男生女生都來看
唯有互相了解,才能互相體諒扶持成長
今天我們來聊月亮杯
應該大部分台灣人都還很陌生
也不知道用法
或是為什麼要用它
維基百科表示,月亮杯是由矽膠、乳膠或者熱塑性塑料製成、可以置放在陰道內使用的經期用品,柔軟、富有彈性
先來說說它的好處
第一 環保
這也是卡你媽開始用它的契機
...
男生女生都來看
唯有互相了解,才能互相體諒扶持成長
今天我們來聊月亮杯
應該大部分台灣人都還很陌生
也不知道用法
或是為什麼要用它
維基百科表示,月亮杯是由矽膠、乳膠或者熱塑性塑料製成、可以置放在陰道內使用的經期用品,柔軟、富有彈性
先來說說它的好處
第一 環保
這也是卡你媽開始用它的契機
我為了讓生命中的垃圾更少一些
雷射除毛都做下去
連男朋友都不交了(誤
一次經期七天來算
衛生棉三小時換一次(我知道你們一定不只三小時 這只是醫生建議
棉條3-8小時更換
由於我的數學課都被老師拿去背百孝經了
我就不算數學了給大家了
總之 這是個驚人的數字
所以第二 省錢
數量與數字
錢啊啊啊啊
反正這輩子已經是女生了
再怎麼抱怨也沒用
我們就是面對它與它和平共處
卡你媽有個台灣男生好友
他女友是加拿大人
他聽到我要分享這個主題時
就很驕傲地說
「我家露薏也是用這個,她非常環保」。
很棒的男孩對吧
月亮杯單價並不便宜
但使用期限卻是相當長
我也發現很多分享者沒有提到材質帶來的影響
所以這部分我會詳細說明
而使用方式自己google、YT就很多
我接下來只會重點分享一下自己的小訣竅
矽膠這種東西
比較軟薄的話當然會比較好摺好放入
但是使用期限可能就縮短了
變成一兩年
因為彈力會不見
沒彈力的話
血會流出 就沒意義了
軟薄材質也有可能在摺起來放入後
較困難完全展開
比較厚硬的材質就是相反
像是今天照片示範的 就是偏厚硬的材質
當然會比較難摺起來
塞入的時候也不容易
但是展開時就會非常完全
較不用擔心外漏的問題
我的杯子是去巴塞隆納時買的
好啦其實我是逛到玩具店
被店員拉住
店員是個男生講話很bitchy的那種
我超愛
當然就忍不住戰起來啊
然後結局就是我倆開心地完成一筆交易
買了月亮杯回家啦
結果放了很久一直不敢用
去年底我突然覺得
東西買了不用就是TM浪費
然後看了一堆影片一堆手冊開始塞塞塞
先消毒喔
真的是緊張盜汗面有難色
嚇壞自己
試了10分鐘終於找對角度進去
放對位置
然後再用手指摸一下有沒有打開
Yup成功了
我就去睡覺了
身為一個棉條重度使用者
其實我沒想過這杯子會這麼難塞進去
重點:請剪指甲
有剪有保庇
這就是我不常做美甲的原因之一了
然後很多人會教你怎麼檢查杯子有完全在體內展開
教你聽聲音
有沒有放進去後 啵 的一聲
我真的不知道是耳朵有問題還怎樣
從來沒聽到過
所以我一定是用手指繞一圈去確認
困難的來了
睡了8小時後
該拿出來了
這時才是考驗
我當初是慢慢找自己適合的方式
第一次試了大概20分鐘
首先 放鬆身體
腹部用力向外推
月亮杯就會往下跑
到你手比較容易摸到的地方
用兩隻手指先一前一後捏住杯子下緣
解真空
就是捏起來 讓空氣跑進去
你會感覺的到甚至聽到聲音
再穩定地拔出來
手抖會變命案現場
姪女們Q&A.
#在外面怎麼辦?
一次用可以達到12小時
但我通常不再外面用
主要還是因為環境問題
很難消毒
不然就是多帶一個在身上
還有酒精消毒手跟容器
如果我外出確定須要換
我通常會換成棉條
不然就是算好時間在ok的地方換
#會不會一下就滿?
一樣是看個人的量
頭幾天比較多可能三到四小時就得換了
你看照片
杯子上是有刻度的
所以你也可以觀察自己經期的血量
#好放入嗎
一樣是看杯子大小材質
還有個人的大小?
我這個杯子很硬
估計能用很久
但是真的塞到會痛。
#會不會漏
我量多時漏過
一開始新手練習
建議用個護墊
塞不好一樣也會漏
#不適用的人
未發生性行為者
另外有些女性的陰道不易放置月經杯
#覺得害怕
我一開始也害怕
但是身體是很奇妙的
你越放鬆
就越容易拿出來
放心吧
總是會找到辦法的
先寫到這邊
大家還有任何疑問或是經驗分享
記得在底下留言喔!
#menstrualcup
#月亮杯
#月釀杯
不確定棉條有沒有拿出來 在 Z&Ss雙胞胎妹妹生活誌 Facebook 的最佳貼文
團購時間1/14-1/21 (即將收單)
https://gbf.tw/1eah1
#前30位下單的朋友(昨天開賣後,不確定自己有沒有在30位名額內的可以問我)
多送一罐青瓜舒緩保濕面膜30ml
#24k黃金面膜
#彼得羅夫水洗式面膜
#紐約沙龍護膚品牌
#文末快閃抽獎(1/17公佈)
昨天把連結分享上來後
發現「一敷上癮面膜禮盒 50ml +雲朵極潤水凝霜20ml +玩美膜手面膜軟墊」
這樣的組合最多人購買
我看著覺得開心
因為覺得妳們選對了👍
PTR的面膜六大系列都有它專屬功能及療效
如果可以買組合回家保養
就可以像我圖二的示範,採「雞尾酒面膜療法」針對一個月裡頭,身體不同的週期產生不同需求做臉部深層清潔與保養。(連結有圖示示範)
以往太后開團都是依實用性高的家電、旅行用品為主,不知道回絕了多少次美容保養品的合作邀約,因為覺得保養的東西,特別是針對臉部保養,需要擔當的責任好高,而且我本身對於臉部保養,屬於懶人類型,洗完臉就和平常人一樣,眼霜—>精華液—>臉霜,甚至好幾年都沒在使用化妝水😆😆😆,一年敷面膜的次數大概是五隻手指頭還有找🤣,從以上說明就可以得知我覺得自己有多不適合代言保養品。
這次的廠商和我多年合作,培養出絕佳默契,特別在幫太后粉絲出貨的部份十分快速,深受我的信賴。因此去年10月代理商詢問我願不願意在體驗彼得羅夫水洗式面膜後,再拒絕開團也沒關係。
結果,這段時間就像乖寶寶一樣很勤勞,每隔幾天就敷面膜,感覺皮膚的保水度和光澤度大加分,上妝的時候,妝感服貼,完妝後不浮粉。
一直很得意自己遺傳我媽的好膚質,以為膚況不算太差不會亂長粉刺或痘痘就不想花心思在保養上。
記得先前回台灣,只要在擠得出時間的狀況下,就會給爸媽家隔壁的阿姨做臉(距離上次做臉已經是三年前的事🤣)
每回她都提醒我,有事沒事要敷臉,不然妳的臉近看就會「粒粒」(台),摸起來的話不滑順。
也曾經被好朋友提醒「妳的皮膚都不會長有的沒有的,但細紋是多了一點,多敷面膜會改善」
我呢!就是聽著聽著,懶惰也有,不知道要用什麼也有😅😅
還好部落客這個身份,有了可以先幫大家體驗的福利,就這麼傻裏傻氣讓自己開啟敷面膜這條路,這兩個月使用下來,果然認證了隔壁阿姨還有我好朋友說的「有敷有差」💪
❙Peter Thomas Roth ❙ 品牌小故事
彼得羅夫先生在1993年用自己的名字在紐約創立「Peter Thomas Roth」保養品牌,品牌的創立和他擁有匈牙利家族經營高級溫泉SPA背景有極大的關係,來自匈牙利的彼德善用溫泉泥與礦物質裡的微量成分來改善各種肌膚問題。擁有自己的實驗室,研究與開發護膚聖品,選用高純度、高濃度成分,搭配高技術科技研發新配方,創立品牌25年,在全球84個國家都能買到PTR的產品,也是全球性希爾頓飯店指定護膚品。
心得
水洗式六大系列面膜
有時候自己忙到過了10分鐘
甚至1小時
這六大系列都不會變乾乾的
洗的時候也容易清洗掉
面膜的成分就不多做說明(連結都有介紹)
❤︎青瓜舒緩保濕面膜(急速保濕)
❤︎玫瑰舒潤活化面膜(水潤光彩)
這兩款是PTR明星商品
凝膠狀的質地,敷在臉上不會有隨時要滴下來或是要滑落下來的擔心感,一般保養外,也可以冰在冰箱做救急或當晚安面膜使用。
青瓜沒有特別的味道,玫瑰散發微微的舒服香氣
❤︎24K 黃金面膜(抗老緊緻拉提)
沒有味道,質地滑順帶微稠,延展性高,含有24k,膠體金、橄欖石精萃、玻尿酸...保濕成分。24K 黃金成分能幫助保養成分傳導滲透肌膚,膠金體有修復肌膚的功能,敷在臉上享受當10分鐘奢華版的18銅人😆 清洗後,馬上變成水亮美人🥰
❤︎匈牙利秘泉青春溫感面膜(溫感滋養)
原先很像奶油冰在冰箱剛拿出來退冰略硬的質地,敷在臉上做塗抹時,藉由臉的溫度讓面膜融化服貼在臉上。
原本沒有參考說明也沒看中文譯名,直接照正常步驟操作,沒想到準備用水洗臉,做搓揉的動作,馬上感受到一股溫溫熱熱好像做Spa被倒精油的感覺,後來洗完臉馬上看說明,才知道這罐不是一般的厲害,它提倡臉的溫度若增加一度,就有10倍吸收我們擦進去保養品的能力。 這罐完全把我帶回到兩年前在布達佩斯造訪溫泉家族的回憶裡頭。
❤︎愛爾蘭黑泥面膜(深層淨化)
很多人大概不止一次在IG看我們抹這罐後,出現在鏡頭的畫面😆😆
它黑的好徹底,拿來當化妝道具超適合😆。雖然看顏色會以為它會有墨水味,其實沒什麼味道。
來自愛爾蘭的黑泥都是由農夫採集,黑泥的功能主要是帶走臉上污垢和多餘油脂,適合容易出油的朋友。
不僅很好清洗,在敷臉的同時都不會有緊繃感 👍
❤︎南瓜酵素煥采面膜(細緻亮顏)
這罐我在還沒正式推出團購文就和大家分享了😆
它完全就是柑仔店「鹽酸甜」的味道和質地
塗抹的時候讓我口水直流
第一次使用時也和溫感面膜一樣沒有看說明🤣 一度懷疑是不是自己這陣子面膜使用過度
「為什麼有微微刺刺痛痛的感覺」
後來看說明才知道南瓜酵素面膜是一款強烈去角質深層清潔面膜。
第一次使用時有點刺刺痛痛的感覺,一開始塗在臉上刺次涼涼的,後來酵素作用起來,臉上就有熱熱的感覺,面膜質地有細細的磨砂顆粒,能夠去角質和黑頭粉刺,可以在容易出油的T字部位加強使用。
第一次刺痛感比較深,後來敷的就越來越不明顯。
❤︎胜肽抗皺化妝水
不含油脂的一款化妝水
精選18種高效抗皺胜肽與頂級抗老成分24K,添加保濕肌膚的玻尿酸、維他命A、C、E。
透過瓶身就可以看見化妝水在光線照射下黃金般的光澤。質地微稠,在清潔臉部後,取適量倒在化妝棉或手上,將化妝水擦在臉上及脖子。
吸收的效果非常好,臉部吸收了胜肽後馬上有緊實感!❤️
#文末快閃抽
時間:即刻起-1/16(晚上12:00)
17號公佈
獎項:PTR明星商品 青瓜舒緩保濕面膜 30ml
20名(寄送只限台灣區)
辦法:
➊按讚+公開分享
➋標籤好友 ,PTR水洗式面膜推薦給妳!讓我們肌膚水嫩美美過新年。
團購時間1/14-1/19
https://gbf.tw/1eah1
不確定棉條有沒有拿出來 在 多肉太太 kenalice Facebook 的最佳貼文
太太本週規格,167cm x 78kg
#圖示說明
🔹自己買的
🔸廠商合作
📛廠商合作,但已斷貨
今年冬天(雖然還沒到),
我嚴重的在兩個顏色打轉
一個是天藍色,
另一個則是燕麥色
不論自己買的還是廠商合作
很容易挑到這兩色
早上選外套時,
發現怎那麼多燕麥色
就通通拿出來
一字排開後,想起昨天
觀眾留言說我穿搭很多變,整個超心虛
看這群燕麥色,根本就是鬼打牆人啊!!!!!
(外套照片我放留言)
🔹高領針織,淘寶豆腐小姐
🔹針織裙,淘寶豆腐小姐
都是今年秋天買的,不確定還有沒有
一個天藍,一個燕麥
🔸N&M 開襟混羊毛大衣,燕麥
https://goo.gl/vEHxpK
購買連結需加入社團才看的到喔
社團名稱 Niu我們一起買
https://goo.gl/hGxJgR
又是燕麥,我選色時其實真的有想過
是不是應該拿另一色:麻灰
可就是進了燕麥胡同死在裡面出不來
而且又是全開襟,
沒鈕扣沒拉鍊甚至沒綁帶的款式
在風大的城市,很不實穿
但這種款式偏偏特別好看
這件材質是羊毛混紡,所以我沒洗
羊毛佔了20%,重量算輕型的大衣
今天17度+大風,我就高領針織+這大衣
保暖度OK喔,連圍巾都還用不上會太熱
雖然是落肩剪裁,可是穿起來不會腫,
而且因為布料的挺度,很有俐落感
質感都好,也不大會皺
以這兩年冬天冷沒幾天的氣候來說
這件大衣還蠻能夠經常出場的
沒有內裡,直接碰皮膚不會刺,
但也不是軟軟親膚的類型
內面顏色比較深一點,所以袖子反折的時候
可以營造出配色的可愛感
不過我今天裡面針織袖子太長,
外套就不適合反折啦
➡N&M不提供退換貨
🔸 古古自轉 Ku Ku Rotation
[韓]撞色雙面用天絲棉圍巾,粉*灰
https://goo.gl/Wd7xNh
上次分享過深藍
https://goo.gl/HbG5Nu
這條我真的太喜歡所以留兩色
但不知道11月的貨現在還能不能買到.....
➡古古自轉不提供退換貨
🔹項鍊,Monica Vinader
🔹耳環,花金
🔹包包,Prada Saffiano Lux
🔹鞋子,Sam Edelman
#謝謝廠商助養多肉
#以照換物沒收費der
不確定棉條有沒有拿出來 在 宗佑-文字慾的囚徒 Facebook 的精選貼文
#上次說到黑色塑膠袋
是的。有人用黑色塑膠袋曬棉被,正確來說是"殺塵蟎"。
但,並非是悶死塵蟎,而是悶熟。
這個論點是 : 把棉被捲好放在黑色塑膠袋裡面綁好,然後放在大太陽下面曬;由於黑色會吸熱,所以內部溫度就可以達到50度以上,進而可以殺死塵蟎。
理論上來說,可行。
但總得來說,這是個很有科學性質的實踐;只是還有一些問題待檢驗。
例如,殺了以後,棄屍怎麼辦?
還不是給你抱回家吸進去了?
另一方面,這個方法還有人很聰明的註記了一個特徵就是"只要塑膠袋不要破,下雨天也不怕"
嗯嗯嗯~聽起來很聰明耶。
但這樣真的就"計畫通り"了嗎?
---------------------------
我們回到前一篇貼文裡的際遇。
我出一趟門,然後花一百塊(用80度)烘了五十分鐘的棉被,結果被同事質疑為什麼不在家沒事做的時候,自己在屋頂曬一曬就好? 還要"特地"出門花錢?
首先,我在家不會"沒事做"。
還記得嗎? 我有看不完的書,一直沒寫完的小說跟短篇,(大約四千集的動畫戲劇、四種遊戲主機跟上千百部沒空玩的遊戲),而且我種花養狗。
一周能有兩天休假的我,會在這兩天排定我的平日行程(寄信、跑銀行繳費、買家用品、修繕更新),然後也會排定我的運動課表,然後洗晾家裡這幾天的衣服,然後出門去採買家中缺的東西。
所以只要放假在家裡,我會很忙的.........在這時候上屋頂曬棉被有比較好嗎?
或許在家忙,然後可以抽空上去放著曬就好?
聽起來很理想,但曬棉被是真的可以放著就不管了嗎?
大家知道太陽會移動吧?
不用定時上去喬角度?(還是想到上去的時候,你的棉被已經在陰影下乘涼了?)
風吹下來了?(對面鄰居的棉被常常跌到樓下遮雨板,我覺得它髒了!!)
下雨呢?
這時候,"黑色塑膠派"的門人就會說 : 你看,綁好就不怕下雨了吧!!! (得意)
但問題是,忽然下了雨,裡面的棉被沒濕,但袋子不就濕了?
解開的時候,袋子上、皺褶裡沒有水?
解開來,不就一屋子水? (大家求的不就是曬的乾爽溫暖嗎?)
所以,如果你想要好好曬床被,你還是要定時上去看看它有沒有被風吹落、有沒有依舊昂立在陽光下,還要留意有沒有下雨。
請問 : 原本沒事在家的你,不就因此搞了一堆事? 心裡也總計掛著那床被子?
原本想要趁著有空在家,"順便"曬一下棉被的你,最後搞得像是孩子出門還要不時緊盯 (棉被還不會給你打電話回家報近況)
這樣掛心,到底是沒事找事?還是把本來沒事的假日,搞得很有事?
---------------------------
另一方面,所謂效率就是"做得又快又好,付出的代價也少。"(就是CP值高低的問題)
而從效率來說,傳統曬棉被的方式其實稱不上有效率。
(雖然很多人認為陽光不要錢,在家也是閒,所以可以順便完成一件事)
但除非你曬棉被的方式就是固定好它,之後不再理會,也沒有遇到風雨;那你就能順利得到除溼、除霉、陽光氣味、硬脆觸感等......心理上的慰藉。
因為別說"殺塵蟎"了,裡面的灰塵問題呢?
還記得拍打棉被時狂噴出來的那些粉塵嗎?
你不拍的時候,它還留在棉被裡;你拍的時候,不是自己吸進去就是飛到別人家去給人家吸。
所以結果你可能不一定會殺人或自殺,但你肯定殺了很多時間------殺了很多你以為你在家裡放假,可以"順便"完成另一件事的寶貴時間。(加上調整角度、翻面來曬,大概要花掉個把小時吧)
---------------------------
從反面來說。
我就是出門先去自助洗衣店把棉被塞進去烘,然後騎車去好好吃一碗麵、寄封信,之後再騎車回去接已經熱烘烘的它。
過程中,只花了一個小時多一點;到家之後往床上一丟,收工。
#這叫做省時
而,把棉被塞進去烘的我,還能用中間的空檔吃了飯也寄了信,既不用調整角度也不用還要去翻面再曬;之後吃完麵就能收回家直接用。
#這叫做省事
另外,就算包黑色塑膠袋裡面,也無法處理塵蟎屍體跟灰塵;更重要的是溫度也不一定夠,因為台灣大多地方,只有夏天才有機會這個溫度(以現在來說好了,中部以北的地方去哪裡找三十度的太陽來曬出五十度的溫度?)
但用烘乾機,可以確定溫度是固定的(我用80度),時間是固定的(日照很難固定),而且機器會滾動(不用我翻面)
#最重要的是 : 滾動出來的灰塵跟塵蟎屍體,會被機器本身的濾網吸走,我不會受害或害人(店家濾網沒清,只會造成機器效率變差,更耗電;不大會影響使用者的品質)
又快又好品質又穩定,這就是我所謂的效率。
至於花費呢?
100塊烘一條被子蓋一個冬天,過分嗎? (我那天吃一碗麵都吃80塊了)
而幾個小時心有旁騖,包括下雨刮風日照角度在內的一堆注意事項要留意,還要不定時上去看一下,這些浪費的心力跟時間難道小於100塊?
或許每個人有各自的答案。
但對我來說,一百塊買一個效率、買一個省心、買好幾個假日的優閒小時,是比較有效率跟簡單很多的選項。
PS : 當然,如果你真的差那一百塊錢過日子,或是住得很偏鄉,居住地附近除了陽光、稻田、麻雀、野狗之外甚麼都沒有,我建議你就拿出來曬吧。因為把棉被運送到自助洗的地點成本會被墊高很多(說不定是兩三百,而且那個真的叫做"特地"去烘棉被);但我仍然認為從消毒殺菌去塵蟎的角度來說,還是拿去烘吧。
.
上篇在此 : https://www.facebook.com/GeeChungYo/posts/2266734253549756
.
.
.
====
#真的連一百塊都必須省_那就省下來吧(陽光跟空氣污染的灰塵是免費的)
#省錢花一點點時間是值得的
#但花一點點時間來節省更多精力跟時間才叫做效率
====
每週一、三、五的晚上10點半,一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
====
如果文章能合胃口,請記得按讚、分享、追蹤、搶先看。
#設搶先看的步驟請看這裡 : https://www.facebook.com/GeeChungYo/posts/2253325874890594
=====