[爆卦]不眠第一季是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有101部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#愛玉籽 #VitamixS30 #北鼎粉漾壼 【你吃的愛玉凍是什麼顏色的呢?】 炎炎夏日,不只孩子,連自己都想吃些可以清熱、消暑、解油膩的食物,還要兼具豐富膳食纖維,又可以助清腸的食物,就是愛玉凍了! 00:17 你吃的愛玉是什麼顏色? 00:48 調理機洗愛玉的食譜和方法 02:30 愛玉的...

不眠第一季 在 Ava Yang Instagram 的最佳解答

2021-09-24 13:56:22

#中秋節結束了 中秋禮盒的代購也吿一段落了 今年是當媽媽之後第一次開團跟業配 對我來說意義非凡 這次不管有訂沒訂孟函推薦的中秋伴手禮 孟函都很感恩與珍惜 感恩每個協助我欣賞我鼓勵我的人🙇🏻‍♀️ 感恩支持我的家人朋友粉絲們😘 珍惜被我訊息騷擾推坑仍然很愛我的你們😆 珍惜現在還能互相聯絡與關心的機...

  • 不眠第一季 在 愛上日本就是幸福 專職代購 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 17:01:18
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    幸福直播,帶著幸福來敲門0929~1002
    @阿娟分享勇往帛琉打BNT疫苗的過程給大家(2)

    帛琉泡泡BNT疫苗,施打後笫二天
    進入第二天的傍晚,
    我早上10:30~15:30
    參加自費山林溯溪探訪瀑布密境行程
    帛琉雨季,瀑布水量充沛,非常壯觀
    太太舒服了。
    頂著烈日,爬了30分鐘的山,抵達美麗的瀑布,太開心啦!

    瀑布冲刷我的身體,感覺很療癒。
    回程一樣烈日,有一點點辛苦
    但是BNT在我身體並無產生太多的副作用。只有注射的手臂💪很酸。

    在路上好奇心趨使,一直和年輕又資深的當地導遊(大陸人)詳細了解,為什麼會有帛琉泡泡?給台灣人免費打BNT疫苗?疫苗是那裡來的?

    原來帛琉疫情爆發後,鎖國一年,85%依賴觀光的帛琉完全沒有任何遊客,沒有任何收入的政府和產業,尋求台灣邦交的金援,同時美國也希望贈與台灣疫苗,但是美國礙於中國政府的國際的政治問題。

    協議了一個方式。美國政府贈送疫苗給帛琉,台灣捐款給帛琉,帛琉幇組團來帛琉的台灣人免費打疫苗。且注射後的接種疫苗卡,等同於你在美國接種疫苗的證明。

    8/13左右第一批團體爭相來帛琉,機位一位難求,施打方式混亂。這次是9/29,已經有約一半的人是來打第二劑BNT.

    導遊很感謝台灣政府和美國,讓台灣人可以自主的選擇到帛琉,打完疫苗,參加旅遊,刺激當地的消費,他很感動的說如果沒有台灣人去,他們大家都再撐不下去了。有美麗的海,漂亮的瀑布,沒人,連貨櫃物資都減班,日子非常辛苦⋯⋯

    團客有位大哥說:醫學報告分析,BNT如果能夠在間隔21天後注射第二劑,可以面對變種的病毒,不致於造成重症及死亡。

    瀑布回家補眠2小時。身體反應很好,晚上在美人魚餐廳吃晚餐,聽說有當地新鮮的海鮮可以吃,晚一點拍拍。

    大家私訊很多,我還在統計行程的費用,明天於第(3),跟大家一起分享。

    開心🥳

  • 不眠第一季 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 13:39:34
    有 2 人按讚

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    【攻其不備】2019/3/29 [晚上.台北]
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    ★ 其他講座 ★
    ●2014/12/17 新竹的講座!主題:你所不知道的『觀察力』! https://goo.gl/yiSRQw
    ●2015/1/28 新竹的講座!主題:全面啟動 - 第一次學心錨就上手 https://goo.gl/Fo65SP
    ●2015/3/18 新竹的講座!主題:瞬間親和力! https://goo.gl/nWKZfy
    ●2015/4/30 新竹的講座!主題:王者之路-NLP從屬等級 https://goo.gl/XtXgTS
    ●2015/5/22 NLP分享交流活動-主題:隱喻-潛意識的深海炸彈 https://goo.gl/vbF3kH
    ●2015/5/27 NLP講座第五彈-主題:NLP調控大師-次感元 https://goo.gl/LEsdvE
    ●2015/6/24《免費講座訊息-第六彈》-主題:心靈控制術-時間線與NHP首度講座 https://goo.gl/GJGdrv
    ●2015/6/27 講座主題:誘惑的藝術
    ●2015/8/7 《NLP&NHP免費講座-第七彈》-主題:卓越圈及場地心錨應用 https://goo.gl/UjE3q7
    ●2015/8/29 NHP免費體驗講座 https://goo.gl/UKWG3k
    ●2015/11/7 《合體講座》與奧客大合辦的講座第二彈!主題:高效能極速學習法 https://goo.gl/8gD3SA
    ●2015/12/6 NLP 洗腦術-邪教與心靈控制課程大揭密 https://goo.gl/nPBrF7
    ●2016/3/18 NLP特別企劃:《運用NLP,你可以變得更好:史上最簡單NLP入門書》
    ●2016/6/17 誘惑NLP https://goo.gl/m8exxm
    ●2016/7/27 NLP&NHP 免費講座-主題:後設模式 https://goo.gl/Zra4yP
    ●2016/8/31 NLP&NHP免費講座-主題:米爾頓模式 https://goo.gl/kVtWp3
    ●2016/9/23 NHP免費體驗講座
    ●2016/11/13 NHP 神經催眠程式學 特殊課程!主題:共感覺強化訓練課程
    ●2017/1/6 NLP秘傳之旅.第一章 - 前景背景模式 https://goo.gl/j5k1vy
    ●2017/2/10【NLP秘傳之旅.第二章 -四角地圖】 https://goo.gl/79mFbh
    ●2018/4/20 [半天講座.台北]【催眠自由練習會】Stephen Gilligan催眠練習
    ★ 受邀課程 ★
    2013/10/1 應邀前往中山醫學大學演講 主題「次感元」
    2014/5/30 講座!主題:「冠亞季軍爭奪戰-內在準則的引導及改變」
    2015/9/13《華人NLP暨催眠應用年會》-主題:嗅覺心錨及次感元應用
    2016/12/17《NLP暨催眠年會暨公益課程》-主題:終極立方體
    2017/5/6、5/7 NLP專業執行師-主題:語言模式
    2018/12/14 心享光愛協會演講
    2019年5月~10月 企業內訓-無限體能訓練中心 Infinity Strength & Conditioning - 特約講師

  • 不眠第一季 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 09:30:50
    有 26 人按讚

    【秋天護肺 。潤肺】

    🍂護肺最重要是最握時機。
    🤔好多人可能都唔太明中醫的調理方向,到有症狀時(出現咳、痰),反以「潤肺」的方法,可能會更咳更多痰⋯你地有時都會見到我寫食療下面「有症狀不要服用」就是這個意思。

    🤓所以,我和大家講解下最基本
    3個階段。由未病到愈後的秋冬護理調養方向 。

    未病。「潤肺」
    症狀。「祛風邪」、「清熱」
    癒後。「調補」

    👉🏻未病階段。「潤肺」👈🏻中醫常指護肺就是這階段,令免疫力(正氣)上升,抗感染。

    💁🏻‍♂️中醫認為「秋燥傷肺」,肺與六腑中大腸相連,在體合皮膚,開竅於口鼻,因此有一系列的連鎖反應,如鼻敏感、氣管敏感、皮膚敏感、乾咳等都特別容易在秋天開始發生。現代醫學而言,肺部是人體接觸外來空氣的第一道防線,如果受到外邪入侵,便會耗損人的津液,而出現口乾、唇乾、鼻乾、皮膚乾燥、敏感等症狀,尤其在秋天甚為嚴重。

    ❤️秋季要注意❤️
    1)多喝水
    兒童飲水時以水為主,避免喝含糖;
    喝水時應採取少量多次飲水的方法。

    2)要特別多吃養肺的食物(下面有幾款食療)

    3)避免辛辣、油炸等刺激物,以免加重燥邪。

    4)多使用香包,尤其是小朋友,助提高上呼吸道免疫力

    ☘️養肺 白色食物滋陰補氣

    「肺」屬五行中的金,對應到五色中的「白色」,一般人普遍認為多食用白色食物,可以預防、緩解秋燥傷肺的問題;不過不全然對,秋燥可以分為溫燥和涼燥,初秋時為溫燥,深秋時為涼燥。

    初秋時可以用桑葉、杏仁、梨皮等清燥潤肺。深秋時可以用紫蘇葉、杏仁、百合等散寒宣肺。

    因此,秋天養肺時,除了選擇白色食物潤燥外,可以因應初秋深秋不同時間,選擇可以清熱、散寒、化痰、滋陰、補氣等不同食物。

    ❤️❤️如果你現在沒有嚴重症狀,只是feel到少少乾燥,Action now👉🏻👉🏻👉🏻現在在立刻開始「養肺潤肺」行動❤️❤️

    👉🏻養肺。潤肺食療👈🏻
    (以下食療3歲以上可以飲用)

    💁🏻‍♂️肺紫准山杏仁水
    。改善脾虛強肺強身

    每早一杯
    ☘️各一匙即冲紫淮山及
    養肺蓮子穀物粉,300ml暖水搞勻即可

    ☘️如熱氣便秘者,只服養肺蓮子穀物粉,300ml暖水搞勻即可

    💁🏻‍♂️清燥湯
    。清熱潤肺作用

    ☘️材料:
    桑葉1錢、北杏仁 1錢、南杏仁 2錢、沙參 1錢、雪梨1-2個、豬展 半斤
    ☘️造法
    豬展洗乾淨,汆水備用
    雪梨祛芯,切塊
    水滾後加入所有材料,煲1小時即可,可加少許鹽調味

    💁🏻‍♂️清潤養肺飲
    ☘️材料:雪梨1個,養肺彀物粉2匙、冰糖少許
    ☘️造法:
    雪梨加冰糖燉30分鐘,最後加入養肺彀物粉,即河

    👉🏻全家養肺潤肺首選
    ❤️養肺蓮子穀物粉︰https://bit.ly/3BbjHvI

    👉🏻加強上呼吸道免疫力
    ❤️防流感香包👉🏻 bit.ly/2QMl0up

    👉🏻健脾袪濕茶飲
    ❤️提升免疫力
    成人 https://bit.ly/2vxG7dE
    兒童 https://bit.ly/2Ut4QcZ

    👉🏻保持心血管暢通
    ❤️ 清理代謝廢物食療
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    👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
    ❤️不再脾虛腎虛,有助長高長肉
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  • 不眠第一季 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文

    2021-07-02 20:00:12

    #愛玉籽 #VitamixS30 #北鼎粉漾壼

    【你吃的愛玉凍是什麼顏色的呢?】
    炎炎夏日,不只孩子,連自己都想吃些可以清熱、消暑、解油膩的食物,還要兼具豐富膳食纖維,又可以助清腸的食物,就是愛玉凍了!

    00:17 你吃的愛玉是什麼顏色?
    00:48 調理機洗愛玉的食譜和方法
    02:30 愛玉的好處
    03:05 愛玉糖水怎麼調
    03:37 愛玉凝結的秘訣

    ❌巿售愛玉凍,大多是用洋菜粉調和出來的假愛玉,只會吃進熱量,吃不到膳食纖維。

    ⭕#善用調理機,根本不用費力搓洗,就能輕鬆吃到天然愛玉凍,只要利用調理機的功能將愛玉籽打碎(方法在影片裡⬇)。
    #幾乎沒什麼熱量,只要小心不要加入過量糖水,非常適合當作夏日的消暑甜點。
    👍特別適合:減重、便祕、高血脂者、想消暑吃甜點~

    👉你也是這樣洗愛玉+1 曬出你的愛玉凍
    👉第一次知道可以這樣洗愛玉+2
    👉你是用手搓愛玉+3
    👉都用買人家做好的愛玉+4


    ===消暑甜品===
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    ===小心詐騙提醒===
    ⚠沒有推薦舌苔處理器⚠
    ⚠沒有推薦3千多元料理機⚠
    ⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️

    🔧片中使用工具:Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
    👍Vitamix調理機↘ https://lihi1.com/efe82
    👍北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc

    ===日常保養鮮凍包===
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    ===本人著作可至各大書局購買===
    📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
    📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
    📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
    📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh

    ||陳月卿||
    FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
    痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog

    ⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
    最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。

    本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

  • 不眠第一季 在 木曜4超玩 Youtube 的最讚貼文

    2021-07-01 23:30:12

    #木曜4超玩 #邰智源 #一個屋簷下

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  • 不眠第一季 在 陪沈團 Youtube 的精選貼文

    2021-06-28 22:00:14

    沈麗女超人從第一集後大家就一直敲碗,
    想跟大家說我都有放心上每一季都想到要做她。

    ✿✿ 變美變瘦不是一定,只要你過得開心舒服就可以 ✿✿

    今天感謝財沈讓我們前進不在有藉口,拍出第二集。
    【Lovefu樂眠】在家安心試睡100晚
    →前往官網 https://reurl.cc/3a7xYL
    →輸入沈專屬優惠代碼:shen500 (英文全小寫唷!)
    即享滿10000折500的優惠,折扣碼期間:6/28-7/31

    如同第一集我們分享的,
    我跟豚沒有辦法推薦大家一個速效法,
    改變飲食改變運動習慣才是能走最久的變身之路,
    我們也還在努力中,
    能提供給大家的就是也曾經走過的我們的心情轉變,
    或許那天你很累或迷失時也不要怪自己,
    因為這條路上我們也正經歷著一樣的事。

    你不孤單。


    最後我的床墊是 撐腰樂眠床,我們很喜歡,
    不致如陷入雲間,也不會硬邦邦取其中我覺得非常舒服,
    我的蜜糖不一定是你的蜜糖,樂眠官網有更多寢具商品,
    有興趣都可以到官網看看。
    床墊還是有搬上樓的服務大家不要擔心

    #樂眠 #Lovefu樂眠 #撐腰床 #床墊


    如果想知道我們瘦身過程曾經發生的事,可以收看第一集
    https://www.youtube.com/watch?v=0bJiHi0R4KA&t=49s

    攝影設備: @Sony Taiwan A7C
    室外收音:【Saramonic】 blink500
    室內收音:【RODE】Video Mic Pro plus
    ✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
    ✿✿✿精彩幕花都在臉書追起來:https://reurl.cc/vDr9l1

    許願更多強心臟的財沈找我們合作。
    歡迎財沈有合作需求可寄信至:ssyuss00@gmail.com
    本頻道為個人經營,不隸屬於任何MCN旗下。

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