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➊. #老师说过的一些事
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#女生的坐姿 ｜还记得我小学三年级，音乐课老师提醒全班女生，把厚重的书包放在地上，不要放在椅子上，然后自己臀部没完整坐好。我还记得这位很有女人味的老师，苦口婆心地解说这件事会如何影响我们长大后的体态，然后我们全班女生把书包都放到了地上。我到现在都记得。（虽然后来我下半身体态也没有很完美 XX，但是很好的提醒。）

#跷脚这件事｜老师的一句话，常会持久烙印在孩子心中。科比的班主任提醒孩子们不要跷脚，跷脚会变胖（原理也是因为影响坐姿与身体伤害）！然后科比马只要一看见我和马先生无意识的翘起二郎腿，他就会拍拍我们脚说，不要这样子坐。昨天我在房内为电视广告配音，他关上门前轻轻说了句：#妈妈记得不要跷脚啊！

你孩子有像个大人提醒着你哪些事吗？

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➋. #明天你会有黑眼圈？！
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科比还会提醒我们的一件事，「 #进入睡房后就不要看手机」。

无论是马先生还是想要metime的我，有时会再看看新闻或趁孩子睡了网购一下。结果发现呢，科比会突然很正经八百的提醒我们：「爸妈，我google过资料，睡前尤其在光线不足的情况下看发光的荧幕，眼睛会很不舒服，影响眼部周围的神经，然后隔天你们的黑眼圈就会很黑很黑，不好看了。」

聆听孩子像个大人语重心长的对我们说这些道理，瞬间有一种对他可以很放心的感觉。哈哈！

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➌. #同理男人的内心世界
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我忘了有没有分享过这件事。

上个月某一天，我们家刚开始用收纳式小泳池，马先生自告奋勇为孩子们处理着，边边有一个出水接头，怕弄伤孩子所以努力转换，但当下我觉得不必要，因为是很小的东西不阻碍，不弄也没关系。但，求好心切的他依旧坚持，然后搞了很久很久，最终漏水。结果还是用回我的建议。当时，因为这关系太熟了，我就无意识的一直念他，觉得他不相信我。

上个月的静心课后，我和他说 #对不起。看着自己记录的笔记，我内心有小声音提醒着自己，很需要和这位男人道歉，而且还要谢谢他这么努力为了孩子付出，想方设法地尝试让孩子玩得更舒服和安全。听我说完这段话，我们彼此含泪。

不是感性，是因为两个人可以更贴近对方内心，愿意理解和被理解的关系，用一阵细雨刷新关系。

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➍. #成长路上的云淡风轻
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早安，九月最后一天了。我最喜欢的十月快来了，昨天上完了静心课，人特别疲惫，结果早早陪孩子入眠，一睡就睡了十小时（好久没发生过了）！今早整个人感觉 resfresh也reset了自己看待一些问题的方式。

我的心灵教练说：「refresh的感觉很好对不？一层旧的能量，剥落了。 #云淡风轻 就是更接近核心淡定力量会有的感觉。而且内在空间拉开来了，里面就有天空的宽广。」

真的，感觉很好。

我的小小笔记重点昨天一下课就share在 IG Story，然后有妈妈kawan告诉我他screenshot了，哈！小小举动，让大家也能自行吸收转化为自己的能量，也很好。

对了，谢谢昨天follow起我龟速成长的IG的朋友，难得破3K了。

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#秋月四点记录 #生活3009

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为什么要选MEDICURVE的口罩呢？

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01

人与人的价值差异太大会导致矛盾。

特别是像婆婆和媳妇一样，需要每天在一起的时候。 两个人的性格和观念完全对立的话，注定会有一方受伤。

性格和观念相似，才能和谐相处。 否则，我们只能离开以免彼此为难。

闺蜜们离婚的消息，这两天传遍了我们班的小组，大家很惊讶，到底发生了什么事？ 小梦结婚才两个月，为什么离婚了？

出于挚友的关心，我在电话里和梦好好地聊了一下午，弄清楚了事情的经过。

　　02

所有的事情都必须从元旦结婚那天开始。

梦想是出纳，在县城领了3000元的工资，今年30岁了。 出生在农村，家庭贫困，平时很节俭。

她和丈夫阿什么通过相亲认识的。 阿什么是单亲家庭，爸爸很早就和妈妈离婚了，走了。 这几年来，都是坚强的母亲一个人抚养他，让他上大学。 母亲退休前是鞋厂的员工，能力出众，也很受工厂领导的喜爱。

阿什么性格随他爸爸，比较温和，不像他妈妈那么强势，什么都要管。 正是阿何的这种性格，小梦想和他结婚，他诚实，结婚后不会被欺负。

两家人结婚的过程比较顺利。 小梦的父母都是乡下人，没有读过书，对小梦的结婚没什么要求，彩礼什么的看阿何的房子能给多少，有多少，因为互不为难。

就这样，两家人决定了日子，小梦告诉了最好的几个姐妹，两人结了婚。 场景很和谐。

但是，新婚之夜，全员退场的时候，小梦好累，赶紧准备回房间睡觉。

阿什平时喜欢吃，但这一天忙得没什么好吃的，就从厨房找了一盘草莓在客厅吃了。

　　03

这个不吃也没关系。 一吃草莓，正好小梦也出来了。 小梦看见阿何在吃草莓，又只吃甜头，不吃屁股，所以对阿何说。 「不要浪费。 屁股也是肉。 我用钱买的。 请放在盘子里。 吃。 」

他们恋爱后，我才知道，小何是个不习惯浪费梦想的人，平时经常出去吃饭，吃不完的她选择带回家吃。 有一次，两个人去吃了盖饭。 小梦只剩下几口饭了，必须给上司拿袋子回家。

上司看到那个，露出了奇怪的笑容。 没办法，只能低头玩手机，装作没看见。

起初，小何对小梦这样的行为非常反感，但是随着次数的增加，他也习惯了，觉得自己节约媳妇也是一种美德。 所以，当小梦把草莓屁股留给她的时候，什么也没想就这样答应了。

就这样，两个人在客厅里一个吃草莓头，一个吃草莓屁股，吃完后打算好好休息一晚。

但是，这时婆婆出现了。 婆婆看到这个幕后，马上生气地指着小梦。 「媳妇在做什么？ 帮我放下草莓的屁股。 叫你吃草莓屁股的人，还是吃剩下的男人吧。 有一点出息吗？ 」

于是，小梦愣了一下，不知道自己做了什么，急忙把草莓的屁股放进了盘子里。 于是，婆婆这样说道。 「作为女人，要活得漂亮。 不会像我一样，一辈子吃男人的剩菜。 那样的话，你就能压住男人了。 否则，你只能一辈子帮别人洗衣服，听男人说。 你不值得再做我的媳妇了，出去也会被嘲笑。 」

婆婆的这话，说让小梦哭了，她本来就是这样的性格，为什么要改呢？

　　04

结婚两个月来，婆婆一直试图改变梦想的性格。 请告诉我让她坚强独立，不要拉巴巴，节约这个，节约那个，成为女强人。

但是，这些都和梦想所期望的自己相差甚远呢。 于是，婆婆经常取笑她，说她没有胳膊，吃男人剩下的草莓屁股。

相处了两个月，小梦终于受不了了。 她告诉我，结婚这件事，只要自己和丈夫的价值观相合就行，但她不认为必须符合婆婆的观念。 否则，我说了不能生活。

两个性格完全相反的女性，住在同一个屋檐下，注定没有平静的日子。 结果，小梦含着眼泪提出了离婚。 她把决定离婚的事告诉婆婆时，婆婆出乎意料地非但没有挽留，反而鼓励她，让她不依赖任何人，为了养育自己而赚钱。

小梦告诉我离婚的原因的时候，我吓了一跳。 我第一次听说那样的事。 小梦说：「婆婆从小就很难一个人带大丈夫，所以女性可能是提倡独立的吧。 和我的想法正相反，我真的受不了，但是你能理解吧。 」。

我不知道该说什么，只是觉得有点难过。 为梦想难过，为婆婆难受。

最后，我想问一下大家，你认为小梦的做法是对的吗？ 如果你是梦怎么办？

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各節重點：
00:00 前導
01:19「緋紅結繫」廣告段落
02:19 回形針是誰？
03:07 肉蛋奶爭議、中國地圖爭議
04:20「中國人吃海鮮」爭議
05:37 各方回應
06:42 我們的觀點：中國有沒有漁獲問題？
08:06 我們的觀點：科普博主的屁股，究竟歪不歪？
10:27 提問
10:42 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：關節
｜腳本：關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→一个科普视频涨粉320万！回形针是怎么做到的？：https://bit.ly/3vT5tM6
→【回形针PaperClip】直面问题 : 我们为什么又上热搜了？：https://bit.ly/3db4KiJ
→【回形针PaperClip】和 10 个批评者一块聊天：https://bit.ly/3xM0sGq
→【回形针PaperClip】2020 年回形针赚了多少钱？：https://bit.ly/2TX7LfY
→不让中国人吃海鲜背后真正的大瓜，今天我来统一告诉大家：https://bit.ly/3j98c19
→一文读懂:回形针、大象公会等科普“大V：https://bit.ly/2U2VYwk
→回形针等科普大V“不让中国人吃海鲜”的背后…：https://bit.ly/3d8KLBm
→回形针的《肉蛋奶消费论》究竟有多好笑？：https://bit.ly/3vUGI21
→如何快速消滅全世界的森林：https://bit.ly/3daxPe3
→补充那些回形针没说出来的知识点：https://bit.ly/2UA2L12
→科普的寒冬：回形针、大象公会和科学松鼠会消亡史：https://bit.ly/3xNDVsJ
→The State of World Fisheries and Aquaculture 2020：https://bit.ly/3qr5XI3
→农业部关于进一步加强国内渔船管控 实施海洋渔业资源总量管理的通知：https://bit.ly/3qnO90H
→十三五”全国远洋渔业发展规划：https://bit.ly/3d5nHTW
→信息爆炸中为何科普视频脱颖而出：https://bit.ly/3qlDrHT
→習近平向世界講好中國故事的思想：https://bit.ly/3gScZCB



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敬坛神仙佛道，奇闻鬼怪魔妖。感谢缘分这里是缝太窄我太胖花生瓜子配壮的响亮。不知道大家有没有这样的感觉，尤其是近几年。你会越来越高频率的遇见那种突然之间的愤怒、突然之间的崩溃和突然之间的沮丧。不仅仅是面对他人，其实连我们自己也会经常在某个瞬间完全无法掌控自己的情绪。整个世界的氛围都变得越来越紧张…你看最近这接连不断的几起恶性社会事件。所以在我的内心中就萌生了很多疑问，这茫茫人海之中到底有多少不太正常的人？我与某人初次相遇要怎么判断、界定，这人是不是有病呢？更让人焦虑的是，我自己的精神是否正常，其实我也完全不知道。看到这里肯定有小伙伴想说：“壮哥，早就跟你说不要自己尝试修仙了，你看你现在这症状，赶紧让寺姐带你去看看精神科医生实在不行就住院治疗一下…我的回答是：别呀，要看病咱就一起。你真的认为自己一定正常吗？你真的认为给咱看病的医生就一定正常吗？2018的评估数据说我国精神疾病的发病率已经高达17%，重度患者超过1600万。什么概念呢？如果你的社交范围有100个人，其中就有17位患有不同程度的精神疾病，你确定自己不在这17人当中吗？给你举一个例子：你知道“游戏成瘾”是一种精神疾病吗？世卫组织在2018年将那些“对游戏失去控制力”日益沉迷以致其他兴趣和日常活动都要让位于游戏的行为定义为“游戏成瘾症”这是一种精神疾病。同样的话之前跟我表弟也说过。正好他妈也在旁边，我说：二姨你也不用太担心，对于这种病症的诊断世卫组织有非常严格的标准，首先不可以把青少年对于游戏的热情简单的归结于“游戏成瘾”，只有当游戏行为影响到基本生活，大量的占用了睡觉、吃饭、社交、教育的时间且造成个人、家庭、教育、工作等重要方面的损害并持续12个月以上才能确诊，二姨说这标准不高啊，那肯定确诊了。你当然可以拍着胸脯说，诶！老子不玩游戏…你太天真了，游戏成瘾只是成瘾疾病这个类目中的一项。此外还有工作成瘾、赌博成瘾、购物、饮食、烟酒、性爱等等等等的成瘾疾病。这些看起来好像也没有什么大碍，但是人的大脑一旦生病它是会产生连锁反应的，比方说成瘾症就常常伴随着自残、失眠、焦虑和抑郁症。所以你此刻站在大街上随便指着一个人说：“你这人脑子有病，很有可能你并没有在骂人，而仅仅只是陈述了一个事实。来吧，让我们携手走进精神病的世界。

1973年美国斯坦福大学的研究员“罗森汉恩”也想搞清楚一个问题，就是精神科医生是用怎样的方式诊断，一个人是否患有精神疾病。于是就在社会各界招募了8位志愿者，分别在12家医院进行分组秘密测试。这其中有1名研究生、3名心理学家、1名儿科医生、1名精神病学家、1名画家和1名家庭妇女，都是心智正常的普通人。罗森汉恩就给了他们同一套说辞，没有任何装疯卖傻，就说自己经常听到“轰”、“碰”，的声音，结果8人中有7位被诊断为精神分裂症。在住院期间每一位志愿者都尽可能保持正常的饮食、起居、交流、治疗，当然给他们发放的药物都被藏到舌头下面，再趁人不备吐到马桶里冲掉。实验整整进行了三个多月，发生了很多有意思的事情，因为他们本身就是来做实验的吗，所以会偷偷的记录医院每一天发生的情况，作为实验笔记。这本笔记就被其中一位医生发现，也看了里面记录的内容。这个志愿者就跟医生说，好吧！其实我是一名心理学家，这一次潜入你们精神病院主要是做一项精神病学研究。医生赶紧叫来值班的护士长询问他近期服用药物的情况，也叮嘱说这个病人你们平时要多关注一下，他的病症越来越严重了。这位心理学家就突然意识到，原来只要我一进到精神病院被确诊之后，我是很难证明自己没病。所以一个人到底有没有精神病，这个界限是模糊的。突然有一天呢，这个人发现总有几个病人一直用很奇怪的眼神看着他，然后再相互看看，也不说话好像有什么秘密一样。他就过去问其中一个病人，说你们为什么总是盯着我看呀？病人面无表情的停顿了几秒说：“你没疯，你是报社的记者，来医院搜集资料。然后指着另外两位志愿者说，你们三个是一伙的。这仨人汗毛都立起来了，完全不知道他是怎么看出来的。然后他们就赶紧问，这个秘密还有谁知道。发现整家医院一共118名病人，有35人早已看出他们仨是假扮的。于是呢，这三个人就开始着力关注这35名病人，这医院的厕所不是一格一格的吗，这仨人就跟着其中一名鬼鬼祟祟的病人近了厕所分别在左右两格站在马桶上扶着墙观察他，发现这个病人学着他们的样子，也把舌头下面的药丸拿出来丢进马桶冲掉，仨人一脸尴尬，妈的原来平时我们拉屎的时候可能随时有人围观。当然她们也同时观察医护人员，又发现了一个现象，就是经常有女护士上下班着急换装的时候，根本就懒得去更衣室，直接现场换装。当然她们绝对没有刻意诱惑谁的意思，而是完全不把这些病人当人。实验结束之后“罗森汉恩”将论文发表在美国的“科学”杂志，引发精神病学界极大的愤怒与反弹，你这就是在诋毁我们专业呀，于是立即组织发文说好，咱们打赌，你再派那些志愿者过来。我们一定能够很轻松的分辨出病人与伪装者…三个月的时间，各地医院发来统计名单有193人被确定是假病人，并要求“罗森汉恩”给我们精神病学界一个说法。罗森汉恩说我们并没有派人过去…当然啊，其实“罗森汉恩”确实对从业的医生有失公允，因为医生当然是首先根据这个病人的语言和行为做出判断。当然这也间接说明，诊断精神类疾病的复杂性与模糊性。也正是因为这种特性，你甚至很难给各种病症做出严格的分类，世卫组织的官方说法大概有300多种。但又有很多病人，是多重病症叠加在一起的。我们日常比较熟悉的抑郁症、妄想症、精神分裂、多重人格等等，我觉得这里面最恐怖是幻觉，大家想想一下，如果是你连续几个月，每天晚上12点躺在床上都能听到摩擦地板的脚步声、能听到有人在耳边不停的说话、睁开眼睛看到墙角站着一个人。你会觉得自己有有病吗？你肯定觉得自己见鬼啦！如果作为一个旁观者，你看到那种东跑西颠、胡乱打人，有攻击性的患者当然也会害怕、远离。但是你不觉得如果是一个你很熟悉的朋友，突然有一天完全换了一副表情和说话的语气，你不觉得这更恐怖吗？当然还有更多的案例啊，大家有兴趣可以看看这本书。“天才在左，疯子往右”！这个作者呢，采访了很多非常有趣的人，你会发现这里面很少有疯疯癫癫，他们只是看到了跟我们不太一样的世界…我讲一段我觉得比较有意思的案例。

叫做“生化奴隶”，这是一个每天都在疯狂洗手的人，对于咳嗽、喷嚏异常恐惧，作者与他见面时发现他已经把手洗到发白褪皮惨不忍睹，说：你这不疼吗？有点！那你还这么拼命洗？想洗掉什么呢？细菌！恩…你能看到细菌？看不到，看不到才可怕，看不到才会被所有人忽视，细菌才更容易奴役人类。然后他就描述了一整套理论。他说：地球诞生了46亿年，寒武纪物种大爆发大约在6亿年前左右。那么物种大爆发之前这几十亿年间，是什么生命形式在主宰？就是细菌！达尔文的进化论给了现代文明一种错觉，认为从单细胞生物到多细胞生物的过程是一种进化，完全错误！细菌的存活能力比人类强多了吧？繁殖依靠自我复制，也比人类的繁殖形式简单有效的多，这怎么能叫进化呢？变成多细胞生物，只是那些比较弱且无法适应生存的细胞的无奈选择，变成多细胞生物之后，整个生命系统就变得更为复杂，也就对生存环境更加挑剔，就要继续给自己的生命形式增加补丁，也就变得越来越复杂、越来越脆弱。作者说：但是这个进程让生命有了意识啊。对方说：你怎么知道“细菌”没有意识呢？人的意识来自与哪里？脑细胞嘛…脑细胞聚合释放化学信号。细菌的数量可比脑细胞多多了，可比脑细胞多多了，凭什么不能产生意识呢？只是细菌拥有自己的文明，一种我们无法理解的文明。这其中有一大段对话，其实我觉得他是想说，细菌有一种跟人类完全不一样的集体意识。那作者又问，那生物是怎么来的呢？是被细菌形成的集体意识塑造出来，简单的说就是细菌刻意制造了众多物种，并附着在这些物种的体内目的是为了获取更高更优质的能量，比如糖分！至于人类文明如何发展，他们毫不关心，因为你永远无法摆脱对细菌的依附与共生关系，没有细菌你连一颗鸡蛋都消化不了，而细菌却可以随时抛弃人类，杀死他们的肉体、毁灭他们的文明，易如反掌。我看到这里的时候突然联想到这次疫情，真的是倒吸一口凉气。因为按它这个理论，细菌是完全可以有意识的制造出病毒，虽然这两个东西完全不一样。当然他的理论确实存在很多漏洞，但是我觉得不妨碍他成为一名科幻小说的作家。而且看上去心智也还算正常啊，如果能排除洗手的强迫症和对咳嗽喷嚏的恐惧，我觉得还没我疯呢！这一集精神病的世界就讲到这里。