2019/12/31 又來到了每年的最後一天， 心理有點感慨、喜悅、寧靜， 還有鬆了一口氣。 今年完成了以往的夢想、 而其他還沒實踐的現在也慢慢在進行。 到了2019最後一天， 現在回顧之前的總總也很精彩。 7月份因為接了馬尼拉的博弈展， 雖然人生地不熟英文也爛爆， 因為一股衝勁怕自己沒順便旅遊會後悔， 所以安排了一趟一個人的旅程。 因為那時的決定後來才能看見。 一個皮包骨的妹妹抱著她弟弟跑來跟我要錢、 一個明明自己生計也有問題的人竟然在街上餵養一群流浪貓。 這一趟的旅程讓我學到了珍惜， 還有了解到很多事情不是一個人就能改變現狀。 9月份去上了調和， 藉由一些肢體、顏色、香氛的反應， 來看自己現在的狀況。 我覺得調和的過程是舒服溫柔的， 從這課程我學到了情緒背後的原因、身體上的感受。 也離自己的心更近了一步。 10月份上了NLP， 神經語言程式這是在講表意識和潛意識。 這課程我最有感的是限制性信念。 當下那一刻有個靈感就是這個， 這感覺很奇妙很像我一直知道也一直等待他的到來。 過程諮詢過程忘了， 現在只記得老師那句_ 「為什麼你不接受你自己？」 聽到這句我當下爆哭， 這時候才真正的發現這麼多年來我都沒接受過自己， 所以才會一直向外追求肯定。 現在回想， 那時候的眼淚是一種宣洩。 潛意識覺得終於被看見、解脫。 調整完到了現在， 相較之前遇到挫折時一直指責自己的我， 現在更能接受遇到挫折的自己而不是看不起自己和否定自己。 更重要的是我發現我能信任這些人， 因為是一起走課程、互相揭露又療癒的夥伴， 這感覺很特別、安心。 接下來的11月繼續先前的調身體， 這位師傅很特別、很亮。 他說真正享受他的工作他的興趣的， 因為他在做這些事情時眼睛是亮的， 語氣、語速、動作、狀態這些都是。 他樂於分享、忠於自己。 這裡我看到的是找到自己的熱忱、樂於助人。 最後是12月開始了催眠的旅程， 雖然這課程上下去讓我窮到快吃土、 雖然目前才上了兩堂後面還沒上完、 但現在就已經非常有感。 這些的過程很長，有興趣我再另外分享。 這邊我只能說走到現在， 這些路都不容易。 一層層的揭開、面對、調整。 我的狀況是大多數時揪心、 有些時候會不自覺的落淚、 爆哭、啜泣也會有。 但這些過了，就好了。 我意外的事是當年小高一時期的夢想現在正實踐。 到了現在更能發覺感覺背後的原因， 這件事也幫助了我很多。 2019年對我來說比較像了解自己過程的一年， 也在這一年接觸了很多有關心理、玄學上事務。 那這一年呢， 謝謝我的家人、朋友、支持我的人！ 尤其是潘老師和小卡老師還有工作上指點我的姐妹和我的平安符們和我自己。 接下來的2020年， 請大家多多指教了☺️