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在 不脹氣的產品中有36篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 減脂200Days / 102 天 啊，這兩天跟儒和儒姐一起去了宜蘭，這趟旅行後才知道別人所謂的忍耐飲控，對我來說卻是可以接受且喜歡這樣的飲食型態。 從以前我就是個容易胃脹氣的人，只要消化不良就是偏頭痛與便秘夾擊，這陣子飲控後不脹氣的順暢人生真的太美好了XDDDDDD 所以，我好像可以持續下去...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan，也在其Youtube影片中提到，挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開始 01:00 在家煮早餐 02:15 新手如何開始 04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯) 04:...
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不脹氣的 在 下港女子 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 09:10:23
有些再平常不過的日常，竟然不會隨時間褪色，真不可思議！ 要說離開25年的台北生活圈，獨身回到嘉義生活，不感到孤獨絕對是騙人的。不再享受一條巷子全家、711、美聯社任意挑選的便利，要特別找才能買到不脹氣的麵包，下雨天不能說今天改搭捷運，雨衣穿著也得出門，很多時刻，求生的現實就擺在那。 但好險，搬回...
不脹氣的 在 醫藥部落客姬蝶 Instagram 的精選貼文
2021-05-31 01:02:26
最近五月是台灣報稅超級無敵忙碌的季節，通常還得碰到國際貿易的各類出口貿易單、記帳報稅、營所稅一起來的超忙五月，都沒時間叫外送，眼看著自己體重與身材線條好像愈來愈不讓自己滿意，辦公室常備豌豆分離蛋白，Jerel Protein捷銳蛋白，可以在飢餓打字的時候隨時泡上一杯來解饞，算是非常方便的豌豆分離蛋白...
不脹氣的 在 ✨美食好芃友✨ 高雄美食?台南美食?♀️國內外旅遊✈️ Instagram 的精選貼文
2021-05-26 10:33:32
✨超低調好吃麵包店 ✨麵包店外觀看不出賣麵包，聽住高師大朋友說才知道這間 Lesa烘焙坊 在他們那帶口碑超棒！每天開店就已被預定完一半的麵包😂🤣 嚴選食材不添加的麵包，最推堅果塞滿的 #雜糧魔方 、ＱＱ麻薯的 #黑糖爵士 和 #藍莓貝果 師傅挑選不脹氣的米麴酵母發酵，麵包甜度也比一般低，吃過基本上都...
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不脹氣的 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
2021-01-16 21:00:06挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！
00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾
====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白：
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯)：
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐：
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米
====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)
☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素
☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php
====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味：原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白，無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖，乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/
☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味：原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質，是豌豆蛋白質，很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」，經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子，所以用來做蛋白質的補充非常好，如果晚上想補充蛋白質，喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/
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吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
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Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)![post-title]()
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不脹氣的 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最讚貼文
2019-09-26 20:00:16💘如果你喜歡Vivian的影片，請將支持化為行動，按讚、訂閱加分享，Vivian感謝你❤️的支持！
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不脹氣的 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
2019-08-09 12:06:26買過也曾用網路配方試做黑糖糕 不是太黏就是太乾 吃了還會脹氣 漸漸對黑糖糕望之卻步
後來發現不加泡打粉.太白粉也可以做黑糖糕 便調整配方試做了幾次 終於做出Q彈鬆軟 不乾不黏不脹氣的黑糖糕
材料：
低筋麵粉150g Cake flour/薄力粉
在來米粉50g Rice flour/上新粉
速發酵母2g Quick-rise yeast
インスタント・ドライイースト
黑糖100g Brown sugar/黒砂糖
蔬菜油10g Vegetable oil/サラダ油
水280ml Water/水
做法：
1.將黑糖.水50ml倒入鍋中加熱 煮沸後轉小火
不要攪拌 偶爾晃動鍋子 煮至氣泡變小
加水50ml 晃動鍋子讓糖水融合
剩餘的水分2次加入 攪拌成糖水放涼
2.低筋麵粉.在來米粉過篩 加酵母粉
3.倒入1料拌成米糊 加油拌勻 覆蓋發酵至2倍大
4.攪拌消泡 倒入鋪好烘焙纸的模具中
5.蓋上保鮮膜 二次發酵約30分鐘
6.電鍋加2杯水 預熱至冒蒸氣
7.將米糊震出空氣 放入電鍋蒸20分鐘
8.取出撒上炒過的白芝麻 脫模放涼即可
9.隔日用電鍋回蒸一樣鬆軟濕潤
【2020.11月排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
3【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
5【烤花生】比炒花生還酥脆
https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
6【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
7【電鍋蜜芋頭】冰店級超軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
8【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
9【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
10【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
12【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
13【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
14【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
15【電鍋茶葉蛋】免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
【古早味糕點】
黑糖糕 https://youtu.be/iwViVL2lS0w
南瓜發糕 https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
蘿蔔糕 https://youtu.be/nymzUxZuHhE
芋頭糕 https://youtu.be/Q40AEZBvXT0
碗粿＆粿仔湯 https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
煎年糕 https://youtu.be/PGpm7sIgFBQ
紅豆年糕 https://youtu.be/FByekoxuJck
水果涼糕 https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
蔓越莓綠豆糕 https://youtu.be/vgF0p7YVQ3g
鮮奶雪花糕 https://youtu.be/erICwuha3U4
黑糖糕的由來
日據時代澎湖進駐許多琉球及日本糕餅店 當時陳拱元父子就在日本糕餅店做學徒 因而認識了許多琉球糕餅師父 同時也教陳拱元父子製作琉球糕 也就是現在風靡全台的黑糖糕
由於黑糖糕是屬於發酵糕點 俗稱發糕→發財 所以澎湖人民深信 用黑糖糕來祭拜神明或祖先 可為他們帶來好運及財富（網路資料 僅供參考）![post-title]()
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減脂200Days / 102 天
啊，這兩天跟儒和儒姐一起去了宜蘭，這趟旅行後才知道別人所謂的忍耐飲控，對我來說卻是可以接受且喜歡這樣的飲食型態。
從以前我就是個容易胃脹氣的人，只要消化不良就是偏頭痛與便秘夾擊，這陣子飲控後不脹氣的順暢人生真的太美好了XDDDDDD
所以，我好像可以持續下去，所以我竟然又開始（笑）
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今天我在民宿露台運動時，湯包貼在窗上說：「媽媽運動。」
❤️❤️❤️ 可愛爆擊 ❤️❤️❤️
不脹氣的 在 Facebook 的最佳解答
端午節過了還是一堆粽子沒吃完嗎？
謝謝【靠北青埔 & 青埔好靠近】的邀請，
這集Apple醫師跟美麗的主持人喵喵
一起從端午節的養生，
聊到冬病夏治的三伏貼，
夏天中暑的處理，
以及粽子吃飽不脹氣的吃法，
還有告別脹氣的穴位按摩等等，
精彩內容不要錯過唷！😄
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✨超低調好吃麵包店 ✨麵包店外觀看不出賣麵包，聽住高師大朋友說才知道這間 Lesa烘焙坊 在他們那帶口碑超棒！每天開店就已被預定完一半的麵包😂🤣 嚴選食材不添加的麵包，最推堅果塞滿的 #雜糧魔方 、ＱＱ麻薯的 #黑糖爵士 和 #藍莓貝果 師傅挑選不脹氣的米麴酵母發酵，麵包甜度也比一般低，吃過基本上都會再買👍👍
✅Lesa 烘焙坊 粉專前一天開放預定，強烈建議先訂，我們那天一早去已經兩三款完售XD
https://angelala.tw/lesa-bakery/