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在 不是說了嗎產品中有103篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #菲比手殘料理 這道菜， 一定要學起來！ 一定要記起來！ #毛豆鬧雞🐔 冰箱 剛好都備著冷凍毛豆， 還有 剩一些雞胸肉、木耳， 全切小丁。 因為姐生性假掰， 紅蘿蔔🥕是為了要假掰配色， 不然可以省略🤣 雞胸肉～ 我只有切小丁丁， 沒有抓醃蛋白、鹽⋯ （勤勞的妳，可以抓醃，會比較嫩） 我屬...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Haor 許書豪，也在其Youtube影片中提到，[Nonstop] EP裡的第三首歌 - 代表⏩快轉鍵的 [ Fast Combo 速食全餐 ] 以”速食全餐”象徵現代人嚮往的速食概念，從外送、網拍，甚至到愛情、事業等，就是要立馬得到滿足與成就，最好能一步登天。歌詞闡述著一對新鮮的熱戀情人，遊戲般的彼此較勁，還沒搞懂自己，一個瞬間就掉入愛情，...
不是說了嗎 在 菲比的小廚房 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 10:51:50
#菲比手殘料理 這道菜， 一定要學起來！ 一定要記起來！ #毛豆鬧雞🐔 冰箱 剛好都備著冷凍毛豆， 還有 剩一些雞胸肉、木耳， 全切小丁。 因為姐生性假掰， 紅蘿蔔🥕是為了要假掰配色， 不然可以省略🤣 雞胸肉～ 我只有切小丁丁， 沒有抓醃蛋白、鹽⋯ （勤勞的妳，可以抓醃，會比較嫩） 我屬...
不是說了嗎 在 JC32D Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 22:08:01
：你有拍好嗎 ：我把食物拍的很好吃 ：阿我勒 ：我不是說了嗎 #後面的阿姨#你很累齁#千層麵好好吃#雖然好肥 #食物美照#我看起來很好吃...
不是說了嗎 在 ユです、甜點師日本語學習中 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 19:34:39
. 晚安～ 來個句子吧 #日文 #學日文 #日文課 #日本語能力試験 #日本語勉強 #JLPT #日本語 #にほんご #筆記 #日文筆記 #日文學習 #日文自學 #日文課 #日本語勉強 #日文教室 #日語檢定 #日文單字 #日文文法 言わんこっちゃない（言わないことではない）： 我就說吧！我...
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不是說了嗎 在 Haor 許書豪 Youtube 的最讚貼文
2021-02-02 22:39:41[Nonstop] EP裡的第三首歌 -
代表⏩快轉鍵的 [ Fast Combo 速食全餐 ]
以”速食全餐”象徵現代人嚮往的速食概念，從外送、網拍，甚至到愛情、事業等，就是要立馬得到滿足與成就，最好能一步登天。歌詞闡述著一對新鮮的熱戀情人，遊戲般的彼此較勁，還沒搞懂自己，一個瞬間就掉入愛情，又再下一秒拋頭就走。
[Nonstop]MV
01 Start it !
https://www.youtube.com/watch?v=SbrDsVrRgBE
02 Trial & Error 不好睡
https://www.youtube.com/watch?v=0M23OihyhxY
03 Fast Combo 速食全餐
https://www.youtube.com/watch?v=FLJ0I0K41Do
04 Pause 空白鍵
https://www.youtube.com/watch?v=SEN_HhVcSIU
[Nonstop]音樂串流 : https://www.soundscape.net/a/13369
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[ Fast Combo 速食全餐 ]
製作人 Producer：HAOR許書豪
詞 Lyrics：HAOR許書豪
曲 Composer：HAOR許書豪
編曲 Music Arranger：HAOR許書豪
貝斯 Bass：HAOR許書豪
混音師 Mixing Engineer：HAOR許書豪
混音室 Mixing Studio：TurnOn Music 玩轉音樂
製作公司 Production Company : 轉轉影像事業有限公司 SHIFT STUDIO .CO
監製 Executive Producer : 張活寧 Chang, Huo-Ning、邱亮 Liang Chiou
專案管理 Project Manager : 邱亮 Liang Chiou
導演 Director：薩禾豐 Leo Sa
執行導演 Executive Director : 陳昱廷 Eddie Stone
導演助理 Assistant to Director : 張智軒 Edison Chang、林子恩 Rogerlynn
製片 Producer :曹新祐 Sou Shinyu
美術 Art Director：楊宇碩 CaBe Yang
場務 Set Coordinator：陳弘鈞 Jerry Chen
攝影師 Director of Photography : 陳昱廷 Eddie Stone
攝影大助 1st C.A. 陳璿任 Xren chen
攝影二助 2nd C.A. 藍嘉祺 NA JIA QI
燈光師 Gaffer : 尤泰偉 David YU
燈光大助 1st Best Boy : 洪峻逸 Jin-Yi,Hong
攝影器材Photographic Equipment｜妄想機攝影器材
燈光器材：上京影業 SUN GING
髮型師 Hairstylist：Wayne Shen 沈傳惟@O+ Studio
彩妝師 Makeup：Cynthia Du 杜佳蓉 @小畫佳工作室
剪接 Editor : 林子恩 Rogerlynn、張智軒 Edison Chang
調色 Colorist : 林子恩 Rogerlynn、張智軒 Edison Chang
後期 Post-production：林子恩 Rogerlynn、張智軒 Edison Chang
字體設計 Font Design：邱韹雅 Huangya Chiou
特別感謝 Special Thanks : 上京影業、Amy、玩具人五五、方ㄍ
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就看你 要得少 要得多
就看你 拿得少 拿得多
那不是 我的錯 你的錯
太早 被暈到 誰先跳 誰先倒
就怕你 傷得少 傷得多
遇到我 不好說
千金難買早知道
我開始很猶豫少了你
世界變得多無聊
我的餐點到底幾分熟
點了才問想不想要
拆開了不能放
心開了停了怎麼能夠
速食全餐 全年贊助
帶到山上 沙灘小屋
你只需要我 別管哪走
就算下了雨淋濕了頭
餐都訂滿 頂級贊助
帶到海上 森林小屋
當不需要我 剛好我走
反正下了雨淋濕了頭
下了雨淋濕了頭
下了雨淋濕了頭
下了雨淋濕了頭
下了雨我濕了透
這次沒太多的重量
我的袋子破了洞 呆子做了夢
you fight me at the moment
這不是誰 的錯
太早 被暈到 誰先跳 誰先倒
想辦法 愛得少 想得多
以為駕輕就熟
千金難買早知道
我開始很猶豫少了你
世界變得多無聊
我的餐點到底幾分熟
點了才問想不想要
拆開了不能放
心開了停了怎麼能夠
速食全餐 全年贊助
帶到山上 沙灘小屋
你只需要我 別管哪走
就算下了雨淋濕了頭
餐都訂滿 頂級贊助
帶到海上 森林小屋
當不需要我 剛好我走
反正下了雨淋濕了頭
還好我淋濕了頭
偷滴幾滴淚不用太追究
最不缺理由
誰對誰感到歉疚
不是說了嗎 Yeah
不是說了嗎 Wo
早就叫你不要煎得太熟
拆開了不能放
心開了停了怎麼能夠
速食全餐 全年贊助
帶到山上 沙灘小屋
你只需要我 別管哪走
就算下了雨淋濕了頭
餐都訂滿 頂級贊助
帶到海上 森林小屋
當不需要我 剛好我走
反正下了雨淋濕了頭
下了雨淋濕了頭
下了雨淋濕了頭
下了雨淋濕了頭
下了雨我 濕了透![post-title]()
不是說了嗎 在 Facebook 的最佳貼文
#菲比手殘料理
這道菜，
一定要學起來！
一定要記起來！
#毛豆鬧雞🐔
冰箱
剛好都備著冷凍毛豆，
還有
剩一些雞胸肉、木耳，
全切小丁。
因為姐生性假掰，
紅蘿蔔🥕是為了要假掰配色，
不然可以省略🤣
雞胸肉～
我只有切小丁丁，
沒有抓醃蛋白、鹽⋯
（勤勞的妳，可以抓醃，會比較嫩）
我屬於懶人，
所以省略了這個步驟😯，
其實齁～
我是不好意思說，
人家不用抓醃，
就很嫩🤣🤣🤣🤣🤣🤣
（那妳不是說了嗎🐷）
重點！
作法來了⋯
#毛豆鬧雞作法
1.冷凍毛豆洗淨退冰（新鮮毛豆可以先燙一下）
2.雞胸肉加點蒜末炒至半熟後，加入木耳、毛豆、紅蘿蔔
3.加點香油
4.完成✅
💗木耳、紅蘿蔔都能省略
💗加點黑胡椒粒也蠻好吃的
💗冷凍毛豆、紅蘿蔔、木耳都是我的常備菜
💗減醣料理
是不是
簡單到一個誇張，
沒錯！
妳沒看錯！
94這麼簡單嘿👍🏻
。
。
。
。
張小嫻說：
好的愛情
使你的世界變得遼闊，
如同
在一片一望無際的草原上漫步。
而
壞的愛情，
使你的世界愈來愈狹窄，
最後
只剩下屋檐下一片可以避雨的方寸地。
👆👆
是我蠻喜歡的一段文章，
深深的體會到，
跟誰結婚，
真的不一樣。
希望，
妳的他，
能一直疼妳到盡頭。
希望
妳的他，
能有珍惜妳的付出。
#婚姻
#菲比的小廚房
不是說了嗎 在 Facebook 的精選貼文
【保健知多D】益生菌 vs 濕疹？
首先說到濕疹，總是讓人產生一種既無助又無奈的無力感。
唔……暫時姑且撇開中醫不說，在西醫上，難聽一點，濕疹暫時可以說是一種「不治之症」。這就是說，只能醫治，不能根治。
不過人就是這樣，總是不會放過任何一絲希望。
既然如此，人們便可能會嘗試用自己方法治療濕疹當買一個希望。
其中一種希望便是……
益生菌(Probiotics)。
顧名思義，益生菌是「益菌」。
當然既然有益菌，自然有害菌。
對，益菌的其中一個功能主要是跟腸道裡的害菌「搶地盤」，便可能會減少害菌的數量，從而可能會有助預防一些因為細菌感染而誘發的腹瀉，例如旅行者腹瀉(Traveler's Diarrhea, TD)（俗稱「水土不服」）。
在相當程度上，這是一個「以夷制夷」的策略。
看到這裡，各位看倌可能會感到奇怪：
「咦？藥罐子，你自己不是說了嗎？益生菌不是促進腸道健康嗎？這到底跟濕疹又有什麼關係呢？」
對，誠如看倌所言，就算是朋友，說到底，益生菌算是異物，所以便可能是致敏原，反而可能會誘發濕疹，治病不成反致病，不是嗎？
那益生菌跟濕疹到底又有什麼關係？
唔……一般相信益生菌可能會透過抑制Th2細胞(Th2 Cells)（一種輔助型T細胞(Helper T Cells)）、增加調節型T細胞(Regulatory T Cells, Treg Cells)所協調的免疫反應，調節人體的過敏反應[1]，調理人體的免疫系統，改善過敏體質，從而可能會紓緩濕疹的症狀。
至於說到濕疹，常用的益生菌一般主要有以下兩種：
一、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)
有研究指出這種益生菌可能會減少兒童罹患濕疹的機會。[2]
二、胚芽乳酸桿菌(Lactobacillus plantarum)
有研究指出這種益生菌可能會減輕濕疹的症狀。[3]
不過所謂「三歲定八十」，細菌定植(Bacterial Colonization)的時間原來是非常重要的關鍵，愈早贏在起跑線，愈容易「調教」人體的免疫系統。[4]
所以益生菌一般較適用於預防嬰兒、兒童的濕疹。
在副作用上，既然稱為益菌，只會有益無害。對吧？
不過跟人一樣，益菌同樣需要「吃貨」為生，在消化的過程裡，便可能會產生氣體，從而可能會誘發胃氣、腹脹。
（如欲了解更多用藥資訊，歡迎看看「小小藥罐子」網誌。）
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BLOG➡️http://pegashadraymak.blogspot.com/
IG➡️https://www.instagram.com/pegashadraymak/
YT➡️https://www.youtube.com/channel/UCQOMojMd6q7XnESMWwldPhQ
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著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略（各大書店有售）
Reference:
1. Rather IA, Bajpai VK, Kumar S, Lim J, Paek WK, Park Y-H. Probiotics and Atopic Dermatitis: An Overview. Front Microbiol. 2016;7:507.
2. Wickens K, Black PN, Stanley TV, et al. A differential effect of 2 probiotics in the prevention of eczema and atopy: A double-blind, randomized, placebo-controlled trial. J Allergy Clin Immunol. 2008;122(4):788-94.
3. Han Y, Kim B, Ban J, et al. A randomized trial of Lactobacillus plantarum CJLP133 for the treatment of atopic dermatitis. Pediatr Allergy Immunol. 2012;23(7):667-673.
4. Akelma AZ, Biten AA. Probiotics and infantile atopic eczema. Pediatric Health Med Ther. 2015;6:147-151.
不是說了嗎 在 音速語言學習(日語) Facebook 的最佳解答
「實用日語文法！」
情境會話如下圖，「大丈夫じゃないじゃない！」這句話，看起來很奇怪，有二個「じゃない」，
到底是什麼意思呢？
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解說
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「大丈夫じゃないじゃない」這句話用了二個「～じゃない」，到底是什麼意思呢?
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我們來說明一下，日文句型「～じゃない」，有二種用法：
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① 表示名詞或「な形容詞」的否定
例：
彼は学生じゃない。
（他不是學生）
あの図書館は静かじゃない。
（那間圖書館不安靜）
.
② 表示反問，接在句子後方，相當於中文的「～不是嗎？」，
也可以說成「～じゃないか／～じゃないですか」
.
例：
さっき言ったじゃない！
さっき言ったじゃないか！
（我剛才不是說了嗎!?／我剛才說了，不是嗎!?）
年下男子っていいじゃない！
年下男子っていいじゃないですか！
（比自己年輕的男生也很好，不是嗎?）
.
因此，同樣一句話，可能會有二種意思。這時要如何區分呢?
例：
学生じゃない
→ 不是學生
→ 你是學生，不是嗎?
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✔ 方法1：口語會話時，二者重音不同。
① 單純否定：学生じゃな↘い。（不是學生）
重音：在「な」之後降下
② 反問語氣：学生↘じゃない！（你是學生，不是嗎?）
重音：在「じゃ」之前降下
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✔ 方法2：在書寫時，後面標點符號不同。
單純否定：学生じゃない。多用句號
反問語氣：学生じゃない！多用驚嘆號
.
有時，這二者也會一起使用，表示「否定+反問」的語氣，
例：
もう学生じゃないじゃない！しっかりしようよ。
（你都已經不是學生了，不是嗎? 振作一點啦!）
落ち込む場合じゃないじゃない。元気出して！
（現在不是洩氣的時候，不是嗎? 打起精神來~）
これ、青じゃないじゃない！
（這明明就不是藍色，不是嗎?）
.
因此，情境的中文意思是
先輩：えっ？大丈夫？（你沒事嗎?）
Ken：はい、大丈夫です！（OK沒事啦）
A：大丈夫じゃないじゃない！！
（明明就不OK，不是嗎?）可能看到Ken已經破皮流血了
前面的「じゃない」是否定，後面的「じゃない」是反問。
.
各位下次看到「～じゃないじゃない！」的時候，可別以為是寫錯了喔，這是正確的日文無誤~^^
音速日語，我們下回見！