好…… 西多醫師教你，不讓情緒影響的28個練習！ ．做好自己的工作就好！
第一眼看見本書的封面，覺得有點滑稽，有點好笑，從而更引起我想翻開他的慾望了，好像不僅僅只是為了吸收使心靈強壯的知識，更是為了想看看選用如此滑稽封面的日本作者 ...
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聯合線上旗下電子書服務udn讀書吧，為您推薦幾本好書，助您用「慢下來」 ... 《不被情緒左右的28個練習》一書的作者西多昌規為精神科醫師、醫學博士。
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图书好心情练习手册介绍、书评、论坛及推荐. ... 副标题: 不被情绪左右的28个习惯 ... 喜欢读"好心情练习手册"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·.
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針對「情緒」、「放下」提出二十八個一定可以做到的日常生活練習，從此不再憤怒、不安、恐懼。 ,28個練習，讓你不再被情緒左右！】 你是否張眼起床第一件事，就是抓起手機 ...
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書名《不被情緒左右的28個練習》第一部作者: 西多昌規(精神科醫師) 一. 情緒容易被影響？差別就在這！ 1. 越是無聊的工作越要用心讓它變成“「自己的 ...
是否有電子資源? 電子資源關鍵字. 上一頁1 ~ 1 / 1下一頁. 作者: 西多昌規總數: 1. 不被情緒左右的28個練習. 作者, 西多昌規. 分類號, 176.52. 出版社, 三采.
這套輔導叢書電子書能順利完成，要特別感謝新北市政府教育局 ... 涵及要領之外，也提供情緒管理的實作技巧供讀者練習。 ... 而不會被情緒左右。 二、接納情緒：.
西多昌规，是日本精神科医师、医学博士，斯坦福大学医学系睡眠、身体节奏研究所客座讲师。他在本书中利用自己的临床经验，讲述一个个真实案例，帮助读者“ ...
疫情時代必讀日本熱銷突破25萬冊！ 超人氣精神科醫師樺澤紫苑費時三年鑽研彙整有科學根據的「無壓人生法」 此刻全球正受到新冠肺炎的影響，人類被迫面 ...
今天在職場及日常生活中，每個人都拼了命在算計、情緒勒索、要你付出免費 ... 掌握書中的知識不是要讓我們變成壞人，而是要保護我們不被壞人欺負。
試讀4.8 那些得不到保護的人（電影書腰版） 中山七里電子書售價：NT$ 301 ... Hsin chi 劉姿君(譯) 不被情緒左右的28個練習台北：三采176.52 8455 105 ...
日本知名精神科医师、心理咨询专家西多昌规首次探讨现代人的“情绪修复”主题。书中运用脑科学、神经科学知识深刻解析会被负面情绪长久困扰的原因，并结合作者多年临床 ...
圖書館最新消息/ 活動推廣 · 7th Thematic Reading – 助人為樂(19/4/2023) 13天前 · 6th Thematic Reading – 復活節(22/3/2023) 1月前 · Book Crossing 漂書2023 (7-9 March) ...
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在《強大內心的自我對話習慣》一書中，作者也提出了三個具體不被負面情緒綁架的方法：. 第一個練習方法：「當一隻牆上的蒼蠅」，意即試著與問題拉開 ...
和碩董事長童子賢表示，疫情期間台灣左右為難又左右逢源，每個地區都盼台灣去 ... 媒體詢問電子產業庫存去化有成但需求不佳，童子賢直言，「不要這麼 ...
婚禮主持艾爾莎口才精湛，被許多新人譽為「神級老師」，她卻遭控對學員收取高額學費和不合理的禮物金。（圖／翻攝艾式團隊婚禮主持-艾爾莎自媒體自信 ...
86年至92年這六年期間，我曾經領過月薪1萬8千元，當年僅能靠省吃儉用地存下5萬元，也曾因被解雇而被迫領取失業救濟金，更曾碰過因公司倒閉而領不到薪水的 ...
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prsk國際服曾取消了一期活動，請問該活動的書下曲是？ ワンスアポンアドリーム; トンデモワンダーズ; にっこり^^調査隊のテーマ; ショウタイム・ルーラー.
一本小说主角会机甲和黑白拳的还会一种手速快的游戏，书名叫什么 ... 目测2天100W左右，65等级标准。 ... 2个回答2023-04-28 15:22.
書名：不被情緒左右的28個練習作者：西多昌規出版社：三采出版日期：2016 9成新，售價：160元.
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原來，它的內容跟書題所寫的「情緒勒索」這預期有點出入。相比近年所講的以情緒作為操控手段的（Emotional Blackmail）— 「有些時候我們為了維繫與重要的 ...
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十点至十二点左右。 扩展资料： 韩语时间的一般读法： 小时“시”用固有数词读分”분”用汉字数词读秒"초"用汉字数词读(1) 1:00 한시(2) 3:10 세시십분(3) ...
數年前,我也為在特上個人看,陌生人嚴並要求,對我人身攻而情不。以我理解為心靈受傷而身體出問題的心情。由電子件和群路的出現,人人間的的更加便利了。
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