[疫苗💉] 前陣子才說睡眠品質似乎改善了，最近又發現面臨另一個問題： 不知道是不是很多原本使用大眾運輸通勤、通學的人還不太敢回到公車🚌或捷運🚇上，上下班的車潮壅塞反而比疫情爆發前更嚴重，以前可以接得上的班次現在有時候都接不上了，每天就這樣多花了半個小時來通勤。也似乎影響到了我的時間安排，發覺有時候只要晚上有安排事情，就很難再擠出多少時間來跑步⋯⋯該說幸好現在都還沒什麼比賽可以參加嗎？ 然後前幾天開會時也發現另一個問題，因為我們的產品開始有客戶的壓力，主管要跟我討論一份進度來執行。可是我後來開會開到一半腦袋就打結了🪢⋯⋯因為我發現我很難把這些具有高度不確定性的研發進度或流程，寫成白紙黑字，就算現在我們已經沒在拉進度條了，我還是很難描述要怎麼寫，最後結論只好說：給我兩個禮拜讓我好好想一想。(響起陳綺貞的歌) 尤其我覺得我是以一個藝術家的大腦🧠來做研發，就像有時候我拿起吉他🎸彈出一首曲子，而且還彈得很熟，結果叫我寫譜我還不一定寫得出來。所以最近的研發工作，其實就是我做到一半發現節外生枝，然後直覺發生了什麼事情之後就開始浩浩蕩蕩的實驗探討🧪⋯⋯然後就把原本進度計畫中要做的事情取代掉了，結果主管又倒頭來說這不是原本就該知道的事情⋯⋯我真的很無奈啊！🤷🏼‍♀️當初或許原本就知道但都只有隨口說說，要不是我花了一個月的實驗去驗證，還做出R平方0.99的回歸曲線，我們整個團隊不就可能花更多時間都在兜圈子白做工🔄嗎？總之我的風格跟跟主管要的方式不符已經好一陣子了，我覺得是時間好好思考這個問題⋯⋯ 而最近的好消息是我打第二劑疫苗了💉！先前自費打第一劑12週後就開始密切注意指揮中心公布的疫苗接種計畫，最近終於等到了，可是預約系統上選的時間都卡在中秋連假以前，而這幾天晚上還有其他事情。一番掙扎後約了9/16晚上七點🕖，因為回想打第一劑的時候大概12小時開始發熱發冷，隔天發燒🤒️、頭痛、不舒服一天之後第三天基本就沒事了。 下班雖然想盡可能早點回家但交通狀況還是讓我拖到18:25才到家，想著再怎麼樣也要出門跑一下🏃‍♀️，因為前天瑜伽課前耍廢沒跑步。現在雖然慢慢看開自己不一定要天天跑步，但也發現另一個問題，就是心裡說OK身體說不要啊🥴！我的身體有個奇怪的地方，其實已經很多年了，就是只要超過36～48小時沒有劇烈運動，就會嚴重頻尿，就算沒有喝太多水也一樣。而且似乎也不是因為沒流汗的關係💦，因為頻尿的當天通常糞便也會偏硬，顯然是身體要靠定期頻繁的運動來維持保水能力(?)而不過度排水⋯⋯有沒有醫學專業人士知道這是怎麼回事啊🤔？跟電解質有關嗎？ 總之昨晚18:35才起跑，想著大概只有兩圈森林公園的額度，就稍微衝快了一點想速戰速決。結果就用16:07.0”(Stryd精準測距)完成了測三千？而且每公里配速還越跑越快也不會覺得太喘，表示我的跑力應該沒有退步太多，真的認真起來測可能還有機會破15分鐘。是件好事情吧？ 回家擦擦汗、衣服也沒換就去大墩路上的診所打疫苗了，醫生也說通常AZ第二劑的副作用比較小，所以應該沒什麼問題。打完休息20分鐘就回來叫了個VegFarm的未來肉漢堡🍔當晚餐。晚上睡覺除了剛躺下去可能因為傍晚跑步跑比較快而有點亢奮、入睡時間稍久了點，而且也有做夢之外，並沒有什麼不舒服，不像第一劑那樣凌晨醒來心悸。保險起見還是帶了止痛藥來上班💊，結果除了早上只有微微的茫感、接種部位越來越痠痛(但沒有第一劑嚴重)之外，身體沒有反應🪨、體溫也完全正常。到發文的現在也沒事。看來AZ第二劑副作用較低這件事在我身上是真的，而以我對自己身體的了解程度，也完全在預期之中☺️。 醫生說我已經打兩劑了，今年就算是打完了，但黃卡還是要留著，因為不知道什麼時候要不要打第三劑，想想這個「病毒」應該是會跟人類共存了，只希望「疫情」能夠早日緩解到讓大家不必再犧牲旅遊和各種經濟活動的程度🙏🏼⋯⋯ 收收行李，看起來明天一大早照原訂計劃兩鐵回家的行程應該是沒問題了(搭區間車🚃到最近的車站再騎10公里左右🚴🏼‍♀️)。連假不知道能騎到多少山路呢？想到就覺得興奮🥰。也打算把Jade老師的新書「陰瑜伽」帶回家看📖。 #流水帳 #疫苗接種完成

噹噹噹～今天要來公佈第二波得獎！ 謝謝大家如此踴躍的投稿 看到非常多的勇氣故事， 真實的、幻想的、搞笑的、溫馨的。 不論有沒有被選上， 都很謝謝你的分享噢☺️ 徵文大賽圓滿落幕！ 請大家還是要繼續努力聽勇氣🤣 等待第三張專輯的到來。 ⚠️獲獎注意事項⚠️ 請提供 留言截圖 與 郵寄資訊 至以下信箱 （郵寄資訊：郵遞區號/地址/收件人/電話） [email protected] #魏嘉瑩 #魏如昀 #勇氣 #勇氣故事徵文大賽 恭喜以下投稿的捧油👏🏻 - #最佳幻想獎｜嘉榕 林 「吼呦~怎麼在這個時候變成貓啦！」 這隻小白貓，其實是成精不久的小貓精，牠喜歡在人群之中活動，但由於成精不久，還無法自在的控制自己的樣貌，總會不經意的突然變回貓身。 「要趕快躲起來才行，不然會被發現。」 正當它想要逃跑之時，小白貓錯愕的看著少女將自己抱離巷子，映入眼簾的是一個乾乾淨淨的小空間，四周圍都是白牆，簡潔的小沙發和茶几，顯得格外舒服。 此時牠才意識到自己被少女帶回了家。 - #最佳串歌獎｜Terence Tsai 「流剛剛好的眼淚就好，就算我錄取了，我還是那個我，跟你最好的我。」 「是什麼奪走太陽？反正孤獨才是我的朋友，你去吧，我會為妳加油的， 我想你知道，不完美不後悔，我會再接再厲追上妳的腳步。」 小魏搭上不脫軌的火車前往泡泡氣球島， 帶著Queen給的勇氣和祝福，開始她的不萊梅樂隊之旅⋯⋯ - #魏氏幽默獎｜milu milu 我決定以後蟑螂臨死前我都要播給牠們聽 -----------來到蟑螂世界 蟑螂A: 你怎麼死掉了 蟑螂B: 被打死了 但我此生無憾了 因為我死前聽到了小魏的勇氣 從此之後 蟑螂B成為了第一個聽小魏勇氣死掉的始祖 - 在那之後 蟑螂們死後第一句問候都是：嘿你是聽小魏"勇氣"後才死掉的嗎 小魏的勇氣 會一直在蟑螂世界發光✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡ 小魏的歌聲不應該只被人類聽到的呀!!!! - #寓言故事獎｜林沂瑩 其實這是個被六眼飛魚控制的虛擬世界，我們身旁的一草一木都是由電腦程式碼所組成。 六眼飛魚們發現地球的環境比起泡泡氣球島實在是舒適太多了，大量的六眼飛魚搶著移居到地球。而巫師飛魚也找出了能把人類的身體與靈魂剝離的方法。 自此，所有人類的靈魂都被關到了一個由Ai飛魚打造的虛擬地球。 好幾個百年過去了。人類習慣了被飛魚統治的日子。無數個壯士犧牲，讓人類對反抗也漸漸卻步，比起反抗，他們寧可在這虛擬世界與家人度過一生。 - #致敬想見你獎｜Orange Cheng 瑩是一個圖書館管理員，那天趁著午休的時間想要為譜好的曲作詞，沒想竟睡著了。 醒來的時候，是在一間唱片行，在這個數位音樂的時代，竟然還有一間全錄音帶的唱片行。 她搜尋著音樂發燒排行榜裏的熱門音樂，可是卻怎也找不到， 原來……瑩穿越回到了2000年，她進入了一個叫小魏的女孩的身體， 小魏是一個和她一樣喜歡音樂，喜歡創作，喜歡吉他的高中生，在唱片行小魏邂逅了昀。

感謝蘋果日報的報導 盧學叡攜手YouTube創作者林重鹹一同演唱電影短片《小光》同名主題曲。這部由鍾岳軒與劉道玄主演的作品，號稱GagaOOLala原創作品2021「同志音樂愛情故事」系列中唯一1部重口味之作。2個主角拍片前聽到會熟唱才上場，演過網路劇《撲倒吧！男孩》的鍾岳軒首次拍哭戲，就靠盧學叡的歌聲被催出淚，他倆都在片場邊聽歌而潸然淚下。 鍾岳軒配對的演員，是在兩岸都有演出經驗的劉道玄，前陣子才推出全裸不露點的寫真集。片中，鍾岳軒飾演的男孩小光擔任性工作者，在人生絕望時，遇見了拯救他的一道光，由劉道玄飾演的碩哥。 拍攝前，鍾岳軒與劉道玄都被導演要求聽很多次主題曲，希望可以利用盧學叡的完美詮釋，幫助2人進入情緒。果然，飾演小光的鍾岳軒，第1次拍攝哭戲就靠回憶這首歌的傷感而噴淚。殺青數月後，鍾岳軒回想起來：「拍攝雖然辛苦，但一想到拍攝的畫面搭配這首歌曲相得益彰時，一切的辛苦就很值得。」 盧學叡從2007年參加《超級星光大道》踏入歌壇，演唱經驗豐富，一得知此曲由蔡政勳與曾獻恩為電影量身打造，馬上爭取「我要唱」！自稱從小聽盧學叡唱歌長大的林重鹹，有機會與他合唱深感榮幸，也誇讚盧學叡根本「傳奇般的歌聲」，讓盧學叡聽聞後哭笑不得。2個演出的主角也學會此曲，上節目宣傳新片時，隨性演唱主題曲，唱到不想走。 鍾岳軒上節目宣傳時，已經可以把整首歌一字不漏完整唱完，下了節目竟還意猶未盡，要另1主角劉道玄彈吉他幫忙伴奏，在攝影棚硬是又合唱了3次才離去。劉道玄也被這首歌的歌詞深深感動：「《小光》這首歌非常耐聽，尤其是『就讓我逃離這世界，奮力的飛往那光線，破碎的心到底要怎麼安慰』這幾句，不僅傳遞了『每個人都是可以愛與被愛』的概念，也讓我好想要進入劇中的瘋狂的世界。」 劇組特地商請曾打造林俊傑暢銷歌曲《江南》的蔡政勳擔任主題曲製作人、Nora Says樂團主唱曾獻恩為戲量身譜寫詞曲並擔任錄音製作人。對於演唱《小光》這首歌的特別感想，盧學叡侃侃而談：「以往唱過很多抒情歌曲，大多是描寫小情小愛，或是一些比較輕鬆內容，一直以來都很想嘗試跟自己個性比較不一樣的歌曲或是表演方式，所以一知道有這首歌的時候，馬上極力爭取！」 聊到此次的合唱搭檔林重鹹，盧學叡好氣又好笑地說：「對他來說，我應該算是1個老前輩吧，他第1天試唱就叫我『哥』，說聽我的歌長大。」語氣間透露些許不甘願，但歲月無情是事實只能接受。 既然都被叫哥了，盧學叡當然不能漏氣：「自己在家裡面有設想過很多的唱法，隨著旋律與歌詞去詮釋的時候，難免會把故事貼在自己的身上。進到錄音室錄音時，又必須拿出符合電影角色的唱法，所以中間有一度造成2個自己不斷拉扯，有時候會覺得這個唱法太像自己了，待錄音製作人提醒，才又把盧學叡收回來一點點。」 至於跟林重鹹的聲線差異？盧學叡說：「我的聲音比較陰柔，重鹹的聲音比較厚實、很Man。我跟他彷彿比照劇中2個主角的個性，我是被保護的小光，他則是保護小光的碩哥」林重鹹則讚小美的聲音「很柔美，收放自如。」 詞曲創作者兼錄音製作人曾獻恩則補充：「因為在這部戲裡面，小光並不是1個歌手，而是1個性工作者，所以我會想要小美（盧學叡）把技巧收回來，讓情感面的表現更為突出。不要把絕招都放出來。」GagaOOLala的2021原創作品「同志音樂愛情故事」系列短片《小光》將於8月13日晚間9點首播，同名主題曲《小光》已於全台各大音樂串流平台上架。 「就算是假的也好，可不可以說你喜歡我？」 今年3月拍攝的BL短片《小光Light》即將在8/13上線在👉 https://bit.ly/2UGMeJe 請大家敬請期待！ 🌈播出平台：GagaOOLala 🌈導演丨Adiamond Lee導演 🌈編劇丨Adiamond Lee導演、 Belle Koo 、 怒放月光 🌈主演丨 劉道玄 、 鍾岳軒 Jed 🌈特別演出丨 丁寧 Ding Ning 、 哆啦 - Lara 、孫東旭（Ｎ大）、何裕天、謝沂倫 更多消息請鎖定【同志音樂愛情故事 Queer Up The Volume】👉https://www.facebook.com/QueerUpTheVolume #GagaOOLala原創作品 #同志音樂愛情故事 #小光 #Light #AdiamondLee #BellaKoo #怒放月光 #劉道玄 #鍾岳軒 #丁寧 #哆啦女神 #N大 #孫東旭 #就算是假的也好 #可不可以說你喜歡我 #lgbt #lgbtq #GagaOOLala